鸡内金吃多了会有副作用，鸡内金是家鸡的砂囊内壁，主要的功效是消食健胃，涩精止遗。 临床常用于饮食积滞，小儿疳积，消食化积的作用较强，广泛应用于米面薯芋乳肉等各种食积症，病情较轻者单味研末服即有效。 临床上如果长期使用容易引起依赖性，因为现在药理研究口服鸡内金粉剂后胃液分泌量酸度和消化力均可提高，胃运动机能明显增强，还能够增加胃蛋白酶，胰脂肪酶的活性，所以长期使用可以使自身胃运动机能减弱，自身的胃蛋白酶，淀粉酶的分泌量减少。 所以临床上使用时不可长期久服尤其是脾虚无积滞者慎用。

茵陈春季采收的习称“绵茵陈”，秋季采购的称为“茵陈蒿”，其味苦辛，性微寒，归脾胃，肝胆经，主要的作用是利湿退黄、解毒疔疮，本品苦泄下降，性寒清热，善清利脾胃肝胆湿热，使之从小便而出，是治疗黄疸的要药，因为其苦微寒，有解毒疔疮之功，常用于湿热内蕴之风疹瘾疹，湿疮瘙痒，也可单味煎汤外洗，现在药理作用茵陈有显著的利胆作用，并有解热、保肝、抗肿瘤和降压的作用，其煎剂对人型结核菌有抑制作用，乙醇提取物对流感病毒有抑制作用，临床上蓄血发黄者以及血虚萎黄者慎用。

炙黄芪和生黄芪都上火。 因为其味甘性微温，归脾肺经，主要功效是健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。临床常用于一脾气虚证 肺气虚证 气虚自汗证 气血亏虚，疮疡难溃难腐或者是溃久难敛者，也可以用于痹症，中风后遗症等气虚而致的血滞，经脉失养者。现在药理研究，黄芪能够促进机体代谢，抗疲劳，促进血清和肝脏蛋白质的更新，有明显的利尿作用，能够消除实验性肾炎蛋白尿，能改善贫血动物的现象，能够升高低血糖，降低高血糖，能兴奋呼吸。能够增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可以提高机体的抗病力。

南瓜子既不降火也不上火，其味甘，性平，归胃和大肠经。 炒用的南瓜子如果长期或者是大量使用的话，会导致上火，南瓜籽的主要功效是杀虫。本品甘平，杀虫而不伤正气可用于治疗绦虫病，可以单用新鲜南瓜子研烂加水或者是冰糖调服，空腹顿服，也可与槟榔同用疗效更好，南瓜子也可用于治疗血吸虫病，但是。剂量较大，长期服用。现在药理研究，本品对牛肉绦虫，猪肉绦虫的中段和后段具有麻痹作用，并与槟榔有协同作用，对血吸虫幼虫有抑制和杀灭的作用，使成虫体萎缩，生殖器退化，子宫内虫卵减少，但是不能杀灭。

淋巴结肿大，中医治疗采用辨证论治治疗。风热邪毒证表现为：颌下及颈部淋巴结肿大，明显压痛，推之可移，皮色未变，有发热，头痛，四肢酸楚，咽部疼痛等，舌苔薄黄，脉浮数。风热邪毒治则：清热解毒，散结消肿。主方：牛蒡解肌汤加减。痰火内结证表现为：淋巴结明显肿大，质地坚硬，压之作痛。继则肿块固定，推之不移，并有按之波动之感。伴高热，烦渴，纳呆，便秘，舌质红，苔黄腻，脉洪数。痰火内结治则：清热泻火，解毒消结。主方：五味消毒饮加减。

灸法能健身、防病、治病。 在中国已有数千年历史。灸法能激发、提高机体的免疫功能，能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，增强机体的抗病能力。所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅、精力充沛、祛病延年。但应注意，艾灸适用于阴证、里证、虚证和寒证；阳证、表证、实证、热证不宜。小儿为“纯阳之体”，感邪后容易入里化热，如果孩子患病后有热证、实证表现时，是不适宜艾灸的。

尿床贴中药贴管用。 一般选用五倍子、何首乌研末，用醋调敷于脐部，外用纱布覆盖，每晚一次，连用3到5次。也可以选用覆盆子、金樱子、菟丝子、五味子、仙茅、补骨脂、山茱萸、桑螵蛸、丁香、肉桂研末，装瓶备用，每次一克填入脐中，滴1到2滴白酒后外用暖脐膏固定，三天换一次。 临床上还可以选用中成药配合治疗，选用缩泉丸用于下元虚寒之轻证，也可以选用补中益气丸用于肺脾气虚证。还可以配合针灸治疗，体针取穴肾腧、膀胱俞、关元、中极、三阴交针后加灸，每日一次，睡眠较深者加神门、心俞。

