便秘扎针灸的穴位，实证选择天枢、支沟、曲池、内庭等穴，虚症选择天枢、大肠俞、支沟、气海、上巨虚等穴位。 引起便秘的原因有很多，要根据不同的病因选择不同的穴位，一般实证便秘，也就是伴有胃热症、口渴、口干、口臭、腹胀满、嗳气等症状的，针灸的穴位常为天枢、支沟、曲池、内庭，并根据具体的伴随症状，配合不同的穴位。虚症便秘一般为气血亏虚者，常伴有疲劳、气短头晕或者怕冷、四肢发凉等症状，可以选择大肠俞、天枢、支钩、气海、上巨虚等穴位来进行针灸。

艾灸对疫苗是没有什么影响的，但是一般建议一周以后，再进行艾灸。 打了疫苗之后要注意休息，不要熬夜，劳累过度，不要吃辛辣的食物，不要吃寒凉的食物，要注意避免受凉感冒。艾灸是用中医养生疗法，是用艾叶制成的艾条，艾柱产生的温热刺激人体特定的部位。通过激发人体的精气活动，来调整人体紊乱的生理生化功能，从而防治疾病的一种治疗方法。打完疫苗，艾灸会加重疫苗的不良反应，因此在建议接种完疫苗一周之后，才进行艾灸。

患者肝火旺，可以通过艾灸来治疗。 可以泻肝火，达到使人体的阴阳平衡，身体健康的目的。常用的艾灸部位像足三里穴、大敦穴、太冲穴、行间穴，这些都是非常适合的。像足三里穴的位置非常好找，在于膝盖外侧凹陷处，往下四横指就是足三里穴。对其艾灸可以疏肝益脾、清热化湿，还可以镇静安神。对于改善患者肝火症状，像黄疸、脾气暴躁以及胸闷不舒，这些都可以进行有效的治疗。临床上对于肝火旺进行艾灸，最好在医生的指导下，合理的选择穴位搭配。

姜茶是可以去湿气的，湿气重的人喝姜茶是有作用的。 生姜具有温阳散寒，去除湿气的作用，可以在一定程度上改善，由于湿气重引起的腹胀、纳差、反酸，食欲减退，肢体乏力，少气懒言，大便溏薄，大便黏滞不爽，肛门重坠等症状。尤其适用于平时比较怕冷，手脚冰凉，胃脘隐痛的阳虚体质人群。不过，在具体应用时，生姜需要去皮，因为生姜皮是寒凉性质的，而且在服用的时候，也建议在早上服用。因为中医有天人相应的思想，早上是人体阳气生发的时辰，在这个时候服用姜茶可以在最大程度上激发人体的阳气，从而能够去除人体的湿气。

清热凉血的中药有很多，最常用的就是生地、紫草、牛黄、赤芍、丹皮、大青叶、玄参、白茅根等。 鲜生地有清热凉血、生津的作用。还有紫草这个药物甘寒，入心经，肝经，也有凉血解毒、透疹的作用。清热凉血的药里面含有牛黄，苦，甘而凉，有清心开窍、清热解毒的作用。还有牡丹皮也叫丹皮，有清热凉血的作用。包括赤芍，丹皮，这是一对常用的药物。大青叶也有清热解毒、凉血的功效，还有玄参、白茅根这些都是清热凉血解毒的佳品。临床上要在医师的辨证下使用。

鹿胎膏里是没有激素的。 鹿胎膏属于中药方剂，合理应用可以促进女性排卵，具有的功效是补气养血，调经散寒。针对女性，特别是相关的性器官，具有很好的调治作用。可以激活女性的卵巢功能，修复受损的子宫，对于促进排卵，治疗不孕症有很大的好处。同时，通过鹿胎膏的合理应用，针对卵巢过早衰老也有很好的治疗作用，并且对很多症状可以进行辅助治疗。比如患者出现色斑、神经衰弱、失眠以及性功能减退等，都有很好的辅助治疗功效。

口服维生素B12的作用，主要是促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血，维持神经系统的健康。 维生素B12可以增加叶酸的利用率，可以促进碳水化合物和脂肪蛋白质的代谢，对于人体的生长发育有很重要的作用。缺少维生素B12会有恶性贫血、记忆力下降、烦躁不安、失眠的症状。平常可以多吃一些富含维生素B12的食物，比如鸡蛋黄、鱼虾等，植物性食物基本上不含有维生素B12。体内维生素B12的储存量很少，一般都储存在肝脏，维生素B12缺乏症，主要见于素食者以及老年人以及胃切除的患者。

