鱼腥草和冰糖煮水喝具有清热解毒，消炎的功效。 可以用于治疗乳腺疾病，能够起到消肿的作用，但是我们注意在服用鱼腥草冰糖水的时候，最好不要和其他食物一起服用，单独服用效果更好，我们可以将鱼腥草放入水中，加入适量的冰糖，用小火煮五分钟左右就可以服用。鱼腥草被称为天然抗生素，能够有效的避免细菌侵害，对多种细菌都有抑制作用，比如说感冒，咽炎，肺炎等炎症，对于泌尿系统疾病和皮肤炎症也具有很好的疗效，另外还可以用于治疗痰热咳喘。

脚出汗特别多可能是由于多种原因导致的。 既有生理性的原因，也有病理性的原因。生理性的反应例如温度升高、运动量过大、鞋子不透气等等都会导致脚出汗特别多的现象。病理性的因素例如皮肤疾病、内分泌疾病、交感神经失调，这些也会引起脚出汗特别多。我们需要明确病因才能够对症治疗。脚出汗多在日常生活中我们要改正不良的生活习惯，要勤换洗袜子、穿透气的鞋子。可以在热水里加入少量的食盐进行泡脚，能够起到清洁的作用。避免长时间不运动。而且不可以吃辛辣、刺激性的食物，尽量选择清淡的饮食，避免摄入高脂肪、高热量的食物，保证营养均衡。

吃板栗补肾效果不是特别明显。 如果说肾虚的话我们可以从药物和生活两方面来进行调理。日常生活中要远离不良的生活习惯，避免熬夜、劳累，避免性生活过于频繁。也可以从饮食上进行调理，不要吃辛辣、刺激性的食物，多摄入一些清淡饮食。可以吃补肾的食物，比如说牛肉、羊肉、羊腰、板栗、山药等等，以此来加强营养。还要适量的增加体育锻炼，来增强体质。肾虚严重我们也可以通过药物来进行调理，比如说六味地黄丸、八味地黄丸、桂附地黄丸等等，都可以具有改善肾虚的功效。肾虚平时注意要合理分工工作时间，放松心态，早睡早起，多运动，身体就会慢慢好起来。

坐月子期间身体发冷可能是由于产后身体虚弱，没有注意保暖，受到寒气侵袭引起的，另外也不排除感冒或者是感染性疾病引起的。 产妇在坐月子期间出现身体发冷的现象应该引起重视，及时反思是否是存在不良的生活习惯，并尽早进行纠正。如果说身体发冷的程度很严重，我们最好还是到医院找医生就诊。坐月子期间要加强身体保暖，避免穿过于单薄的衣服，不要直接吹冷风，或者是空调不能接触冷水，更不能吃冷饮。要加强营养，饮食规律，可以多摄入一些优质蛋白的食物。注意保证休息，保证充足的睡眠。

在喝陈皮之后，总是出现放屁的现象，主要与陈皮具有促进排气的作用。 陈皮具有健脾燥湿，理气化痰的功效，是临床中经常应用的一味中药。在日常生活中，我们也可以把它用来做药膳，或者是代茶饮。陈皮可以帮助消化，促进胃肠蠕动，所以在服用陈皮水之后，可能出现总是放屁的情况，这是一种正常的现象。如果说出现放屁比较多，那么我们还是建议停止陈皮水，或者是将陈皮水的浓度降低。陈皮虽然深受大家的喜爱，但是在喝陈皮水也有一些禁忌。胃酸过多的患者不能够服用陈皮水，再者就是孕期孕妈妈一定注意不要喝陈皮水。

刮痧第二天可以洗澡的，一般过了24小时之后，我们就可以洗澡。 刮痧之后1到2天可能会出现局部的疼痛，痒痛等现象，这是属于正常的。在刮痧后的30分钟，是不能够洗凉水澡，夏天的时候刮痧部位是不能直接吹空调和风扇，冬季我们刮痧后应该注意保暖。如果说有出血倾向，皮肤高度过敏，极度虚弱的患者，我们不应该进行刮痧治疗。刮痧具有调气行血，活血化瘀，舒筋通络，驱邪，排毒等功效。现在已经多广泛应用于内外妇儿的多种病症，以及美容，保健领域。尤其对于疼痛性的疾病，关节退行性疾病，例如颈椎病，肩周炎都有很明显的疗效，还可以用于亚健康，慢性疲劳综合症等疾病的预防。

