孩子手脚冰凉的原因包括很多种。 比如说，环境温度是否过低，早上孩子的体温便偏低，引起手脚凉。或者是孩子热量摄入不足，也容易引起手脚冰凉。这个主要是跟末梢循环有关。那还有一种就是一些病理方面的原因，比如孩子有发烧的一个情况。手脚凉的时候处于一个体温的上升期。这个时候。对于孩子手脚凉的问题，还要积极的去查找原因。还会出现末梢循环不好引起手脚冰凉。针对病因进行治疗。

患者出现手脚冰凉可以吃当归四逆汤或者四逆散来进行调节。 手脚冰凉一般考虑两种情况。第一种患者是由于阳气亏虚导致的，中医认为，阳气具有推动温煦作用，阳虚则生内寒，所以患者会出现手脚冰凉的情况，治疗上应该温补阳气，这种情况中医称之四逆证，可以使用当归四逆汤加吴茱萸生姜汤来进行治疗。另一种情况是，由于情志不遂导致肝气出现郁结，阳气不能外达于外所导致的，这种情况应该行气解郁，可以给予四逆散来进行治疗。

女人冬天手脚冰凉很常见。一般是由于阳虚引起的。 阳气具有温煦的作用，阳虚则四肢会出现发凉，末梢循环差导致手脚冰凉的情况。可以适当的服用一些温阳类的食物或者药物来调理。例如当归、羊肉、牛肉、枸杞、肉桂、小茴香、丁香、生姜、花椒、韭菜、大枣、香菜、荔枝、榴莲、洋葱、黑豆等。每天晚上用热水泡脚。在水里适当的加入艾叶或者生姜效果更好。还要注意多进行体育锻炼。还可以用艾灸的方式来进行温经散寒。

可以灸关元、足三里、太溪和涌泉穴。 女性手脚冰凉一般是由于身体血液循环受阻、末梢回流较慢导致的，一般和环境有关系。手脚冰凉一般是由身体循环受阻、缺乏运动、不注意户外运动有关系。在中医学认为女性手脚冰凉多是由于体质阳虚造成。阳虚就是阳气不足，体内产生的热量不够，才会出现发冷的情况。艾灸是一个缓慢的过程，女性通过艾灸一般十天左右可以感觉到全身血液循环明显加快，手脚冰凉的症状会有所减轻。

小孩手脚冰凉，其实是比较常见的一种现象。很大原因上可能是由于孩子衣服穿得比较少的原因。 目前宝宝年龄还比较少，再加之四肢的血液循环比较缓慢，所以便会容易出现手脚冰凉的现象。日常生活中家长不用过于担心，只要是排除了疾病引起的原因之外，并没有太大的问题。可以多给孩子添置一些衣物，多出去晒晒太阳，进行一些补钙。饮食上一定要注意均衡营养，这样有利于宝宝的健康成长。如果家长实在是放心不下，可以前往正规的三甲医院，在专业的儿科医生的指导之下进行正确治疗，再加之生活上的调理，会有所好转。

在月经期的时候，手脚冰凉往往是以下原因导致的：第一，气血不足所引起的，除了手脚冰凉外，还可见少气、乏力，面色无华、萎黄，月经量少。可以服用十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤，必要的时候医院面诊，经过中医诊疗，给予调理气血。在饮食上加强营养，注意保暖。第二，就有可能是宫寒所导致的，所以建议日常生活中最好不要吃寒凉性的食物，也不要喝冰冻的饮料。注意保暖。可以服用温经汤。第三：肾阳虚也是原因之一。肾阳虚，是指肾脏阳气衰竭。肾阳虚会导致气滞血瘀，血液循环不畅，容易引发月经不调。主要表现就是月经量少、小腹胀痛、手脚冰冷。可以服用右归丸。另外手脚冰凉也有可能是因为自身体寒，一部分人也跟穿衣服少有直接性的关系。尤其是在月经期间，一定要注意保暖，不要碰凉水。而且在天气变化转冷时，要注意多穿衣服。

甲状腺功能减退会引起手脚冰凉。 甲状腺功能减退症，简称甲减。是由于甲状腺激素合成及分泌减少，其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。 按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。 甲减病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。 甲减行甲功检查可明确诊断，甲减表现为面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄的，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。