上火呕吐最有效的办法，是吃一些清胃的中药，比如清胃散等。 上火出现呕吐，首先要考虑是否胃火炙盛的情况，如果是这种情况的话，首先要去除上火的症状，也就是说，要去除胃火，清除胃热，可以使用清胃散等中药方剂。也可以使用一部分清热的药物，比较常用的有栀子，黄芩，黄连以及黄柏等，可以针对上火的症状进行改善，从而可以改善恶心想呕吐的情况。同时要多喝水，因为喝水的时候能够有效的促进胃肠道的消化，可以起到很好的改善和调理作用。

女性宫寒拔罐的位置多选择像足三里穴、三阴交穴、关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位。 每次拔罐时间在十分钟左右，一周拔1到2次，对于纠正宫寒，温煦身体，改善女性出现的月经疼痛、月经不调等症状，效果都不错。其中像三阴交穴在临床比较常用，它位于小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方就是该穴位。三阴交穴进行拔罐效果非常理想，对于改善患者宫寒症状，效果也比较显著。除了拔罐之外，还可以通过艾灸等方式进行刺激，效果也是不错的。

胃火咳嗽的症状，除了咳嗽外，还有反酸、消谷善饥、口渴、大便干燥、牙龈肿痛。治疗主要是清胃散和止嗽散加减。 同时注意清淡饮食，忌食辛辣、油炸、烧烤的食物，可以喝一些冰糖雪梨水来调整。西医认为咳嗽分为感染性咳嗽和非感染性咳嗽。如果痰色黄，一般说明是细菌感染，需要使用抗菌素，同时使用化痰药。如果咳嗽剧烈，影响正常的睡眠，则需要雾化治疗。一定要注意，胃火的人出现了这种咳嗽，很容易伴有反酸烧心的感觉。一般来说，出现反酸烧心，说明症状比较严重，一定要到医院检查，才能够对症治疗。

牛蒡茶和枸杞是可以一起喝的。 一起喝具有清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的功效，可用于缓解阴虚火旺或者虚火旺盛、睡眠不安、便秘、消化不良、舌苔白厚、口干口臭、目赤肿痛、口腔溃疡等疾病。还能软化血管，清除血管内的垃圾和毒素，预防心脑血管疾病和冠状动脉硬化。润肠通便，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾和毒素的排出，缓解便秘。当然，牛蒡茶和枸杞对自己是否适合，一定要自己咨询医生才可以，不要自行使用。

孕妇清肝火，不能通过药物来调节，只能通过饮食来改善。泡菊花茶可以降肝火，还可以清热解毒，不过不适合冬季，也可以选择一些大麦茶、绿豆汤之类。孕妇一定要注意补充气血，像红枣枸杞之类，尽量少吃一些寒凉的食物。饮食上要以清淡为主，不宜过于油腻辛辣，多吃蔬菜、苦瓜、芹菜等。西瓜也可以清热解毒，润肠利尿，夏天可以多吃。如果还是不能清降肝火的话，建议到正规医院及时就诊，自己不要私自采用治疗方法。

中药喝起来有点酸，首先要区分是中药本身的酸味，还是由于储存不当引起的变质的情况。很多中药方剂中都存在一些酸味的中药，比如山楂、山茱萸、石榴皮、五味子等，熬出来的中药会有酸味，这属于正常现象。但是如果在开始口服针没有酸的味道，过几天后，有一些酸的味道，就要考虑是变质造成的。这种情况下，中药就不能再喝了，因为它酸的同时，会发生大量的氧化反应，把中药中的一些作用消耗掉。相反还会有一些细菌产生于中药中，口服会出现大量的副作用，引起腹泻、伤肝、伤肾等情况。

针灸对半月板损伤是有效果的。 从西医的解剖学理论和生理解剖的理论来看，半月板纤维软骨的断裂撕裂，扎针灸肯定是不会让它愈合的。但是由于半月板的撕裂损伤，导致关节的疼痛引起的神经滑膜的疼痛，关节功能的问题，通过针灸的方法，可以改善疼痛，改善关节的功能。起到活血化瘀，消肿止痛以及促进肢体功能恢复的一种作用。但是，如果患者不采取任何的正确治疗措施，只是选择针灸来治疗，并不能够起到任何作用。如果发生半月板损伤，建议及时到医院行核磁共振检查。

