痤疮喝中药有作用。 中药认为，痤疮是由于热度比较炽盛所导致的。那么，在青春期比较多见。因为当时会导致激素水平的分泌，而毛脂腺分泌过多，出现痤疮。那么，对于婴儿的话，一些毛孔的阻塞或者皮脂旺盛或者局部的细菌感染也会有痤疮的表现。在中医上常用用清热解毒的药物来治疗。如果伴有明显的脓肿，可以加用化瘀的药物。一般多选用五味消毒饮。它里面有蒲公英、野菊花疼药物。来清热解毒，软坚散结。如果伴有明显的红肿，可以加用当归栀子来清热活血除烦。在饮食上上，要以清淡饮食为主，避免吃辛辣的食物。

气血不足，在调理上，可以选择药物。同时配合推拿这样治疗是比较快的。 气血不足，它的原因很多。最常见的有脾胃的虚弱。脾胃为人体的后天之本。我们吃的食物都要通过脾胃的吸收，再被人体消化。如果脾不能够升清，不能够运化水湿，会出现腹泻的表现。感觉吃什么拉什么，那么营养就不会被人体吸收，久而久之会导致气血不足。另外，也跟耗散太过有关，比如经常的出汗或者经常得丢失精液。在治疗上，可以选择药物，比如像八珍汤，它是由四君子汤和四物汤化裁而成。另外，可以配合推拿。推拿可以刺激局部的穴位，比如向督脉和足太阳膀胱经。可以增加气血的运行，让气机流畅来治疗气血不足。

睡觉脚心发烫睡不着，多见于阳气旺盛，尤其是下焦阳气的明显增加。中医认为，阳气会在人体周身运行。那么下焦的阳气主要来源源于小肠和肾阳。小肠与心相表里，所以当心脏活动产生的热会通过表里的关系，传递到小肠。所以，如果心经热盛明显会导致小肠的热增加。而肾阳是在下焦明显的一种表现，会让小便正常排出，同时感觉足底温热。因为足少阴肾经会到涌泉穴到我们的脚心。所以如果脚心很烫，睡不着觉多是由于二者的原因。针对有小肠热，可以选择利尿的药物来尝试治疗。针对于肾阳明显可以用泡脚的方法来帮助治疗。比如在泡脚中加入一些黄柏、黄芩等药物。

脾胃湿寒可以选择药物来治疗，同时要帮助饮食的调整。 脾胃湿寒有的是因为内生，比如说过食了一些寒凉的食物或者油炸食品。那么，这些本身并不好消化，而且会导致胃阳脾阳的消耗。久而久之，会出现寒湿。另外，由于夏天天气炎热，也会导致这种情况的发生。因为阳气会在体表比较多，如果这种时候贪凉喜冷，也会导致寒湿明显。在治疗上药物可以选择附子理中丸来尝试治疗。如果明显的寒湿比较多，出现了呕吐的表现，可以选择三物小白散。同时，饮食上要避免吃寒凉食物。可以用一些温性的食物。比如像葱、姜、蒜等。同时可以帮助腹部的按摩。比如顺时针来模糊，也可以帮助蠕动。

全身容易出汗，这种多见于阳气旺盛，或者也见于阴气亏虚导致的。 中医认为，阳气旺盛原因有很多。比如像心脏的搏动过快。比如在剧烈运动之后，导致出汗增多。而且，中医认为心之液为汗，所以当心脏功能强健的时候也会出现出汗的表现。如果很容易出汗，可能会由于阳气旺盛。这种多见于正常情况是不需要治疗的。而另外一种，比如像阴气的不足，会导致阳气的升浮，那么在夜间出汗比较多。这种是属于病理现象，需要用滋阴清热的方法来治疗。同时，像一些老年人如果出汗比较多见于体表卫气的虚弱，这种情况下可以用用玉屏风颗粒来尝试治疗。它可以来益气固表，治疗出汗的情况。

上火可以用炒薏米配合红小豆来煮粥。 中医认为炒薏米和红小豆都属于凉性的药物，炒薏米具有良性的同时伴有健脾的作用，因此针对于湿症和热证比较适合。而像赤小豆也具有一定的清热效果，同时可以来消肿、排脓。因此，比如像当归赤豆散或者麻黄连翘赤小豆汤，都可以用来治疗热症。如果孩子出现了上火的表现，可以用这二味来煮粥。如果上火的病症比较明显，比如伴有大便的干燥，那么需要加用口服的药物，不能光煮粥治疗。比如运用一些大黄或者厚朴等药物来治疗。如果是口舌生疮，目赤肿痛，可以配合外喷的药物直接喷嗓子或者喷局部的患处。

气虚不建议吃凉性的食物，比如像饮料或者饮品。 气虚本身会导致阳气的不足，气本身具有温煦和收敛的作用，比如我们的大便和小便，是通过气的收敛而能自主的排泄。而我们体温的维持，也通过气的运行，所以如果气虚的话，会导致体温下降，或者二小便的失禁。如果这个时候过食寒凉的食物会损伤脾气，而导致二遍的不调节。另外，寒凉食物会导致阳气的损伤，也不利于体温的恢复，因此气虚的话，要注意这些食物的摄入。同时，气虚可以应用药物来调理，比如像党参、黄芪、白术，都可以来益气，同时健脾帮助消化吸收。

