一觉醒来，手脚出汗。如果是出冷汗的，这个是属于阳气不足。 可以口服金匮肾气丸药物治疗。如果是发热出汗的，这个是因为阴虚火旺。阴虚火旺跟平时休息不好。或者喜欢吃重口味的食物有一定的关系。建议先到医院就诊检查。阴虚火旺，要注意调整好饮食，多吃一些绿豆、金银花、菊花、苦麦菜、冬瓜，绿豆这些是可以熬汤，帮助调理。药物方面是可以口服六味地黄丸。这段时间要注意。多休息为主。不要熬夜。但是，适当的运动是可以的，因为运动就可以提高免疫力。

脚部出汗，伴随臭味的原因：是因为汗液里面有盐分、水分、乳酸，含有尿素。这个时候是容易会导致细菌大量的繁殖，成为分解出角质蛋白。 另外，加上汗液中的乳酸尿素就会形成臭味。平时如果本身是汗腺比较旺盛的。脱了不透气的鞋子或者袜子，容易就会引起这个问题。目前，患者可以先到医院检查。如果伴随有红肿水泡溃烂的这种情况。适当的使用一下抗感染的药物。目前要注意做好卫生。饮食方面要注意清淡一点。保持皮肤的干燥。每天要注意，勤换袜子。多清洗脚部。一般可以使用一些药物泡水来泡脚都会达到一定的效果。

经常汗蒸对身体是有益处的。 在汗蒸过程中可以达到祛风除湿的效果，能够帮助体内的寒湿之气排出。此外，汗蒸会大量出汗，具有很好的美容养颜的功效。在汗蒸过程中，可以避免出现皮肤色素的堆积，并且还能够达到抗氧化的效果，汗蒸过程中能够帮助排除体内的毒素。汗蒸虽然好处很多，但是在汗蒸后我们要做好保暖工作，尤其是肚子，以免感冒或者是造成腹痛。汗蒸会大量出汗，使身体丢失了大量的水分，汗蒸之后要及时补充水分。汗蒸之后毛孔处于较大的扩张状态，此时不要立刻洗澡洗头。在汗蒸之后可能会出现饥饿，食欲增大。但是我们注意，一定要少量多次的吃，不要一次吃太多，以免引起消化不良、胃部不适。

每天清晨，口苦口臭可能与口腔卫生不良精神因素、疾病因素有关。睡前如果没有注意刷牙或漱口，使食物残渣长期留在牙缝中细菌不断滋生，则睡醒之后会出现口苦口臭的现象。另外，如果说近期工作压力比较大或者是情绪紧张，出现神经功能紊乱，也会导致睡醒后出现口苦口臭的现象。这种情况下建议适量的放松心情，保持平和的心态，就可以缓解。另外，也不排除一些疾病引起的，例如胆囊炎、胆管炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病，这种我们可以在医生指导下进行药物治疗。建议每天早晚进行刷牙，饭后漱口，有疾病及时治疗。

板蓝根是属于中药。 板蓝根具有很好的抗病毒、抗菌消炎的作用，临床上一般多用于治疗病毒或者是细菌感染引起的咽炎、扁桃体炎等等，同时还具有很好的退热，抗炎的效果。在低烧的情况下，服用板蓝根不仅能够退烧，同时还能够促进身体的康复和免疫力抵抗力的增强，对人体没有影响。临床当中常见的中成药就是板蓝根颗粒，具有清热解毒、清喉利咽的效果。对于治疗感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎等都具有很好的治疗作用。虽然板蓝根的效果非常好，但是在服用期间最好不要与滋腻的药物同时服用，也不能够长期服用。如果有病的话，最好还是及时进行就诊，避免耽误病情。

胃不好可以吃中药进行调理。 中药调理要根据患者具体的病症来用药，而由于现代人生活节奏快、饮食习惯不佳，出现胃肠功能不好的患者很多。除了口服中药汤剂之外，我们也可以服用一些中成药，比如说胃肠安丸、健脾丸、参苓白术散等等，具体还要辩证分析。胃不好的人群在日常生活中一定要生活有规律，每天按时吃饭，按时休息。少吃油腻、辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，避免暴饮暴食。平时要保持舒适的心情，适量的增加体育锻炼，既可以增强体魄，也可以改善心情，提高我们的免疫力。要多喝一些粥类的，也可以用山药、薏米、大枣等健脾胃的中药做药膳。