喝酒之后出现脸红，主要考虑以下两个因素。第一个就是酒精过敏，如果对酒精过敏，饮酒之后可能会导致皮肤发红，同时还伴有皮疹，皮肤瘙痒等不良反应，这种情况需要我们立即停止喝酒，到医院进行就医。第二个情况就是先天性的缺乏乙醛脱氢酶，酒精中的乙醇在体内代谢会产生乙醛，而乙醛会导致局部的皮肤血管出现扩张，继而出现脸部发红的情况。当我们在喝酒时候出现脸红的状况，要立即停止饮酒，然后可以多喝水促进酒精的排泄，严重者可以在医生的指导下使用药物来治疗。日常生活中要减少喝酒的次数，因为喝酒有害于身体。

吸氧的好处就是可以帮助我们缓解缺氧的状态，减少缺氧带来的伤害，提高患者的血氧饱和度。对于正常的人来说，吸氧也是有一定好处的，它可以帮助我们缓解心绞痛，提高人体中的血氧饱和度。加强身体器官的供氧，使人更有精神，改善疲劳。对于有疾病的患者来说，吸氧可以缓解疾病带来的伤痛，缓解病人缺氧的情况，有利于疾病的好转，尤其是呼吸系统的疾病。像哮喘的患者，可以帮助改善缺氧的状态。吸氧可以辅助呼吸，对于生病的患者，老年人，孕晚期的孕妇都有一定的帮助。正常人也可以适当的吸氧，所以说吸氧的好处和作用很多。

喝中药出现反胃想吐是一种常见的现象。特别是对于首次服用中药的患者来说，我们可以采取以下措施来进行缓解。可以尝试小口多次的服用，观察反胃的情况是否减轻。如果说小口多次服用中药反胃比较强烈，那么可以尝试大口快速服用，再观察是否有反胃的情况。第二个一定要向您的主治医生确定服药的时间是在饭前还是在饭后，如果说喝中药反胃，建议可以在饭后服用。因为在空腹状态下，服用中药可能会刺激胃粘膜，导致反胃的情况。再者就是喝完中药之后，我们可以含一个糖块儿来去除口腔内的中药味道。第二个有些患者就有咽炎，咽反射敏感，不仅吃药反胃恶心，可能刷牙的时候也会出现反胃恶心。这样我们可以与患者进行沟通，可以同时治疗咽炎，咽炎好转后服药反胃的情况也会有所好转。

尿渣较多这种情况是考虑有肾脏疾病或者有尿路感染的原因造成。 患者目前的情况必须先到医院就诊检查。可以做肾功能检查，还有做尿常规检查，目前要注意休息为主，不能劳累，饮食方面要注意清淡为主，避免吃重口味的食物。患者平时要注意多休息，如果吃了重口味的食物引起上火，也会影响到尿液。一般确诊以后才能更好地治疗，这段时间暂时也不要同房，因为避免是因为感染性的原因引起，同房就有可能会导致病情的加重，而且这样也会影响到康复。

一到冬天就感觉后背发凉这种情况是体内的阳气不足。 一般阳气不足跟本身的体质有关系，还有饮食不当也会有一定的影响。建议可以通过使用金匮肾气丸进行补阳，还有平时多吃大豆、枸杞、桂圆、黑芝麻、牛肉、羊肉都可以治疗，当然休息是非常关键的，平时经常熬夜休息不好或者喜欢吃生冷的食物，对于身体肯定也会有影响，所以这些方面也必须要注意控制好，这样才可以有助于康复。建议治疗一段时间后，最好是先到医院就诊复查一下，这样就可以更好地判断是否康复。

女性怕冷、体质偏寒的可以通过多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶、鹿茸的这些去调理。 当然，平时要注意合理的作息，避免过于劳累，经常劳累也会对身体造成一定的影响。另外，女性要注意，特别在月经期间如果出现有腹痛或者月经有发黑、月经颜色偏暗等等的这些症状，都需要通过用药物的方法去调理，比如是使用活血化瘀的药物。当然，平时要注意适当的锻炼身体，做运动、锻炼身体这样才可以有助于身体的康复，当然也避免过于劳累的这个现象。

睡不着觉、感觉浑身燥热，这个情况是属于体内的湿气较重，还有阴虚火旺的问题引起。 患者目前的情况跟平时饮食不当、休息不好、精神压力过大都会有一定的因素。建议是可以通过使用中成药物去调理，比如是服用一些六味地黄丸，平时多吃一些莲子、绿豆、金银花、菊花、苦麦菜、冬瓜、薏苡仁，这些都可以帮助治疗。不能吃的食物一般是辛辣、刺激、煎炸类的或者油腻的这些食物，因为这些食物对于身体的康复都会有一定的阻碍。还有平时适当的运动，提高免疫力。

