炙甘草泡水喝的功效，主要可补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，甘草是一味补虚药，其药性甘平，归心，肺脾胃经。 在临床上主要用于心气不足，脉结代，心动悸。脾气虚，咳喘，脘腹四肢拘挛疼痛，热毒疮疡，咽喉肿痛等的治疗，本品蜜制可增强其补益心脾之气和润肺止咳的作用。甘草能补益心气，益气复脉，主要用于治疗心气不足而导致的脉结代，心动悸者，可单位药品使用，也可与人参，阿胶，生地等一同食用，使用时需注意，本品不宜与京大戟，芫花，甘遂，海藻一同使用。

补气血的药物，临床上可以用八珍汤进行治疗。 八珍汤有白术，人参，茯苓，当归，芍药，熟地，川芎，甘草，共同构成，在临床上具有益气补血的功效，常用于治疗气血两虚证。本症多是由于素体虚弱或劳役过度或产后病后失调，久病失治，失血过多所导致气血两亏，不能上荣于头面，则会出现面色萎白无华，头晕目眩，正气不足则会出现气短懒言，倦怠乏力。血不养心，只会出现心悸怔忡。方中人参可大补元气，熟地黄补血滋阴，白术补气健脾，当归补血和血，茯苓渗湿健脾，芍药养血合营，川芎活血行气，炙甘草益气和中，诸药共同作用以达到气血双补的效果。

月经期是不可以泡澡的。 月经期是女性特殊的生理时期，在此期间，子宫内内膜会有相应的脱落，此时宫颈口是张开的，容易受外界细菌的干扰。月经期间，身体的抵抗力会有一定的下降，泡澡时如水质不清洁，会导致细菌通过阴道进入宫颈，导致宫内感染。同时，生理期期间也不可以使用冷水洗澡，不可以使用清洁沐浴露的清洗外阴部位，以免造成加大感染风险的情况，但生理期期间是可以进行淋浴的。同时，当调整生活作息，避免熬夜及过度劳累。

孕早期可以按摩脚底。 我们脚底部有很多的穴位，其中最主要的是足少阴肾经，它所经过可以通过按摩来补肾强精，因此在怀孕早期可以有一定的安胎作用。你们中医认为肾主精，肾主生殖，所以我们怀孕之后，肾经要保持充盛，这样有利于胎儿的涵养和保护。另外，在饮食上要多吃温性的食物，避免吃寒凉过度刺激，甚至辛辣的食物，这样容易耗血动血，容易导致产生滑胎，甚至小产的可能。另外，在平时可以应用泡脚的方法来补充气血循环，加速阳气的运行，也有助于保胎和孕早期的调护。

生理期可以喝陈皮。 陈皮是中药里面的理气药，它性温，而且味道比较好喝，具有一定的让人接受。它的作用可以有燥湿化痰行气，所谓燥湿化痰，一般针对于肺部有痰饮，比如像咳嗽、有痰、痰颜色比较白。同时病程比较久。而行气可以起到一定的效果，比如局部的疼痛，或者气滞不舒，总打嗝儿有类似的作用，在生理期会出血，出血的话会导致血虚，出现口唇发白、食欲不振、免疫力下降，在这个期间可以和陈皮来调理，这二者并没有明显的冲突。在生理期的饮食要避免吃寒凉的食物，这样不利于疾病的恢复。

累了想吐，有可能是出现了脱水的表现，类似于中暑的可能。 中医认为，人体感觉劳累之后，有可能会出现想吐的表现，这种建议于津液丢失而早期的阳气不足，尤其是胃阳的丢失。当然，夏天天气非常炎热，人体运动之后会大量出汗，这个时候感觉乏累，会出现阳气丢失、阴液亏虚的表现。而胃阳也是人体的阳气之一。如果当喝的水不足，胃阳会相对不够，会出现恶心、呕吐的症状。同时，还是会在脾胃进一步的累积出现症状加重，甚至小便减少消失的可能，这种情况可以应用五苓散来尝试治疗。五苓散可以治如水入即吐、呕吐明显的症状。

吃三七粉有可能上火，如果上火的表现需要停止服用，如果上火不严重的话，可以配合药物一起服用。 三七粉属于温性的药物，同时有一定的苦味，所以可以起到活血化瘀止血的目的。三七粉是中药里面的经典外用药物，常用于治疗局部的跌打损伤或者扭伤等情况，针对于气滞血瘀出血都比较好的效果。但如果长时间内服，由于它是温性的药物，容易导致上火的表现，比如像大便干燥、口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛、舌苔发黄，食欲减退等表现。如果症状不太明显，而局部的气滞血淤还没有完全痊愈，可以在三七粉口服的基础上加入黄芩、黄连等药物一起配合去热。如果症状非常明显，需要停止服用三七粉。

