日常生活中大多数人在喝完酒之后都会出现口渴的情况，这是由于酒精刺激肾脏，加速肾小球的过滤速度，使我们的排便增多，水分流失增多，从而导致口渴的现象。 再就是酒精中的乙醇会转化为乙醛，能够麻痹中枢神经，导致口渴。 第三个就是而酒精进入我们人体的血液会增加肾上腺素的分泌，血管扩张，同时会增加散热，导致我们人体内的水分蒸发过快，从而会引起口渴的现象。 长期饮酒对我们身体有很大的害处，所以不建议长期饮酒，因为长期饮酒可能会导致酒精肝，脂肪肝，导致我们的血脂增高，还会导致肥胖，引起动脉粥样硬化，心脑血管等疾病。

芒硝坐浴可以起到消肿止痛、活血通经的作用。 在临床当中，我们多用于芒硝坐浴来治疗痔疮，正确的方法是将芒硝在温水中溶化后，进行坐浴。 通过坐浴可以改善肛门局部的表面，起到一个消炎，消肿，止痛的作用，一般每次泡15分钟左右就可以，一天进行1到2次。 芒硝的功效与作用非常多，首先，芒硝可以消炎杀菌，对于细菌病毒的感染都有一定的治疗作用，芒硝消肿的作用还可以用于治疗急性乳腺炎等方面的疾病。 在临床当中经常用到的作用是可以软化大便，治疗大便燥结，便秘，同时还具有软坚散结的作用，可以用于治疗咽疼口疮，或者疖肿等等。

经常出现口渴的现象，除了提示我们人体内缺水以外，口渴还能会提示一些某些疾病的信号。 比方说，第一个，人体内缺水会导致口渴，当天气炎热或者是失血，呕吐，腹泻，大量出汗的时候，这时候会感到经常口渴，这是因为人体内严重缺水导致。第二个，就是糖尿病引起的口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量增多，这时候，尽管大量饮水，仍然会感到口渴。第三个，就是脑损伤引起的口渴，而某些人在脑损伤以后，也会出现口渴的现象，而如果说出现尿崩症，口渴会异常严重。所以当出现口渴严重的时候，需要我们及时到医院找专业的医生，排除原因，才能对症治疗。

用花椒水来泡脚是能够去除我们身体内的湿气。 而且花椒还具有杀菌消炎的功效，适当的用花椒水泡脚可以保健我们的身体。但是由于花椒是刺激性的中药，泡脚的时间不要太长，一般最长泡脚控制在15到20分钟就可以的。用花椒水泡脚的时候，我们也可以添加一些艾叶水联合起来。因为艾叶具有温经活血的作用，可以达到去除我们身体内的湿气，从而提高我们人体免疫力的作用。另外花椒水的芳香气味，可以健脾胃。每天适量的花椒水泡脚的话，可以清除湿气的同时，还可以达到健脾清肝火的作用。在泡脚的时候，我们一定要控制水温，温度适宜为主，不要太烫，否则可能会导致我们皮肤的烫伤。

喝白酒是不能够去除我们身体内的湿气的。 白酒辛辣，能够散寒活血，但是没有去除湿气的作用，如果说白酒喝的过多的话，反而有助于湿气的形成。 因为白酒在中医里面是属于肥甘厚味之类，它容易在人体内产生湿热，所以我们不提倡过度饮酒，特别是平时身体湿气比较重的人，湿气重了以后脾胃容易受到损伤，而白酒也可能会引起脾胃的损伤，过量的饮酒会加重我们人体内的湿气。 如果说想去除湿气的话，可以从我们日常生活中用来改善，我们可以多吃一些具有健脾燥湿的食物或者是药物，用来做食疗，比方说薏米，白扁豆，荷叶等等。

玛咖的副作用有以下几点，首先如果说是过敏体质的话，会容易出现过敏现象，比方说，皮肤瘙痒，红肿，皮疹等等，甚至有可能会出现消化道的症状，例如说腹泻、呕吐、眼睛发红等卡他症状，严重者可能会出现过敏性休克、昏迷等。 第二个是玛咖可能会诱发人体的甲状腺肿大，因为玛咖会导致人体碘代谢异常，出现甲状腺肿大。 第三个，玛咖会导致我们激素水平的紊乱，特别是青春期的男性或者是女性，都会受到影响，会导致粉刺增多，激素紊乱。 第四个，如果说女性服用玛咖的话，可能会导致月经不调，月经紊乱，或者是性欲变化，玛咖不是所有人都适合应用的。

