感冒流鼻涕，嗓子疼，一般见于风热感冒。 一般是流黄涕或浊涕，咽红；可以用银翘散或通吃桔梗汤治疗。对于轻症者，也可以选择药浴，可选用连翘、桔梗、薄荷、板蓝根、紫苏叶、葛根等煎汤泡澡或者用针法，选大椎、曲池、外关、合谷、少商，风寒感冒一般鼻塞，流清涕，咽痒，可选用荆防达表汤或荆防败毒散，风寒感冒颗粒等，也可以选用中药足浴，选麻黄、桂枝、生姜、紫苏、青蒿、艾叶、川芎等，炮至身体微微汗出为宜，也可以选用灸法，取大椎，风门，肺俞，用艾柱1-2壮，灸至表面皮肤微热为度。

祛痰的中药主要包括温化寒痰药和清热化痰药。温化寒痰药有半夏、天南星、白附子、白介子、皂荚、旋覆花，白前。清化热痰药有川贝母、浙贝母、瓜蒌、竹茹、竹沥、天竺黄、前胡、桔梗、海藻、昆布等。 温化寒痰药有温肺祛寒、燥湿化痰之功，主治寒痰、湿痰，如咳嗽、气喘、痰多色白、苔腻之证，以及由寒痰、湿痰所致的眩晕、肢体麻木、疮痈肿毒等。清化热痰药多寒凉，有清化热痰之功，部分药物质润，兼能润燥，也有些药物味咸可以软坚散结，主治热痰证，如咳嗽、气喘、痰黄质稠者等。如果痰粘难咯，唇舌干燥之燥痰，可以选用质润的润燥化痰药。

艾灸在肚脐眼上有作用。 肚脐是神气通行出入的门户，脐中的神阙穴是任脉的要穴。任脉总领人一身的阴经循行于胸腹正中，上连心肺,中经脾胃，下通肝肾，所以神阙穴为经气的汇海，五脏六腑之本，有健脾强肾、回阳救逆、和胃理肠、行气利水、散结通滞、活血调经、主治百病的作用。在神阙穴施治，通过经络作用,对五脏六腑能起到治疗的功效。艾灸刺激了神阙穴周围的神经，促进人体的神经体液调节作用和免疫机能从而改善胃肠功能活动,达到治病的作用。艾灸肚脐时一般选择隔物灸，这样不容易引起烫伤，艾灸肚脐一般用于治疗腹痛、腹泻以及小儿肠绞痛、肠系膜淋巴结炎等。

通便灵片是由番泻叶、当归、肉苁蓉制备而成，具有泻热导滞、润肠通便之功效，主要用于热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘等症状。 方中君药番泻叶味甘、苦、性寒，归大肠经，泻热行滞、通便利水。当归味甘、辛、性温，归肝、心、脾经，补血活血、调经止痛、润肠通便。肉苁蓉味甘、性温，归肾、大肠经，补肾阳、益精血、润肠通便。诸药配伍，泻热导滞、润肠便，故取佳效。但是临床上不能长期使用，长期使用容易导致腹泻。

脐下有曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙穴。 肚脐正下方是神阙穴有回阳固脱、健运脾阳的作用；脐下一寸为阴交，可用于治疗腹痛、疝气、水肿、小便不利；气海是脐下1.5寸，可用于治疗虚脱、形体羸瘦、脏器衰惫等气虚证、腹痛、腹泻等肠腑病证。石门在脐下两寸，可用于治疗腹痛、腹泻、痢疾等肠腑病证、小便不利、水肿等。关元在脐下三寸，可治疗中风脱证、虚劳冷惫等元气虚损病证，脱肛、痢疾等肠腑病证、泌尿系病证、男科病、妇科病等。中极在脐下4寸，可用于治疗遗尿、小便不利等泌尿系病，以及男科妇科病。曲骨在脐下五寸，主要治疗小便不利、遗精等病证、阳痿、遗精等。

一直感觉口干舌燥，可能是由于血液中的精液不足。 在中医理论中认为人体喝的水，并不能直接进入到血液，会进入到人体的内循环中，会在胃火的作用下蒸发，而在肺升发肃降的作用下，疏散于膀胱等地方。而人体的血液一般要来自于食物中的津液。因此，比如像吃的谷物或者蔬菜水果，肉类里面的水液通过脾气的消磨，变成谷精，在胃阴作用下下降到下焦，才能变为津液中的水分，被血液吸收，这样才能够止咳，所以单纯的喝水，并不能治疗口渴、口燥的表现，因此可以进行补充精液的药物，比如像麦冬、生地、银耳、百合，可以来煮粥来帮助进行治疗。

头上出汗比较多，这种多见于阳气比较旺盛或者所谓的阴虚火旺的表现。 阳气旺盛，因为人体的阳经，手三阳经和足三阳经会在头面部汇聚，所以本身头面部有阳气的重生，而阳气旺盛就会导致出汗较多，比如在剧烈运动之后，或者当吃饭喝热汤之后，有于阳气的上腾，也会导致阳气旺盛，出汗的表现，这种本身并不属于疾病，是不需要治疗的，因为阳气对人有很多的好处和作用。如果阳气旺盛和明显影响到正常生活，比如说出汗非常多，与人握手也会有很多汗，可以选择用三黄泻心汤来尝试治疗。另外像阴虚火旺，多指的是虚症，好发于夜间，可以用知柏地黄丸尝试治疗。