湿气重导致小腹比较大可以应用温灸的方法，同时可以内服药物来利尿祛湿。 中医认为，湿气重会损伤人体的消化系统。因为中医认为，消化系统也就是我们的脾胃是属土的，土喜燥而恶湿，所以一般湿气如果严重的话会导致消化系统进行的减弱，会导致湿气累及，湿气的食物不能完全运，气血精液，在人体内部累积水湿。出现小腹偏大的情况，同时这种情况还会伴有大便不成形、食欲不振等表现。在治疗上，可以针对于局部，也就是小腹部来进行温灸，另外可以口服茯苓、白术、炒薏米等药物来利湿祛小便，小便增多，让湿气来排出，同时达到健脾的作用。

脱发可以看中医。 中医是讲究阴阳平衡的一种方法，它跟西医现代医学所说的不一样，现在医学是一个实体观念，要找到病原体或者免疫力的一种紊乱和错误来纠正他，而中医是因为阴阳失衡，所以在中医里面针对于脱发多认为是肾气不足或者肝经有热所导致，这种比较好的疗效。一般看中医的话，早晨起来去看，不要刮舌苔。另外，可以吃饭，但不要在看诊之前不用含色素的食物，比如像糖豆影响他的观察。去医院看病，最好提前预约，可以到医院的网上预约，然后带着自己的身份证和医保卡到医院就诊。

嘴角上火起泡，一般不建议挑破。 可以从局部外敷药物也可以来内服一起治疗。嘴角上火起泡多，是由于胃经有热所导致。中医认为，脾胃是人体消化系统的根本，而脾，其华在唇，而胃经会循着经脉上炎到牙龈和口舌。所以，当嘴角起泡上火多是由于脾胃经有热的表现，这种可以应用清热去火的药物，比如像石膏、知母的药物来治疗。同时，可以用外敷的药物，比如像冰硼散或者西瓜霜含片。如果是挑破的话，会引起瘤疤，而且不利于局部的消肿，还有利于感染的发生。所以嘴角上火起泡，一般不建议挑破。

体内湿热如果偏向于肝胆湿热，可以使用龙胆泻肝汤；如果偏向于脾胃的湿热，可以选择清胃黄连散。 在中医里面，将湿热分为很多种类型，最常见的有肝胆湿热和脾胃湿热。所谓肝胆湿热是指肝经和胆经有热，一般会影响到人体的情绪，出现烦躁、易怒、两胁胀痛的表现，而且肝主疏泄，所以还会有气滞的表现发生。另外肝开窍在耳目，会有明显的目赤肿痛、眼屎增多的情况，同时舌苔会伴有黄腻，这个时候可以用龙胆泻肝汤来治疗。如果是脾胃的湿热，主要会以消化系统为主，会有大便不成形和黏腻感，肛门感觉有灼热，同时吃饭食欲不振，可以选择清胃黄连散来尝试治疗。

身体晚上睡觉出汗多是由于阴虚火旺的缘故。 中医认为，正常人体阴阳平衡的，如果出现阴阳的失衡，即为疾病的表现。如果阴虚会导致热邪内妄而出现类似的表现，所谓的阴虚像夏天非常炎热的天气，人体胃经常出汗，会导致阴虚，而另外人体不按作息的睡觉导致熬夜，也会耗伤阴津，都会导致阴虚而出现不能收敛阳气，导致阳气外浮，具体会出现五心烦热，也就是手心、脚心、胸口感觉燥热，同时伴有失眠、盗汗。盗汗的话，就是说睡觉之后会出汗，因为氧气从而入于礼在里面的洋气是约束会上升，导致睡觉之后出汗的表现。

中药调理减肥有一定的效果。它主要是促进肠道的蠕动，温化寒湿来达到减肥的目的。 一般对于肥胖的病人都会有食吃肥甘厚味，喜欢吃生冷、油炸类的食品，这种会导致脾阳的消磨过快，出现寒湿的累积，阳气的不足，会有小腹部的重大。在中药里面可以选用祛湿温阳的药物来治疗，比如像茯苓、白术、党参等药物，可以来祛湿健脾，让小便增多，让湿气从小便排出。另外也可以用一些外置的方法，比如像拔罐或者温灸都可以针对局部的穴位起到温阳散寒的作用。在这些外置手法中，也要注意饮食的自我调整，要避免吃油腻、寒凉的食物，这样也有利于脾阳的恢复，有助于减肥。

