刚睡醒以后出现了出汗，如果是出冷汗，是考虑阳气不足，如果是本身有发热引起的出汗，是因为阴虚火旺引起的。 这两种是不一样的情况，具体的治疗手段也不一样。一般阴虚火旺的患者还容易伴随有口干舌燥、容易上火、大便干结的现象，可以使用一些滋阴的食物跟药物进行治疗，一般药物可以通过使用六味地黄丸。另外，如果是因为有元气不足的原因导致的，可以通过使用金匮肾气丸的药物治疗。目前主要是多休息为主，而且不要劳累，也不要吃重口味或者生冷的食物，以免导致目前的病情加重。

造成脚底冰凉的原因很多，有生理性的也有病理性。 生理性的例如在寒冷的冬季户外温度较低，很容易会造成脚底冰凉。这种我们在保暖之后，大多会改善。另外，病理因素，血液循环不好的人群，比如说心动过缓或者是心脏功能不好的人也会发生脚底冰凉。另外植物神经功能紊乱，也可能会出现四肢脚底发凉的现象。除此之外，中医讲肾阳不足也会伴随全身怕冷等症状，脚底冰凉，我们可以经常泡泡热水，然后严重者也可以在医生指导下服用药物来治疗。

脚汗可能是由于穿了不透气的鞋子，走路过多，天气炎热等有关，都会引起脚出汗的现象。 如果说脚出汗非常多，我们还要考虑是否是真菌感染导致的脚癣。另外，吃辣椒、麻辣火锅等辛辣的食物也会容易导致脚出汗。有脚汗的患者，我们在日常生活中可以多吃一些富含维生素B1的食物，例如玉米、冬瓜、瘦肉、猪肝、苹果、腰果等等。在日常生活中最好穿纯棉透气的鞋袜，要及时更换鞋袜，每天用热水泡脚。泡脚之后，一定要将脚擦干，这些都可以缓解脚出汗的现象。

冬天的时候出现了脚部冰凉，主要的原因是因为阳气不足。还有就是本身又气血循环不好的原因造成的。 这种情况下，可以通过使用药物的方法去调理。比如说服用金匮肾气丸，可以用于治疗阳气不足的患者。另外就是平时可以多吃一些大枣、韭菜、黑芝麻、羊肉、牛肉、人参、枸杞、黑木耳等等都可以帮助调理。另外就是要注意多休息为主。一旦休息不好，等于身体的质量也会下降。还有要注意适当的做一些运动，运动就是可以帮助气血循环，也可以增强免疫力。平时可以多进行泡脚，或者是进行泡澡都会有舒筋活血的作用。

目前睡觉的时候出现了脚部冰凉，主要的原因是氧气不足的问题引起的。 阳气不足的患者可以多吃一些牛羊肉，还有大枣、芝麻、黑豆、黑木耳、枸杞、黄芪、人参等等都是可以帮助调理。另外，药物方面可以口服金匮肾气丸。最好是在医生的指导下去使用，所以用药之前建议最好是先到医院就能去检查，然后根据实际情况来使用药物。目前要注意多休息为主，而且要注意避免劳累，如果是过于劳累的情况下，所以目前也会有一定的影响。平时建议可以进行泡脚泡脚是可以促进血液循环，帮助缓解这个问题。

如果目前肾不好的情况下，具体需要先检查后才能判断。 肾脏不好，有可能是肾虚或者肾炎。肾虚跟肾炎是不一样的疾病，肾虚可以通过服用滋补的食物去调理，但是如果是肾炎疾病的。需要立即到医院的肾内科检查治疗，因为肾炎疾病，如果没有及时的去治疗，会容易发展成肾功能衰竭，会对生命造成威胁。如果是肾虚，肾阳虚的，可以服用一些金匮肾气丸，如果是肾阴虚的，可以服用六味地黄丸。具体的用药最好是先去医院的中医科去检查一下，然后根据实际的情况来治疗，目前要注意多休息为主，避免劳累，也不要熬夜。不要喝酒抽烟，因为这样都会有影响。

总是感觉很累，很疲惫，有可能是本身因为有内分泌失调的原因引起或者是本身因为由于湿气过重的原因也会导致。 如果这个情况持续时间较长，建议先到医院就是去检查一下。一般如果是阴虚火旺的问题引起，服用一些六味地黄丸的药物治疗。如果是因为有湿气较重的，可以服用一些健脾丸或者是参苓白术散都可以治疗。目前要注意多休息为主，不要劳累，不要熬夜，也不要吃重口味的食物，要注意合理的作息，如果是休息不好的情况下，对于目前也肯定会有一定的影响，要注意按时复查。

