阿胶短时间内使用不会出现上火的症状，但是如果使用时间过长就很容易出现眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛，面红目赤 ，口唇干裂，口苦，口舌糜烂，牙龈出血，尿血 便血等上火状态。 阿胶是一种滋补佳品，使用好了的话对于亚健康状态，失血性贫血，缺铁性贫血，再生障碍贫血，各种疾病的恢复期以及月经不调等具有明显效果，并且美白养颜，抗衰老，抗疲劳，提高免疫力，缓解关节疼痛等都有很好的疗效。

逍遥丸这种药物具有舒肝解郁，调理阴阳的效果，所以对于治疗梅核气，有一定的帮助，但是为了确保治疗效果，最好不要单纯使用这种药物。这是因为梅核气的成因非常复杂，主要是由于肝气郁结，痰气互结而造成的，它跟患者的情绪有非常大的关系，逍遥丸能够缓解患者的病情。 但是，由于梅核气的症状比较复杂。在单纯使用逍遥丸时，并不完全对症。我们在使用逍遥丸时，还要加用半夏、陈皮、橘红，止咳化痰等中药进行调理，这样才可以加快病情的恢复程度。

治疗泌尿系感染，需要使用具有消炎作用的药物。中草药中具有消炎作用的药物有很多，比如蒲公英连翘，金银花，大青叶，紫花地丁，板蓝根，苦参，益母草，鱼腥草，土茯苓，穿心莲，马齿苋，海金沙，黄芩，黄连，黄柏，大黄，虎杖等。这些草药在临床上不单用，需要在医生的处方后合理使用。 如果出现泌尿系感染，可以口服中成药治疗，比如八正胶囊、鱼腥草颗粒、三金片等都可以的。最好配合使用的西药抗生素，这样可以使效果更加显著。

有内火的人，可以吃以下几种食物清火， 第一种，大豆，大豆具有滋阴去火的作用，可以消耗体内的大量蛋白质。 第二种，西红柿，西红柿富含丰富的营养价值，可以清热解毒，排出身体中的有毒物质，具有平肝去火的作用。 第三，西瓜，西瓜可以清热消暑，富含丰富的钾盐，可以改善钾缺乏的症状。 第四，草莓，草莓可以补充身体内的大量水分，具有清热去火的作用，还可以预防中暑的症状。如果想口服药物，首先就要辨别是哪个脏腑出现了内火，如果是心经，可以口服牛黄清胃丸。

内热的患者，可以吃以下几种食物， 第一种，西瓜，西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解患者，因大量出汗导致的缺钾症状，但是不要吃冰镇的西瓜，这样反而会导致脾胃不和。 第二种，番茄，番茄具有很高的营养价值，具有平肝去火的功效，对于内火旺盛的患者具有很好的缓解作用。 第三种，草莓，草莓可以清除人体中的内火，具有除烦解暑的功效，且富含维生素C，还能够排毒养颜。同时，患者要避免吃爱上火的食物，比如葱、姜、蒜等辛辣食品，大鱼、大肉以及油炸煎制食品。

内热，火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行调理， 第一，通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火。像蒲公英、苦瓜这些都可以。在日常生活中，进行口服。对于消除炎症，去除火气有很大的好处。 第二，在药物上进行调整，比较常见的是可以应用一些去火的药，像平胃散、木香顺气丸、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等，对于祛除各脏器的火穴有很大的好处。 第三，通过穴位来进行去除火气，比如常见的合谷穴，对该穴位进行强刺激，用力的按摩或者针刺的方式，都可以使心情平复，使火气大得到快速的好转。

是的，气血不足会造成怕冷了，是因为人体的热量是靠血液的循环来输送的。气血不通，则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。 建议平时要多吃富含造血材料的蛋白质，必要的维生素、叶酸等营养食物。如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣及新鲜水果、蔬菜等。还可以吃一些阿胶糕，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎行，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，同时，还要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。

全身皮肤发黄分为生理性的和病理性的，生理性的，包括遗传，大量的日晒使用含有胡萝卜素的食物，甚至服用一些药物也会引起皮肤发黄。 病理性的多见于肝胆系统的疾病，比如肝硬化或者肝炎出现的黄疸，还有可能是胆道的疾病，像一些胆汁反流性胃炎，也会引起皮肤发黄，再有就是血液系统的疾病，如果血液系统疾病出现溶血也会引起胆色素增加，形成黄疸。 除此之外还有慢性的肾病，肾功能衰竭时，也会出现皮肤发黄，所以在判断皮肤发黄时要排除基础疾病再考虑发黄的原因这样才能够对症治疗。

女士吃中药上火的症状和男士差不多都会出现眼睛发红，眼睛分泌物增多，牙龈肿痛，口干，口臭，口苦，口舌生疮，咽喉肿痛，小便黄赤，大便秘结等症状。 这种情况首先要做的就是马上暂停服用引起患者上火的中药，然后根据患者上火的具体症状，服用一些清热泻火的药物。 临床上比较常见的是清火栀麦片或者黄连上清片等，患者上火症状缓解就不要再继续服用以免影响脾胃功能。

偶尔进行一次汗蒸，是不会引起上火的症状的，但是过度的汗蒸，就很容易引起上火。 这是因为出汗会导致体内水分流失过多，身体出现缺水，这个时候，一定要补充充足的水分，多喝水，并且要配合清淡的饮食，保证尿液的充足。频繁的汗蒸，还会破坏皮肤表面的菌群，容易诱发皮肤病。并且频繁的汗蒸，会使体液流失过多，对于血虚或者阴虚火旺的病人，会加重病情。汗蒸时，不要在过饥或者过饱的情况下进行。汗蒸后，也不要马上进行饮酒、进食以及剧烈的运动等。

