脚底发凉、出汗，原因是阳气不足所引起的。 中医认为，手脚冰凉出汗是一种痹症，所谓的痹就是不通，受到天气转凉或者身体受凉等因素的影响，可以使肝脉受寒、肝脏造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冰冷。平时可以多吃大枣、桂圆、牛肉、羊肉、蛋类等食物，还有养成锻炼身体的习惯，每天进行慢跑、瑜伽、游泳、蹬自行车等，经常运动，有助于提高身体的代谢。要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，患者一定要去泡脚，促进足部的血液循环，对缓解病情有好处。

男的脚凉，还出汗，有以下几点原因。第一脚气病。需要针对脚气的药物来治疗，脚气容易导致出汗凉。第二脾虚肾虚。脾虚肾虚功能失调也会导致水液的代谢，因此出现脚凉出汗。第三湿气重气虚。湿气重容易导致水液代谢差而聚积在肢体末端导致出汗。第四阳虚或气虚，阳虚不固，津液外泄所导致的。第五一些代谢性疾病。甲亢等容易导致交感神经兴奋，出现脚凉等症状。因此，临床上要具体问题具体具体分析，结合中医的脉证，结合身体的具体情况来辨证论治。

儿童如果头部容易出汗，要注意以下几种情况。 第一，儿童对于成人来讲，水盐代谢是比较旺盛的，新陈代谢速率也比较高，所以容易出现多汗，容易发热的情况。如果孩子头部出汗，要注意孩子的包被以及衣服是不是过厚。第二就是维生素D缺乏的早期表现，表现为多汗，烦躁易惊。小婴儿在睡眠时期可以烦躁，反复摩擦头部，造成枕秃。建议完善维生素D的水平了解是否为维生素D缺乏症，如果确诊，则需要补充维生素D制剂来纠正。同时多晒太阳，但是避免阳光直射对孩子皮肤造成的损伤，而且要补充钙剂。

出汗头发湿透了，可能是天气炎热、剧烈运动，或者是精神紧张等生理性原因所致。另外一些系统性病变，比如糖尿病、甲状腺功能亢进症、维生素缺乏、帕金森等疾病都会引起头发出汗。 患者应该保持头部的皮肤清洁，多注意吃富含维生素的食物，比如蔬菜、水果，要限制脂肪含量高的食物和甜食，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。平时要多到户外去运动，多晒太阳。太阳里面有紫外线，可以促进钙的吸收，并且要保证规律的生活作息，不要熬夜。

屁股经常出汗可能本身汗腺发达，出汗就比较多。如果生活方式不对，经常久坐也会导致局部不透气，发生出汗。经常穿着的是非纯棉不透气，不吸汗，不易干燥的衣物也会导致屁股出汗增加。 一些饮食因素，生活习惯也会导致屁股出汗，例如吃的辣的比较多、饮酒比较多，都会促进汗腺分泌汗液，所以臀部出汗多。臀部出汗既有先天本身体质的因素，也有生活因素和生活方式的问题。屁股出汗较多，应尽量避免饮食刺激，穿干燥，透气，纯棉吸汗的衣物，不要久坐。

女性突然出现头晕出汗的原因有很多， 首先考虑是否有低血糖反应，要监测血糖，如果是出现低血糖反应，表现为头晕，出汗，心慌等，可以口服糖块，糖盐水对症治疗。另外，也有是属于周围性的眩晕，比如美尼尔综合症，耳石症，美尼尔综合症一般为持续性，耳石症多为发作性出现头晕。另外，如果是旋转头晕，同时，伴有恶心，呕吐，耳鸣，耳闷胀感，要考虑是内耳前庭功能障碍所导致的一类疾病，可以通过前庭功能的检查或CT检查来诊断，用手法复位或改善内耳循环的药物来改善症状。另外，血压的波动也会引起头晕，心悸，出汗等，同时，还伴有言语不清，行走不稳，肢体活动障碍，要考虑是否有脑血管的疾病，比如短暂性脑缺血发作，脑梗，脑出血等。