身体湿气太重，有的是因为阳气不足导致，也有的是因为摄入太过。 湿气太重，有的跟摄入食物太过有关，比如吃的食物中有一些是油腻的或者油炸食品。另外像寒凉的食物，比如像冰棍、饮料都会导致湿气的累积。因为本身他们会消耗大部分的阳气来消化，另外本身寒性的话会伤害到脾阳，那么久而久之湿气会累积到脾胃。而另外一个当本身阳气虚弱，不能够运化，脾湿水湿也会导致湿气的累积。那么，这种多见于虚证，会有倦怠乏力、少气懒言、肢体重浊的表现。在治疗上可以用温阳燥湿的药物来治疗，比如像桂枝、白术、茯苓等药物。

女人特别爱出汗，这种多见于实证，也多见于虚证。 针对于实证的话，由于女人肝血比较虚弱，因此容易导致气滞的情况。而且如果频繁的生气、着急，会导致气郁化火，久而久之会感觉爱出汗，感觉脾气非常的暴躁，同时口干舌燥，容易出汗不止。这种情况属于热证，可以选择丹栀逍遥丸来尝试治疗。而另外一种虚证多见于血虚的表现，当女人来月经的时候，如果月经量过大，会导致出血过多。那么久而久之会出现气的不足，气虚，会出现不能收敛和固涩毛孔，导致爱出汗的情况。这种可以选择用当归、黄芪等药物来补充，可以重用黄芪，少用当归，来调理来出汗的情况。

舌苔白多见于有湿气，同时也跟寒邪偏胜有关。 中医认为舌苔就好比地上长草，如果胃中湿寒比较重的话，会有舌苔发白的表现。如果湿邪比较偏胜，身体会感觉比较重浊、乏力甚至出现水肿、不想吃饭的表现。如果是寒症比较重，会有明显的收阴，感觉总想蜷缩或者腹痛，另外伴有四肢温度的下降，感觉怕冷的表现，在治疗上可以选择温阳的药物来治疗。温阳的药物，既可以祛湿，也可以来散寒，帮助血液的运行。而针对于湿症，可以加用祛湿的，比如像茯苓、苍术、泽泻。而针对于寒证，可以用一些桂枝、附子等。

退出体内的湿热可以选择用药物，同时要改善饮食习惯。 一般来讲，湿热有内伤的话会多吃辛辣的食物或者油炸类食品，同时，病人比较喜欢喝酒，所以改善这些情况的发生，多吃酸辣食品会导致血液循环加快，这样也不利于湿气的消散。 在药物选择上可以选择用祛湿和祛热的药物同时进行，不建议选择某一种，一定要一起治疗，要不然会让诗和热纠结在一起，不利于疾病的恢复。 一般针对去湿的话，可以用温阳的方法来治疗，比如，像利小便的方法可以让小便增多，让湿气排出，而去热的话，多选用苦寒，同时配合行气的方法，因为湿热累积会导致气机不畅，因此要加入一些行气的药。

针灸一次一般在20分钟到30分钟之间，时间不宜过长。、 针灸是中医常用的外治法，如果是针刺的话，一般分为补法和泻法，针对于针对于虚症，多采用补法，而针对于实症多选用泻法。 比如说在施针的时候，可以来摇大针孔，让湿气泻出，这种情况就是适合于湿症，比如说热症或者一些痰湿的体质，如果是虚证，比如像阳气不足，要快速的拔出针体，不要摇大针孔，这样可以起到补的作用。 而如果是艾灸的话，它是用艾草这种温性的药物来针对穴位起到作用，一次要做3到5或者5到7次，平均时间也在20分钟左右，如果时间过长，会导致毛孔打开过多，让汗液流出，导致机体的精液损失。

艾灸完，不建议去泡脚。 因为艾灸是用温性的药物来针对具体的穴位起到温阳的作用，那么会让毛孔打开，导致汗液的流出，如果去泡脚的话，会导致阳气流失过多，精液流失过多，而损伤正气，一般要等到局部的皮肤温度正常，汗液流失停止再去洗澡和泡脚，而且泡脚的时间也不宜过长，因此一定要顾护阳气。 如果当艾灸之后出汗过多而出现了体温过低，手脚冰凉，这个时候要给患者保温，多用一些电解质饮料来补充流失的精液。 饮食上不要吃凉性的食物，而且也不要吃寒凉的饮品，可以多吃温性的食物，比如像葱，姜，蒜等，同时，要注意运动不要过量，要适当运动。

