酒后脚麻可能是酒精对神经的麻痹作用、扩张血管作用或者是引起了低钾血症，酒精对神经可以起到麻痹作用，出现脚麻，酒精有一定的扩张血管作用，可以导致头痛、头晕、四肢发麻的情况。并且酒精进入人体之后，酒精会导致人体血清中的钾离子进入到细胞内，引起血清钾离子偏低的情况。低钾血症也可以导致四肢的麻木、无力甚至出现软瘫的表现。 饮酒后出现严重的脚麻要及时到医院就诊，化验血清钾离子，并进行对症治疗。同时可以多饮水、多排尿，促进酒精的代谢来缓解脚麻的症状。

坐久了脚麻，大多数原因可能是因为神经卡压患者长期保持一个姿势，比如坐飞机时脚步神经刚好嵌在骨缝中间，神经沟的位置。神经受压以后，局部血液循环受阻所导致。此时，给予腿部按摩，或者改变姿势以后，血液循环畅通，一般能够得到改善，实在无法改善者可以到医院精神针灸，按摩，烤电。适当的口服营养神经药物，或者是维生素B族类的药物，能够得到改善，患者本身有腰椎问题是病理性神经根受损。这时候需要去医院正规进行检查，可以行腰椎CT或者是核磁共振检查检查是否有腰椎疾病，如腰椎间盘突出，椎管狭窄或者是腰椎内有肿瘤的。

蹲下出现脚麻腿麻的症状，考虑有以下几种原因，对于生理性的因素，蹲下时，由于下肢肌肉的互相挤压，引起下肢血液循环障碍，下肢神经缺血导致神经功能传导障碍出现麻木的症状。第二，腰部的疾病，如出现腰椎滑脱，腰椎间盘突出症，腰椎增生等，下蹲时腰部向前弯曲压迫坐骨神经的根部引起肢体的麻木疼痛。第三，下肢静脉回流障碍时，如双下肢深静脉血栓，当下蹲时下肢的缺血缺氧症状会加重，可以出现腿部和脚部的麻木症状，所以一旦出现蹲下脚麻腿麻，不要紧张，及时去神经内科就诊，明确诊断。

椎间盘突出压迫神经引起了较大麻木，可以进行系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液，需要去当地正规医院进行正规保守治疗，如果进行正规保守治疗，半个月没有任何的效果，就应该考虑手术治疗。 现在腰椎的手术已经非常成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也不错，腰椎间盘突出是突出椎间盘对神经根，脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀，腰椎间盘突出的早期一般只会有腰部的疼痛，臀部的不适，伴随着时间的延长，就会出现大腿小腿脚趾的酸麻胀痛。有可能会引起脚的背身无力或者大小便的不利。这种一般如果到达了脚趾麻木，说明突出比较大或者压迫时间比较久，有时保守治疗效果不佳，应该积极考虑手术治疗。

上厕所时间长了以后，腿麻是因为长时间的蹲位压迫坐骨神经，时间久了以后会引起坐骨神经的传导异常，进一步会导致腿部的感觉麻木。 一般来说，如果麻木的程度比较轻的话，可以适当的休息、站立或者活动双腿，然后再做下蹲运动，如果麻木的程度比较严重的话。一般来说，不需要在长时间的蹲位，然后可以卧床休息，让腿部的神经和肌肉得到一些放松和缓解，如果麻木长时间存在，没有减轻的话，可以做一些腿部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，还可以口服一些神经营养的药物，比如说甲钴胺胶囊。如果腿麻一直存在，甚至有逐渐加重的趋势，那么最好去医院做进一步的检查，明确腿麻的原因。

腰椎间盘突出导致了腿脚的麻木，这种一般恢复起来比较困难。 一般情况下进行系统保守治疗半个月，比如针灸、理疗、输液。如果进行了正规系统保守治疗，半个月没有任何的效果，就应该考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险也在不断的降低，手术后的效果也不错，因为腰椎间盘突出的早期一般只会伴有腰部的疼痛不适。如果出现了脚的麻木，说明突出比较重，或者压迫时间比较久，这种一般情况下都需要考虑手术治疗。建议平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。如果保守无效，需要尽早尽快地考虑手术治疗，一般情况下手术治疗之后都能够得到非常好的缓解。