女性手心出汗，脚比较冰凉，有可能是由于气血不足、血液循环不好的原因引起。 这种情况可以进行泡脚，使用生姜皮、艾草熬水，大概泡脚是15到20分钟以上，每天晚上坚持使用会有一定的效果。另外，可以通过口服中成药物也可以治疗，比如是口服金匮肾气丸。平时可以多吃牛肉或者是羊肉都可以帮助调理，避免吃生冷的食物，而且一定要注意保暖。平时注意适当锻炼身体，增强免疫力。

头晕一直出汗是怎么回事，主要考虑以下几个方面，第一要注意是不是低血糖反应的可能，他可能会出现头晕，伴有发冷汗，心慌，甚至意识丧失等一些临床表现，常见于糖尿病患者不规律进食可能会出现低血糖反应，这是建议及时测一个血糖，补充葡萄糖等血糖恢复到正常可能，上述症状也就缓解了。第二，要注意是不是耳石症的可能又称良性阵发性眩晕，它可能会出现头部眩晕，半夜出冷汗，心慌，心悸等一些植物神经功能紊乱的临床表现。查头颅的核磁共振或者CT，通常见不到任何异常，治疗上可以去耳鼻喉科或者神经内科行手法复位。同时，可给一些苯海拉明，敏师朗对症处理。

一般中医理论认为，如果经常有吃饭出汗的现象，考虑主要有以下几个原因： 第一，有可能是吃饭环境过热或者是饮食辛辣，或者是进食过热有关。 第二，可能是由于和本身气虚有关，因为气虚不能固摄汗液，而吃饭时人体的阳气加重，所以会有出汗的现象。 第三，可能和阴虚有关。阴虚的人也是合并气虚以后，会出现汗液不能固摄，所以会有吃饭出汗的情况。 第四，可能就是由于本身肥胖，机体气血不足也会导致气血虚，而出虚汗。

一般中医理论认为，如果额头和脖子经常有出汗的现象，主要考虑有以下几点原因。 第一，可能是由于本身机体虚弱，气血不足，所以一活动，额头和脖子就会有出汗的现象。 第二，可能只由于本身机体气阴两虚，气虚不能固摄汗腺，阴虚导致阴虚内热，所以会有出汗的现象。 第三，可能和本身机体阴阳失调，身体有湿热有关。 所以会有额头和脖子出汗的现象，不论哪种情况，应及时就医，进一步诊治，平素应少吃辛辣、油腻，不要熬夜。

一般中医理论认为，如果一吃饭头部就出汗非常明显，考虑主要有以下两个原因。 第一，可能是由于本身比较肥胖气血亏虚、气阴不足，不能固摄汗液，所以在吃饭的时候汗液不能固摄，就会从头部出现。 第二，考虑和个人身体过于强壮，身体阳气旺盛。所以吃饭时阳气非常明显，阳加于阴就有出汗的现象。 如果是身体突然有吃饭出汗的现象，主要就是考虑是因为气阴虚导致的，我们平时应该注意休息，不要劳累，少吃辛辣、油腻，不要熬夜。

一出汗腋下就有味道，这种情况多数是由于出汗以后没有及时的擦拭，导致汗液在腋下发酵，所以就容易出现气味，当然也有可能是有狐臭。另外，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿热的原因导致的。 所以这种情况要调理的话，首先应该去医院的皮肤科检查是否存在狐臭，如果本身腺体比较肥大，这时候可以选择进行手术治疗。当然，从中医的角度来讲，可以应用龙胆泻肝丸、四妙丸、二妙丸、祛湿颗粒等清热祛湿的药物调理。 平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣、油腻、刺激的食物。另外还要注意自己个人的卫生，尤其是腋下一定要注意及时的清洁。

产后100多天还是容易出汗，这种情况从中医的角度来讲多数是由于气血亏虚的原因引起的，因为气血亏虚不能收敛汗液，所以就容易出汗。当然，从西医的角度来讲，有可能是植物神经功能紊乱或者是由于生完孩子体质比较虚弱的原因导致的。 所以这种情况要调理的话，首先中药可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、乌鸡白凤丸、益气养血口服液等药物调理。平时可以用黄芪、党参、白术、桂圆、大枣等泡水喝。另外，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿，而且还有利于促进气血的生成，但是不要让自己大汗淋漓。

