阿胶块主要有补血滋阴，润肺止血的功效。 阿胶是马科动物，驴的皮经处理后熬制而成的胶块，古时以山东省东阿县而得名。现在以山东、浙江、江苏等地产量较多。在临床上主要可治疗血虚诸证、出血症、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠等症。阿胶是血肉有情之品，主要以补血为主，也可配伍桂枝、甘草、人参等，治疗气血虚少所产生的心动悸，脉结代等症。现代药理学研究服用阿胶可显著的起到补血作用，疗效优于铁剂，使用时宜入汤剂，烊化冲服。

莲子心泡水喝的功效主要可清心安神，交通心肾，涩精止血。 莲子心为莲子中青嫩胚芽，味苦性寒，主要有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效，可主要治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。除莲子心外，莲子还有莲须、莲房、荷叶、荷梗等部位都可入药。其中莲须为莲花中的雄蕊，味甘涩性平，可固精止遗，主要治疗遗精滑泻、带下、尿频。莲房为莲的成熟花托，功能止血化瘀，主要治疗崩漏、尿血、痔疮出血等症。荷梗则为莲的叶柄及花柄，味苦性平，功善通气宽胸，和胃安胎，主要治疗外感暑湿胸闷不畅、妊娠呕吐、胎动不安等症。

天天喝菊花，可以起到疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。 按花色不同可分为黄菊和白菊。疏散风热时宜使时用黄菊花，平肝清肝明目时则宜使用白菊花。菊花在临床上可起到治疗风热感冒、温病初期、肝阳眩晕、目赤昏花、疮疡肿痛等症。菊花辛散苦泄，入肝经，可疏散，肝经风热，又能清泄肝经以明目，可治疗肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛，可与蝉蜕、白僵蚕等疏风清热明目的药物一同使用。 现代药理学研究菊花具有一定的降压解热，抗炎镇静作用。

肚子胀不消化，可以口服保和丸、消积化滞片。 保和丸为消食剂，它的主要组成成分为山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等等。具有消食导滞和胃的功效。主治食积停滞、脘腹胀满、嗳腐吞酸、不欲饮食等等。口服保和丸期间忌食生冷、油腻、不消化的食物，服药期间不宜同时服用滋补性的中药。消积化滞片主要有大黄、三棱、牵牛子、莪术等药物组成，具有消积化滞以及清理肠胃的作用。主要功效用于消化不良、胸闷胀满、肚腹疼痛、恶心饱满、大便不通等等。

喝中药发热，首先要看看有没有呼吸道感染，其次要看中药是否有过多温燥上火的成分。在喝中药的时候，如果受了风寒或者是风热导致呼吸道感染，而且现在口服的中药也不是治疗风热或风寒感冒的中药，就需要把药先停一停，把发热治疗了，再看需不需要继续口服中药。 其次，还要看一看口服的中药里面有没有温燥性的成分，如果温燥的成分太多，或者是口服温燥的中药时间过长，也可能会导致上火，出现发热症状。 不管怎样，喝中药出现发热了，都先得把中药停一停，找开具处方的医生复诊，在医生的指导下口服药。切记不可食用辛辣的食物，要饮食清淡。

风寒咳嗽是可以艾灸的，风热咳嗽不能艾灸。 风热咳嗽的症状表现为咳黄痰、咽干、痰粘难咳出、舌苔黄、舌质红等等，这些都属于风热咳嗽的典型症状表现。针对风热咳嗽，应该疏风清热，止咳化痰。风寒咳嗽，则是因为寒邪之气侵袭于肺部引起的咳嗽。主要的临床症状表现为咽喉发炎、发痒、流清涕、咳痰白稀等等，针对风寒咳嗽可以疏风散寒止咳。艾灸是应用其温热刺激的效应，起到温通经脉的作用，所以对于风热咳嗽是禁忌的。又因为有温经散寒的作用，所以针对风寒咳嗽适宜的。

连花清瘟的主要成分为连翘、金银花、麻黄、杏仁、石膏、板蓝根、鱼腥草、霍香、大黄、红景天、甘草等。 连花清瘟胶囊可清温解毒，宣泄肺热，用于治疗流行性感冒，属热毒袭肺证，临床上可表现为发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌红、苔黄腻等症。使用时需注意，服药期间忌食辛辣、生冷、油腻的食物，服药期间不宜服用滋补性中药。对药物成分有过敏的患者不可使用，过敏体质者也当谨慎使用。如服药后症状未见明显改善，当及时就诊，在专业医生的指导下进行下一步治疗。