做完针灸以后，如果说皮肤没有什么创伤，4到6小时就可以洗澡了。 针灸后洗澡的时间取决于针灸治疗的类型，如果说是普通的毫针，那么在4到6小时就可以洗澡，如果说进行的是艾灸，那么针灸后7到8小时左右才能洗澡，如果说针灸治疗的时候用的是三棱针，可能会对我们的皮肤造成创伤的，这样是建议在伤口表面结痂愈合之后再洗澡，以免伤口进水出现感染。 除此之外，建议我们带针灸以后，不要接着揉搓伤口受刺激，出现血肿，不利于恢复，针灸后我们要注意防寒保暖，特别是洗完澡以后，建议迅速用干毛巾把身上的水分擦干，避免受凉生病。

喝白酒肯定是不能够去除我们身体内的湿气的。 白酒辛辣，具有散寒活血的功效，但是白酒并不具有去除湿气的作用，如果说白酒喝的过多的话，反而会有助于我们体内湿气的形成。 因为白酒在中医里面是属于肥甘厚味之品，它容易在我们人体内产生湿热，所以我们不提倡过度饮酒，特别是平时身体湿气比较重的人，湿气重了以后脾胃受到损伤，而白酒也可能会引起我们脾胃的损伤，过度饮酒会加重我们人体内的湿气。 如果说想去除湿气的话，我们可以从日常生活中来改善，比如说我们可以多吃一些具有健脾燥湿的食物或者是药物，我们可以用这些食物来做成药膳，比方说薏米，白扁豆，荷叶等等都具有很好的健脾祛湿的功效。

孕妇在孕晚期可以适当的进行泡脚按摩。但是在进行泡脚按摩的时候一定要注意水温，不要水温过高，烫伤皮肤，还要注意按摩的力度。在孕晚期适当的泡脚按摩，能够促进孕妇脚部及身体的血液循环，在泡脚以后一定要用干净的毛巾及时将脚上的水分擦干，防止受凉。按摩的时候一定要注意力道和次数。 孕妈妈在孕晚期，由于胎儿不断增长，可能会导致孕妇容易出现疲劳，在日常生活中一定要注意休息，避免过度劳累。当然不是说而一直要躺着，也要适量的进行散步，对顺产有帮助。孕妇在孕期一定要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如可以多吃一些牛奶、瘦肉、鱼肉、汤类等，再就是孕期一定要注意定期孕检。

维生素B2是维生素补充类的药物，对胃是没有什么刺激性。 ’维生素B2可以促进细胞的再生，帮助预防和消除人体内，口腔内唇、舌及皮肤的炎症反应，增进视力，减轻眼睛的疲劳，对胃肠道的影响很小，可以放心使用。但是如果说平时有胃部疾病的患者，建议在饭后服用，这样可以减轻药物的刺激性。适当的吃一些维生素B2可以促进人体生长，保护我们的视力，对我们的人体健康是有利的，而且基本上不存在副作用。当然，如果说服用b2产生了尿液的变化，这种情况下是需要停用的。虽然维生素B2是人体不可或缺的营养物质，但是同样是需要在我们专业医生指导下使用，不能过量或者是长期服用。

白芍颗粒作为一种临床常用的中药，其具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。一般多用于治疗胸肋胁部的疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下等等。一般常用剂量，内服的话是6到15克，可以入煎剂或者是丸散剂。起到一个敛阴平肝的作用。那如果说是症状比较严重，或者是病情比较严重的话，我们一般往往需要把白芍配合其他药物一起应用效果会更加好，建议不要自己盲目的使用药物。在服用药物期间，一定注意要饮食清淡，不吃辛辣刺激性的食物、不吸烟、不喝酒、多喝开水、多吃新鲜的蔬菜水果，保证休息才能让机体快速恢复。

女性朋友经常喝燕麦片，好处非常多，最常见的就是减肥。燕麦片富含丰富的膳食纤维，有利于促进大便排出，而且其本身热量又比较低，是很多女性减肥的首选。而且现在市面中燕麦片的味道也比较丰富，可以根据自己喜欢的口味添加蜂蜜、牛奶、酸奶、水果等等。不仅食用方便，而且效果非常多，比一般的早餐好很多。 燕麦片虽然是一种普通的谷物，但是具有很多的功效，针对不同的人群有一定的差异，燕麦片可以降血脂，润肠通便。因为其含有丰富的维生素和纤维素不仅可以延年益寿，护发美发。其含有的亚油酸，对糖尿病患者脂肪肝的患者有辅助治疗的作用。

一般服用金匮肾气丸，如果是对症的情况下是不会导致上火，除非是没有对症。 金匮肾气丸主要是起到温补肾脏的作用，一般是由肾阳虚的患者可以服用，如果是肾阴虚的患者服用以后就容易会上火。因为里面的成分主要包括有附子、肉桂、茯苓、熟地、山药、牡丹皮等等。所以建议用药之前先咨询医生，需要对症后再用药，自己也不要盲目的用药，还有用药的成分，具体的剂量都不适合太多，需要根据病情来使用，不然就会适得其反，影响到效果。

