其实产后发汗是没有必要去做的，这个也不科学。 产后本身的体质是虚弱的，如果去做了发汗的时候会导致体质更加虚弱。发汗，只不过是把汗捏排出来，对于目前是没有任何的症状，也没有任何的帮助。目前主要是休息才是最关键的，如果本身没有出血的情况下，还可以适当吃一些补血的食物，比如说喝一些当归汤、羊肉汤、牛肉汤、鸡汤、鱼汤，这些都可以帮助调理身体。另外就是可以适当的锻炼身体，提高免疫力。产后要注意多吃有营养的食物，特别是母乳喂养的情况下，多吃有营养的食物，才可以促进母乳的分泌，另外就是要注意不要熬夜，也不能喝酒抽烟。

冬天的时候出现盗汗，如果是出冷汗，那个是阳气的问题引起，可以通过吃一些金匮肾气丸的药物治疗，这一类的患者一般手脚都会比较冰凉。 另外，可以多吃一些牛肉、羊肉这一些食物可以帮助调理。但是如果是身体发热出汗的这种情况，是阴虚火旺。这种情况下可以服用一些六味地黄丸的药物治疗。平时的饮食要注意避免吃牛肉，羊肉这些食物因为这些食物是比较燥热的，容易会导致病情的加重。还有辛辣的或者是一些重口味的食物都不能吃，会导致病情加重，就是要注意休息，不要熬夜，因为熬夜是容易会导致阴虚火旺。肝火旺盛的这个问题出现的不同的情况，针对的治疗方法也不一样。

上半夜睡觉出汗，这种情况如果是出冷汗，考虑是因为阳气不足的原因引起的，可以适当服用一些金匮肾气丸的药物治疗。 另外，如果是身体发热出的是盗汗，建议可以适当的服用一些六味地黄丸治疗，这个是因为阴虚火旺的原因引起，这个跟平时的饮食不当、作息不好，会有一定的关系。一般可以服用六味地黄丸，能药物治疗，还有可以搭配一些玉屏风颗粒，同时使用。平时要注意适当的锻炼身体，增强自身的免疫力。一般建议如果是阴虚火旺的患者要注意饮食忌口，避免吃一些辛辣的，或者是比较重口味的、燥热的食物，这些食物会容易导致阴虚火旺。另外，如果是因为有阳虚的问题导致，就需要多吃一些牛肉、羊肉，这些治疗才可以的。

坐月子期间可以按摩头部的。 当坐月子期间出现头痛，我们可以通过按摩来缓解，按摩头部可以很好的缓解疼痛，并且不会对产妇造成不良的影响。如果产妇出现一些腰酸疼痛的话，也可以通过按摩的方式来缓解，但是一定要注意按摩的方式和力度，避免方式不当造成不良的影响。产妇在坐月子期间要做好保暖措施，根据天气变化调整衣物，避免着凉，要注意休息，避免劳累，养成良好的作息习惯。注意保持良好的心情，不要过于焦虑，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，要多吃一些优质蛋白类的食物，例如鸡汤、鱼汤、瘦肉等等，能够增加奶水质量。

吃了中药以后身上痒，我们首先考虑的是中药过敏引起的。 临床上有很多中药，特别是一些含有特殊蛋白的中药，比如说全虫、蜈蚣、乌蛇等等都有可能会引起皮肤过敏的现象。如果说出现皮肤过敏、发痒，这时候我们需要及时停药，密切观察，必要的时候可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，例如维生素C、氯雷他定、扑尔敏等等。如果瘙痒症状比较明显，或者是出现了皮疹，我们也可以外用炉甘石洗剂或者是糖皮质激素乳膏，口服抗组胺药物、钙剂等治疗。如果过敏严重，需要及时到医院进行就医。

睡觉的时候容易会有身体发热，主要考虑的原因是因为阴虚火旺的问题引起的。这种情况下，可以先使用一些中成药物去治疗，比如是六味地黄丸，还有搭配一些玉屏风颗粒，同时去治疗。平时患者可以适当的锻炼身体，做做一些运动，可以促进血液的循环，可以帮助缓解跟治疗这个问题。还有就是避免吃一些辛辣的或者比较重口味的、燥热的食物，因为饮食不当，往往就会导致阴虚火旺的问题。还有就是要注意休息，平时不要熬夜，因为熬夜是容易会导致肝火旺盛的情况出现，对于目前的这个现象就容易会导致加重。

