枸杞子是不会导致便秘的，枸杞子是一味补虚药，其药性甘平，归肝肾二经，具有滋补肝肾，益精明目的功效。 在临床上常用于治疗肝肾阴虚及早衰证，枸杞子是植物枸杞的成熟果实，主要产于我国宁夏，甘肃，新疆等地。具有滋肝肾之阴，是平补肾精肝血的佳品。治疗精血不足所导致的视力减退，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发早白，失眠多梦，可单用，也可与补肝肾之品一同使用。现代药理学研究枸杞子对免疫有促进作用，可调节免疫，同时可抗衰老，抗肿瘤，降血脂，保肝，降血糖，降血压。

吃母乳的正常舌苔应是舌质淡红，苔薄白为主，若出现乳食内积时，则会表现为不思乳食，嗳腐酸，呕吐食物乳片，脘腹胀满或疼痛拒按，会伴有大便酸臭，烦躁啼哭，夜眠不安，手足心热，舌质红，苔白厚或黄腻等现象。 是因为乳食积滞所导致，治疗上当消乳化食，和中导致，可以消乳丸完进行治疗。方中麦芽，砂仁，六神曲，香附，陈皮谷芽，茯苓，可消食健脾，腹胀明显者，可加入木香，厚朴，枳实。疼痛拒按，大便秘结者可加入大黄槟榔。同时也可以配合小儿推拿的手法，一同进行治疗。

喝黄芪水是不会导致腹泻的，黄芪是一味补虚药，其药性甘，微温，归脾，肺二经。 在临床上主要有补气健脾，升阳举陷，益气固表，利尿消肿，托毒生肌的功效，常用于治疗脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗，气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛等症状。黄芪可治疗脾虚不能布津之消渴，因其可补气生津，促进精液生成与疏布，而且有止渴效果，常与天花粉，葛根等同用如玉液汤。黄芪蜜制可增强补中益气的功效，现代药理学研究黄芪能促进机体代谢，抗疲劳。

如果工作累后仍有失眠现象，当根据症状进行辨证治疗。 若失眠伴有急躁易怒，头晕头胀者，属于肝火扰心证。治疗上当疏泄肝火，镇心安神，以龙胆泻肝汤进行治疗。若心烦不眠，伴有口苦，头重目眩，则属于痰热扰心，治疗上当以黄连温胆汤进行。若不易入睡，伴有多梦易醒，健忘，四肢倦怠，则属于心脾两虚证，治疗上当补益心脾，养血安神，以归脾汤进行治疗。若心烦不寐，伴有腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，属于心肾不交。治疗上当以六味地黄丸进行。若虚烦不寐，遇事易惊，则属于心胆气虚证。当以安神定志丸合酸枣仁汤进行治疗。

女性长白发，可以使用何首乌进行治疗。 何首乌是一味补虚药，其药性苦，甘涩微温，归肝肾二经。具有补精益血，解毒，截疟，润肠通便的功效。在临床上可治疗精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰膝酸软等症，制首乌功善补肝肾，益精血，乌须发，治疗血虚萎黄，失眠健忘，可与熟地当归，酸枣仁儿一同使用，治疗精血亏虚，腰酸脚弱，头晕眼花，须发早白及肾虚无子时，则可配伍当归，枸杞子，菟丝子同用，如七宝美髯丹，同时应注意良好的作息习惯不可熬夜。

脾肾阳虚临床上可以以四神丸进行治疗。 四神丸有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸共同构成。具有温暖脾肾、涩肠止泻的功效。在临床上用于治疗五更泄泻、不思饮食，或见久泻不愈、腹痛、神疲乏力、腰肢酸冷等。方中补骨脂辛苦而温。可补肾助阳、温脾止泻。肉豆蔻涩肠止泻、温中行气。吴茱萸温暖肝肾、散寒止痛。五味子固肾涩肠。诸药合用以起到温肾暖脾、涩肠止泻的功效。四神丸是治疗肾虚脾虚、固摄无权、五更泄泻的常用方剂。

中草药降糖效果最好的通常有消渴方、玉女煎以及六味地黄丸。 高血糖在中医称为消渴，是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿中为甜味为主要表现的一种临床疾病。中医理论上消在肺，中消在胃，下消在肾。即所谓的上消多为肺热津伤证，治疗当清热润肺、生津止咳。中消为胃热炽盛证，治疗上当清胃泻火、养阴增液。下消则为肾阴亏虚证，治疗上当滋阴固肾。分别对症予以消渴方、玉女煎及六味地黄丸治疗，均有一定的降糖效果。

