肠胃脾虚的患者在日常生活中可能会表现为食欲不振、容易挑食、偏食、容易发生胃肠道疾病，比如说腹泻等等。 睡觉的时候可能会流口水、头晕、睡眠质量比较差、容易惊醒。如果说是女性的话可能会出现白带过多、月经量过多，或者是女性子宫内膜变薄、出现异常阴道流血的现象。长期脾胃虚弱还会出现身体消瘦、眼皮沉重或者是抬不起来、下半身出现水肿的现象。这类人群需要我们在日常生活中好好保护脾胃胃肠功能。要规律饮食，定时定量，不要暴饮暴食，不要吃过多的辛辣、刺激性的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，可以适当的吃一些健脾胃的中药。

患者出现了内热外寒主要的原因一般跟肺热有一定的关系。 患者是容易会出现有发热，伴随有口干咽干、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等等的这些症状。建议立即到医院就诊检查，可以在医生的指导下适当的用药物治疗。患者目前的情况可以先口服一些中成药物治疗，比如是口服一些解表颗粒、清热解毒颗粒。目前要注意休息，不要熬夜。饮食要注意清淡一点，不要吃辛辣、刺激的或者是生冷、寒凉的食物，因为这些食物会影响康复。

哺乳期间吃人参不会导致回奶，可以放心去吃。 人参是属于中药，一般也是帮助调理身体，特别在产后或者大病以后都可以适当的食用。另外，哺乳期要注意多休息，不要熬夜，也不要劳累。因为平时过于劳累、休息不好就会影响到母乳的分泌，导致母乳量减少。还有不要吃辛辣、生冷的食物，这些食物会对母乳造成影响，会导致母乳量减少，或者会引起宝宝有腹泻的这些问题，所以这个要特别注意。

出现了舌苔发白而且伴随有舌头发麻的问题有可能是本身有饮食不当引起的这些症状。 建议可以先口服一些健脾丸或者是口服一些参苓白术散都可以帮助治疗。目前要注意饮食清淡一点，不要吃辛辣、刺激的或者是比较重口味的食物，要注意多休息为主。不要熬夜，也不要吃一些重口味食物，要注意合理的作息。建议坚持治疗后可以先到医院做详细的复查，就能判断是否完全康复。

口服三七粉的主要功效一般是具有活血化瘀、预防心脑血管疾病。 因为三七粉是一种中药，一般建议在医生的指导下去使用，而且使用的量不能过多，一般是每天3到6克左右就可以了。使用量过大的情况下，对身体也不好。另外，这种药物主要是起到免疫调节、消炎镇痛、养生抗衰、清热解毒的这些作用。建议使用药物调理一段时间后，到医院做详细的复查。

出现手脚冰凉这种情况有可能是本身的气温较低所以导致的生理性的手脚冰凉。 建议可以多穿一些衣服，还有可以进行泡脚。其次有可能是本身有阳气不足的问题引起，这个跟血气不和也会有一定的关系，可以通过使用活血化瘀的药物或者是通过按摩、针灸、口服药物也可以帮助治疗。药物方面是可以口服金匮肾气丸。平时要注意休息，避免熬夜，也不要过于劳累。适当的做运动，提高免疫力。

口服中药期间可以喝蜂蜜水。 蜂蜜是具有促进睡眠、消炎清热、促进消化、改善便秘、消除疲惫、美容养颜，也可以促进心脑血管的功能。但是也不要喝太多，特别是有糖尿病的患者尽量就少喝。服用中药期间主要是避免吃辛辣、刺激的、生冷、寒凉的，还有白萝卜暂时不要吃，这些食物会影响到药物的作用。建议坚持使用中药调理身体后，也需要到医院做复查。

如果是想要养肾建议可以通过中药。 比如是山药、枸杞、韭菜、牛肉、海参、虾鱼、动物内脏。一般药物方面可以使用当归、何首乌、冬虫夏草、锁阳、淫羊藿、杜仲、海马、桑寄生等等，但是要医生先检查后才能用药，自己不要乱用药物，因为不是所有的人都适合，需要先确诊才能使用。另外，平时要注意休息，不要熬夜，调整好生活习惯，才有助于养肾。