睡觉的时候总是有一身汗。首先需要查明原因，比如是本身有阴虚火旺的原因引起的出汗，一般身体会比较有发热的现象，而且也容易会出现口干舌燥，大便干结的现象。 可以口服一些六味地黄丸的药物。还有玉屏风颗粒去调理。另外就是因为阳虚的问题导致的出冷汗，这种情况下，一般通过服用金匮肾气丸，然后搭配玉屏风颗粒调理。目前要注意多休息为主，而且不要劳累，也不要吃重口味的，或者是生冷寒凉的食物。因为有时候不当党，对于病情会有影响，要注意合理的作息，不要熬夜，也不要喝酒跟抽烟，建议积极的进行治疗。

总是睡觉以后出现口干口渴的这个现象。主要考虑的原因有很多，比如是患有糖尿疾病的患者，或者是由于阴虚火旺的患者，都是有这种表现。 建议最好先到医院就诊检查一下。糖尿病这个情况如果没有及时的治疗，对于身体的影响是非常大的。另外阴虚火旺的患者主要就是调理好脾胃。一般可以通过使用一些中成药药物去调理。比如说服用六味地黄丸。目前要注意休息，不要熬夜，也不要劳累。建议多吃一些莲子、绿豆、冬瓜、薏仁，这些都是可以帮助调理治疗的，而且要注意不能喝酒抽烟。

脚部容易出汗的，具体根治方法，需要先检查后才能判断，因为不同的原因导致的出汗。根据不同的情况来治疗。 如果是因为阴虚火旺的原因导致可以服用一些六味地黄丸的药物治疗阴虚火旺的患者还容易会出现。有容易上火的这个表现，而且会出现口干舌燥，另外，如果是因为本身由于氧气不足的影响导致的出冷汗，建议服用金匮肾气丸的药物治疗。目前脚部容易出汗是容易会滋生细菌，所以一定要注意脚部的护理，避免会引起细菌的滋生会容易引起感染的，这个现象出现。所以要特别去注意。

一般喝酒服用中药是容易会导致药物无效。 服用中药的时候不要喝酒，也不要吃一些头孢类的药物，是容易会引起中毒反应。使用药物治疗过程中饮食要注意忌口，而且要注意休息，目前避免过于的劳累，建议坚持用药以后可以先到医院就诊去热敷。目前要注意服用药物期间也不要吃白萝卜，因为白萝卜是容易会导致药物失效。坚持使用药物治疗一段时间后，可以先到医院就诊复查就可以判断具体的病情变化，还没完成康复都需要继续用药治疗，这样才可以的。

患者在服用中药期间忌辛辣食物。忌辛辣食物大多是指不能够吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、花椒、茴香、大料等等，也不要吃烧烤、火锅或者是过于油腻的食物。 因为这些食物可能会对消化道产生刺激性作用，在服药期间吃辛辣性食物会影响药物的吸收，从而影响到治疗效果。喝中药的时候不要喝浓茶，浓茶里含有鞣酸，会降低对中药成分的吸收，降低疗效。其他饮料，比如说咖啡、可乐、雪碧也都不宜喝，要多喝温开水。不要吃生冷、油腻的食物，也不要食用过多的豆类和白萝卜，因为这些食物都会容易影响药物的吸收。

女性爱掉头发大多是由于现代工作压力大、精神紧张、熬夜导致内分泌失调，还有可能是由于身体微量元素的缺乏或者是贫血，以上原因都会导致女性掉头发。 女性掉头发不仅会影响外观，而且还会影响到正常的工作。如果说掉发严重，可以服用养血生发胶囊来进行缓解。我们要保持良好的作息习惯，饮食均衡，不要挑食，特别不要吃油腻和辛辣的食物，这样才可能为头发的生长提供营养物质。但一定程度上，对于脱发缓解是有促进作用。再就是避免过度的烫发和染发，注意个人清洁卫生，每周可以洗头2到3次，因为油脂分泌的过多，会加重脱发的情况避免熬夜，要学会释放压力。