儿童去除湿气，可以选择使用参苓白术散进行治疗。 参苓白术散具有益脾肺之气，化湿的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症。清代幼科指南中记载，可用于小儿脾胃久虚，不能运转。方中人参善补脾肺之气，白术可温燥补虚、健脾渗湿，茯苓利水渗湿，山药补宜脾胃，莲子涩肠止泻，扁豆补脾化湿，薏仁健脾利湿，砂仁芳香行气，炙甘草益气和中，诸药共同作用可达到良好的补益脾胃肺气之功效，兼有除湿健脾之功效。

胃不舒服时，建议不要喝菊花茶。 菊花是一味解表药，其药性辛甘苦微寒，归肺，肝二经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，临床上并不能治疗胃脘不适。临床多用于治疗风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮疡肿痛等症。菊花能清肝热，平肝阳，常用于治疗肝阳上亢，头痛眩晕，可以石决明，珍珠母，白芍等平肝潜阳药物一同使用，若肝火上攻而导致的眩晕头痛则可与羚羊角，钩藤，桑叶等清肝热，息肝风药物同用，如羚角钩藤汤。

肉苁蓉泡水就可以解决便秘的问题。 肉苁蓉是一味补虚药，其药性甘，咸，温，归肾与大肠经，具有补肾壮阳，润肠通便的功效，在临床上可用于治疗肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不孕，腰膝酸痛，为软无力等症。也可治疗肠燥津枯便秘者。因其甘咸质润入大肠，可以起到润肠通便的作用，常与沉香，麻子仁同用，治疗津液耗伤所致的大便秘结，如润肠丸。也可与当归，牛膝，泽泻等同用，治疗肾气虚弱所引起的大便不通，如济川煎。使用时要注意阴虚火旺及大便泄泻者不宜使用。

梅核气是一种痰气郁结的疾病，所以梅核气是指着咽中如物，梗梗在喉，同时伴有气滞、恶心、胸闷的表现，甚至呕吐的发生。 所以梅核气常用治疗是半夏厚朴汤，里面的半夏可以来去痰，而厚朴可以来行气，由于这个病是由痰淤积所导致的，因此这两个方剂为主要，同时配合苏叶，苏叶可以来清喉利咽，治疗局部的咽痒表现。同时还有一定的情志因素在里面，因为往往由于肝气不疏所导致的气滞。所以在治疗期间，要让病人保持愉快的心情，不要过度思虑，不要过度烦躁，要尽量早睡早起，不要熬夜，这样能够保持阴液没有受到损伤，有利于疾病的恢复。

经期喝当归红糖水是可以。 在月经期间人体会出血，所以会有相对血液不足的表现，当血液不足，也会出现失眠健忘、口唇苍白等情况。如果进一步的失血会出现昏迷、晕倒等情况的发生。而用红糖和当归可以有效的治疗补血的情况，当归是中药里的补血药，还可以补充血分，同时具有活血的作用。同时里面还有一定的油脂，可以通畅大便，让瘀滞的大便排出，达到祛瘀生新的目的。红糖水是红色，中医根据取类比象，把红色的红糖分为是入血分的药物，平时也可以补充营养，治疗血虚。在治疗上要注意大便的情况，如果大便偏稀的话，可以把当归适当停掉。

治疗糖尿病的中医经典方剂，主要有治疗肺热津伤证的消渴方，治疗胃热炽盛证的玉女煎，治疗气阴亏虚的七味白术散，治疗肾阴亏虚的六味地黄丸，以及治疗阴阳两虚的金匮肾气丸。 肺热津伤证，临床多表现为口渴多饮，口干舌燥，尿量多，烦热多汗，舌红脉洪数，主要因肺脏燥热，精液失布，治疗上当清热润肺，生津止渴。方中天花粉，葛根，麦冬，生地，可生津清热，养阴增液，黄连，黄芩，知母可清热降火，若烦渴不止，小便频数，可选用玉泉丸或二冬汤进行治疗。

经期吃了薏米并不会有太大影响，薏米是中药里面的祛湿药材，可以起到渗湿利水，同时有一定的清热作用。所以，当然体内有湿热的情况，可以用用薏米来治疗。 薏米主要还是以利湿为主，所以有祛湿的效果比较强。在经期人体有出血的情况，容易导致血虚，出现口唇苍白，倦怠乏力，失眠健忘的表现。这个时候吃了薏米，并不会有很大的明显影响。在饮食上经期，避免吃寒凉的食物，因为这种容易损伤阳气导致阳气的亏虚。不利于经期之后的恢复，同时可以适当吃补血的药物，比如像当归，阿胶等食物一起治疗。