舌苔边上出现有齿痕，这个是体内的湿气旺盛问题引起的。 主要的原因跟平时饮食不当会有一定的关系，比如是平时比较喜欢吃一些湿气较重的食物，比如像生冷、寒凉的食物，这样就容易会引起这样的症状。目前建议可以先控制好饮食，还有多吃一些有助于康复的食物，另外建议通过使用中成药物，也可以帮助调理，比如是服用健脾丸或者参苓白术散。另外，要注意合理的作息，平时不要熬夜，也避免劳累，因为过度的劳累、经常熬夜会导致身体的质量下降，也会影响到身体康复。

紧张的时候出现了脚部出汗这种是属于神经性的原因引起的。 这种情况一般是可以通过使用一些谷维素的药物治疗，这种是营养神经药物，是属于一种维生素，是可以帮助调理。当然也要自己克服紧张的心态，一般也可以到医院去检查一下。还有平时要注意，如果不是紧张期间都有出汗，这个也是不正常的，如果是伴随发热出汗的，这个一般是阴虚火旺的问题导致，可以适当的服用一些药物去调理，比如是服用六味地黄丸，但是如果是出冷汗的就需要服用金匮肾气丸。

冬天的时候出现出汗较多，如果是身体发热出汗的一般考虑是阴虚火旺的原因引起的。 这种情况下，要注意避免吃一些重口味的食物，比如像辛辣、刺激的食物，还有要注意休息，平时不要熬夜，熬夜是容易会导致阴虚火旺，另外，可以口服一些六味地黄丸，还有服用玉屏风颗粒调理。另外，如果是出冷汗，伴随手脚冰凉的，这个是阳气不足，主要是跟平时饮食不当、不注意保暖也有一定的关系。建议口服金匮肾气丸的药物治疗，平时多吃大枣、枸杞、桂圆、当归都可以调理。

舌苔较多这种情况有可能是本身的湿气较重。 湿气较重的情况下要注意控制好饮食，避免吃辛辣、生冷的食物。建议可以通过使用中成药物去调理，比如是可以通过服用健脾丸、参苓白术散这一类的中成药物都可以治疗。当然，平时的饮食忌口才是最关键的。另外，要注意适当的休息。但是，适当的做运动也比较关键，因为做运动是可以帮助提高自身的免疫力。还有要注意平时不要喝酒、抽烟，因为这样容易会导致身体的免疫力下降。

脸上长痘可以喝的中药有非常多，但是我们需要在专业医生辩证论治指导下来选择应用。 比如说丹皮、地骨皮、白花蛇舌草、生姜、半夏、茯苓等等，这些都可以用来治疗脸上的痘痘。但是，我们一定要在医生的指导下来应用，不可以随便用药。在治疗痘痘期间我们可以选择一用的控油、保湿的护肤产品。在日常饮食中不要吃高脂、高糖的食物，比如说巧克力、动物内脏等等。不要熬夜，一定要保持心情舒畅。长了痘痘一定不要用手挤压，以免引起感染。

喝中药是可以喝奶的。 但是我们要注意喝中药和喝奶一定要间隔一段时间，以防奶中的成分和中药的有效成分发生反应，从而影响药物的吸收，降低疗效。在服用中药期间，我们不能吃生冷、油腻和辛辣、刺激性的食物。注意饮食要清淡，多喝温开水，注意休息，避免劳累。服用中药期间不能喝浓茶，也不要喝咖啡，这些都会影响药物的吸收。而且不可以吃白萝卜，因为萝卜有可能会影响药物的疗效，降低治疗效果。在服药期间，我们一定要遵医嘱，如果说服用药物之后没有见到效果，一定要及时和医生沟通，调整药量和剂量。

眼袋重并不一定是肾虚导致，也有可能是其他原因。 比方说经常熬夜、休息不好，或者是加班工作，这些都有可能会造成一过性的眼袋比较重。但是，也有可能是肾虚或者是肾炎，因为肾病会导致眼部水肿、眼袋看起来比较重。再就是有可能是先天因素，有些人没有任何原因，本身眼袋就比较重，这个是先天因素造成的，不需要处理。再有一些老年人，如果说年龄老化，下眼睑皮肤松弛，也有可能会导致眼袋比较重的现象，总体看肾虚虽然可以导致眼袋比较重，但并不是说眼袋重就一定是肾虚，很有可能是其他原因引起。