正常人的血压波动在高压为90至120毫米汞柱，低压为60至80毫米汞柱，而部分女性血压则常常偏低，高压波动在80至90毫米汞柱，低压波动在560至60毫米汞柱，但是并没有头晕，黑蒙，心慌，冷汗等不适表现，无需做特殊处理。 女性血压偏低，常常与她平时的体质较弱，不常进行户外活动，饮食过于清淡或过度肥胖，减肥导致营养不良。同时，上述原因，长此以往，也会引起心脏收缩功能减退，泵血功能减退。胃肠消化吸收功能减退，进而导致血压偏低，血压低的女性应有意识地调节自身生活习惯，加强锻炼，均衡饮食规律睡眠，避免熬夜，没有如果，任何不适应及时就医。

引起儿童血压偏低的原因主要包括以下几种情况： 一、由于气血不足的体质造成的，如果儿童平时身体比较虚弱，气血严重不足，会引起血压明显偏低，儿童还会有伴有贫血，面色苍白等症状，可以给儿童及时的补气养血治疗，比如应用=八珍汤。 二、由于儿童患有心功能衰竭引起的症状，如果儿童心功能受到严重的损伤，会引起心脏泵血能力下降，造成血压偏低，会引起儿童末梢循环的严重障碍，需要给儿童及时的强心处理，比如应用。患者如有任何不适，应该去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排，合理用药。

血压偏低的治疗方法有如下几点： 一、要根据患者的病因进行对应治疗，如果是和患者体质有关，例如体质虚弱而导致的血压偏低，此时应该强化体质和锻炼体能，例如从事有氧运动，增强体质来改善血压。 二、如果是因为营养状况不良，应该通过进补食品来增强体质，也能够起到提高患者血压作用的效果。 三，如果是贫血，而导致血压下降，应该充分补充血色素进行治疗，例如，缺铁性贫血而导致的血压下降，是可以补充铁剂，维生素C等，如果严重贫血，还可以考虑进行输血治疗。 四、如果是突发性血压降低，并且伴有明显的意识障碍时，要考虑低血压性休克，这是应该积极的进行补液治疗。

饮用高汤可以使血压补上来。 高汤指的是日常生活中常喝的一些咸汤、鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤、海参汤，这些汤属于高汤。高汤内含有营养物质很丰富，含有人体需要的优质蛋白、微量元素、多种维生素以及矿物质，喝这些高汤可以提高机体免疫力，增加心脏收缩力，补充血容量，通过补充血量、营养，可以使血压很快的升高，尤其对于一些体虚、营养不良的患者导致的低血压，效果会更好。同时，平时可以吃一些大枣，优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，这些物质均可以使血压升上来。

血压低首先要查明原因，如果患者之前有高血压病，目前正在服用降压药物，那么需要判断降压药是不是过量，此时患者要把降压药的量减小，看看血压是否逐渐上升。 此外还要看患者有没有贫血。贫血也会出现低血压。贫血也要鉴别原因，比如是营养不良性贫血，或者是其他疾病继发引起的贫血。如果是单纯营养不良，需要加强营养，适当增加钠盐的摄入，适当的增加优质蛋白的摄入；如果是继发于其他疾病导致的贫血，比如恶性肿瘤或者其他慢性消耗性的疾病（比如肺结核），那么需要针对病因进行治疗。

饮酒以后，通常是引起血压升高。但也有一些人在饮酒以后可以表现为血压低。 是因为酒精使人体的血管扩张而表现为血压降低。无论是饮酒后血压高还是血压低，从正常的饮酒习惯以及高血压的管控中都建议，要戒烟限酒，或者是戒酒。因为在高血压的发生与饮酒有关系，而且在高血压管理中，如果饮酒会影响降压药的治疗效果，使血压得不到很好的控制。所以高血压人要通过改变生活方式、饮食习惯以及规范使用药物来管理血压，可以减少日后发生并发症的风险。患者还是要积极的去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排，合理用药。

本来血压高，突然血压低，怎么回事，这往往提示出现了新的临床情况，常见有几方面的原因。 第一，是不是饮食不好，饮食不好进食的量太少，容易造成血容量不足。 其次，是不是汗出的太多，汗出的太多，也是影响血容量的主要因素，夏季来了，很多人会因为出汗多而造成血压偏低。 第三，有没有消化道出血的可能性，消化道出血，尤其是早期可能没有明显的呕血、黑便，但是会表现为血压的突然下降。 第四，有没有心肌梗死的可能性，少部分下壁心肌梗死的患者，早期的表现就是低血压、休克、心率慢，这个时候如果有相应的胸闷、胸痛的症状，更要积极的行心电图检查，明确诊断。