月经推迟，可以用艾灸来治疗。 月经推迟原因很多，一般见于虚证，比如像阳气不足或者血虚。耳石症多见于寒证，比如寒邪侵袭人体，而导致的静脉收缩拘挛。用艾灸的话，可以来治疗虚症和寒症。艾灸是用艾草这种药物，来通过隔姜灸或者隔蒜灸起到温阳散寒、行气利水、通经的作用。因此，针对于阳气不足，还有血虚，可以起到治疗效果，而针对于寒邪比较重的情况，也可以来温经散寒。寒邪比较重的话，除了会有月经的推迟，还会伴有局部的疼痛，比如小腹部的疼痛，来月经之后有明显的痛经，而且颜色比较深。如果是虚证的话，会有颜色比较淡，疼痛感并不明显的表现。

脐针疗法是脐部实施针术，从而达到平衡阴阳，祛除疾病的目的。 脐部进针主要掌握进针方法，压痛点定位进针法，脐壁找到十分敏感的压痛点, 越是急性病, 压痛部位越明显。 只要用探针找到压痛点, 一针即可见效。针灸毫针以脐蕊为中心, 向外呈放射状刺入压痛点, 留针数分钟。 进针深度为 0.5～ 1 寸。 也可以寻找皮下结节法，在脐壁上找到皮下结节, 按之有疼痛, 颜色与皮肤相同, 结节硬, 一般活动度差, 大小如同小米粒。 当发现结节后, 只需用手指按压, 让病人感到疼痛就可以了, 每日数次, 数周后结节消失, 疾病也就治愈了。

嘴唇干裂主要的原因是由于体内水分不足，另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损没有及时调理，从而反映在嘴唇上。 所以健脾是防止嘴唇干裂的关键，平时可以通过食补或药补起到健脾补血的作用。可以多吃山药，具有滋阴补脾的功效；也可以多食一些新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜；或者吃梨、苹果等水分充足的新鲜水果，这些可增加体内的水分减轻唇部干裂；平时也可以吃一些芝麻、蜂蜜滋阴润肺的食物。 尽量少吃葱、蒜、辣椒等辛辣食物，少饮酒，因为酒精可以使体内水分加速蒸发。也可以买点中药，生地、麦冬、百合等药物煮水喝

每天都觉得很累很困，多是由于气血不足的表现，或者是由于痰湿比较重的症状。 中医认为，当气血不足会不能够营养人体，导致人体动能减弱、活力下降，感觉倦怠乏力，每天都感觉很累，不想动。这种可以伴有明显的消瘦、大便偏稀、不成形等表现。可以选择用当归、黄芪、党参、白术等药物来帮助活血养气。同时来补中益气，治疗脾气的虚弱，增加脾脏的运化，来治疗气血的亏虚。 而如果痰湿体质的，还会伴有明显的体重肥胖，平常喜欢吃肥甘厚味等食物所造成，舌苔都比较厚、黄、腻，这种情况下可以选择用二陈丸来尝试治疗。

肝脏上火的话可以选择龙胆泻肝丸来尝试降火。 中医认为，肝主疏泄，同时肝主气机的运行。所以当肝气瘀滞，会出现上火的表现，会明显的感觉到两胁胀痛、目赤肿痛，容易烦躁、着急。因为中医认为肝开窍在耳目，所以当肝火上炎，会有眼睛疼痛、肿胀、眼屎增多的表现。 可以选择用龙胆泻肝丸来尝试治疗，里面有龙胆、黄芩，可以来清泻肝胆的火热，同时配合柴胡、白芍可以起到理气疏肝的作用。同时，日常生活中可以配合菊花来起水泡茶，可以帮助疏肝，缓解眼睛的疼痛。另外，要多早睡早起，不要熬夜，熬夜的话会导致阴虚，进一步加重活动的表现。

月经期间可以喝当归黄芪水来配合治疗，这二者并没有冲突。 因为来月经的话，会有人体大量的出血，这样会导致血虚的表现，而当归和黄芪可以补气、止血、活血来帮助治疗。 当归属于中药里面的补血药，它可以活血、止血，同时可以调经，针对于痛经也有一定的帮助。同时，由于当归中含有丰富的油脂，因此会有通便的效果。而且血虚会让大便推送无力，出现便秘的情况，针对于大便干燥的患者就比较适合。 而黄芪属于中药里面的补药，可以治疗体表阳气的不足，中医认为气血二者相互影响，因此也可以配合黄芪来一起治疗。另外，在饮食上可以多吃温性的食物来帮助痊愈。

