下半夜出现口干，这种情况一般是有虚火旺的表现。建议先到医院就诊检查。阴虚火旺，跟平时的饮食不当，休息不好，都是有一定的影响。 建议是先到医院就诊检查。目前要注意休息，避免过于劳累。饮食方面要注意清淡一点。不要吃重口味的食物。建议目前可以口服一些六味地黄丸或者是湿毒青胶囊、牛黄解毒片都是可以帮助治疗。平时要注意合理的作息，避免熬夜，特别是熬夜，就会容易引起病情的加重。平时要注意适当的锻炼身体。这样可以增强自身的免疫力。

身体一下子感觉发冷。这种情况有可能的原因是准备发热的这个症状。 建议先用体温计测量体温。如果体温的温度是处于36摄氏度到37.3摄氏度的是属于正常现象，但是也要密切观察体温的变化。另外，体温超过了37.3摄氏度以上，就是发热低于36摄氏度的。就是低温。低温的情况下，有可能是本身处于一个比较寒冷的环境，或者是准备有高热的现象，所以就要密切观察体温的变化。目前要注意合理的作息，避免劳累，而且要注意多吃一些有营养的食物，避免吃辛辣的或者生冷的食物，这些食物都会影响到康复。另外，建议坚持治疗以后可以先去复查。

如果是湿热较重的患者，容易会出现小便短黄，脾胃出现有不适，伴随有呕吐、恶心、吐胆。有时候会出现口臭、口干，使之无力嗜睡。大便干结或者会出现腹泻。 这种情况跟平时的饮食不当，休息不好，会有一定的联系。所以需要先去检查，可以先通过用药物的方法治疗。目前主要就是多休息为主。不能过于劳累。有时候方面要注意清淡一点，可以多吃鲜莲子、薏米、绿豆、金银花、菊花，这些都是可以帮助治疗。还有可以通过服用湿毒清胶囊或者六味地黄丸也可以帮助治疗。

心慌出虚汗的原因有很多，比如是因为有甲亢疾病、低血糖、低血压。这种情况都会容易心慌、出汗。 如果吃了东西以后有改善，常见的就是低血糖的问题。这个要注意及时的进食。另外，低血压、甲亢，这种情况下需要到医院就诊治疗。血压偏低的情况下，一定要注意及时去处理。目前主要是多休息为主，避免过于的劳累。但是平时也可以做运动，因为做运动是可以增强自身免疫力自身的免疫力得到了控制，才可以容易不生病病这个问题，如果平时容易生病，说明体质不好，才会引起的。还有要注意多吃富含营养的食物。

脊背出现发凉的原因有很多： 一般常见是有可能处于一个比较潮湿的环境，这也是属于容易导致寒气入内引起的受凉。而且会造成体质虚弱。其次，有可能是由于有劳损的原因引起的这些问题。最好先到医院检查一下。一般如果是由于肾虚体虚的原因引起，可以通过使用活血化瘀补气的一些药物帮助治疗。平时要注意保暖，特别在季节变换的时候。因为季节变化本身体质虚弱，就容易会引起受凉的，这些不适的症状。平时可以多做运动，这样就可以帮助提高自身免疫力。

柴胡具有解表退热、舒肝解郁、升举阳气的作用。 其解表退热的功效可以用于外感表症患者出现的发热症状。疏肝解郁可以用于治疗降低胆固醇、减轻肝损伤、促进胆汁淤积等作用。升举阳气在临床上一般可以用于治疗中气不足、气虚下陷所导致的反胃、食少、倦怠、久泻以及子宫下垂、脱肛等脏器下垂病症。柴胡适用人群是表证发热、少阳症、肝郁气滞、气虚下陷、脏器脱垂者。阴虚火旺或者是经期女性是避免使用柴胡。

肝郁气滞会导致人体出现很多症状。如果说肝瘀气滞，影响到脾胃，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、嗳气、食欲不振、大便溏泻等症状。女性肝郁气滞，可能会表现为乳房胀痛、乳腺增生、月经不调、痛经等症状。而且这些多伴有胸胁及腹部感到游走性的胀满疼痛，或者是胁肋肿块、咽部有异物感、颈部有瘰疬等等。肝郁气滞的患者，气机不调达会出现情致抑郁不舒，喜欢叹气，特别常见于女性，比较容易出现这些症状。此类患者，一定要注意保持心情舒畅，必要的时候，可以口服逍遥丸来治疗。

