足底筋膜炎和血尿酸高有一定的关系。 根据目前的循证医学表明，往往易患足底筋膜炎的人群有很多人是有。高尿酸血症的这一部分人群。足底筋膜炎和高尿酸血症呈正相关。也就是高尿酸血症的人群更加容易罹患足底筋膜炎。所以，对于这一部分罹患高尿酸血症的人群特别容易导致足底筋膜炎的加重。足底筋膜炎和高尿酸的关系还表现在例如把血尿酸控制在正常范围之内，足底筋膜炎也能够逐渐的好转。所以，对于严重的足底筋膜炎的患者要严格的低嘌呤饮食。避免出现痛风。

在通常情况下，喝啤酒有可能出现高尿酸血症，如果喝啤酒出现高尿酸血症可以通过例如饮食、运动、服药、饮水等方式来进行缓解。 喝啤酒导致人体的血尿酸增高，往往患者会有类似于痛风的临床情况发生。这种临床情况发生以后，患者会有因为饮酒量过多而导致关节红肿热痛、功能障碍、腿疼。可以适当的服用一定非甾体类抗炎药来缓解疼痛。另外，痛风定胶囊等等，也有排除血尿酸的作用。立加利仙、秋水仙碱在急性期也可适当应用。

尿酸增高，但是没有发生疼痛，也就是没有痛风性关节炎，是因为尿酸的增高在关节上并没有形成尿酸的结晶沉淀，所以不会导致疼痛。 在所有的高尿酸患者当中，并不是100%都出现痛风性关节炎，发生痛风性关节炎的比例大概在10%左右。一般情况下是跟尿酸升高的程度相关，尿酸增高越高，其形成痛风的可能性相对偏大。在尿酸增高的时候，在关节上，如果关节滑囊液中的尿酸的浓度超过饱和状态，会导致尿酸的结晶，但如果没有达到饱和的状态，就不会形成尿酸的结晶，所以就不会出现关节的疼痛。痛风性关节炎，在急性期的治疗是多饮水，应用非甾体消炎镇痛药、秋水仙碱、小苏打片进行治疗，急性期一般大约7到10天关节痛明显缓解，在之后要持续的应用降尿酸的药物将尿酸控制到300或360以下来，预防再次痛风的发生。

尿酸高是可以吃薏米和赤小豆的。 为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎、痛风性肾病的急性发作，建议一定要注意降尿酸的治疗。饮食上一定要注意低嘌呤饮食，不要吃肉汤、海鲜、动物内脏以及肥肉和一些饮酒。注意积极的参加一些体育活动，必须戒烟戒酒，多饮水，从而增加尿酸的排泄。同时要注意禁食高嘌呤食物，饮食上要首选碱性食物。必要的时候我们依据血尿酸的结果，可以加用一些降尿酸的药物，如非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等降尿酸治疗。

喝白酒会对尿酸造成轻度的增高，但是并没有啤酒升高，尿酸明显，无论是哪一种酒类都会在体内进行转化和代谢，而转化和代谢的终产物往往都会变成飘萍，所以对于酒精类的饮品或者含酒精的饮料，不建议有不同程度的高尿酸血症或痛风的人群进行引用。 如果患者是痛风和高尿酸血症，不建议这一部分人大量的饮酒，大量的饮酒会造成患者出现血尿酸持续增高的临床现象，所以对于这一部分人群建议尽量什么酒都不要喝，做到戒烟和戒酒，往往高尿酸的临床情况都会有所缓解，因此对于喝白酒，虽然对尿酸提高不多，但是也不建议痛风人常喝。

尿酸高是可以吃玉米的，玉米属于低嘌呤饮食，并且玉米可以利水，特别是玉米须煮水喝增加排尿量，从而达到促进尿酸排泄的作用，因此尿酸高的时候可以适当的多吃一些玉米，多喝玉米须的水建议尿酸高没有症状的时候一定要控制，严格控制高嘌呤食物的摄入，避免食用油炸的食物，火锅，肉汤，动物内脏以及肥肉，海产品，酒类等食物。 饮食的话还是要多吃当季的新鲜蔬菜水果，多吃一些低嘌呤的食物，如玉米，馒头，面条，芋头等食物注意监测血尿酸，必要的时候可以加用一些降尿酸的药物治疗。

尿酸高的人是不适合吃猪血的，猪血这类食物含有嘌呤，相对于来说是比较高的所以不能够尽量少吃或不吃猪血，因为这样会使高尿酸血症患者的病情加重。 对于高尿酸血症的患者我们建议使用的是低嘌呤饮食，也就是说如果患有高尿酸血症以后不能够吃一些动物的内脏包括猪血，还有海鲜类以及肥肉和一些含嘌呤比较高的，海鲜加工品建议食用应季的蔬菜水果，鸡蛋以及牛奶，这些食物相对于其他的食物来说嘌呤的含量比较低，食用之后不会引起原有的高尿酸血症，病情加重。