中医调理祛斑是可以起到效果的。 但是具体情况也需要根据每个人的严重程度来决定。如果说面部的斑点不是特别多的话，坚持口服一些中药调理，可以起到淡化斑痕，或者是祛斑的效果。但是，如果说面部的斑点比较大，颜色比较深，时间也比较久的话，那么通过中药可能起不到明显的祛斑的效果。这样的情况，我们可以选择到正规的医院美容科，通过激光的方法来帮助去除脸上的斑点。激光是目前大家比较公认的祛斑效果比较好的一种治疗方法。面部有斑的女性一定要注意防晒，避免暴晒，外出的时候可以使用防晒霜，或者遮阳伞来进行保护，还要保持充足的睡眠，避免熬夜和休息，注意面部的卫生，以肌肤补充充足的水分为主。

一上火就导致流鼻血的原因很多。 最常见的就是进食了辛辣上火的食物，或者是空气干燥，导致鼻腔粘膜干燥破裂出血。这种情况我们需要改善饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以用生理盐水冲洗鼻腔来保持鼻腔黏膜的湿润。第二个，就是由于反复挖鼻子，会导致血管破裂出血，我们需要改掉不良挖鼻的习惯，可以用红霉素眼药膏来涂抹局部。第三个就是鼻腔的炎症，例如鼻炎、鼻窦炎等等，这种情况下在上火时也会出现鼻腔流血的情况。最后，如果是高血压、动脉粥样硬化也会出现流血的情况，我们应当先把血压控制好，才能够减少鼻腔出血的现象。

上火会出现流鼻血的现象。除此之外，可能还表现为口苦，口干，急躁，易怒等等。上火多是由于过食了辛辣刺激性的食物，或者是心情不佳，事务繁忙，喝水过少而导致焦虑，紧张，生气，机体缺水的状态。这种情况下，一般多见于夏季以及秋季气候干燥，气温比较高的时候。所以在日常生活中，我们一定要注意休息，调节心情，避免过度紧张焦虑。此外，也可以经常用温盐水清洗鼻腔，保持鼻腔黏膜清洁湿润。出现上火，我们要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。必要的时候可以口服一些降火的药物，比如说三黄片，金银花水等等。

一出汗头皮发痒我们多考虑是真菌感染引起的头皮糠疹，或者是植物神经功能紊乱、过敏引起的症状。 我们需要结合具体的情况具体治疗，可以到医院皮肤科就诊，查明原因之后才能够对症治疗。在日常生活中一定要注意避免熬夜和劳累，保证充足的休息时间。要养成规律作息的好习惯，洗发不要过于频繁。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物，而且尽量要减少海鲜类的食物，这些都会导致发生过敏反应。另外，在生活中，我们尽量要避免外界的刺激，比如说过热和紧张这些都会导致出汗的现象，会加重瘙痒情况。

胃寒凉常常多表现为恶心，呕吐，经常吐出清口水，而且腹部胀痛，上腹部容易发凉，遇寒加重，严重的可能会出现腹痛，腹泻或者是消化不良等症状。对于胃寒凉的患者，日常生活中可以多吃一些胡椒，或者是一些生姜水。生姜是暖胃的佳品，可以很好的调理胃寒，恢复健康的脾胃。在日常生活中，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷，或者是过硬的食物，也不要喝浓茶，咖啡等等，这些都会损伤胃粘膜。戒烟戒酒是最基础的常识。并且要保持愉快的心情，规律作息，避免熬夜。

枸杞如果吃多的情况下是有可能会出现流鼻血。 但是也不排除是本身由于外伤的原因，或者是由于温度或者是气候等原因造成的。这种情况最好是先检查一下。如果是平时比较容易会上火的尽量就少吃枸杞。还有像红枣、当归这一些尽量也少吃，是容易会引起上火的。目前最好是先检查一下，如果是因为外伤的原因引起，需要积极的去治疗。如果只是单纯性的上火，建议多吃一些雪梨、喝一些绿豆汤、泡金银花茶或者菊花茶服用，都可以帮助治疗。