夏天手脚冰凉，而且出汗，主要还是由于阳气亏虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能够温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况，尤其是在夏天阳气亏虚，说明身体阳气不足是比较重的。 另外，阳气亏虚，水液代谢障碍在体内生成寒湿，所以会出现出汗的症状，这种情况要调理，首先可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。第二中药可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、玉屏风颗粒、补中益气丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第三还需要适当的户外运动，增强体质，激发阳气。

心发慌手心出汗可能是甲状腺功能亢进。 中医调理常用甲亢灵胶囊，其为中成药之硬胶囊，药物组成有煅龙骨、夏枯草、墨旱莲、山药、丹参、煅牡蛎等，可以起到平肝潜阳，软坚散结的功效；适用于甲状腺机能亢进者，其临床症状主要表现为感觉心脏跳动不安，常伴有心慌，出汗量多，心情烦躁不得安宁，容易发脾气，咽部发干，脉搏跳动比较迅速等。进食量减少，腹部发胀的人应慎重使用此药。

一般中医理论认为，如果一热头上就有出汗的症状非常明显，一般考虑以下两点原因。 第一，可能是由于本身气血不足，气虚不能固摄汗液，所以一热头上就会出现出汗的症状。第二是由于阴虚，阴阳失调，导致机体阴气虚，阳气过于旺盛，所以阳加于热从而导致阴虚内热。所以也会有就出汗的现象。第三，有可能气阴同时虚，所以也会有出汗的症状。如果有这些症状，我们应该注意不要熬夜，注意不要劳累，少吃辛辣油腻。

十岁孩子出汗特别多，需考虑低钙血症，维生素d缺乏或者结核杆菌感染等可能，需进行ppd试验和胸片检查，有助于排查结核杆菌感染。 可行维生素d测定及电解质测定进行血钙检测，有助于明确有无维生素D缺乏及低钙血症可能，同时，需要检查小孩的骨骼发育情况，如长骨，颅骨及肋骨情况，判断有无发育畸形等情况。出汗特别多，可给予常规补充维生素D、碳酸钙等，有助于改善维生素D的缺乏及低钙血症所致的出汗多，建议到医院找儿童保健科医生进行常规的体格检查及血钙和维生素D的检测，到医院找儿科医生进行常规的体格检查，查看有无结核杆菌感染。

一般中医认为，如果身体在夜间睡觉，或者是晨起后有身体出汗的现象，中医称之为盗汗的。 中医认为盗汗主要是和机体阴虚内热有关，因为机体因气虚导致阳气迫于旺盛，阳气迫使津液外泄，所以会有身体夜间出汗的现象，就会有盗汗的表现。如果发生盗汗了，我们平时应该少吃辛辣、油腻，不要熬夜，不要过于劳累，还应该注意节制房事。平素多喝水，多补充维生素，可以适量多吃山药小米粥可以进行滋补阴气。

孕妇产后身体比较虚弱，一般出现气血亏虚的表现，容易有出汗，发热等现象，一般出虚汗的时间不会太久，大概在半个月左右，如果体质较差一些，可能在一个月左右会逐渐恢复，因身体素质的不同会有区别，属于正常的生理现象。因为在怀孕期间，孕妇的雌激素分泌增加，体内留存较多水分。生产后雌激素水平下降，体内水分通过汗腺排出，因此会有出虚汗的表现。另外，产后身体虚弱，也需要加强营养。要保证良好的睡眠质量，饮食上可以用一些补气补血的食物或药物，例如党参，大枣，黄芪，阿胶来煮水或熬汤喝。另外，居住环境也要注意室内温度不宜过高，可适当通风。

心脏不好时出汗，多见于在心绞痛发作的情况下，容易出汗。 特别是发生了急性心肌梗塞、主动脉夹层撕裂时，出汗更加明显，伴有肢体发凉发紫等缺血表现，这时候先要监测血压和心率。 判断神志，呼吸脉搏有无异常，必要时呼叫120，等待救援。 平时在家里，我们可以准备好硝酸甘油、速效救心丸或者麝香保心丸。 在发作心胸痛，出汗时，先测血压。 如果血压不低于100收缩压或者舒张压不低于70时，都可以选用硝酸甘油舌下含服或者麝香保心丸、速效救心丹含服。