肠道湿热，可以选择用葛根芩连汤治疗，也可以用胃肠安等中成药来尝试。 肠道湿热会有明显的大便不成形，同时伴有腹胀腹痛的表现，而且大便之后感觉肛门有灼热感，比较粘腻。同时饮食上可能有喜欢吃辛辣食物或者油炸食品的习惯。所以在饮食上也要调理，要以清淡好消化的食物为主，避免吃过多辛辣的食物。同时，加入选择上汤药的话，可以选择葛根芩连汤，它里面有葛根，黄芩，还有黄连可以起到清热去湿的目的。同时，中成药可以选择为长安胃肠安是中药的经典方剂，可以治疗胃肠的湿热症。同时，可以用按摩的方法来顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，加速疾病的恢复。

检查肾虚的话可以挂中医科。 肾虚是中医的理论，在西医里面检查的肾是中医的肾虚并不一样，所以如果到西医院看泌尿科来挂是不是肾虚是看不出来的。中医认为，肾主骨主生殖，因此当出现生长发育迟缓或者骨骼疼痛，比如像腰膝酸软，会有肾虚的症状。可以挂中医科来尝试。中医认为，肾主骨，所以当腰部膝部，他们是承受人体重量比较大的，当肾虚会有出现骨骼承受重量减弱的特点。所以会有明显的腰膝酸软，而且在久站之后会有脚后跟的疼痛。这种挂中医科比较好，中医科如果是三甲医院的话，可以去提前网上预约，也可以用APP在网上预约带好了身份证和医保卡去就医。

黄连使用不当会导致腹泻。 黄连是一味清热药，其药性苦寒，归心，脾，胃，胆，大肠经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效，在临床上常用于治疗湿热痞满，呕吐吞酸，湿热泻痢，高热神昏，心烦不寐，疮痈肿痛，目赤牙痛，消渴，外治湿疹，湿疮，耳道流脓等症。需要注意的是黄连大苦大寒，服用过久过量，容易伤脾胃，脾胃虚寒者当忌服此药。而且本药苦燥伤阴，阴虚津伤者也当谨慎使用。现代药理学研究，其对葡萄球菌，链球菌，肺炎球菌等均有较强的抗菌作用。

临床补肝肾，可以选择淫羊藿，杜仲，续断等药物煎水服用。三味药物属于补虚药，归于肾与肝经。淫羊藿药性甘温，具有补肾壮阳，祛风除湿的功效，在临床上常用于治疗肾阳虚衰，阳痿尿频，腰膝无力，风寒湿痹，肢体麻木等症，使用时需注意，阴虚火旺的患者不宜服用。杜仲性甘温，有补肝肾，强筋骨，安胎的功效，在临床上常用于治疗肾虚腰痛及各类腰痛，以及胎动不安等症。使用时需注意炒用，可破坏其胶质，有利于有效成分煎出，比生用效果更好。

芦荟的功效主要可泻下通便、清肝杀虫。 芦荟是一味泄下药，其药性苦寒，归肝、胃、大肠经。主要用于治疗热结便秘、烦躁惊痫、小儿疳积等症。芦荟苦泄寒降，可泻下通便，又能清肝泻火，除烦热，治疗热结便秘，兼见心火旺盛，烦躁失眠之症，也可以朱砂同用制成更衣丸。芦荟有较好的清肝火作用，治疗肝经火胜的便秘、头晕、头痛、烦躁、易怒、惊痫抽搐等，可以与龙胆、栀子、青黛等同用，如当归芦荟丸。使用时需注意，脾胃虚弱，食少便溏及孕妇不可使用。

大枣过量食用容易引起上火的现象。 大枣是一味补虚药，其药性甘温，归脾胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。在临床上可治疗脾虚证、脏燥、失眠症。因其甘温，可补脾益气，可用于治疗脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等症，单味使用即可有效。若气虚乏力较甚者可与人参、白术等补脾益气的药物一同使用。大枣能养心安神，可治疗心神无主的脏燥症状。也可用于治疗虚劳烦闷不得眠者。使用时需注意，其内有枣核，核硬，儿童使用时需注意，不要误吞其核。