趴着睡觉出现脚麻大多数是由于坐姿不正确以及睡姿不正确而有引发的脚部受到一个神经挤压，所以一定要调整一个正确的睡姿，防止这种静脉回流不好。再有就是有可能是微量元素缺乏，尤其是钙离子低下的时候，患者也会出现那种脚部的麻木，一定要及时的进行血钙的化验，明确诊断之后可以积极的给予补钙治疗，同时要晒太阳来有助于钙的吸收。再有就是腰椎间盘突出的患者，由于间盘膨出压迫到坐骨神经，也会导致腿麻和脚麻，一定要及时的完善腰椎核磁，明确诊断之后可以积极的应用理疗、按摩、牵引以及局部营养、神经等相关的治疗。另外平时一定要尽量减少腰部的负重、睡硬板床，注意腰部的保暖。

脚凉、发麻主要有两种原因，包括血管的原因和神经的原因。 血管的原因主要是因为下肢的动脉硬化或者下肢的动脉供血不足，一般患者有基础疾病，比如糖尿病或者高脂血症，长期的疾病造成下肢小动脉的闭塞或者供血不足，这个时候会出现脚凉、发麻的情况。还有神经的原因，比如腰椎间盘压迫到了下肢的神经或压迫到下肢周围的神经，也会出现脚凉和发麻的情况。对于其鉴别方法，如果单纯的只有脚凉和发麻比较严重，疼痛比较轻，血管的可能性比较大，而且摸着皮肤确实感觉到凉，两侧脚不一样。如果疼痛比较严重，有下肢的放射痛，而脚凉的情况比较少，就有可能是下肢神经的原因引起，通过这些症状可以进行初步的判断。

化疗药物因为对周围神经可能会有损害，有的病人会出现手麻脚麻的情况。 出现这种情况，第一，不要太紧张。第二，要注意保暖。第三，可以口服一些维生素B1和甲钴胺营养神经。但是，随着化疗药物的不断使用，这些营养神经的措施可能不一定有效。不过，停止化疗之后，慢慢地，手足麻木这些症状会在几个月之内自行恢复。因此，不要太紧张。更要关注的是能够引起手脚麻木的这些化疗药物，还可能引起其他的一些神经损害，比如说肠麻痹，比如说喉痉挛等等。

运动完以后脚麻是因为高强度的运动导致局部肌肉软组织劳损，进一步引起末梢神经的感觉麻木。 如果麻木比较轻的话，可以注意休息、避免过度活动、避免过度劳累。休息的话可以采取绝对卧床休息的方式，绝对卧床休息可以充分的放松腿部的肌肉，让肌肉得到缓解，进一步促进小腿麻木的缓解。如果麻木比较严重的话，首先应该立即停止运动，可以做一些局部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏。还可以口服一些营养神经的药物，比如说甲钴胺胶囊等等。还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以充分的限制小腿的活动，促进末梢神经麻痹的快速恢复。

这样的情况，最常见的是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄以及腰椎管内的肿物都会引起腿疼、腿麻、脚麻的症状。 出现这样的问题，可以及时的到医院就诊，通过医生的查体以及腰椎x线、CT核、磁还有下肢的肌电图、神经传导电位等检查来明确具体的诊断。如果是有严重的压迫神经而出现的神经，以及硬膜囊缺血等改变。而导致神经的不可逆损伤可能性是比较大，所以要及时的进行一些手术的治疗。出现麻木的症状，就证明已经有神经损伤比较严重，压迫时间比较长，经过保守的治疗，大多数效果是不理想。所以经过手术尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆的损伤。

腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼脚麻，早期可以先经过保守治疗的方法来缓解。 比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿疼症状会明显减轻，如果病人在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便功能障碍及经过长期的保守治疗之后，症状缓解不理想，仍然明显影响生活质量及工作状态。此时可以考虑行手术治疗。

脚麻，如何进行治疗，首先要排除患者是哪种疾病而诱发的脚麻，最常见的有一直腰椎间盘突出症，压迫到坐骨神经，引起硬膜囊受压而引起的这种脚麻。这种病人一定要及时的完善腰椎的核磁，明确诊断之后，可以通过牵引、按摩、针灸、理疗的办法来进行缓解，也可以通过局部热敷进行治疗。再有就是糖尿病周围神经病的患者也会出现脚部麻木，一定要及时的完善血糖的检测和肌电图的检查，明确诊断之后可以通过积极的控制血糖以及改善末梢循环、营养神经的药物来进行调理，缓解脚麻的症状。还有就是过度的劳累、缺钙患者也会出现脚麻，一定要及时的进行血钙的检查，发现血钙降低之后可以积极的补充钙剂治疗，同时可以通过晒太阳的方法来促进钙的吸收。