牙痛时针灸可选取颊车与下关穴进行治疗。 颊车位于面颊部，在下颌角前方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起按之凹陷处。临床上主要可治疗齿痛颊肿等症。针刺时当向地仓方向透彻或直刺0.3到0.5寸，治疗为宜。 下关穴在面部耳前方当颧弓与下颌角呈切迹所成的凹陷中，主要治疗齿痛、面痛、耳鸣、耳聋等症，治疗时宜直刺或斜刺0.5到1寸为主。 若治疗后症状未见缓解，当及时就诊，在医生的检查明确原因下进行下一步治疗。

一天两次的中药通常分成早晚服用，间隔六小时以上。 临床用药时，可根据病情增减，如急性病、热性病，可一日两剂。饭前或是饭后服药，主要取决于疾病的病变部位和性质，一般来说，病变在胸膈以上，如眩晕、头痛、咽痛等，宜饭后服用，如病变在胸隔以下，如胃肝肾脏等疾病，宜在饭前服用。对于某些肠道有刺激性的药物，可饭后服用。补益药物多空腹服用，安神药物宜睡前服用。若治疗一些急性病、呕吐、惊厥、咽喉痛等疾病，煎汤代茶饮者可不定时服用。

可以散乳腺结节的中药主要有蒲公英、夏枯草、海藻、天花粉、浙贝母等等。 蒲公英属于清热解毒的药物，性味苦甘寒，具有清热解毒，利湿的功效，主要用于治疗热毒、乳痈、肠痈、黄疸等疾病。夏枯草具有清热解毒，散结消肿的治疗作用，对于乳腺结节有一定的疗效。海藻性寒味苦，入肝经、胃经、肾经，海藻的功效为软坚散结，消痰利水，可以治疗瘰疬、瘿瘤、痰饮水肿以及乳腺增生等疾病。天花粉、浙贝母则可以软坚散结，对于乳腺结节有良好的疗效。

内热外感风寒，可以口服防风通圣颗粒。 外寒里热最主要的症状有怕冷、发热、恶寒，而且有头疼等表寒证。但是又伴有烦躁口渴、舌红、大便干结、脉浮而紧等里热症。防风通圣散是由防风、荆芥、麻黄、薄荷、石膏、桔梗、连翘、黄芩、大黄、芒硝、栀子、当归、川芎、白芍、白术、甘草组成，具有解表通里，清热解毒的功效。对于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结等症有良好的效果。

拔火罐之后是不能吹风扇的。 拔火罐治病主要是由于罐内燃烧，消耗氧气，导致罐内的空气稀薄，逐渐成真空，使机体局部形成负压，产生吸力，让皮肤和肌肉组织都被吸进去，因罐内的大力吸引而引起高度充血，血管扩张，使新陈代谢旺盛，组织营养得到改善。拔火罐之后凑理肌肤打开，如果吹风扇容易被风寒之邪通过舒张的汗孔进入体内，风寒及湿气进入人体后，会造成风湿类的疾病。对于已经患有风湿类疾病的患者，则更容易诱发疼痛的发生，加重风湿的症状，所以拔火罐之后是切记不可吹风扇的。

天天喝水，大便仍然干结是因为导致便秘的要素比较多，不是多喝水就可以预防便秘的。 导致便秘的几个要素，主要有：第一，水喝的少，体内的水分不足。第二，排便习惯不好，不能按时排便或者排便过于依赖开塞露等润滑剂。第三，使用含有纤维素的食物过少。第四，汗出过多，比如盗汗，自汗等等。 针对导致便秘的几个要素，我们平时可以以下调理：第一，多喝水。第二，养成良好的排便习惯，不要过于依赖开塞露等润滑剂。第三，多吃新鲜水果蔬菜，特别是含有纤维素的蔬菜，比如芹菜，青菜梗等等。第四，针对盗汗、自汗、汗出过多等等，针对性的治疗。