呕吐时艾灸多选择腹部的穴位，如：神阙、中脘，也可配合足三里、内关等。 艾灸对治疗呕吐有很好的疗效，可以起到温经散寒、通络止痛、调和脏腑气血功能等。呕吐时，除了采用艾条灸法，也可采用隔姜灸法。将鲜生姜切成3-4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便于热力的传导，上置适量大小的艾炷，点燃施灸。通过艾和生姜，可产生双重温热效果。

桔子吃多了，皮肤变黄，只要停吃一段时间，多喝水，加速排泄，都可以变回正常皮肤。 吃桔子过多会导致胡萝卜素黄皮症。这种病与黄疸不同，这种黄仅表现是皮肤变黄，眼白不黄，停吃桔子，多喝水，几周后便会消退，而病理性的黄疸，主要表现是皮肤，黏膜，巩膜黄染。临床常见于溶血性黄疸，肝细胞性黄疸，胆汁淤积性黄疸，而吃桔子是由于桔子中富含黄色色素的β胡萝卜素，如果吃了过多桔子，血液中的β胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底出现皮肤发黄的桔皮症症状。

喝牛蒡子不会上火。其性寒，味辛苦、归肺，胃经，主要功效是疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒消肿。临床用于：一，风热感冒，温病初起。二，麻疹不透，风疹瘙痒。三，痈肿疮毒，丹毒，炸腮，喉痹。因其性偏滑利，兼有润肠通便的作用，临床常用于大便热结不通者尤为适宜，临床炒用可使其苦寒以及滑肠之性略减，本品性寒滑肠通便，气虚便溏者慎用。现在药理研究，牛蒡子煎剂对肺炎双球菌有显著抗菌的作用，水煎剂对多种致病性皮肤真菌有不同程度的抑制作用，牛蒡子有解热，利尿，降低血糖，抗肿瘤作用。

藏红花不会上火。 是鸢尾科植物番红花的花柱头又名西红花和番红花。其性微寒，味甘，归心肝经，主要功效是活血通经、祛瘀止痛，凉血解毒。临床常用于，一：血滞经闭，痛经，产后瘀滞腹痛。二：㿂瘕积聚。三：胸痹心痛，血瘀腹痛，胁痛。四：跌打损伤，瘀滞肿痛。五：瘀滞斑疹色暗，由宜于斑疹火热，疹色不红活，及温病入营血之证。因为本品货少价贵，用量一小一般用1.5到3克，孕妇忌用，有出血倾向者慎用。红花破血留瘀，养血，多用则破血，少用则养血。

上火会引起分泌物变黄，临床常见的有阴虚夹湿证、湿热下注证、肝经湿热下注证、热毒蕴结证。 阴虚夹湿证：带下量多，色黄或赤白相兼，质稠，有气味，阴部灼热感或阴部瘙痒。临床选用知柏地黄汤加减，以滋肾益阴，清热利湿。 湿热下注证： 带下量多色黄或呈脓性，质粘稠，有臭气，或带下色白质黏呈豆渣样，外阴瘙痒。选用止带方以清利湿热，佐以解毒杀虫。 肝经湿热下注证：证见带下量多色黄或黄绿质粘稠，或呈泡沫状，有臭气。临床可以选用龙胆泻肝汤，以清肝利湿止带。 热毒蕴结证：主要症状是带下量多，黄绿如脓或赤白相间或五色杂下，质粘稠，臭秽难闻。选用五味消毒饮加土茯苓、败酱草、鱼腥草以清热解毒。

耳后淋巴结炎肿痛，中医角度认为是感受了风热之邪，属于中医热证，民间俗称“上火”。中医治疗可以采用清热解毒、散结消肿的方法，可以选用牛蒡解肌汤加减，或者口服蒲地蓝消炎口服液。 西医认为耳后淋巴结肿痛，主要是头皮、咽喉部或耳部的急性炎症，导致耳后淋巴结肿大。西医根据病因不同，采用抗生素消炎或者抗病毒治疗。同时耳后淋巴结肿大，还应继续观察病情，如果是急性的，伴有疼痛，可以用药物治疗。但如果不痛，而且继续变大变硬，这种淋巴结，需要引起重视，建议到医院进一步检查。