肾虚会导致脚疼的表现。 他的脚疼一般是以足根部为主，因为中医的理论认为，肾主骨，所以当肾虚的话会使骨骼承受压力的能量减弱。也就是说，在我们久站或者行动之后，会感觉腰膝酸软，不能够承受人体这么大的重量，而久站的话，会在脚后跟感觉到酸软无力、疼痛，这种多是肾虚的表现。在治疗上还要分开是肾阳虚还是肾阴虚。如果肾阳虚，多半会有肢体怕冷、温度下降、手脚发麻的表现。而如果是肾阴虚，多半会有小便减少、消瘦、乏力、遗精、盗汗等类似的发生。针对于肾阴虚，多选用的是六味地黄丸；而针对于肾阳虚，多选用的是金匮肾气丸来治疗。

手脚出汗，可以到医院挂中医科或者内分泌科。 中医认为，手脚出汗比较多，有的是热症，有的是因为阴虚的表现。针对于热证，人体会有声音洪亮，肢体比较盛壮，同时容易喜欢吃肥甘厚味的表现。出汗的多是黏腻粘稠的。如果是阴虚的话，会有在夜间盗汗的表现，同时有小便增多、五心烦热、失眠等表现，这种情况下可以应用滋阴清热的方法来治疗。而针对于热证，往往选用三黄泻心汤来尝试治疗。另外如果去看西医的话，可以选择内分泌科，因为一些甲状腺疾病或者多汗症可以导致类似的表现，需要到内分泌科检查甲状腺功能进一步诊断。

寒热症应该指的是寒热错杂，上火下寒的表现，会有上焦的热症和下焦的寒症。 中医认为，人体内部阴阳旋转的，不停运化变化的。所以虽然上焦有气在流通，但会通过肺的速降功能变成下焦的烟液，下降的阴液也会通过肾阳的作用来升腾向上变成气。因此二者要不断地流行。如果这个流行被打断，会出现上热下寒的表现，也就是气在上下不来，而阴寒在底下升不上去。他的症状会有口舌生疮、目赤肿痛、咽喉疼痛等上焦的表现。同时，舌苔比较发黄，下焦会有大便不成形、双足发冷、怕冷的症状，是下焦的寒湿症状。

发烧并不建议用艾灸的方法治疗。 艾灸是艾草这种温性的食物来针对于局部起到温阳散寒的效果，而且它主要是治疗虚症的，并不能针对于实症。所以如果发热，一般多是热证为主，所以不建议用艾灸治疗。如果针对推拿的话，可以选择清天河水和退六腑这两个部位。一个是我们的小臂内侧，一个是在我们的小臂侧面，他可以来反复的按摩来达到退热的效果，同时发烧的话要注意抽风的情况，抽风的早期会有脖子的僵硬，也就是项强的发生。因为中医认为足太阳膀胱经和督脉是在人体的正后方。如果阳气过于剧烈，会损伤动脉的精液出现抽搐，因此要观察脖子有没有发硬、发僵的表现。

肾气不足吃中药，一周即可开始有效果，但根据患者病情程度的不同，以及配合医嘱的程度，治疗上时间并不尽相同。 肾气不足，临床上可以肾气丸进行治疗，肾气丸是一个中医方剂，是一味补益剂，具有补肾助阳的功效，在临床上可用于治疗肾阳不足证。常可见腰痛脚软、身半以下常有冷感、少腹拘急、小便不利或小便多，入夜尤甚，阳痿早泄、舌淡胖、脉虚弱等症。肾气丸由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子共同构成，是治疗肾之阳气不足证的常用方剂。

灵芝泡水喝，不会造成上火的情况，灵芝是一味安神药，其药性甘平，归心，肺，肝肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效。 在临床上常用于治疗心神不宁，失眠，惊悸，痰多咳喘，以及虚劳症。可入心经，有补心血，益心气，安心神的功效，常用于治疗气血不足，心神失养所导致的心神不宁，失眠，惊悸多梦，健忘，体倦神疲食少等症，单味药物研服即可有效，也可配伍当归，白芍，酸枣仁，柏子仁，龙眼肉等一同使用。同时灵芝具有补养气血的功效，可用于治疗虚劳短气，不思饮食，烦躁，口干等症。

咽痒有异物感，要谨防是梅核气导致的。 梅核气多表现为咽中如有物阻、咳之不出、吞咽不下、胸膈满闷，或咳或呕，伴有苔白、脉弦等症状，临床上多以半夏厚朴汤进行治疗，可起到行气散结，降逆化痰的功效。本病的产生多为痰气郁结于咽喉所导致，情志不遂、肝气郁结，肺胃失于宣降，则聚而成痰，痰气相搏，结于咽喉，则出现上述症状。半夏厚朴汤中，半夏可化痰散结、降胃和逆，厚朴可下气除满，茯苓甘淡渗湿健脾，生姜辛温散结，和胃止呕，苏叶芳香行气，诸药的共同作用，以起到行气散结，降逆化痰的功效。