肝郁脾虚的患者，应该使用逍遥散进行治疗。 逍遥散是一个和解剂，由甘草当归，茯苓，白芍，白术，柴胡共同构成，具有疏肝解郁，养血健脾的功效，在临床上常用于治疗肝郁血虚脾弱症。本症是由于肝郁血虚脾弱所导致，肝郁会导致情志不畅，以致肝郁血虚。肝郁血虚则会出现两胁作痛，头痛目眩，郁而化火则会出现口燥咽干。肝郁血虚脾弱则会证见，妇女月经不调，乳房胀痛，治疗上等疏肝解郁，养血健脾。本方是舒肝养血的代表方，也是妇科调经的常用方剂。

肝火旺盛导致的失眠，临床上当以龙胆泻肝汤进行治疗。 肝火旺盛造成的失眠，主要是由于肝经火盛、肝郁化火，上扰心神所致。治疗上当疏泄肝火、镇心安神。肝火扰心时常见失眠多梦，甚则彻夜不得安眠，伴有急躁易怒、头晕头胀、面红耳赤、口苦咽干、不思饮食、脉弦、苔黄等症。龙胆泻肝汤可清泻肝胆实火，适用于肝郁化火上炎所导致的失眠症状。方中龙胆黄芩、栀子可清肝泻火、泽泻，车前子清利湿热，当归生地滋阴养血，柴胡疏肝理气。诸药合用以起到疏肝泄火，镇心安神的功效。

咳嗽可以选用中府，尺泽，孔最，列缺，太渊，少商等穴位进行治疗。 咳嗽时，我们一般选择手太阴肺经的输穴进行治疗，中府穴位于胸前壁外上方，云门下一寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸，治疗咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛的作用。尺泽在肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷中，可以治疗咳嗽，气喘，潮热，胸部胀满等症。少商位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，可用于治疗咽喉肿痛，咳嗽，发热等症，也可进行点刺放血，以解决咳嗽症状。

玫瑰花月经期间可以泡水喝。 玫瑰花是一个理气药，其药性甘微苦、温，归肝、脾二经，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。临床上常用于治疗肝胃气痛、月经不调、经前乳房胀痛以及跌打损伤等症。因其芳香行气，可疏肝解郁、行脾和胃、行气止痛，用于治疗肝郁犯肺的胸胁脘腹胀痛、呕恶食少，可配伍香附、佛手、砂仁等一同使用。玫瑰花也可活血散淤止痛，治疗跌打损伤、瘀肿疼痛，可配伍当归、川芎、赤芍一同使用。治疗肝气瘀滞的月经不调、经前乳房胀痛，可单味药物泡水喝。

清除胃火可以吃清胃散进行治疗，清胃散是一个清热剂，由生地黄，当归，牡丹皮黄连共同构成。 具有清胃凉血的功效，在临床上可用于治疗胃火牙痛，一般临床可见牙痛，牵引头痛，面颊发热，口气热臭或伴有牙宣出血，牙龈红肿，口干舌燥，苔黄，脉滑数等症。方中黄连清泄胃中实火，升麻清热解毒，升散郁火。生地黄凉血滋阴，牡丹皮凉血活血，当归养血活血，诸药共同作用以达到清胃凉血的功效。

宫寒是会影响怀孕的。 宫寒最常见的症状有痛经、月经失调、月经量少、经色暗、有血块、腰膝酸软、小腹冷痛等等、舌质淡、脉沉。许多因素可以导致宫寒，比如说喜欢吃生冷的食品、冬天不注意保暖、夏天呆在温度较低的空调房，以及体质为天生寒性体质。宫寒对女性的身体危害性较大，容易造成一些妇科疾病，严重可以导致不孕。宫寒的女性要做好腰腹部的保暖工作，在空调房要注意腹部的保暖，在冬天要注意多穿衣服，遮住腰腹部。在月经期间要多注意休息，要少吃寒凉的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，在经期可以喝红糖生姜水。平时可以多吃当归、红枣、红糖等暖宫的食物。合理调整饮食，少吃寒性食物。

菊花枸杞茶可以疏肝经的风热而治疗目视昏花，补肝肾以清头明目，对眼疲劳、眼睛不适等有明显的效果。枸杞菊花茶是一种中国的传统茶饮，属于中医组方茶。菊花味甘苦，性微寒。具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。治疗头昏眼花、视物不清。枸杞滋肝肾之阴，可用于虚劳、阴伤以及内热，有滋补的作用。同时，枸杞由于滋补肝肾津液，能够让精液上达于目，因此可以治疗目昏眼花、眼疲劳、眼睛不适等等。