处于月经期间是可以按摩头部，这个对月经没有任何影响。 特别是本身来月经的时候，有部分的女性会容易出现头部疼痛，可以适当的进行按摩，用热水袋进行热敷，促进血液循环就可以缓解疼痛。另外一般在月经期间一定要注意不要吃生冷的食物，生冷的食物主要是容易会造成子宫寒冷。子宫寒冷的患者，往往会导致肚子疼痛比较厉害，而且会有血块的月经，所以饮食是非常关键。另外，月经期间也需要注意足够的休息，不能过于劳累，过于劳累是容易会导致出血增多，出血增多就容易造成贫血。

脖子后一直出汗的原因，有可能是处于比较炎热的夏天，处于一个高温的状态，这是出于出汗，是属于生理性的，不需要做任何处理。 另外就是由于受到了惊吓、情绪波动比较大。另外就是考虑有病性原因引起，比如是阴虚火旺的患者、甲状腺功能亢进的患者、有结核的患者、糖尿病的患者，都容易会出现这个问题。所以最后一点，这个问题需要检查后才能判断。但是阴虚火旺是可以通过药物治疗，可以使用一些中成药物去治疗，比如是可以服用六味地黄丸，另外要注意多休息为主，不能过于的劳累。

改善面色变黄一般需要先检查，需要检查根据实际情况来改变。 因为导致面色发黄的原因有很多，有可能是有肝脏疾病的问题、脾胃虚寒的问题、血气运行不好，这些问题都容易会导致，所以需要先检查才是关键。如果是因为脾胃虚寒的原因导致，可以服用一些健脾丸，还有使用一些滋补的食物，比如像可以吃一些山药、羊肉、牛肉，还有要注意休息、不要劳累。另外，如果肝肾疾病的问题引起，必须要到专科去检查才可以合理的进行治疗。

一般脾胃虚寒的患者舌头的主要症状会出现舌苔比较薄、有裂纹、有齿痕等等。 主要的表现一般，包括食欲不振、面色不好。这种情况下可以先到医院的中医科检查一下，可以多吃一些健脾胃的食物，比如是可以喝一些小米粥、吃一些山药、羊肉、牛肉。还有就是要注意休息、不要熬夜，不要吃一些生冷、寒凉的食物。因为生冷、寒凉的食物，往往就会引起脾胃的虚弱。就容易会引起一些疾病的产生，也会影响到日常的生活，导致睡眠不好，腹部疼痛，大便出现异常的问题。

夏天手脚发热的原因一般有可能是本身天气因素的关系，本身天气比较炎热，出现出汗是非常正常的，这是生理性的出汗。 另外就是病理性。比如上本身的身体比较肥胖、身体的脂肪层较厚，就会引起出汗。另外就是阴虚火旺的问题，阴虚火旺，一般是跟饮食不当、休息不好，会有一定的关系，这种情况下可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。还有多吃一些清热解毒的食物，比如像菊花、金银花、香蕉、西瓜，还有就是绿豆、苦瓜都是可以帮助调理。最后一个就考虑有个甲状腺的问题，这个需要到专科去检查。

风寒感冒和风热感冒是中医学对感冒的一种分型。 风热感冒是指我们的机体受到热邪引起的一系列症状，一般多发生于春季末，或者是秋初的季节。临床上多表现为头痛，发热，咽喉肿痛，咳嗽，咳黄痰，小便短赤，脉浮数等等。在治疗上，我们一般都选用的是双黄连口服液，蓝芩口服液，或者是桑菊饮等等。风寒感冒，主要是我们机体抵抗力下降，或者是过于劳累，没有休息好，受到寒邪导致的。风寒感冒一般多发生于秋冬季节比较寒冷的时候，主要表现为打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，咳白色痰，浑身酸痛等症状。风寒感冒在治疗上一般我们都选用九味羌活，感冒灵颗粒，小柴胡颗粒等等。

一般处于夏天，如果脚部都不容易出汗，这个是考虑有病理性的问题引起。 比如像是有身体的体质比较差，身体的代谢比较低，就会出现这个问题。因为本身在夏天的时候天气很炎热，如果有一项运动的情况下，就容易会出汗的。目前建议可以增强自身的免疫力，可以通过做运动来增强。另外，就是要注意，平时，不要吃一些生冷、寒凉的食物，因为当身体的体质偏寒凉的情况下，也是导致不容易出汗的。还有平时，可以多吃一些助阳的食物。