肝脏不好，如果还伴随着尿酸高，在通常情况下要考虑到患者出现了不同程度的肝功能受损、高尿酸血症。 另外，对于这一部分人群，患者还非常有可能出现因为长期大量的饮酒，造成酒精性肝损伤，或者是脂肪性肝损伤。对于酒精性肝损伤和脂肪性肝损伤的患者，往往都会有血尿酸偏高的问题。除此之外，其他因素也有可能造成高尿酸血症而导致患者出现肝脏功能减退，而血尿酸水平增高的一组临床代谢综合症的情况。在治疗的时候，既要对患者进行护肝治疗，也要对患者进行降尿酸治疗。

尿酸水平升高一般很少引起胸部的疼痛。 尿酸水平的升高往往会诱发痛风的发作，而痛风发作，往往是发生在人体的关节部位，尤其是各个关节的部位出现红肿热痛这样的症状。而尿酸高，很少直接的引起胸部疼痛的症状。但是我们需要注意的是，高尿酸血症的患者往往体重比较胖，同时会合并有高血糖和高血脂的存在，而高血糖和高血脂长期存在，会影响到人体的血管，如果影响到冠状动脉，就容易出现心肌缺血的情况。当心肌缺血发作的时候，就会引起胸痛、胸闷，甚至严重的会引起急性的心肌梗死，所以出现了胸痛的高尿酸血症患者要关注血糖血脂的水平，必要的时候查心电图或者心脏的血管造影来明确是否有病变。

短期熬夜可，能对尿酸没有什么影响，但是长期反复的熬夜，会导致血尿酸的升高。 因为熬夜的时候，人体的激素会发生相应的变化。比如正常人在夜间24点皮质醇是处于最低的状态。但是当熬夜的时候，大脑皮层会刺激皮质醇分泌。长期增高的皮质醇，会促进人体脂肪的合成，出现代谢性的肥胖。胆固醇，增加血脂升高，尿酸合成的原料就会增加了。所以长期的熬夜，激素紊乱，进而导致胆固醇的升高，都会导致尿酸升高。所以建议高尿酸血症应该规律饮食规律作息，避免长期熬夜所带来的血尿酸升高。

单纯尿酸高不能说明肾功能有问题。 目前，由于生活水平的提高，大家饮食中。过多的高嘌呤食物，就可以引起尿酸高测量，肾功能，使肾功能中除了包括尿酸外，还包括尿素氮和肌酐，如果尿素氮和肌酐正常，我们可以说肾脏功能实在人体可以代偿的范围内的。尿酸仍然高的话，我们就要通过控制饮食和促进尿酸排出等多种方法，饮食上就是避免啤酒、各种酒类、海鲜、坚果、动物内脏等还有肉汤。饮食上控制低嘌呤饮食，另外还要大量喝水促进尿酸的排出。

腿酸不一定是尿酸高。 导致患者有腿酸的原因有很多。例如，运动量过多，乳酸在体内蓄积；或者运动时没有注意方式和方法，造成局部组织的拉伸伤，或者造成了体内肌酸激酶等等分泌过多；或者患者出现了代谢综合症代谢紊乱。这些情况都有可能造成体内乳酸分泌过多，所以就有可能造成腿酸。另外，患者如果出现了末梢神经炎、末梢神经功能障碍或者局部的微循环活化障碍，在这些情况下，也都有可能出现上述的临床情况。 所以腿酸的患者除了要考虑血尿酸增高以外，还要看患者是否是出现上述情况。

红茶血尿酸高的人是可以喝的。 但要注意喝淡茶，对于血尿酸增高的人，临床上多数的茶水都是可以喝，要喝淡茶，浓茶还是不利于血尿酸的排泄，而影响到血尿酸，但往往是引起轻度血尿酸的升高。所以高尿酸血症的患者喝茶水的时候一定淡茶水，注意每天的饮水量，尽量达到两升以上，因为大量的饮水，可以增加尿量，使得尿酸的排泄增加而起到降尿酸的作用，同时，血尿酸高的人主要是注意高嘌呤的食物和酒精，以及果糖类的食物，避免高嘌呤的像动物的内脏，肉汤，深海的鱼以及香菇之类的食品，注意酒精和果糖，还有饮料、水果这类的，也可以引起高尿酸血症，尽量的避免。