便秘吃中药是可以调理的。 导致便秘有几个要素，第一是水喝的少，导致体内水分不足。第二次排便习惯不好，不能按时排便或者排便过于依赖开塞露等润滑剂。第三是含有纤维素的东西吃得过少，比如青菜叶、青菜梗。第四，汗出过多，如果盗汗、自汗等等，第五，运动少，肠道蠕动差。便秘中医可以分为多种证型，如果是肠道积热，可以用大承气汤，是气滞便秘可以用四磨汤。如果是阴虚便秘可以口服麻仁丸，也可以口服增液承气汤。如果是阳虚便秘，可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸等等，如果是气虚便秘，可以口服参苓白术颗粒。

吃柚子、梨、苦瓜、鱼腥草等可以达到下火的效果。 柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的患者吃柚子可以达到快速降火的效果。梨子味甘性寒，具有生津止渴，清喉降火，润肺养肺的作用，对于肺火所引起的面红耳赤，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽等等，有很好的作用。苦瓜具有清热消暑，养血益气，清肝明目的功效，对于痢疾、疮肿、中暑、发热、痱子、结膜炎等有一定的功效，可以清热去心火，清肝明目。鱼腥草性寒凉，能够清热解毒，可以治疗疔疮、痢疾等等，被称为天然的抗生素。

花旗参、枸杞子泡水可以补肾益精、养肝明目。适用于体倦乏力、腰膝酸软、头晕眼花的病人。 花旗参又叫西洋参，具有补气养阴、清热生津的功效。可用于热邪伤津所导致的身热汗多、口渴心烦、体倦乏力等等。枸杞性平味甘，能补肾益精、养肝明目，适用于腰膝酸软、肝肾不足、头晕眼花、遗精、尿频等等。二者泡水可以补气养阴、滋补肝肾，但也是有禁忌的。因为就有滋补的功效，所以有实热的人为禁忌症。也不能长期大量服用，会容易滋腻上火。

身上冷一般是风寒感冒。 风寒感冒是因为感受风寒之邪，肺气失宣所导致。症状可见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应该是以辛温解表为主，治疗的中成药可以选择风寒感冒颗粒等等。服药后可喝些温粥或者是热汤，微微出汗，达到以驱散风寒的目的，也可以用姜汤水泡脚助寒排出。而风热感冒一般是身上发热，有黄鼻涕或鼻涕。治疗上一般以清热解表为主，可以用银翘解毒片等中成药治疗。

升白细胞的中成药有地榆升白片、升白康复口服液等等。 地榆升白片是一种升高白细胞的药物，主要用于白细胞减少症的患者，是一种纯中药制剂，主要由地榆组成，其中主要的有效成分为皂苷，主要用于各种原因导致的白细胞减少症，也可以用于血小板减少、再生障碍性贫血的治疗。 升白康复口服液由黄芪、刺五加、人参、白术、熟地黄、阿胶、何首乌、川芎、茯苓、枳实、当归等组成，具有益气补血的功效，对于癌症的化疗、放疗引起的白细胞减少症的辅助用药有疗效。

艾灸完后不能吹风、不能立即洗澡、不能喝凉水、不能过于疲劳。艾灸后半小时内切记不要用冷水洗手或者洗澡，也不能吹风，因为艾灸完后全身的汗孔打开，吹风之后易被风寒之邪，透过舒张的汗孔进入体内。风寒及湿气进入体内后，会造成风湿类的疾病。对于已患有风湿类疾病的人，则易诱发疼痛，加重风湿症状。艾灸完后，要多喝温开水，切记不能喝冷水或者冰水喝温开水，以便于排毒。艾灸完后如果出现疲劳乏力、精神不济也属正常现象。此时需要注意休息，不能过于疲劳。艾灸完后也要注意清淡饮食，不能暴饮暴食或者过时辛辣油腻食品。

腹胀可以选择梁门、天枢、足三里等穴位进行按摩。 梁门位于上腹部，当脐中上四寸，据前正中线两寸，可直刺0.5到1寸，用于治疗胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、泄泻等症。天枢位于腹中部，脐中旁开两寸，是大肠的募穴，可用于治疗腹泻肠鸣、腹胀便秘、泄泻、痢疾，以及月经不调等证。足三里位于小腿前外侧，当犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指。临床上可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等胃肠道系统问题，也可用治疗失眠等证。