上火，口鼻生疮，可以通过中药或者中成药进行治疗，常用的中药有金银花、栀子、板蓝根、连翘、大青叶等。常用的中成药有连翘解毒片、牛黄解毒丸、清火丸等。 另外，饮食上，要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些苦菜、菠菜、黄瓜、小米、玉米等食物。也可以多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的病灶愈合，临床主要原因包括有季节骤然变化，饮食不规律，烟酒过量，过食辛辣的食物，体内脏腑功能失调，气血衰竭，精血亏耗等。

出现脾虚气短，有可能是因为贫血引起的，还有可能是和睡眠质量不好有很大的关系。 平时患者要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，还有营养成分比较容易消化和吸收的食物，比如牛肉、羊肉等。也可以服用药物来缓解体虚，如复方阿胶浆或者参苓白术散。平时还可以用黄芪、当归、人参或者党参泡酒，对于体虚气短都有比较好的缓解效果。 脾虚的病人首先要有充足的睡眠，良好的睡眠才是恢复的基础。还有就是营养，要加强营养，包括优质蛋白的摄入。

说话感觉气短很累，这种情况，用中医的术语描述，可以称为少气懒言。一般是由于脾气虚，中气不足所致，同时，也可能会伴有神疲倦怠，肢体乏力，腹胀纳差，食少便溏等。如果气虚到一定的程度，也可能会出现自汗怕冷，手脚冰凉，胃腕冷痛，喜温喜按，大便溏薄，甚至是完谷不化等阳虚症状。 这种情况，在治疗上，主要以健脾益气为主，可以用人参健脾丸或者补中益气丸。如果出现阳虚的症状，就需要用附子理中丸、金匮肾气丸等来调理治疗。

长期气虚的人都会偏胖，但胖而不实，肌肤是很松软的，这里就是常说的虚胖。 中医对这样的体质有一个专门的名词就是尊荣人，即养尊处优的人。气虚的人同样不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷、怕风，因此很娇贵。同时，气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等症状，如胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛、舌质偏淡、脉象常偏细软，这些都是气虚的长期后果。

气虚下陷，主要表现为内脏下垂的症状，如脱肛、子宫下垂、胃下垂、肾下垂等。 因为脾主升清，脾气虚就会出现气虚、中气下陷的临床表现。由于饮食劳倦损伤脾胃，导致脾胃虚弱，脾气虚，升举无力出现中气下陷。脾胃为气血生化之源，脾胃气虚就会出现饮食减少、形体消瘦、少气懒言、大便稀薄、腕腹坠胀。脾主升清，脾虚清阳不升，运化功能失调，则会出现久泻久痢、中气下陷、无力固托内脏，而见内脏下垂的症状，临床上主要的特征为帐、坠、久泻等气限特性。在治疗上，以补中益气汤，升阳举陷为主。

补气虚的中草药有非常多，但是一般很少单用一味药来补气虚，常用的是方剂，比如人参健脾丸、参苓白术散、健脾益肠丸等。 中医讲脾为生气之源，肺为生气之主，而脾土又能生肺金，所以如果有神疲倦怠、肢体乏力、少气懒言、腕腹胀满、大便溏涩等症状，就可以补气来治疗。如果在次基础上同时伴有胃下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等气虚下陷的症状，可以选用补中益气汤来治疗。如果是肺脾气虚、肺卫不固所致的乏力、自汗，动则尤甚，则可以选用玉屏风颗粒来治疗。

男人补气应该多吃根茎类或者块茎类的食物有助于补气，比如土豆、山药、红薯、人参等。 因为这类植物生长时全埋在地下，更多的吸收和凝结了地气，可以说，生长环境有时从根本上决定了植物的药性。了解这一规律后，大家就可以根据自己的体质，有选择的选一些食物。男人补气最可靠的食物，一个是土豆，一个是山药，本草纲目说，山药益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛，这里说的益肾气，指的就是山药可以补益肾气、缓解阳痿、遗精等男性病兆。

前列腺疾病通过针灸进行治疗效果还是非常不错的，如果是前列腺炎主要选择三阴交，血海，足三里等穴位进行针刺和艾灸，这些穴位具有清热利湿，通淋止痛的功效，能够缓解前列腺炎的症状。 如果是前列腺增生需要对膈俞，气海，关元等穴位进行针灸，这些穴位具有活血化瘀软坚散结的作用，能够改善人体排尿困难，但是前列腺癌则不建议通过针灸的办法进行治疗，这种疾病需要通过手术或者口服抗癌药物进行治疗效果也是非常不错的。同时进行针灸时一定要对穴位做好消毒工作并且要在专业的医生指导下才能够进行。

清血养脑颗粒是临床上常见的药物，其主要功效有养血平肝、疏风益脑等作用。主要成分有:当归、川芎、地黄、钩藤、决明子、珍珠母等。用于头痛头晕的患者，也可用于失眠多梦、神经衰弱的患者。副作用相对较少，主要有胃肠道的反应，罕见有皮疹反应。由于含有当归、川芎等活血药物，孕妇禁用。该药物还有一定的降压作用，低血压患者也需要慎用。服药期间注意避免辛辣刺激性饮食，以免增加胃肠道反应。

吃东西容易上火的体质调理要注意以下几点。 一，饮食方面要杜绝非常辣的食物，特别凉的食物，以及容易上火的高脂肪、高热量食物。 二，情绪的梳理，要不焦虑、不暴躁，脾气可以很好的得到舒解，可以杜绝因为精神压力过大导致的上火体质。 三，通过运动的方式使上火的体质得到调理，比较常见的是游泳、太极拳。 四，通过吃药的方式进行调整，推荐清新败火的药，像龙胆泻肝丸、朱砂安神丸、木香顺气丸等。当然这些药物最好在医生的指导下合理应用。