冬天，女孩子手脚冰凉，首先，可以适当的做一些锻炼，同时，在饮食方面，要做一些调整，尽量选择一些补的食物为主，比如说多吃牛羊肉，多吃坚果、胡萝卜等温热的食物，可以适当的吃一些辣椒。 女性手脚冰凉，可能是穿衣服太少所致，尤其是冷天，只要风度不要温度的女性，就特别容易出现这种情况。所以冬天一定要注意保暖，不然很容易着凉。另外，用热水泡脚，腿脚的末梢血管逐渐扩张，血流速度随之加快，因此，泡脚能有助于改善腿部皮肤和肌肉的供血情况，这个时候，就能起到缓解脚部冰凉的状况。

婴儿手脚冰凉不一定就是冷的情况。 还有可能是手脚冰凉，还有可能是因为本身的体温调节能力比较弱而引起。判断婴儿是否冷，可以通过触摸婴儿的后脑勺以及鼻尖的温度来进行判断，婴儿手脚冰凉的原因有两方面，如果是因为疾病引起的手脚冰凉，比如贫血、营养不良、脾胃虚弱或者是心脏的疾病，这种情况是可以通过相应的检查来进行判断，是不是因为疾病引起的手脚冰凉可以通过适当的保温或者可以进行适当的推拿、锻炼，来改善婴儿的手脚冰凉，如果确定是因为疾病引起的手脚冰凉，家长就应该引起重视。不仅要在生活习性上为孩子做出调理，还应该带孩子到专业医院进行检查治疗，在医生的指导下进行用药治疗。

手脚冰凉的人可以吃一些提升阳气的中药，比如当归、红参、枸杞等。 生活中有一些朋友经常会出现手脚冰凉的情况，症状严重时甚至会影响到日常生活和工作，很多患者希望通过吃中药来调节自己的病情。手脚冰凉是很常见的人体症状表现之一，偶尔出现此症状，一般无需过分担心，然而，若是经常出现手脚非常的情况，就要提高警惕了。当归，阳气不足，通常会导致血液无法输送到四肢末端，进而造成手脚冰凉的现象，当归具有活血通络的作用，同时还可以提升人体阳气，继而达到缓解手脚冰凉症状的目的。红参作为补益佳品之一，它不仅具有大补元气，益气血等作用，他更是阳虚者的补益上品，枸杞不仅具有滋阴的作用，还是补阳的好选择，手脚被那患者每天可以食用30克左右的枸杞。

小孩子出现手脚冰凉的情况，既要考虑由生理性原因，也有病理性原因。 生理性原因是由于小孩对于体温的调节能力比较差，过冷或者过热的环境之中，无法很好的调节体温。因此当小孩出现手脚冰凉情况时，家长应该查看一下生活环境，温度和小孩穿的衣服，被子是否合适，要及时根据气温的变化为孩子增减衣物。病理性原因主要是发生在孩子发病的时候，有一些疾病可以影响到小孩的血液循环中，如重度贫血，先天性心脏病的中重度营养不良，在这些情况下，如果不及时给小孩治疗原发疾病可能会导致孩子出现手脚冰凉，家长一定要注意孩子是否有面色苍白、口唇发干、哭声弱、活动少和容易疲劳的现象，即使带到医院就诊。

肾虚会出现手脚冰凉。 主要侧重于肾阳虚的患者，由于肾阳失去温煦的功能，对全身组织和器官不能起到温煦的作用而出现相应的症状，而肾阴虚的患者就不会出现手脚冰凉，大多数患者可以出现手脚心热的现象，因此只有肾阳虚才会出现手脚冰凉，还会伴有腰膝酸软、夜尿增多、阳痿早泄、遗精等，女性会出现不孕闭经痛经的现象，在治疗上要选择具有温阳作用的药物来进行对症治疗，常用的中成药有桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等，以上的这些药物必须在专业的医生的指导下来使用。

夏天手脚冰凉，是气血不足、气血亏虚、肾阳不足的表现，可以在中医师辨证论治的指导下，口服中成药或者中药汤剂来进行调理。 现代医学认为，夏天出现脚冰凉，多是下肢血液循环出现障碍或者下肢神经末梢出现病变或坏死，这种情况多见于慢性疾病，比如静脉曲张、下肢动脉栓塞，都会引起夏天脚冰凉。 平时可以多吃一些温热性的食物，比如红糖、生姜、红枣等，平时要注意身体的锻炼，锻炼身体可以加速局部的血液循环。