黄芪在月经期间是可以泡水喝的，这二者并不冲突。 在经期人体会流失血液，如果流失的过多，会导致血虚。 那么，中医认为，气为血之帅，血为气之母，因此，这种情况会导致气的不足，而黄芪具有补气的效果，如果流失血液过多，因此要急性的补气。 因为中医认为有形之血不能速生而无形之气所当急固，因此，在中药中都有经典的当归补血汤，重用黄芪，达到补血的目的，因此，黄芪在经期也可以喝的，而且喝的话，不宜重用这种药物，因为它是补虚药，性比较偏温，如果重用长期喝会导致上火的现象，因此可以在经期少量的服用不宜过大的剂量。

吃饭时头部出汗，这种多见于正常的原因，不属于疾病。 如果平时也是爱出汗的话，那么可能见于阳气旺盛，或者是湿热内阻。 在中医认为，头面部为阳经所汇，我们人体的足三阳经和手三阳经都在头面部交汇，因此本身阳气比较旺盛，而在吃饭的时候由于人体的咀嚼，而且吃饭时的温度是热的，在进入胃口之后，会导致胃经的运行加快。 那么胃经本身属于多气多血之经，会导致头面部阳气的旺盛，会让头部出汗，这是属于疾病，如果平时头面部出汗较多，多见于阳气比较旺盛，或者是湿热内阻，如果是湿热内阻的话，还会伴有舌苔的黄腻，大便不成形，有粘腻感，同时感觉排便排不干净的一个特点发生。

吃西洋参比较适合气阴两虚的病人。 首先，西洋参属于补气药，同时才有清热的效果，所以对于气阴两虚比较适合，所谓的气阴两虚是指的气虚，这种会有盗汗，同时爱出汗，伴有倦怠，少气懒言的表现，人不想动，总感觉没有力气，同时，阴虚会导致精液的不足，或者小便的减少，同时伴有口渴、口干的表现，那么阴虚会导致阳气的升幅，会让阳气升浮的特性可发挥，那么会有燥热、盗汗、五心烦热的表现发生，这种情况可以适合吃西洋参。 那么，西洋参如果多吃的话，会伤害到脾胃，因为它的性偏凉，因此不要多吃，可以适当的来小量服用，另外，针对于饮食上要避免吃寒凉的食物。

夏天手脚冰凉，这种情况多见于阳气不足，同时伴有阴寒内盛的表现。 其实在夏天，人体更容易感受寒邪。因为本身天气严重，我们人体的体表，阳气会比正常要充足。而体内相对而言，阳气不足，而且阴气比较旺盛。这个时候如果贪凉或者受凉吹空调，都会导致银行的内生。这种情况会导致手脚冰凉，甚至出现发热的表现，在治疗上可以应用温热的药物来尝试治疗。虽然发热，用温热的药物来治疗比较不正常，但是这种可以起到很好的效果。在清代就有明显的火神派来用这种药物，来治疗夏天的发热或者手脚冰凉，可以起到很好的疗效。同时饮食上要注意多吃温性的食物，尽量少吃寒凉的食品。

肺虚多见于正常出汗或者喘息所导致。 中医认为，肺主气主皮毛，所以当经常出汗会让皮毛中的津液流失。久而久之也会导致肺部的虚损，肺部的虚损分为阴虚和阳虚，如果肺阴虚会导致干咳，没有痰。同时感觉喘气费力，而如果是非阳虚会导致喘气深度不够，感觉呼吸比较表浅。另外一种多建议喘息长期的发作，如果喘息，长期慢性的发作会让呼吸的过度，导致肺部的虚损，这种情况可以应用五味子等药物来收敛肺气。五味子是收敛肺气的药物，但是在肺部有些时的表现，比如像热疹或者痰比较多的情况下不适合使用。这样容易敛邪导致疾病的加重。

胃肠不好的人可以吃三七粉，三七粉是凉性的，他一般对于出血或者有血热的情况可以治疗。 脾胃不好，胃肠不好的人可以吃，但不能多吃，因为胃肠通降为主，如果吃了过多会导致大便不成形，通降的功能太过了。这种情况会导致正气的虚弱，因为我们吃的食物是人体气血的来源，如果食物没有完全消化，就已经排出体外，会导致人体出现贫血气虚的表现，久而久之会伤害到脾阳，导致脾阳的受伤。而脾主心，脾又主四肢，所以当脾阳受伤，会有四肢乏力、重着的表现。另外会影响到睡眠，感觉健忘、失眠的表现的发生，因此，三七粉对于胃肠不好的人是可以服用，但不能过多服用。

夜里醒来，感觉出汗，这种叫做盗汗，一般多见于阴虚火旺的表现。 当阴液不足会导致不能够收敛阳气，让阳气升浮的特性得以完全发挥。阳气本身在夜间是入里的，如果阴虚会让他们升浮的表现更加强烈，所以夜间会出现热的表现，比如五心烦热、燥热、盗汗、睡不着觉，感觉会起来出汗。这种多见于阴虚导致的阳亢。另外一种情况，多见于一些肿瘤性疾病，比如一些肺部有肿瘤的病人，阳气不能入理，中医认为肺部的气血循行是在凌晨三点到五点。因此，这个时候都会醒来，感觉疼痛或者呼吸困难。多考虑肺部有占位或者肿瘤的发生，因此可以区别。