心阴虚的食补，可以在日常生活中使用百合、小麦、白木耳、莲子、枸杞子等食物煲汤或者煮粥进行调理。 同时注意作息时间，不要熬夜，忌食辛辣、刺激、生冷的食物，少饮酒抽烟。心阴虚的表现是心烦、心悸、失眠以及阴虚共有的症状，比如口燥咽干、形体消瘦、手足心热、盗汗、遗精等。心阴虚多见于久病体虚、思虑劳神太过暗耗心阴，或者由于温热火邪灼伤了心阴，以及情志不畅、经常动气动火的原因导致的。应该在医师的指导下辨证治疗。

妇科活血化瘀的中成药比较多，比如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、月月舒颗粒、元胡止痛片、益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等。 这些药物都具有活血化瘀，止痛的功效，可以用于治疗女性寒凝血瘀或者气滞血瘀引起的痛经、闭经、小腹冷痛、小腹刺痛等症状。活血化瘀的药物都相对来说比较辛散，容易耗气、伤阴、耗血。如果是血虚、阴虚的患者，应该绝对禁止服用。同时，如果出现了一些妇科疾病，建议在中医师的指导下辨证用药，不可以自行用药。

心肾不交，失眠的患者，可以吃一些核桃、蜂蜜、红枣、小米、莴苣等，来改善心肾不交的状态。另外，每天睡觉前，可以喝一杯温的牛奶，用热水泡澡、泡脚，这样可以起到放松神经的作用，有助于更好的入睡。 睡觉时要保证周围的环境是安静的，室内的温度也要调整到合适的状态，这样才能够让患者更好的入眠。除此之外，每天进行适量的运动，运动不仅可以帮助改善身体的机能，还可以放松神经，有助于患者更好的睡眠。如果症状比较严重，可以吃一些交泰丸、安神定志丸等药物来治疗失眠。

青钱柳茶是不可以降血糖的。 青钱柳茶又叫摇钱树，是一种高大落叶的条目。其中有纯化物、皂类、黄酮，具有保护血管神经的作用。但是对于糖尿病的患者来说，如果想达到治疗效果，从中提取这些物质，费时又费力，其疗效也不确切。糖尿病的患者是可以喝青钱茶的。但是如果以治病为原则，建议还是去医院进行正规的治疗。糖尿病的正规治疗包括糖尿病教育，糖尿病饮食治疗，糖尿病运动治疗，口服药物以及胰岛素的应用。及时监测血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能等。而青钱柳茶，只能作为一个饮料来使用，不能作为治疗的用药。

拔罐减肥，是可以使人变瘦的。拔罐减肥，主要是通过穴位刺激，调节人体的内分泌，促进局部脂肪代谢，达到减肥的目的。 人体的经络穴位和脏腑相连，这样通过拔罐的吸力，就会刺激人体表面的腧穴。通过经络，使人体的内脏得到相应的调理，让人体气血通畅，强身健体，通过拔火罐，可以把身体的寒气和湿气，通过皮肤组织渗透出来，从而排出毒素，减少脂肪和湿气。内分泌紊乱、水肿和肥胖的人，适合拔罐减肥。拔罐减肥，几乎没有什么弊端，但是如果操作不当，可能会引起水泡和烫伤的情况。

肾气亏虚，可以选择一些中药来补肾气，主要选用大补元煎。若偏阳虚者，可选用金匮肾气丸，偏于阴虚者，可选用六味地黄丸。日常生活中，可以选用山药，刺五加等中药进行食疗，配合针灸、推拿等中医理疗的方法，效果更佳。 患者应该规律作息，避免熬夜，房事有节制，营养摄入要均衡，同时，要加强体育锻炼，增强身体的免疫力，肾气亏虚是中医的术语，临床可见腰膝酸软，耳鸣耳聋，尿频尿不尽，男子滑精，女子月经不调等症。中医治病讲究辨证施治，应该在医生的指导下来进行。

艾草熏肚子有缓解胃部不适的作用。艾草性温可以驱寒、健脾，可以有效的缓解，因胃寒导致的胃胀、胃痛、胃不适等情况。 如果经期的女性宫寒会有痛经的情况，用艾草熏肚子，可以用来治疗宫寒、痛经，也是不错的选择，因为它具有行气活血、暖宫的作用。艾草熏肚子，对男性也是不错的，它具有很好的补肾作用。艾草熏肚子，还能消炎退肿，可以提高机体的免疫力，治疗拉肚子也是不错的选择。总之，艾草熏肚子，临床应用还是比较广泛的，应该在医生的辨证指导下进行。