脾虚的患者可以吃阿胶，但是对于缓解脾虚没有太大的治疗作用。 脾虚的患者可以选择口服中成药。例如人参健脾丸、归脾丸等等都可以进行脾虚的治疗。对于脾虚的患者要注意饮食习惯。阿胶主要是治疗贫血，无法治疗脾虚。在平时可以多吃蔬菜和水果，建议多吃五谷杂粮，不要吃高脂肪，或者是油腻刺激性的食物。脾虚患者在饮食中一定要注意三餐定时定量，不要暴饮暴食，要养成良好的生活作息规律，早睡早起，不熬夜。熬夜会导致内分泌紊乱，从而影响脏器的功能，加重脾虚的现象。

女性在坐月子期间可以用中药泡脚的。 泡脚有利于身体的血液循环，让身体恢复的更快，也可以让女性的心态放松下来，心情平和也能加快恢复。但是注意在坐月子期间泡脚水温不可以太高，而且泡脚的时间也不可以太长，一般水温控制在35摄氏度左右，每次泡10到15分钟就可以。泡脚的时候要注意保暖，避免因为接触到凉水，导致感冒或者是月子病。产妇在坐月子期间一定要注意多休息，注意保暖，保持外阴清洁。调整饮食，产后要饮食合理，营养均衡，室内温度控制在26摄氏度左右就可以。

畏寒怕冷的人在日常生活中可以多吃一些当归、生姜、红糖等具有补血活血作用的食材，比如说当归生姜牛肉汤、姜丝红糖小米粥，都能够促进体内气血运行，缓解因为体寒引起的气血不畅。 除了食疗以外，我们还可以通过运动锻炼、艾灸、服用中成药物等方式来进行缓解。日常生活中可以跑步、跳绳、瑜伽、太极拳等等，运动可以调节全身的气血，加快机体新陈代谢，使体内多余的寒气随汗液排出体外。另外，我们也可以在医生指导下进行艾灸治疗，艾灸具有温经散寒的作用。如果说畏寒较重，我们可以通过口服中成药来治疗。

孕妇如果没有身体不适的话，不可以吃当归、黄芪的。 因为当归、黄芪虽然补气血的药物，但是孕妇在怀孕期间体质比较特殊，如果说吃了当归黄芪之后，可能会引发宫缩，或者是出现滑胎流产的现象。当归黄芪可以补充身体，但是一定要注意用量。孕妇孕期一定要注意多休息，多吃一些高蛋白的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养物质要均衡才能够有利于胎儿的生长发育。怀孕期间一定要注意放松心情，保持良好的心态，不要有太大的压力，注意休息，不要过度劳累，尽量远离辐射，不要接触有害的物质。孕期一定要注意定期孕检。

突然性的出现全身疼痛，有可能是以下疾病的征兆： 第一，可能是风湿、类风湿、痛风所引发的急性炎症性的疼痛。这种疼痛比较剧烈，在短时间内疼痛会加重。 第二，突然全身疼痛，还有可能是中老年患者骨质疏松，一定程度后会出现突发性的全身痛，主要以要背部的疼痛为主。 第三，就是过度的劳累，或者是高强度的体育训练造成的局部肌肉的急性炎症，乳酸堆积也可以引发全身性的疼痛。 第四，有可能是其他疾病，比如说恶性肿瘤或者是炎症疾病所发的全身剧烈性疼痛。 全身疼痛的原因很多，需要我们到医院进行全面的检查，明确诊断，不要耽误治疗。

金银花没有回奶的作用。 金银花具有清热解毒，消肿散结的功效，临床上多用于热性疾病或者是感染性疾病。像中医所说的脓肿、疖肿都可以用金银花来治疗。如果说是打算回奶的话，可以用生麦芽熟麦芽煮水喝或者代茶饮，可以起到回奶的作用。如果不是回奶，哺乳期尽量少喝金银花茶，会引起宝宝出现腹泻的现象，所以哺乳期宝妈尽量少喝金银花茶。哺乳期是一个特殊的时期，饮食上一定要注意平时不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，多喝温开水，多喝汤类，还要注意营养均衡。

养发生发胶囊，长期服用的话，有可能会造成肝损伤，引起转氨酶升高，肝细胞损伤。所以不建议长期服用。 养发生发胶囊是中成药，具有养血风，益精填髓的功效。在治疗之前，我们应该先复查肝功，治疗过程中也要定期复查肝功的情况，观察肝脏的功能会不会受到影响。我们最好到医院检查，确定病情，在医生指导下合理使用养发生化胶囊，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，多吃黑芝麻、黑豆、黑米类的食物。要戒烟戒酒，不吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入优质蛋白类的食物。