尿酸水平升高，主要是抽血查血尿酸的水平，测出来的。 一般往往是在肾功能检查里面，包括血尿酸这个指标。对于高尿酸血症的患者一定要积极的进行控制，因为长期的高尿酸血症，容易诱发痛风的发作。反复的痛风发作会使各个小关节部位出现红肿热痛的症状，长期反复发作的话，还会形成痛风石沉积在关节部位，导致关节畸形，影响到活动功能。对于高尿酸血症，首先可以通过将饮食控制的紧张，主要是减少高嘌呤食物的摄入，包括动物内脏，海产品，喝啤酒等等，如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然较高，并且反复发作，痛风的话，可以应用降尿酸的药物来进行治疗。

孩子如果尿酸高，首先要现实限制一些嘌呤类的高嘌呤类的食物摄入，如肉汤以及一些海鲜海产品之类的。同时，要注意改善其他的不良生活习惯，饮食习惯，避免和含糖类的饮料或者是碳酸饮料，多喝水，尤其是白开水，也可以适当的选择和苏打水。其次，一定要适当的进行体育锻炼以及户外活动。超重肥胖的小孩一定要注意减轻体重。饮食的方面一定要注意避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜。有如果尿酸过高，要及时的到医院进行治疗。要注意儿童体重明显超标，就会导致脂肪的堆积，并且会有高脂血症，尿酸高的概率也会大大的增加，应限制高嘌呤的食物，同时口服小苏打碱化尿液。

尿酸高在通常情况下超过半年左右，会造成不同程度的肾脏功能受损。 但是此时肾脏还有一定的代偿作用，所以在这段时间之内，积极的调整肾脏的结构和功能，并不会造成肾脏的永久性的损伤和坏死。所以对于糖尿病合并高尿酸血症，或者代谢综合症等等人群，对于这样的人群，要适当的进行定期尿酸的检测和肾功能的检测，如患者出现了典型的尿酸过高或者肾脏失代偿的情况，需要对于这一部分患者进行系统全面的测定，严重的患者如果尿酸过高，必须积极地纠正，以免伤害肾脏。

尿酸高30umol/l不严重。 一般高出30的尿酸，也就是血尿酸水平处于450umol/l左右，这样的血尿酸水平不严重，单纯的生活方式干预就能将尿酸控制到正常范围以内，生活方式干预主要是进行低嘌呤的饮食，多饮水、限酒，或者是戒酒，运动，低糖的饮食，尤其是对大量的饮料和水果要控制，在这种饮食干预的情况下和运动以及减重的情况下，使尿酸就能下降大约70到80umol/l，血尿酸基本能达到正常范围内。但是在这里要提醒，如果患者频繁的痛风的发作，那单纯的生活方式干预不能将尿酸控制到300以下，因为在痛风频繁发生的时候，要求尿酸控制的目标并不是参考值目标以内，而必须控制到300以下，这时往往要借助降尿酸药物。

喝汤尤其是浓肉汤，会导致尿酸明显的升高。 由于浓肉汤中含有大量的嘌呤，所以大量的喝浓肉汤会导致患者尿酸的升高，尿酸升高的患者建议低嘌呤饮食，避免如动物内脏，大量的海产品，海鲜的摄入，以及避免浓肉汤的摄入，会对尿酸造成影响。其他如尿酸高的患者，还应该戒烟戒酒，大量的饮酒或者含有酒精类的食物都会造成患者尿酸的升高，尿酸偏高的人群，建议多饮水，促进尿酸的排出，避免阿司匹林和利尿剂等使用来障碍尿酸的代谢，同时在多饮水和保证体重的情况下，更有利于控制尿酸升高。

血尿酸高的人群不建议喝苏打水。 因为高尿酸血症的患者是有可能出现不同的代谢紊乱，临床代谢综合症，所以对于血尿酸增高的人群，建议最好不要喝苏打水，尤其是喝苏打水以后，有可能造成血糖或者血尿酸不稳定，所以对于这一部分患者血尿酸增高的情况下，要建议其系统且全面的检测。对于这一部分人群给予全面的治疗，例如可以让这些患者来进行全面的体格检查看，导致患者血尿酸增高的基础原发病，如果患者的基础原发病相对比较严重，要通过对其原发病的调整和纠正来进行治疗。

尿酸高可以喝咖啡。 咖啡每100克嘌呤含量小于25毫克，属于微量嘌呤食品，高尿酸患者可以饮用。咖啡还能够降低人体对脂肪的吸收，加速新陈代谢，同时有利尿的作用，对于合并高脂、肥胖的高尿酸患者控制体重、降脂、控制尿酸都是有帮助的。需要注意的是，这里有一个前提，咖啡是不加糖的。高尿酸患者要注意多饮水，建议每日2000-3000毫升，增加饮水量可以减少痛风发作，降低血尿酸水平，增加排尿量，从而促进肾脏排泄尿酸，减少尿酸盐结晶沉积。除了咖啡，茶、柠檬水也都是适合的饮品。