一般低血压患者平时日常的生活中可以吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类的食物、瘦肉、大枣、新鲜的蔬菜和水果。 也要避免情绪的激动，保持心情的舒畅，避免熬夜，保证睡眠充足也要戒烟限酒，适当的也要进行运动锻炼，增强体质，运动如快走慢跑、广场舞、太极拳等。定期监测血压患者，出现低血压，可能是因为体质虚弱、血容量不足、脱水、大量失血、心功能不全等必要的时候，患者可以饮用生脉饮提升血压，其血压范围是收缩压小于90，舒张压在小于60，患者还是要积极去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排，合理的用药。

血压低吃海参通常是没有什么用的，血压低，首先要清楚低血压的时候有没有症状以及低血压的原因，根据频数，血压是否偏低，相关的处理可以分为以下几点： 一，平素血压偏低，如果患者平时并没有相关的症状，平素血压都是偏低，可以不用处理，可能只是体质的原因，有些人年龄增大之后，血压自然会恢复正常，不用特殊的处理，如果平时只是血压偏低，找不到具体的原因，但是又伴有一些头晕，乏力等不适症状。可以补充一些淡盐水进行口服，可以适当的升高血压。 二，平素血压正常，最近突然出现血压偏低，就要寻找原因，比如有没有出血、脱水，有没有新功能不全或者有没有服用一些药物导致药物性低血压。找到相应的原因后，给予针对性的处理，就有可能将血压恢复到原来的水平。

减肥不会导致血压低。 减肥有助于高血压患者控制血压。我们推荐将体重维持在健康的范围内。建议所有的超重和肥胖的患者减重控制体重。包括控制能量的摄入，增加体力活动和行为干预。在膳食平衡的基础上，减少每日总热量的摄入。控制高热量的食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。适当的控制碳水化合物的摄入。提倡进行规律的中等强度的有氧运动，减少久坐的时间。此外，行为疗法如建立节食意识，制定用餐计划。记录摄入食物种类和重量，计算热量等，对减轻体重有一定的帮助。对于综合生活方式干预减重效果不理想的。推荐使用药物治疗或者手术治疗。

血压低可以适当的食用西洋参。 西洋参有补气血的作用，部分患者可以改善低血压，低血压是指血压低于九十/六十毫米贡柱。在临床上血压低，分为生理性的低血压和病理性的低血压两种情况。生理性的低血压通常都是体质的原因，多见于比较年轻的消瘦的女性，通常没有任何症状或者表现，随着年龄的增加，血压可以逐渐恢复正常，通常不需要处理。病理性低血压多见于比较严重的疾病，比如短期内比较明显的出血、脱水或者有严重的感染、心力衰竭等等，这个时候就需要及时有效的处理，根据不同的病因和临床情况给予相对应的治疗。这种病理性的低血压，会影响到重要器官的血液灌注，因此需要及时有效的补充血容量来保证重要器官的血液灌注。

可以喝蜂蜜水。 低血压是指血压低于正常的水平。目前世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱即为低血压。低血压的患者以体位低血压和餐后低血压较为常见。生理性低血压是指一部分健康人群，其血压值虽然已经达到了低血压标准，但是没有任何其他症状。多见于体质比较瘦弱的青年女性、老人。除血压偏低外人体各系统器官无缺血和缺氧等异常。病理性低血压是指由于人体某些器官或系统的疾病所造成的血压降低。慢性者可见于慢性营养不良症、特发性或肥厚型心肌病、慢性缩窄性心包炎、高度的主动脉瓣狭窄等。服用抗抑郁、降压药等，也可以引发低血压。

如果患者平时血压就偏低，有生理性低血压的情况，在备孕期间血压就算仍然偏低。 对于怀孕生孩子一般也不会有什么不利的影响。有一些人本身就有生理性低血压，例如有些老年人，比较瘦弱的人或者是生长发育期的青少年等。这种生理性低血压只要没有引起胸闷、头晕等不适症状的话，通常是不需要特殊治疗的，对人体也不会产生太大的危害。在备孕期间有这种生理性低血压也不会影响怀孕要孩子。但如果血压偏低已经导致出现了头晕胸闷等不适症状的话，是要及时的寻找原因，并且给予一些治疗帮助升高血压的。