出现手脚冰凉，腹泻的情况，大多考虑是由着凉所引起的。 所以在日常生活中一定要注意保暖，不要着凉，尤其是肚子一定要多加注意。可以通过热毛巾来进行热敷，能够有效的缓解。也可以顺时针揉按腹部，也能够帮助改善。如果说腹泻严重的话，可以服用止泻药物，例如蒙脱石散来进行缓解。腹泻情况下，要大量的补充液体，防止体液丢失，引起脱水的现象。最好在专业的医生指导下进行药物治疗。腹泻的时候，一定要注意饮食要清淡，多以小米粥类为主。不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

正确的方式进行汗蒸，一般对身体没有害处。 如果说汗蒸时间过长，可能会导致大量的排汗，出汗，使用不当会导致脱水，甚至虚脱。汗蒸是利用加热，加温的方法使人体流汗，高温会加快人的心率，有心脏病的患者可能会诱发心律失常。有高血压的患者，可能会导致血压升高，甚至头晕、头疼的症状。热性病的患者，如果说进行汗蒸可能会加重病情。所以在汗蒸之前，首先要判断自己的身体状况。其次，汗蒸的时间一定不要过长，汗蒸之后要大量的补充水分。汗蒸之后，人体的毛孔是张开的，这时候一定要注意保暖，不要见风，见凉水，以免风寒邪气进入人体，导致其他疾病。

肝郁血虚，可以服用一些中药进行调理，例如当归、白芍，具有养血柔肝、活血的作用。另外，茯苓、甘草具有健脾养心的作用。也可以选用逍遥丸来治疗。逍遥丸主要是疏肝健脾，养血的功效，适用于肝郁血虚的患者。 肝阴血虚也可以理解为肝郁脾虚，因为脾胃为气血生化之源，脾的运动功能不足，气血生化乏源，就会导致肝郁脾虚血弱的情况。这类人群在日常生活中，一定要注意调节心情，保持心情舒畅。不要吃生冷寒凉油腻的食物，避免加重脾胃负担。要养成规律的作息习惯，不要熬夜。

湿气重会导致全身瘙痒的症状。除此之外，可能还会伴有四肢沉重，没有食欲、手脚冰凉、口气、经常腹泻等症状。 湿气阻碍了身体的通畅，使身体出现瘀阻，表现在皮肤上就会出现瘙痒的症状。而且，有的人可能会出现湿疹。这类患者建议可以用药膏进行涂抹，生活中可以多吃一些健脾除湿的食物来调理，例如山药、薏米、茯苓等等，也可以把这些药材做成食疗粥。而且要注意，一定不能吃辛辣刺激性的食物，以免湿气更加严重。如果说湿气比较重，最好在医生指导下进行药物治疗。

牙齿遇凉风就出现疼痛，一般多见于牙本质过敏和牙髓炎这两个原因。 牙本质过敏，在遇到冷热酸甜等食物，牙齿就会感到酸痛不适，甚至吸冷气，刷牙或者咬硬物的时候也会发作。刺激物消失后，这种疼痛感就会消失。这种可以使用抗过敏的牙膏进行刷牙，可以适当的缓解。严重的话，可以就医，进行填补治疗。牙髓炎是牙体硬组织因各种原因遭受破坏时，细菌就侵入并感染牙髓，造成牙髓炎。这种一般治疗是以根管治疗为主，通过手术治疗，牙齿一般都可以保存。

中药有多种作用和功效，有些中药是以温补为主，对身体有补益的作用，这种不会导致身体虚弱。但是有的中药是有泻的作用，或者是比较寒凉的，可能会损伤脾胃，如果是不合理的应用，很有可能会导致身体虚弱。 在服用中药期间，应该避免进食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，这些是属于服用中药的常规禁忌，目的是防止喝中药，增加病人的胃肠负担，影响对中药的吸收。有些温补类的中药在服用时是不能够吃萝卜，例如人参和萝卜就有相克的作用。另外，在服用中药期间是不能够喝茶或者是咖啡。