艾灸对湿疹的功效主要是，可以健脾、祛湿、止痒，用来治疗湿疹效果还是很好的。 因为湿疹一般是由于饮食不当，脾胃虚弱导致的。艾灸可以将体内的湿毒排泄出来，从而可以起到治疗湿疹的功效，能够让身上的红疹消退，预防瘙痒。在治疗湿疹的同时，也要注意饮食上的分配，多食用一些富含维生素B6的食物，比如多食用马铃薯、鸡肉等食物，也可以食用苹果和香蕉的。除了应用艾灸之外，也可以应用中药软膏，比如丹皮酚软膏等来治疗湿疹，效果也是很好的。

要看阴虚内热的原发病症。比如肺结核的患者，长期低热为主，形体消瘦，两颧潮红，如果不积极治疗，会造成结核的扩散，甚至会危及生命。 而那些没有原发病症的阴虚内热，则会出现低热，形体消瘦，两颧潮红，盗汗，午后潮热，头晕，心悸，四肢乏力，面色苍白的表现。阴虚内热的患者，还会出现大便干结，小便黄赤，舌苔比较黄腻，干燥少津等阴虚的表现。对于这些患者，可以指导多吃一些滋阴的食物，多喝枸杞水、梨子水，多吃猪肉、鸭肉、甲鱼、干贝这类比较温滋补的食物，也可以服用药物，来进行治疗。

阴虚火旺的体质，可以吃一些滋阴清热的食物。比如甲鱼、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇、枸杞子、鸭梨、海参等食物，来滋阴清热降火。也可以选用具有滋阴清热功效的中药，来代茶饮，比如沙参、麦冬、石斛、旱莲草、女贞子等。 如果需要中药调理，需要辨别阴虚火旺的部位。如果是心阴虚，阴虚火旺，可以口服天王补心丹、朱砂安神丸等。如果是肾阴虚，可以口服知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。如果是肺阴虚，可以口服百合固金丸等。

女性月经期是可以喝热的蜂蜜柚子茶的。 蜂蜜具有美容养颜、润肠通便的作用，柚子茶含有比较丰富的维生素C、维生素E。所以，女性在月经期间是可以喝热蜂蜜柚子茶的。女性在月经期间还可以喝红糖姜水、红枣枸杞水等，可以起到补益气血的作用。另外，经期要注意禁食生冷、辛辣、刺激性的食物，饮食上要营养丰富，可以吃一些时令的水果、蔬菜，吃富含蛋白质的食物。比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，要注意劳逸结合，保持健康，有规律的生活方式。避免过于劳累，同时要避免熬夜，保持心情的愉快，保持外阴的清洁卫生。

阴虚火旺的症状主要是口干口渴、目赤颧红、手脚心发热等。 治疗主要采用滋阴降火的方法，可以口服天王补心丹、知柏地黄丸等。根据中医基础理论，人体的阴气和阳气属于一种相对平衡的状态，身体一旦出现阴液不足，阴虚的情况时，阳气偏亢，就会出现阴虚火旺的症状。出现口干、口渴、目赤颧红、手脚心发热等一系列症状。对于阴虚火旺，主要通过口服滋阴清热的中药进行调理。治疗前需要辩证是哪个部位出现症状，然后再针对性的治疗。如果是肺阴虚，可以口服百合固精丸；如果是心阴虚，可以口服天王补心丹；如果是肾阴虚，可以口服知柏地黄丸；如果是胃阴虚，可以口服益胃汤等。

肾寒考虑肾阳虚，可以口服金匮肾气丸、右归丸、汇仁肾宝、复方玄驹胶囊等，温肾壮阳的药物。 肾阳不足，一般表现为腰膝冷痛、下肢水肿、小便不利或者夜尿频多、阳痿早泄等症状。多是由于过时生冷食物，或者久病体虚，房劳过度等引起的，由于肾阳为一身阳气之本，不足会出现全身怕冷的症状，身体机能下降，严重时会影响水液的代谢，出现水肿的情况。也可以食用一些食物来调理，比如泥鳅、羊肉以及各种海产品，这些都可以通过合理的烹饪，来调理肾阳不足。