阿胶过期了肯定是不能够吃。 吃了过期的阿胶可能会产生消化道反应，例如恶心、呕吐、腹泻，这对我们身体健康是非常不利，严重的还有可能会引起急性胃肠炎，一定要吃在保质期内的阿胶。除了阿胶过期了不能吃任何药物和食物在过期后都是不可以使用。如果说不小心刚刚吃阿胶过期，一般情况下可能不会有太大的影响。但是如果说过期时间长的话，药效已经发生变化，会使毒性增加，对人体健康造成影响。这种情况下，一定要严格观察自己的身体状况，如果说出现腹痛、腹泻、呕吐甚至严重过敏的现象，我们一定要到医院及时就医。

晚上手心容易出汗的原因有可能是本身有体质虚弱或者是本身有多汗症的患者，内分泌失调等等的因素都会容易出汗。 建议可以先使用一些中成药物去调理。可以口服玉屏风颗粒，另外平时要注意避免过于劳累，避免吃辛辣刺激的食物。要注意适当的做运动。做运动主要的目的是可以增强自身的免疫力。这样可以有效的改善目前的这个问题。而且平时要注意不要喝酒，抽烟，也避免过度的劳累。这样对于身体的质量都容易会导致下降。

玉屏风的副作用比较小，但是如果说经常吃玉屏风颗粒可能会有一些副作用。 玉屏风颗粒中一般是由白术、黄芪、防风组成，玉屏风颗粒并不适合长期和经常服用。患者需要服用药物时，需要注意适应症，并且按照医生给出的具体服药方式来服用。玉屏风颗粒作用功效明显，其中黄芪是常用药，其味甘温，益助火生阳，经常吃玉屏风颗粒可能会造成上火不良现象。再就是玉屏风中还含有白术，对健脾有良好的作用，但是因为白术性味偏燥、苦温，过量或者是长期服用，可能会导致伤阴、伤血，引起身体不适。

经常汗蒸对身体是没有影响的，反而会对身体有益处。 通过汗蒸可以达到很好的祛风除湿的效果，帮助排出体内的寒气，此外，汗蒸还具有很好的美容养颜的功效，在汗蒸的过程中，可以将皮肤色素的堆积或者是毛孔内的毒素排出体外。汗蒸是时下比较流行的理疗方法之一，通过加速血液循环，让人体发汗，从而加速新陈代谢，以达到保健的作用。汗蒸前不能够保持或者是空腹，需要足够的水，并且携带温水汗蒸，防止身体过热流汗过多而发生脱水。最后，汗蒸的频次不宜过多，否则会容易伤津耗气，损及人体正气。

根据目前的描述上肢出现发热，下肢出现寒凉。这个主要是上焦热下焦寒。 这种情况下，建议可以通过使用一些药物去帮助调理。建议可以先到医院的中医科去检查一下。根据检查后的结果来使用药物。目前要注意多休息为主，而且要注意避免劳累。主要是可以通过使用半夏泻心汤来进行调理。建议要注意合理的作息，不要熬夜，也不要喝酒抽烟。建议坚持治疗后可以先到医院就诊做复查。

大量服用灵芝粉可能会导致气滞血瘀、心胸烦乱的症状。还有可能会引起精神亢奋、水肿。 中药的副作用一般与中药的剂量相关，剂量越大副作用可能就会越大，但是由于每个人的体质不同，个体差异对使用灵芝粉之后可能反应也会不同。一般在常规剂量下，作为保健是比较安全的。但是孕妇是不建议应用灵芝粉，对胎儿有影响，出现子宫收缩导致流产的风险。另外儿童，还能有可能会导致小孩发育异常，诱发小孩过敏，特别是会影响儿童的免疫力，所以孕妇和儿童是不建议使用灵芝粉。

吃了雪莲果之后出现腹胀，从食物的性状来看，雪莲果是属于寒性的食物，会增加人体的寒气，如果说平素胃肠功能较差，在吃雪莲果之后，有胃肠造成一定的刺激，会出现腹胀、腹痛、腹泻的现象。 对于正常体质的人来说，一天一般吃一个中等大小的雪莲果较为合适，但是对于脾胃功能较差，或者是体质偏寒的人来说，一天吃半个雪莲果就足够。雪莲果具有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。防止大便干燥，可以加快食物的消化吸收，帮助体内代谢废物的排出，如果说在服用雪莲果之后出现肚子胀的情况，我们要停止服用雪莲果。