服用中药期间是不能够饮酒的。 因为酒精进入人体内会引起升散的作用。饮酒会使口服的中药不能发挥足够的疗效，甚至可能会改变中药的药性，引起酒精中毒的现象。在服药期间喝酒很可能会加重病情，特别是一些心血管疾病的病情。在服用中药期间，一定要注意饮食清淡，规律作息。不能够摄入过多的辛辣刺激油腻，或者是生冷的食物。而且在服用中药期间不能够喝浓茶或者是咖啡。如果服用的是补益气血类的，那么在这期间也是不能吃萝卜，因为萝卜可能会降低药物的疗效。除此之外，服用中药期间还不能够吃牛肉，羊肉，鱼腥，海鲜等发物。

吃人参出现上火的现象，首先需要立马停止服用人参，可以通过多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果来进行改善。 如果说症状比较严重，也可以服用清心降火的药物，比如说莲子心，可以用莲子芯来代茶饮，可以很好的缓解人参出现上火的症状。也可以通过口服金银花以及甘草来进行缓解。人参是临床当中经常用到的一味具有大补的药物，他可以能够补气血，复脉固脱，补气生津，安神益智等多种功效。很多人如果说因为人参剂量控制不好，口服之后会出现上火的现象。所以我们在服用人参之前最好是在咨询过医生之后进行服用。

如果是肝火、胃火旺盛的患者，是容易会出现流鼻血的状况，需要及时到医院就诊检查。 一般是可以通过使用一些滋阴的药物治疗，还有可以多吃一些金银花、菊花、绿豆、海带、苦麦菜、苦瓜等等的这些去调理。饮食方面要注意忌口，避免吃重口味的食物，因为重口味的食物，会对身体造成影响，特别是目前这种情况下，就容易导致病情加重，建议使用药物一段时间以后，先到医院做详细的复查。

女性在月经期可以适量的喝红参水。 红参具有补气补血的作用，对于女性月经期出现气血不足的现象，能够起到很好的调理作用。但是如果说女性平时月经量比较多，或者是经期延长，这种情况下，不建议在月经期服用红参水。女性在月经期一定要注意适量的休息，避免过度劳累，不要吃生冷寒凉的食物，比如说经期不能够吃雪糕、螃蟹、西瓜等等。以免引起痛经，或者是月经量的改变。另外，在经期不要熬夜，以免影响体内激素水平的分泌。炎热的夏天也不要穿露脐装，因为小腹受到寒凉出现痛经。

发热期间而且伴随舌苔发黄，本来考虑的是因为有上火的表现，一般是休息不好、经常熬夜还有饮食不当的问题引起的。 建议先口服一些药物帮助治疗，可以服用一些六味地黄丸、清热解毒口服液，另外有发热的现象最好是先去检查一下。导致发热的原因有可能是病毒感染或者细菌感染。细菌感染的需要用抗生素药物治疗，病毒性感染的可以使用抗病毒药物治疗。目前主要是多休息为主，饮食方面要注意清淡一点，不要吃重口味的食物，而且要注意休息，不要熬夜。

晚上也是可以喝中药的。 如果说平时脾胃功能不好，建议可以在晚饭后半个小时服用中药。最晚不要超过十点。服用中药后，可以适当的散散步，不要立即睡觉，因为喝了中药之后，大量水分摄入会容易引起肾功能的损害，第二天早上，部分人可能会出现颜面水肿的现象。在服用中药期间一定要以清淡饮食为主，不要摄入过多的生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，更不能喝酒。一定要忌口浓茶，或者是咖啡。服用中药期间还要求不能够吃鱼腥，羊肉，海带等发物，以免加重对胃肠道的负担，影响胃肠对药物的吸收。