上火尿黄是由于身体内热引起人体内的水分蒸发增多，尿量会相应的减少尿液浓缩之后会呈现尿色发黄的情况。 上火的人大部分平时喝水都是很少，所以尿液减少也会出现尿色发黄的情况。上火的病人容易合并尿路感染，除了出现尿色发黄之外，还会出现小便频数短赤、灼热刺痛、溺色黄赤或者是少腹拘急胀痛等情况。所以上火的时候，人一定要多喝水，多排尿，同时可以服用中药清热解毒，利湿通淋，如八正散加减，也可以选用车前草煎水代茶饮。饮食上注意戒酒，不要吃辛辣刺激或者上火的食物。

痰热扰心证失眠，可以采用中药内服和针灸治疗。 痰热上扰的病机为宿食停滞，积湿成痰，因疾生热，痰热上扰则心烦不寐；痰湿壅遏于中，气机不畅，胃失和降，故见胸闷，恶食暧气或呕恶；清阳被蒙，故头重目眩。痰热扰心证失眠，治宜清心豁痰，选用黄连温胆汤加减。同时可配合针灸疗法：针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。

菊花茶是祛火的 其性微寒，味辛苦，归肝心经，主要功效是清热解毒，临床用于痈疽疔疖，咽喉肿痛。本品辛散苦降，其清热泻火，解毒利咽，消肿止痛作用比较明显。常用于外科疔痈，第二是用于目赤肿痛，头痛眩晕，本品味苦入肝经，泻肝火，味辛性寒，兼散风热，用于治疗风火上攻之目赤肿痛。菊花内服并煎汤外洗也可以用于治疗湿疹，湿疮，风疹，痒痛等，现在药理研究菊花有抗病原微生物的作用，对金黄色葡萄球菌，白喉杆菌，痢疾杆菌，流感病毒，疱疹病毒以及钩端螺旋体均有抑制作用。

三七粉的禁忌人群是正常女性月经期，孕妇早期，婴幼儿，出血患者无瘀血停滞者，阴虚内热者以及气虚患者使用需要注意，由于其性温所以阴虚内热，需要注意，由于其主要功效是化瘀活血，对于孕妇早期以及正常女性月经期出血患者无瘀血停滞者可以加重病情导致孕妇早产或流产。 现在药理研究它能够缩短出血和凝血的时间，具有抗血小板聚集以及溶栓的作用，所以对于凝血功能障碍的病人使用时也需要注意，能够降低血压，减慢心率，对于低血压患者以及心律失常的患者应用时也需注意。

绞股蓝味甘苦性寒，归脾肺经，主要功效是益气健脾，化痰止咳，清热解毒。长期服用容易出现恶心，呕吐，腹泻，由于其味苦性寒，长期使用容易引起脾胃阳气受损，所以出现恶心，呕吐，腹泻等消化道不适等症状。 现在药理研究绞股蓝具有明显的降血脂，降血糖作用，并能够提高脾脏，睾丸，大脑和血液蛋白质的合成率，具有镇静，催眠，镇痛的作用，所以临床如果长期服用绞股蓝的话可能出现头晕眼花等症状。临床上使用时要注意，一般适用于脾虚证，脾气虚证，也可以适用于肺虚咳嗽，因为它有清热解毒的作用，还可以用于肿瘤而有热毒的症状。

七宝美鬓丹属于阴阳双补的方药。 主要的功效是益肝肾，乌发壮骨，主要用于治疗肝肾不足症、齿牙动摇、腰膝酸软、梦遗滑精、肾虚不育等。现在研究七宝美鬓丹能够显著延长家蚕寿命和细胞繁殖传代的存活寿命。具有抗氧化增殖细胞免疫功能，抗疲劳，增强记忆力和提高耐缺氧能力的作用。临床研究表明，七宝美鬓丹可以减少自由基对机体的损害，提高机体抗氧化的活力，调整脂质代谢的紊乱，调节体内激素的水平。 起到壮肾阳，抗老防衰，延年益寿的作用，还有一定的降脂作用。

熬中药一般先将药材浸泡30到60分钟。用水量以高出药面为度，一般是2厘米。煎中药用水也是比较有讲究的，古时曾用长流水、井水、雨水、泉水、米泔水等煎煮，现在多用自来水、井水、蒸馏水等，但总的来说，以水质洁净新鲜为好。一般中药煎煮两次，第二煎加水量为一第一煎的三分之一到二分之一。煎出的药量一般150毫升到250毫升为宜，不可煎一次服一次。这样的话影响治疗效果，而且药量不均匀。煎煮的火候和时间要根据药物性能而定，一般来讲，解表药，清热药，以大火煎煮，时间亦短，煮沸后煎3到5分钟即可，补养药需文火慢煎，时间宜长，煮沸后再继续煎30到60分钟。