部分高血压患者在饮酒，特别是饮用一些高浓度的白酒以后，可以在饮酒以后短期内出现血压一过性的降低，主要是由于酒精以及它的代谢产物会导致外周血管扩张，外周动脉阻力下降，从而引起血压一过性的降低。 但血压降低这一个过程往往是比较短暂的。在酒精代谢完毕以后，血压以及交感神经兴奋性可能会明显的升高，从而引起心率增加，血压反跳性的升高。所以在大部分人群中，饮酒以后的第二天甚至更长的一段时间里，血压往往是明显升高的。所以患有高血压病的患者一定要尽量避免饮酒，如果在饮酒之后血压出现明显的波动，要及时的调整降压药物。

血压低可以喝黄芪泡水。黄芪泡水有补气的作用，有些血压低的患者有头晕乏力的表现，喝黄芪泡水可以缓解症状。血压低于九十六十毫米，贡柱，就算是低血压在临床上低血压可以分为生理性低血压和病理性的低血压两种情况。生理性的低血压通常都是因为体质的原因，多见于比较年轻的销售的女性通常没有任何症状或者表现，随着年龄的增加，血压可以逐渐的恢复正常，通常不需要处理。病理性的低血压多见于比较严重的疾病，比如短期内比较明显的出血，脱水或有严重的感染，心力衰竭等等，这时就需要给以及时的，有效的处理，根据不同的病因和临床情况给予相对应的治疗。这种病理性的低血压，会影响到重要器官的血液灌注，因此需要及时有效的补充血容量来保证重要器官的血液灌注。

对于血压一直都低的患者，如果出现突发血压增高，有如下几个因素： 首先，对于交感神经过度兴奋时，就会因刺激而导致血压增高，例如患者在情绪过度激动时或大量吸烟、饮酒过后，休息不好、精神压力过大、工作压力过大，或饮用大量浓茶、浓咖啡、兴奋性的饮料，在这种情况时都会导致血压突然增高。其次，患者在服用降压药控制血压的过程中，降压药物使用不当，或突然药停用或者是减量，这时会出现反弹式的血压突发增高。然后，对于本身就有高血压的患者，一直没有过检查并且没有被发现，但是患者在检查时会发现血压突然增高的情况。所以根据具体的情况分析其血压突然降低，或者是突然升高的原因。

血压低一般不会影响到睡眠质量。 血压偏低的人容易在体位变化，比如说从蹲下到站起的时候出现头晕等不适症状，但是在平卧睡眠的时候一般不会导致出现这种血压低引起的脑供血不足的情况，所以通常不会出现一些不适症状。如果平时患者有睡眠质量比较差、入睡困难、多梦、早醒等情况，可以给予一些助眠药物的帮助来改善睡眠质量。因为长期的睡眠质量不佳会增加多种疾病发生的概率，包括可能会诱发一些心律失常、血压的异常等等，所以必要的时候还是要用一些助眠药物来帮助改善睡眠质量的。

女性低血压的时候容易出现眩晕、乏力等症状，长期低血压患者对心脏或者脑血管都有一定的影响，并影响各脏器的供血，引起脏器官功能受损。 所以要尽量的将血压控制在正常的范围内，如果血压不是过低，可以通过饮食调整饮食，增加营养，可以多吃大枣、桂圆，多吃肉、蛋类，有助于血压的升高，如果血压过低，需要使用药物治疗。可以口服生脉饮，有助于血压的升高，必要的时候需要输液治疗，有的患者可能是由于休克或者其他情况导致的急性血压降低，一定要及时的补充血容量，有助于血压的升高。

血压低也就是指体循环中，动脉血管内压力低于正常状态，也就是患者高压低于90毫米汞柱，低压低于60毫米汞柱，就可以视为低血压。 低血压原因是比较多的，包括大出血，感染，过敏性休克，急性心肌梗死，严重的创伤都可能会引起血压低的。血压低的患者就会表现为头晕，心悸，心慌，还会出现眼前发黑，四肢无力，少尿等症状，严重的就会出现晕厥休克的症状，一定要引起重视，尽早到正规医院进行详细的检查，查明病因后进行积极的对症治疗，平时在日常生活中也要做到饮食的注意。

患有低血压的人群，饮食结构合理调整，对于血压的稳定起到非常重要的作用，选择容易消化，还有营养物质的丰富的食物为主，多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的鱼和虾，豆制品，新鲜的蔬菜，水果，尤其多喝一些高汤，甲鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，海参汤，西红柿鸡蛋汤，这些食品内，不但含有人体所需的优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质可以提高身体的免疫力，抗病能力还可以起到补充血容量的作用，对于提高血压起到非常重要的作用，患者平时在生活中要多注意，戒烟戒酒，低脂低盐饮食，加强体育锻炼，如有任何身体不舒服，应该去医院做一个全面的身体检查，听从医生安排。