宫寒的女性喝黑糖效果会更好一些。 宫寒多是由于脾肾阳虚，身体虚寒导致的，而黑糖具有温补性的作用，当然也可以通过其他方法来调理。药物上我们可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、附桂地黄丸等等。宫寒的女性，在平时也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以用艾灸，每天灸小腹。日常生活中一定要注意清淡饮食，不要摄入过多生冷、黏腻的食物，可以多吃牛肉、羊肉、鸡肉等温补性的食物。还要增加适当的户外运动，通过运动可以激发人体的阳气，温暖全身。

湿热会影响性功能的。 长期湿热体质，特别是湿热下注，可能会造成前列腺炎、泌尿生殖系统产生影响，容易会导致性功能变差，甚至出现性功能障碍。在日常生活中，我们要增强体育锻炼，保持心情舒畅，具有豁达乐观的心态和性格。生活要有规律，起居有常，保证充足的睡眠，不要吃辛辣、肥腻、生冷的食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为主。如果说这些做到了湿热性的问题，就很难产生。如果说湿热体质较重，需要到医院在医生指导下进行治疗，可以在医生指导下遵医嘱，口服清热利湿的中药来调理，有利于改善病情。

肠道有湿气是一种比较常见的现象，我们可以通过日常生活中合理的饮食，或者是中医疗法来治疗。 食疗可以起到去湿气和身体保健的作用。如果说肠道湿气过重，平时可以多吃一些山药粥和薏米粥，能够起到去除湿气的作用，具有排毒养颜的功效，也可以选择冬瓜薏米汤进行食疗养生，能够利水消肿，对湿气过重有一定的辅助治疗效果。 通过艾灸的方法，也可以去除湿气。艾灸能够改善我们人体的湿气较重的病情。艾灸可以通过止血和祛寒的作用，去除体内的湿气。 另外，拔火罐也是可以去除肠道湿气，而且是比较理想的效果。肠道湿气重日常生活中一定要注意避免摄入过多辛辣刺激性的食物，以清淡易消化的食物为主。

如果说月经量比较少的话，在经期我们可以用艾叶生姜泡脚。但是如果说平时女性月经量比较大，属于热性体质的女性，在经期使用艾叶生姜泡脚，这种情况可能会导致月经量增大，甚至崩漏的情况，这一部分女性不适合在经期用艾叶生姜泡脚。因为艾叶生姜具有温经散寒，活血止痛的功效，可以加速我们的血液循环。 月经期是女性比较特殊的一个时期，在经期不可以吃生冷寒凉的食物，不能喝冷饮，经期尽量减少洗头洗澡，避免注意不要着凉。夜间洗头，必须吹干头发再入睡。经期一定要注意休息，避免劳累熬夜。

蒲公英和红枣可以一起泡水喝的。 蒲公英虽然性寒，但是红枣性温，两者并不会冲突，可以通过一起泡水喝，能够起到很好的调理作用。蒲公英具有降火的作用，而红枣具有健脾补气血的作用，两者一起泡水喝，能够被身体吸收，起到很好的调理身体的作用。在平时我们主要注意要多休息，因为过度的劳累，可能会导致身体虚弱，出现疾病的发生。所以一定要更加注意，日常生活中要增加体育锻炼能够得到增强抵抗力，改善人体体质的作用，多吃新鲜的蔬菜水果，多摄入优质蛋白类的食物。

孕妇在孕晚期是不可以进行汗蒸的。 因为孕妇在孕晚期身体比较虚弱，汗蒸是在高温环境下进行的。此时，女性会体温增高，汗液会加速排出，如果说体液大量丢失会引起呼吸不畅，造成胎儿缺氧的现象。在孕晚期孕妇一定要适当的活动，适当的散步就可以，不要做剧烈运动，以免导致早产。其次，还要保证营养均衡。如果说一旦出现了腹痛、阴道出血的情况往往是分娩的征兆，需要尽快送医院救治。孕晚期女性的睡眠质量可能会下降，一般采用左侧卧位睡眠最好，能够使子宫转向直位，避免子宫对下腔静脉的压迫，有利于胎儿的生长。如果说在孕晚期出现双脚浮肿的现象可以将四肢垫高，能够缓解水肿。

大肠干燥主要考虑是排便习惯不良或者是饮食方面导致的。 我们可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果、多吃粗纤维的食物来改善。日常生活中一定要养成定时排便，经常运动，能够改善大肠干燥，便秘的现象。日常生活中避免经常吃精细的食物，多吃一些像竹笋、苹果、香蕉、芹菜、猕猴桃、韭菜、苹果等等。同时还应该规律饮食，避免吃一些辛辣、刺激、难以消化的食物，可以多吃一些粗粮、杂粮，比如说玉米、土豆、燕麦、红薯等等。多喝水和多喝酸奶能够减轻便秘的症状。如果说症状严重的话可以通过药物来治疗。