月子期间不建议进行汗蒸。 因为月子期间人体会由于生孩子而导致大量的出血，属于比较虚弱的状态。而人体认为汗血同源、津血同源。因此当血虚的情况下，不宜出汗，也不宜过多的汗蒸，这样会导致津液的亏虚、出汗的增多，这样也会帮助加重血虚的表现。 在临床上要注意保持身体的温度，可以多穿衣服，避免感受风寒邪气。另外，不要过多的汗蒸，不要过度的运动，要注意静养休息。可以用一些补血益气的药物，比如像白术、黄芪，它们可以来补益体表的阳气。同时，配合当归、阿胶等药物来养血、止血。同时饮食上可以多吃温性的食物来帮助阳气的形成，有利于疾病的恢复。

脾虚胃肠不好，太瘦了，可以通过健脾益气的方法来调理，同时可以应用活血的方法来配合治疗。 中医认为，脾虚会导致气血亏虚的表现。因为脾为人体的后天之本，所以脾气不足会导致气血运化的减弱，久而久之会出现吃的食物并不能完全消化，里面的精微物质也没有被人体吸收，而出现气滞血虚的表现，会表现为身体瘦弱、倦怠乏力。 在治疗上要以健脾益气为主，同时也要帮助补血来辅助治疗。健脾气的话可以选择四君子汤，四君子汤有白术、茯苓、党参等药物，可以来健脾益气。补血的话，可以选用阿胶、当归等药物来活血、养血、止血。

痰湿体质可以调理的也比较少。 痰湿体质由于是因为吃饭饮食所导致的，比如像喜欢吃肥甘厚味的食物，或者喜欢吃辛辣的食物，这种都容易导致痰湿在体内累积。因为这种食物并不好消化，会消耗比较多的脾阳和脾气来运化水谷，久而久之就会出现脾气不足而痰湿内生的表现。 在治疗上可以选择二陈丸来尝试治疗，里面有白术、陈皮、半夏等药物，可以来健脾、益气、化痰，同时有去湿的作用，可以来帮助。 而另外也跟肺部有痰比较长时间有关，中医认为脾为生痰之源，而肺为生痰之器。所以如果一个人慢性咳嗽、经常咳嗽也会导致痰湿体质的形成。

每天晚上睡觉会出汗，这种多见于阴虚火旺的表现。 所谓的阴虚火旺，是指阴液亏虚，不能够收敛阳气，而导致的阳气外散。比如在夜间，人体的阳气也会由表入里，入于 人体的内部。如果体内阴液不足，不能起到收敛的作用，会让阳气向外升腾，而导致出现毛孔的出汗。另外，会有五心烦热，也就是手心脚心，胸口感觉烦热燥热。同时会有失眠、健忘等表现的发生，尤其在夜间睡眠之后，出汗比较多，同时伴有倦怠、乏力，这种情况，可以应用知柏地黄丸来尝试治疗，里面有一些清热的药，也有滋阴的药，可以治疗阴虚火旺的表现。如果出汗较多，要注意补充水分，可以选择电解质饮料来进行补充。

鼻子下面起泡主要是肝火和胃火重。 当内火重或者是近期免疫力低下的时候，鼻子下面，口唇周围，人中沟附近会出现疱疹。从中医学的角度来讲，是上火的表现。产生这种现象最主要是因为肝火，胃火亢盛。因为足阳明胃经循行的部位正好是围绕在口唇，鼻子周围；同时足厥阴肝经的一条分支也在口唇环绕在内。如果这两条经脉阳气旺盛，会产生上火的现象，会在鼻子或者口唇周围引起水泡。可以口服去肝火胃火的中药比如牛黄清胃丸。再配合外涂百多邦软膏或者是阿昔洛韦软膏。同时饮食上要注意不能过于吃辛辣的食物，以清淡食物为主。

上火嘴外面起水泡，可以口服牛黄清胃丸。外用抗感染的软膏治疗。 当内火重，或者是近期免疫力低下的时候，鼻子下面、口唇周围、人中附近会出现疱疹。从中医学的角度讲，是上火的表现。产生这种现象最主要是因为肝火胃火亢盛引起。因为足阳明胃经循行的部位正好环绕口唇。同时足厥阴肝经的一条分支也在口唇之内。如果这两条经脉的阳气旺盛，就会产生上火的现象。可以内服去肝火胃火的中药比如口服牛黄清胃丸，再配合外涂百多邦或者是阿昔洛韦软膏。同时饮食上要注意不要过于吃辛辣的食物，饮食以清淡为主。

咳嗽白痰要区别是痰湿咳嗽还是风寒咳嗽。痰湿咳嗽可以口服二陈汤和三子养清汤，风寒咳嗽可以口服三熬汤。痰湿咳嗽主要是因为脾湿生痰，上阻于肺，阻碍肺气所导致。最主要的症状是咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多。痰粘稠色白或灰。于清晨或者是饮食后加重。可伴有胸闷痞满、纳差等等。在治疗上主要是以燥湿化痰，理气止咳为止。可以用二陈汤和三子养亲汤来治疗。风寒咳嗽，主要是由于寒邪之气侵袭与肺部所引起的咳嗽。最主要的症状表现为流清涕，咳嗽呈白色痰样。并且痰稀，恶寒等等。针对风寒咳嗽可以用三拗汤来疏风散寒止咳。