腰椎间盘突出引起了脚的麻木，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，需要去当地正规的医院进行系统的保守治疗。 如果正规系统保守治疗半个月没有任何的效果，就应该积极地考虑手术治疗。 现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也非常的不错。 腰椎间盘突出导致了脚的麻木，一般情况下只能说明要对键盘突出比较重，或者是压迫时间比较久。 因为在腰椎间盘突出的早期，只会有腰部的疼痛，伴有臀部的不适，伴随着时间的延长或者通。 除了增大，才会出现脚趾的麻木、酸胀。如果出现了脚背伸无力、大小便不利，就应该尽早、尽快的手术治疗。

上厕所蹲久了脚麻可能是以下原因导致的。长期蹲坐可能会导致下肢的血管受到扭曲、压迫，此时就会造成下肢的远端血液循环受阻，会使脚部产生发凉、发紫、发麻的情况，并且在患者采取直立或者甚至腿之后，麻木会迅速地随着血液循环的恢复转化为刺痛。也可能是由于大的神经受到了压迫刺激而导致的，在长期锻炼的过程中下肢的大神经，如坐骨神经可能会受到周围的肌肉挤压，此时就能够逐渐的产生下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。还有可能是由于足部的软组织长期受到压迫所导致的，足部的部位长期受到过度的挤压，就可能引起局部的感觉神经膜梢出现暂时性的功能丧失，此时就会有明显的麻木感觉。所以一定要避免上厕所久蹲的习惯。

腰间盘突出脚麻早期可以通过卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者扶他林等，加用营养神经类的药物，比如甲钴胺等。 大部分病人经过上述治疗，两周左右麻痛症状会明显减轻，如果病人经过长期的保守治疗，效果缓解不理想，仍然明显影响生活质量及工作状态或者合并下肢无力及大小便功能障碍。此时一般考虑行手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，微创手术一般是指椎间孔镜下髓核摘除术，开放手术一般指腰椎后路减压植骨融合内固定术，目前来说，手术技术都比较成熟。

蹲一会儿就出现脚麻，有可能是下肢的血液循环障碍。 一定要及时的完善下肢动脉彩超，明确是否有血液循环障碍，再积极的可以治疗。当外周血处于一个长期的压迫就会导致血管受压，远端供血减少，再有就是乳酸的一些物质堆积，而且可能影响到末梢神经的供血、供氧及能量供应，也会出现麻木感。再一些患者由于腰椎间盘的问题，还有长时间下蹲之后腰部过于负重，也会引起神经根受压引起脚麻，一定要及时的完善腰椎的核磁，明确诊断之后，早期给予治疗。一定要多注意休息，尽量避免长时间一个姿势保持太久，再有就是晚上睡觉的时候也可能会由于下肢受到压迫而引起脚麻，糖尿病周围神经病的病人也会出现下肢血循环障碍而出现脚麻的症状，一定要积极的控制血糖。

脚的麻木腿的麻木，一般是神经损伤所引起，建议口服营养神经的药物，比如甲钴胺。 但是需要先找到引起这种原因，这种一般是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压所引起。腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起支配区的疼痛、麻木、酸胀。但腰椎间盘突出的早期一般只是腰部的疼痛，臀部的不适伴随着时间的延长会出现。小腿脚趾酸麻胀痛。出现这种情况以后，单纯的口服药物有时候很难缓解，建议在口服药物的基础上进行系统的保守治疗。比如针灸、理疗、输液，如果系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。

宝宝十岁的时候，是处于孩子正在长身体的时候，宝宝的脚麻也是一种正常的情况。有的时候孩子因为玩耍的时间太过于久了，或者是小孩子身体出现紧闭呢，这个时候都会出现孩子脚麻的症状。宝宝脚麻是由于冻的时间过久或引起血液循环不畅的时候，这个时候自己让孩子站起来，要适当的进行一下活动就可以算这种脚麻的情况平时也还可以给孩子使用意识。一用来补充钙质的药物和多吃一些补钙的食物。

腰椎间盘突出出现脚麻是比较严重的。 就证明已经有严重的神经根的压迫导致麻木的发生。在腰椎间盘突出的早期，常常表现为疼痛，尤其是下肢的放射性疼痛，等到病情进一步的加重后，疼痛就会减轻，麻木的症状也就会逐渐的加重，就证明已经有严重的神经缺血的改变。所以出现腰椎间盘突出一定要及时的进行就医，通过医生的查体，还有x线、CT核磁的检查，明确具体的诊断。如果腰椎间盘突出比较严重，经过保守治疗2到3个月，症状持续没有缓解，并且逐渐的加重，也有可能进行手术的治疗。通过手术可以尽早的解除神经压迫，避免神经出现不可逆的损伤。