下奶的中药有王不留行、通草、路路通、穿山甲等等。另外也有一些中成药，例如生乳汁口服液、复方王不留行片都可以起到疏通乳房经络的功效。由于产后气血两虚引起乳汁分泌不足的，我们可以配伍党参、黄芪、当归等中药联合应用，以达到催奶的效果。 除了中药调理之外，我们也要饮食进行调理，可以多喝一些汤类的，例如鲫鱼汤、排骨汤等等，能够补充丰富的蛋白质、矿物质，还可以提高产妇的身体素质，改善产后气血两虚的情况。另外，我们还需要让宝宝多吸允，吸允可以有效的刺激乳头，促进乳汁的分泌，还要保证休息，避免熬夜。

宫腔镜手术之后，在身体完全恢复一个月以后就可以进行艾灸治疗。 女性在宫腔镜术后一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，加强营养，饮食均衡，可以多吃一些高蛋白，易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素。一定要注意个人卫生，保持局部干燥清洁。术后一个月，我们需要到医院进行复查，如果身体恢复良好，我们就可以进行艾灸治疗。艾灸是中医的传统治疗方法，具有温经散寒，祛风祛湿的作用，能够提高人体的免疫力。艾灸之后，我们一定要注意保暖，不要见凉，而且还要注意休息，刚做完艾灸之后不可以进行洗澡。

生姜泡水喝可以用于治疗感冒。 生姜具有解表散寒的作用，对于治疗风寒感冒，具有很好的效果。生姜泡水能够促进体内的血液循环，使体内产生温热感，可以发汗散寒。我们最好把生姜煮一下，有利于生姜中的有效成分发挥出来，能够起到治疗感冒的作用。生姜中含有很多微量元素，能够增强人体的免疫力。感冒期间一定要多休息，休息的越好，恢复的就越快，多喝水，吃一些清淡易消化的食物。室内保持通风，注意防寒保暖，避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物。如果说感冒出现发热的情况，我们可以在医生指导下进行退热治疗。

多囊卵巢口服什么中药来进行调理，我们需要根据每个人的体质不同来辨证论治，选择不同的药物。 比如，如果多囊患者很久没有来月经，我们可以通过服用大量的活血化瘀的药物来促使月经来潮。例如，益母草、红花、当归、川芎等等。 如果月经已经来了，或者是刚结束，我们会选择补肾益气血的药物来进行调理。多囊卵巢的患者一定要注意保持心情舒畅，要合理的控制体重，生活要有规律，不要熬夜，不可以抽烟喝酒，饮食要均衡，可以选择一些低糖、低脂、低热量的饮食，切忌暴饮暴食。

肝脏排毒功能不好时，我们可以通过调整作息，调整饮食、穴位按摩等方法来进行缓解。 晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间，所以在11点前一定要进入深睡眠的状态，可以促进肝脏排毒。饮食上要少吃肥甘油腻的食物，以免加重肝脏的负担，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素、膳食纤维可以润肠通便，清热解毒，有助于肝脏排毒。我们可以进行穴位按摩，例如太冲穴、足三里、大墩穴、天枢穴等等，这些穴位，既可以润肠通便，也可以促进肝脏排毒。平时还需要保持心态平和，避免长期处于焦虑、抑郁的不良情绪当中。

下奶中药是有用的。 比较常见的，促进乳汁分泌的中药有王不留行、通草、路路通、穿山甲等等，但是我们需要在专业的医生辨证指导下进行应用，通常会配合一些补气血的中药来进行综合调理。 产后女性乳汁不足，一定要注意休息，避免劳累，不可以熬夜，饮食上可以多吃一些汤类，例如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等等。 第三个，就是让宝宝一定要多吸允，宝宝的吸允有利于乳汁的分泌。在产后乳汁分泌少，一方面满足不了女性身体的营养需求，另一方面也会导致胎儿出现有发育不良的情况，所以出现奶水少，应积极调理。

冬天的时候手脚都容易出汗，这种情况主要考虑两个方面。 第一是阳气不足，这个时候是出冷汗，可以通过口服中成药去调理，比如是金匮肾气丸，食物方面可以多吃大枣、枸杞、桂圆、韭菜、阿胶、当归，可以帮助调理身体。 还有一种是身体发热导致的出汗，这种情况下，是属于阴虚火旺的问题，药物方面，同时是通过使用中成药物调理，比如是六味地黄丸，饮食方面要多吃一些绿豆、金银花、菊花、苦麦菜、凉瓜，这些都可以帮助调理。而且要注意休息，不要熬夜，熬夜就会容易导致免疫力下降。