虚汗盗汗可以吃百合固精丸、沙参麦冬汤、知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等来进行调理。 盗汗分为上焦阴虚火旺的盗汗和下焦阴虚火旺的盗汗。上焦也就是肺阴虚火旺，一般会有咳嗽、咳痰、颧红，多数有肺结核或者肺系的相关疾病引起肺阴灼伤、阴虚火旺导致盗汗，可以用百合固精丸滋阴清肺养肺，或者沙参麦冬汤，滋阴清肺。下焦肝肾阴虚火旺，主要以腰膝酸软无力、倦怠、面色潮红、五心烦热、夜间失眠等导致的盗汗，可以用知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸或者左归丸来进行治疗。

健脾消食的中成药有健脾丸、人参归脾丸、补中益气丸、参苓白术散、保和丸、木香顺气丸、香砂六君子丸等。 如果脾胃不好，就会出现消化不良，要积极的治疗，时间长了还会导致其他疾病的发生。健脾的中成药是非常多的，但是一定要在医生的指导下，辨证选择服用，不要自己盲目用药，以免造成不良的后果，对身体造成伤害。平时要注意规律饮食，不吃生冷，以及辛辣的食物。要保证充足的睡眠，避免熬夜，这样才可以健脾消食，达到良好的健康状态。另外也可以吃一些山楂等消食健脾的食物。

怎样判断自己是否有肝瘀气滞。 如果出现胸胁胀满不舒服，上腹的胀闷疼痛，这种疼痛一般是胀痛，而且走窜位置不是很固定，可以连接两胁背，同时会出现厌食、食欲下降、进食量减少、大便不调，往往这些症状会根据你的情绪变化。当你情绪不佳时，这些症状可能会加重，就要考虑是肝郁气滞。另外，女性的朋友可能会引起月经的问题和乳腺的问题，还会出现乳腺的结节、乳腺的增生，同时影响到月经，造成月经周期的紊乱，月经量少和痛经，这些也要肝郁气滞。建议最好咨询医生，不要自己判断。

肾虚，是没有什么检查可以确诊的。 肾虚是中医的一种说法，西医上，并没有肾虚这种疾病。中医对于肾虚，主要是通过临床症状，舌象，脉象进行辨证诊断，也就是根据症状，来进行诊断。如果患者出现腰膝酸软、手心脚心发热、潮热、口干舌燥、舌红少苔等临床表现，就考虑是肾阴虚。如果出现腰膝冷痛、小便不利、小便频数、滑精、阳痿早泄等，则考虑肾阳虚。当然也可以对应一些西医的疾病，比如尿毒症、急性肾功能衰竭，或者肾盂肾炎等，这些是可以通过西医的实验室检查尿常规、血常规以及彩超等，明确诊断的。

喝中药调理湿气重，一般一周左右就会见效。 但是因为个人体质，病情轻重程度以及医生治疗方案等多种因素的影响，也会导致喝中药调理湿气的治愈时间，不尽相同。调理湿气除了听从医嘱，在饮食上也要少吃油腻、困脾的食物。可以多吃一些山药、茯苓、红豆、薏仁、冬瓜、芡实等，可以帮助脾胃运化水湿。另外也可以多多刺激丰隆穴、承山穴、阴陵泉穴、中脘穴、极泉穴、外关穴、涌泉穴、曲池穴、血海穴，这些健脾祛湿的穴位，也是有好处的。

足跟痛的中医治疗方法一般采用六味地黄丸和归芍地黄丸。 足跟痛，根据中医基础理论，一般多考虑是肝肾亏虚引起的，因为肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，经脉失养，不荣则痛，所以会出现足跟痛的症状。对于足跟痛，可以口服一些滋补肝肾的药物，比如六味地黄丸、归芍地黄丸等。另外，可以采用针灸进行治疗，不管是肾虚导致的足跟痛，还是外伤及骨质增生导致的足跟痛，都可以采用针灸的办法治疗。但是方法不一样，如果是肾虚导致的足跟痛，用中医的补法，扎腰上的穴位。骨质增生导致的足跟痛，一般可以采取扎昆仑穴的办法。

风寒咳嗽，要想快速止咳，需要服用辛温解表，宣肺散寒的药物，比如宣肺止咳颗粒，麻杏止咳糖浆，橘红颗粒，复方甘草片，风寒感冒颗粒，速效伤风胶囊，感冒清热颗粒等，都可以快速的止咳。 患者也可以在医生的指导下，服用止咳散加减，这种药物的主要成分是麻黄和决明子，也可以放红糖水熬，白萝卜水趁热服下，再配合艾灸，可以达到很快的祛风、散寒止咳的作用。临床上，效果还是非常显著的，当然，在服用中药的时候，不要吃辛辣、刺激性的食物，要吃一些寒凉的食物是比较好的。