吃完饭以后满头大汗，一般考虑是体质比较虚弱引起的这些问题，可以通过口服一些中成药物去治疗。 比如说服用玉屏风颗粒，平时的饮食要注意避免吃重口味的食物，比如是辛辣、刺激或者生冷、寒凉的食物尽量少吃，而且要注意合理的作息，不要经常熬夜。经常熬夜，会容易导致身体质量下降，也会容易生病，导致体质虚弱，适当的做运动，比如像打羽毛球、跑步、游泳这些有氧运动都是可以增强免疫力，增强免疫力以后，那么才不容易生病，还有平时要注意避免喝酒抽烟，这样都是容易会导致身体质量下降，导致容易生病。

早上脚部发凉、出汗，这种情况一般考虑是阳气不足，血液循环不好，可以用生姜皮、艾草熬水进行泡脚，可以起到驱寒的作用。 另外，可以口服金匮肾气丸的中成药物治疗，中成药物对于身体的副作用比较少，所以可以放心的服用。另外，目前要注意休息，避免过度劳累，但是适当的运动是可以，因为运动就是可以提高自身免疫力。一般建议用药调理以后，可以到医院做详细的复查，复查就可以判断具体恢复的情况，如果还没有完全康复，那么就需要继续用药。

身体很重很累，这种情况一般考虑是湿气过重。 湿气过重的患者，主要的临床表现会出现四肢酸软无力、头重脚轻、大便不成形或者有舌苔痕，这种情况可以先到医院就诊检查。一般是可以口服一些六味地黄丸还有参苓白术散都可以调理，饮食方面要注意清淡一点，避免吃重口味的食物，而且要注意休息，避免过于劳累，更加不能熬夜，但是要注意适当的运动是可以，因为运动就是可以帮助提高自身的免疫力，当提高免疫力，那么就不容易生病。

后半夜出现燥热的原因，一般常见是阴虚火旺的表现。 阴虚火旺的患者一般跟平时饮食不当、休息不好或有一定的关系，主要是通过服用中成药物的药物调理，比如六味地黄丸、湿毒清胶囊。另外，饮食方面要注意忌口，避免吃辛辣、刺激的、油腻的这些食物，都会影响康复，可以多吃绿豆、金银花、苦麦菜这些都是可以帮助调理。平时要注意休息，不要熬夜，经常熬夜会对身体不好，导致身体的免疫力下降，那么也是容易会生病。平时适当的做运动，这样可以增强免疫力，可以帮助提高自身免疫力，才不容易生病。

脚步经常出汗，伴随酸臭味，这种情况是因为脚部有汗腺比较丰富，导致出汗。 另外，阴虚火旺，也会导致出汗，伴随有臭味的原因是因为出汗的时候，会导致有大量的细菌繁殖，加上有菌还有尿素，那么就会形成臭味，特别平时穿着不透气的袜子跟鞋子，那么这种情况就会加重。建议患者先到医院就诊检查，如果是阴虚火旺的问题引起，那么可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。还有要注意脚部的卫生，避免吃辛辣刺激的食物，要注意避免劳累，不要喝酒抽烟。

湿气太重的情况下，肯定也会影响到怀孕。 湿气重的患者，主要的表现包括有头重脚轻、精神疲惫、睡不着、四肢僵硬、关节疼痛，皮肤有湿疹、水泡、皮肤瘙痒、舌苔或者大便不成形，有口气或者有异常的白带，这种情况最好先到医院检查，可以通过口服一些中成药物调理，口服健脾丸或者参苓白术散。这些药物都必须在医生的指导下去使用，用药过程中的饮食也要注意清淡一点，避免吃重口味的食物。

出现胸闷气短，手脚出汗，有可能是因为精神焦虑过度的紧张引起的。 当然也不排除是由于器质性病变的问题导致。最好先到医院就诊检查。一般可以口服一些维生素，可以帮助调理。另外，如果是器质性病变的，根据实际的情况来治疗。目前主要是多休息为主。避免劳累。但是平时可以适当的做运动。因为做运动就是可以增强自身的免疫力。还有要注意平时避免吃重口味的食物。因为重口味的食物就会影响到康复。