一般想要补气血补品是可以多吃一些人参、当归、桂圆、黄芪、何首乌、红枣、鹿茸。这些都是可以帮助调理。药物方面一般是可以通过口服十全大补丸、八珍颗粒，这些都可以帮助调理。 当然，要注意提高免疫力。提高免疫力的方法就是做运动。做运动一般是没有副作用，而且效果是比较好。平时也要注意休息，不要经常熬夜或者不要吃一些生冷寒凉或者比较刺激性的食物，这些食物都会影响到康复。建议如果坚持治疗，以后还是没有改善，最好到医院检查一下。

小腿怕冷怕风是可以进行调理气血，主要是多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶、鹿茸。可以多吃牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉。这些都可以调理。 另外，药物方面一般是建议口服中成药物，因为中成药物对身体的副作用相对比较少，所以可以放心的服用，主要是可以口服金匮肾气丸的这一类药物治疗。平时也要注意适当的锻炼身体。因为只有锻炼身体，才可以增强免疫力，而且锻炼身体是没有副作用的。另外，建议患者坚持用药以后，最好是先到医院复查。平时可以用生姜皮、艾草熬水进行泡脚，或者加入红花，效果都会比较好。

长期出现了脚部冰凉的这个状态是属于气血循环不好，阳气不足，患者是属于阳虚的症状。 特别是在冬天的时候，这个情况会更加的严重。治疗的方案可以通过食疗或者是药物都可以达到治疗。食物方面是可以多吃一些大枣、枸杞、桂圆、韭菜、牛肉、猪肉，平时可以喝一些当归乌鸡汤、桂圆枸杞汤、鹿茸汤，这些都可以调理。药物方面是可以选择口服金匮肾气丸这一类的中成药物治疗，因为中成药物对于身体的副作用也是比较少，所以可以放心的服用。平时要注意适当的锻炼身体。这样就可以增强自身的免疫力。

坐月子是不需要捂汗。 坐月子主要的注意事项是做好个人的卫生。饮食要注意均衡，但是辛辣生冷的食物或者是活血的食物，暂时不要吃。这些食物会影响到子宫的康复，会导致出血增多，出血时间延长。卫生没有做好，是容易会引起产褥期的感染。坐月子期间，如果是母乳喂养的，要注意避免吃生冷的食物，或者重口味食物，都会影响母乳的分泌。也会导致宝宝出现胃肠疾病。建议坐月子期间也不能同房。因为本身的子宫没有修复好，同房就会容易引起感染，会有比较多的妇科疾病。

艾灸以后是可以同房。这个是没有影响。 所以不需要担心。但是要注意，艾灸后暂时不要洗澡。艾灸后是建议3到6个小时以后在洗澡。因为艾灸以后本身的毛孔会张开，这个时候洗澡有可能会有感冒的问题。另外，艾灸后要注意避免吃一些重口味的食物，比如像辛辣刺激的食物。还有生冷寒凉的食物也不要吃。艾灸不是所有的人都适合。所以做艾灸之前最好是先咨询一下医生。在医生的指导下才能进行，自己也不要乱自己艾灸，有可能会影响到穴位，导致身体有不适的一些问题。

早上起床出现脚部发冷，这个主要考虑是血液循环不好，体质偏寒冷的问题引起。 建议可以平时适当的进行泡脚，泡脚里面是可以加生姜皮、艾草或者是红花，都可以帮助有活血化瘀的作用。平时尽量不要吃生冷的食物。因为生冷的食物容易会导致体寒。平时可以多吃一些大枣、桂圆、枸杞、阿胶、韭菜、羊肉、猪肉、鸡肉的，这些都可以。而且要注意避免劳累。平时过于劳累，会对身体造成一定的影响，导致身体质量下降。

口服维生素是不会上火的。 上火的主要原因有很多，比如是饮食不当、休息不好、经常熬夜，这些情况就会容易导致上火。最好是先到医院检查一下。上火的患者容易会出现大便干结、尿液发黄、口舌生疮，或者会出现口干、咽干、恶心的这些症状。治疗的方法一般是可以服用一些清热解毒口服液或者是服用六味地黄丸。多喝金银花茶、菊花茶都是可以帮助调理，当然饮食方面是非常关键的，避免吃辛辣刺激的，油腻的或者是比较重口味的食物。这些食物就往往会引起上火。