中医认为焦虑症的原因主要为脏腑亏损，痰热淤血扰心。 主要病变部位在心，脾，肺，肾，胆等脏腑。因此，本病以虚证为主，实证比较少见，治疗上一般以补虚为主，驱邪为辅。虚症是以益气养阴治疗为主，并酌加安神之药。实证则以清热化痰，宁心镇静为主。根据它的临床表现，一般分为心虚胆怯型，第二就是心脾血虚型，第三阴虚内热型，第四痰热扰心型，第五是瘀血内阻型。在临床中，根据每一型的辩证，进行相应的药物治疗。

清热解毒，消肿散结的中成药有清热散结片，夏枯草胶囊，连翘败毒丸，金银花颗粒，蒲公英颗粒，芩翘口服液等。 这些中药性味都比较寒凉，具有清热解毒，消肿散结的功效。可以治疗内火太盛引起的咽炎，扁桃体发炎，淋巴结发炎以及疮痈肿毒的。此外，对于腮腺炎，乳腺炎，乳痈，肠痈等都具有很好的治疗效果。这些中成药不要服用的时间过长，需要中病即止，否则会损伤人体的阳气。另外，这些药物需要在中医师的指导下，辨证服用，自己不能自行服用。

湿气重可以用生姜、菖蒲、藿香、艾叶等祛湿的中药来泡澡，确实可以达到一定的祛湿作用。 不过，这种方法一般针对的是湿气在表的情况。如果是内湿，如脾虚所导致的湿气，则效果并不会太好。内湿则会出现肚子疼、拉肚子的情况，甚至出现排尿困难，舌苔白厚腻，所以对身体是有影响的，一般需要使用利水渗湿的中药治疗效果比较好。可以使用三仁汤加减，也可以使用参苓健脾胃颗粒、参苓白术散等，治疗期间不要吃辛辣的食物和饮酒，有利于身体健康的恢复，避免影响身体健康。另外，一定要在中医师的指导下来应用。

小孩鼻炎，艾灸可以灸足三里、肚脐和背部的督脉。 培养元气而扶阳，以去寒湿。艾灸可以辅助，但不能治疗鼻炎，补正气是治病之本，每天艾灸半小时即可，平时要加强体育锻炼。小儿鼻炎是发生于小儿鼻粘膜的炎症，有急性鼻炎和慢性鼻炎区分。急性鼻炎是由病毒感染引起的，俗称伤风感冒。慢性鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，主要表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称为慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲增生，肥厚则称为肥厚性鼻炎。小儿慢性鼻炎，主要是慢性单纯性鼻炎，几乎不可能见到慢性肥厚性鼻炎。

额头出痧代表人体的头、面、咽喉，这些方面有热症的表现。 建议患者应该多休息，多饮水。刮痧是中医的传统疗法，可以扩张毛细血管，增加汗液分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等风寒痹症都有立竿见影的效果。经常刮痧，可以起到调整经气，解除疲劳，增加免疫的功能。同时饮食上面要多注意补充蛋白质和各种维生素，多喝水，多吃一些新鲜的绿叶、蔬菜，比如黄瓜、橙子、绿茶都有很好的效果。避免吃生冷、硬和变质的食物，禁止辛辣刺激性的调料，不要熬夜。

男人怕冷，主要可以通过艾灸的方式来调理身体。 经常选用的穴位有神阙、命门、阳陵泉、风池等穴位。男人怕冷，有两种表现形式，一种是畏寒，一种是恶寒，所以要辩证调理。畏寒有阳气不足引起，其特点是怕冷症状会在添衣加被，烤火取暖后得到明显的缓解，可以通过艾灸的方式来进行调理，经常选用的穴位有神阙穴、命门穴、肾俞、中脘、足三里、关元、太溪、气海、大椎、风池、中极、涌泉穴。还有一种是属于恶寒，特点是怕冷，不会随着添衣盖被，取火靠暖的原因缓解，但是也可以用艾灸这一温热的疗法，常用的穴位有阳陵泉穴、风池穴、悬钟穴、风门穴、合谷穴、命门穴、神阙穴等。