对于女性补气血最好的食物有：红枣，猪肝，乌鸡，桂圆等等。 红枣是女性补血的首选，红枣可以养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，促生津液，对于贫血，面色苍白，气血不正有很好的调养作用。猪肝中含有丰富的铁元素，补铁元素能够有效的治疗缺血性贫血。 所以患有血虚症或者缺铁性贫血的人可以多吃猪肝。桂圆最主要的功效是益心脾，补血气，对于气血不足，心血亏虚心悸，失眠有疗效。乌鸡甘温，可以补虚损，养阴血，大补血气，适于阳虚、气血两亏的女性食用。

头痛中医可以中汤药及针灸的方式进行调理。 头痛如果属于内伤头痛，当分肝阳头痛、血虚头痛、痰浊头痛、肾虚头痛，若属于肝阳头痛，治疗上当平肝潜阳熄风，以天麻钩藤饮进行治疗。若属于血虚头痛，则应养血滋阴、和络止痛，方用加味四物汤进行治疗。若属于痰浊头痛，治疗上当健脾燥湿、化痰降逆，方用半夏白术天麻汤进行治疗。肾虚头痛治疗上当阳阴补肾、填精益髓，方用大补元煎进行治疗。同时可以配以太阳穴、百会穴等穴位辅助进行治疗。

生脉饮和六味地黄丸可以一起吃，两者之间并无副作用。 生脉饮是一味补益剂，由人参、麦冬、五味子共同构成，具有益气养阴、敛汗生脉的功效，在临床上常用于治疗温热、暑热、伤气耗阴之证，以及久咳肺虚、气阴两虚之症，方中人参可大补元气，麦冬养阴生津，五味子酸敛收涩，以达到养阴生脉的功效，以治疗气短、乏力、咽干、舌红、脉虚弱等临床症状。六味地黄丸可起到滋阴补肾的功效，在临床上用于肾阴不足证。

暑湿感冒是由于暑湿遏表、湿热伤中、卫表不和、肺气不清所导致的，诸如身热、恶风、汗少、肢体酸痛、头晕、胀痛、咳嗽、痰黏、鼻流浊涕、心烦口渴、胸脘痞闷、腹胀、大便溏泻等症。治疗上当清暑祛湿解表，临床多以新加香薷饮进行治疗，可达到清暑化湿的功效。常治疗夏月暑湿感冒、身热心烦、有汗不畅、胸闷等症，方中银花、连翘、鲜荷叶、鲜芦根可清暑解热，香薷发汗解表，厚朴、扁豆化湿和中。诸药共同作用，以治疗暑湿感冒。

治疗肺热咳嗽可以清金化痰丸进行。 肺热咳嗽可表现为咳嗽、气急、喉中有痰声、痰多质黏或稠黄、咳痰不爽或有热腥味，或有咳血痰、胸胁胀满、咳时隐痛、面赤身热、脉滑数等症。主要因痰热壅肺、肺失肃降所致，治疗当清热肃肺、豁痰止咳，常以清金化痰丸进行治疗，可起到清热化痰的功效。方中黄芩、栀子、知母、桑白皮可清泄肺热。杏仁、贝母、瓜蒌、竹沥、半夏、射干可清肺化痰，诸药共同作用以达到治疗肺热咳嗽的功效。

失眠多梦，可以吃归脾汤进行治疗。 失眠多梦，临床上多属于心脾两虚证，可多伴有不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、伴有头晕目眩、四肢倦怠、腹胀便溏、面色少华、脉细无力等临床症状。主要因脾虚血亏，心神失养，神不安舍所致，治疗上当补益心脾，养血安神，常与归脾汤进行治疗，以达到益气补血、健脾养心的功效。方中人参、白术、甘草可益气健脾，当归、黄芪补气生血、远志、酸枣仁、茯神补心益脾安神，木香行气舒脾，诸药共同作用以改善多梦症状。

芦根的作用主要可以起到清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿。 芦根是一味清热药，其药性甘寒，归肺、胃二经，具有清热泻火、生津止渴、除烦止呕、利尿的功效，在临床上常用于治疗热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、热淋涩痛等症。芦根药性甘寒，可清透肺胃气分实热，又能生津止渴、除烦，可用于治疗热病伤津、烦热口渴，常配伍麦门冬、天花粉等一同使用。芦根也可清热利尿，可用于治疗热淋涩痛、小便短赤，常配伍白茅根、车前子等一同食用。使用时需注意脾胃虚寒者忌服此药。