身体里面的寒湿可以通过小便来排出，也可以通过发汗来治疗。 如果人体内部有寒湿累积，首先会导致脾胃功能的损伤，引起食欲不振，消化不良，总是感觉小腹，也就是肚脐下方的位置，感觉硬痛。在治疗上，可以应用利小便的方法让湿邪，寒邪从小便排出。比如应用炮附子，桂枝，白术，茯苓，车前子等药物来治疗。另外，也可以针对发汗的方法，通过体表的汗液排出，来达到调节还是邪气的作用。当出汗的时候尽量不要立刻去洗澡，这样容易导致出汗过多，损伤人体的阳气。另外，如果停还是比较剧烈，可以用温性的食物来调理，比如像多吃葱姜蒜等食物的治疗。

喝中药可以起到祛痘的作用。 一般长痘痘都是由于湿热比较严重的情况。另外，有一小部分由于虚弱所导致。常见的湿热证，痘痘会有反复发作，会有红色在里面蕴涵。同时伴有舌质了发红、舌苔发黄、口舌生疮不是肿痛等相应的表现。在治疗上，可以选择无味消毒饮来尝试治疗。里面有蒲公英、野菊花等药物，可以来清热解毒、消肿止痛，用于治疗起痘痘的情况。另外，如果是虚证多见于阴虚火旺，这种多半有人病情比较长，同时幼体虚倦怠、失眠多梦的情况。在药物上多选择养阴清热的药，比如像知母、黄柏等药物治疗。

如果中成药的话，要按次数服用，如果是中草药的话，需要间隔6到8个小时，可以再喝第二次。 中成药一般都是配伍好的，有明确的次数限制，如果针对于虚证或者久病，可以选择从少到多来慢慢的调理。如果是急性病，比如像外感发热疾病或者外感疾病，可以选择一天频次少味的作用，可以间隔三四小时来服用一次药物。而针对于中草药的话在夏天天气非常炎热，因此要把它放到冰箱，不要在常温下保存，这样容易变质。如果冬天的话，则不用。冬天的话，因为天气好冷，不容易变质，可以放到常温下来，早晚服用。一般对于急性期可以选择频次少量的不用，而对于慢性病可以早晚服用。

泡脚一身汗多是由于阳气振奋的表现，并不考虑是虚证。 泡脚会激发人体下肢的静脉循环。同时，对于经脉的气血运动有一定的帮助。所以会让人体全身感觉燥热导致出汗的表现。所以对于有些心功能不好的病人，反而不利于泡脚，容易过大的增大心脏负荷出现一些危险。当人体正常情况下，泡脚是出汗的表现属于正常的，并不属于疾病。另外，针对于如果气滞血瘀或者寒凝经脉，可以加用相应的药物来一起泡脚。比如像寒凝，可以加用当归。可以加桃仁、红花等药物来一起泡脚。从饮食上要避免吃寒凉的食物。

中医对糖尿病的认识最早始于黄帝内经奇病论，中医称之为消渴。 消渴是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿中有甜味为主要表现的一种临床疾病，中医辩证一般将其分为上消、中消、下消。多以中汤药进行治疗，其中上消多为肺热津伤证，治疗当清热润肺、生津止渴，多以消渴方进行治疗。中消为胃热炽盛证，多以清胃泻火、养阴增液，方用玉女煎。下消多为肾阴亏虚，方用六味地黄丸。同时，治疗上当定期检测血糖，以便合理调整药物。

一般对于湿热体质，舌苔是黄腻的，但有明显的热症，而对于寒湿体质，舌苔多是白色的，同时伴有肢体发凉，温度下降。 当人体感受湿热邪气的话多见于人体喜欢吃肥甘厚味或者油炸，辛辣的食品，导致湿热内生。环境也有一定关系，比如在夏天湿热非常旺盛，也会导致这种表现。出现口舌生疮，舌苔黄腻，伴有大便不成形，更没有灼热感等类似的表现。如果是寒湿侵袭的话，当外感邪气多见于冬天。冬天天气寒冷，同时天气潮湿，会导致这种表现，另外，喜欢吃冷饮比较多的，会导致寒湿内生，以疼痛为主同时会伴有会有四肢冰凉，发冷等表现。