生气的时候手脚冰凉的原因，根据中医的理论来说，考虑是生气的时候气机郁滞，造成气的闭塞，阳气不能散发，外达于四肢所造成的。如果出现这些情况，患者也没有其他不舒服的情况，那么可以密切观察，情绪好转以后，手脚冰凉自然就会好转。如果症状比较严重的话，可以吃一些疏肝理气的药物，来进行治疗，比如可以使用柴胡疏肝散、四逆散加减治疗。患者平时要保持心情舒畅，否则严重的甚至会引起昏厥，中医称为气厥，如果发生气厥的时候，可以使用五磨饮子来进行加减治疗。建议患者还是及时就医比较好一些。

总是感觉手脚冰凉，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于体质较弱，平时不爱运动或者血管比较细，四肢末梢供血不好的原因导致的，而且在秋冬季节更加明显。从中医的角度来讲，应该是由于身体阳气不足，四肢末梢得不到温暖引起的。 所以这种情况要调理的话，第一，如果自己本身除了手脚冰凉，没有其他的表现，这个应该跟体质有关系，平时注意多到户外运动就可以。第二，从中医的角度来讲，可以吃附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。第三，饮食上还要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

女生冬天手脚冰凉是与女生体内的阳气不足有关，最相关的就是肾阳的不足。 因为在中医讲肾阳是一身的阳气的根本，五脏的阳气均根源于肾阳气，它对于人体来讲就像太阳一样，是人体一切阳气的根源。对于手脚冰凉这些女生来讲，她们一定是存在着肾阳的不足，肾阳气不能通达到四肢，会导致四肢末端的阳气不足，失于温煦作用，而出现手脚冰凉的这些症状。 对于这些患者来讲可以通过用肉桂、干姜这类药物去泡脚，可以有一定程度的改善。

夏天手脚冰凉，这种情况多见于阳气不足，同时伴有阴寒内盛的表现。 其实在夏天，人体更容易感受寒邪。因为本身天气严重，我们人体的体表，阳气会比正常要充足。而体内相对而言，阳气不足，而且阴气比较旺盛。这个时候如果贪凉或者受凉吹空调，都会导致银行的内生。这种情况会导致手脚冰凉，甚至出现发热的表现，在治疗上可以应用温热的药物来尝试治疗。虽然发热，用温热的药物来治疗比较不正常，但是这种可以起到很好的效果。在清代就有明显的火神派来用这种药物，来治疗夏天的发热或者手脚冰凉，可以起到很好的疗效。同时饮食上要注意多吃温性的食物，尽量少吃寒凉的食品。

女性手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的，所以这种情况要调理的话可以选择艾附暖宫丸，温经汤，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，脾肾两助丸，还少丹等等。还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，另外，这种情况平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，气海，关元，神阙，肾俞等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。另外，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于血管比较细，导致局部供血不足的原因引起的，所以平时要加强锻炼，促进气血的运行。

一到冬天就手脚冰凉，这种情况从中医的角度来讲，应该就是由于脾肾阳虚，身体阳气不足，不能温暖四肢的原因导致的，而从西医的角度来讲，应该是由于个人体质有关系，因为到了冬天，四肢末梢血管收缩，导致供血不好，所以会出现冰凉的情况，长时间这样，还有可能会形成冻疮等等，当然，这种情况要调理的话，第一就是要注意保暖。第二，多到户外运动，也可以进行艾灸治疗，或者可以坚持用艾草以及温热水泡脚，以促进气血运行，温暖全身。第三，药物方面可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

大热天手脚冰凉，主要考虑阳虚的症状表现。 对于这种情况，主要有体质以及不良的生活习惯等原因所引起。治疗的话，建议采用温阳通络的中药药物进行针对性的治疗，是可以起到比较好的治疗效果的。比如使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗，具体药物需要根据个人情况进行辨证，然后进行个体化的用药。治疗期间注意尽量不要同房，注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物，注意多喝水，促进代谢，平时注意多锻炼。