具有去肺热的食物非常多。例如： 可以进食冰糖雪梨具有清热润肺，生津止渴的功效。另外，薏米百合汤也具有润肺止咳的功效。我们可以将雪梨切块，与冰糖一起放入锅中，煮沸后饮用，具有清热润肺，生津止咳的功效。薏米和百合同时放入砂锅中加水熬，具有润肺止咳，可以用于痰热郁肺导致的咳嗽。另外呢，肺热的患者也可以多食用蜂蜜、莲藕、银耳、葡萄以及各种新鲜的蔬菜和水果，不要摄入过多辛辣刺激性的食物一定要多喝温开水。保持室内环境不要过于干燥，如果身体出现了不舒服的症状，需要及时到医院进行检查。

健脾胃的中药，空腹喝效果更好。 尤其是在饭前半小时服用，能够利于药物充分吸收和利用。健脾胃的中药多是一些具有辛温特性的补气药物，具有健脾理气、疏肝和胃的功效。服用健脾胃中药期间，一定要注意清淡饮食，营养均衡，多吃富含维生素以及纤维素的食物。不要吃辛辣、油腻、油炸、煎烤类食物，更不能喝浓茶和酒。脾胃功能不好的人群，一定要养成良好的饮食习惯，每天定时定量进行吃饭。还要常吃一些护脾胃的东西，例如小米、大枣、山药、软米饭等等。吃饭一定要细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。

上火偏头疼的患者是因为饮食不当，还有休息不好的问题引起的。这种情况下，建议先口服药物治疗，一般常见的药物是可以口服六味地黄丸，还有服用清热解毒口服液，出现头疼期间适当的添加一些止痛药，比如是布洛芬缓释片。目前建议清淡的饮食为主，不能吃辛辣刺激，煎炸类的，或者是比较重口味的食物，都会影响康复。还有多喝一些蜂蜜水，或者是盐水都有清热降火的作用，多吃一些绿豆，芥菜，苦麦菜，或者喝一些金银花茶，菊花茶这些都可以治疗，但是要坚持喝才会有一定的疗效。如果使用这些方法没有改善，最好是先到医院检查一下。

脚经常出冷汗，这种情况是属于体质虚弱，阳气不足的问题导致，这个跟平时饮食不当，不注意保暖，或者是本身的体质有一定的关系，可以先到医院就诊检查。一般来说，如果不是特别严重的问题不大，那么用药物调理一段时间都能康复，可以口服金匮肾气丸的药物治疗，这一种是中成药物，所以对身体的副作用相对比较少。还有平时用生姜皮或者是艾草进行熬水用来洗澡洗头都是有一定的效果，而且要注意坚持去进行才得到康复。还有尽量不要吃生冷寒凉的食物，要注意保暖。适当的做一些运动，做运动就可以帮助新陈代谢，促进血液循环。

男性突然出汗的原因有可能是本身是处于一个比较高温度的环境，出现有出汗是非常正常的，这是生理性的出汗。还有就是吃了一些比较热的食物，出现出汗也是正常。但是如果没有运动的情况下都有出汗，这个是属于病理性的，比如是由于有体质虚弱的原因导致出汗。或者阴虚火旺的问题，还有就是阳气不足的问题，如果是阳气不足，一般是伴随有手脚冰凉的这个现象，可以口服金匮肾气丸的药物治疗，如果是出汗是身体发热的这种状况是属于虚火旺，那么可以口服六味地黄丸的药物治疗，目前要注意清淡饮食为主，而且避免劳累，不能吃一些重口味的食物是容易因为饮食不当影响到康复。

脚经常出汗，而且伴随有比较凉的这种感觉，有可能是本身有阳气不足的表现。阳气不足的患者一般是不注意保暖或者饮食不当，还有是本身的气质问题引起的。建议平时可以用生姜皮，或者是进行熬水泡脚，或者进行洗澡洗头都是具有驱寒的作用。还有多吃一些大枣，桂圆，枸杞，当归，阿胶，鹿茸这些中药成分的都可以帮助调理。吃一些牛肉，猪肉，鸡肉，海鲜，虾这一类的也是可以治疗，主要就是饮食均衡一点，不要挑食。避免吃一些生冷寒凉的食物，平时要注意适当的做运动，锻炼身体。

脚一直出冷汗这种情况有可能是本身阳气不足，体质虚弱的原因造成。建议可以先到医院就诊检查，一般是通过口服药物可以帮助治疗，比如是服用金匮肾气丸药物。另外，平时可以多吃一些大枣，桂圆，枸杞，当归，阿胶，鹿茸，还有多吃牛肉，羊肉，猪肉都可以帮助治疗。要注意适当的锻炼身体，这样就可以增强免疫力，因为在锻炼期间是可以促进身体的血液循环，也可以帮助治疗目前的情况。睡觉之前可以进行泡脚，也可以促进血液循环，帮助新陈代谢。

男性的手脚出汗，首先有可能是生理性的出汗。表示处于一个温度比较高的环境，或者是由于吃了一些容易冒汗的食物，比如像辛辣的食物，比较热的食物，有可能会引起生理性的出汗。其次考虑是病理性的，比如是患有体质虚弱的原因，或者阴虚火旺多汗症，这些问题也会导致异常的出汗，这种情况建议先到医院检查。如果是体质虚弱的人因引起建议可以适当的口服一些玉屏风颗粒可以帮助治疗。但是如果是因为阴虚火旺的问题引起，可以通过口服六味地黄丸的药物治疗，目前主要就是多休息为主，饮食建议清淡一点。

浑身冒汗，伴随恶心呕吐，这种情况有可能是由低血糖疾病的问题引起，或者是由于胃肠疾病的原因导致，建议先到医院的内科去检查。如果是低血糖，一般吃东西以后就会恢复正常，所以就不需要去医院，但是如果吃了东西以后还有这种表现，那么就需要检查。有胃肠疾病期间还有可能会有发热的表现，需要先检测一下体温，正常的体温是不超过37.3度。如果已经超过了37.3度以上，那么是发热，另外也要特别注意，如果体温低于36度，是属于低温症，也需要去医院检查。目前要注意清淡饮食，注意合理作息。

身体容易上火的原因有可能是平时经常熬夜，或者由于饮食不当的原因造成。有部分的患者本身是热性体质，那么吃了一些容易上火的食物，就会导致情况加重。建议可以先到医院检查一下，如果是上火容易会出现口干舌燥，咽喉疼痛，或者出现眼屎较多，眼睛疼痛，疲倦无力等等的这些症状，可以口服六味地黄丸，或者是服用清热解毒口服液都可以治疗，饮食方面建议清淡一点，不能吃重口味的食物，比如像辣椒这一类的食物，还有煎炸类的油腻的食物，暂时不要吃。

早上起来出现脚部出汗，如果是出冷汗，一般常见是因为阳气不足，可以通过多吃一些大枣，桂圆，枸杞，阿胶，当归牛肉，羊肉可以帮助调理。饮食方面要注意避免吃一些生冷的食物。药物方面是可以口服金匮肾气丸的药物治疗，但是如果是发热出汗的这种情况是阴虚火旺的问题引起，需要口服六味地黄丸，可以多吃绿豆，凉瓜，苦麦菜，还有多喝金银花茶，菊花茶这些都可以帮助调理，平时要注意合理的作息，避免熬夜。

早上起来以后，出现口苦的原因有很多，比如像有糖尿病，甲状腺疾病，代谢性的内分泌疾病，风湿性免疫性疾病，尿崩症，胃肠疾病。或者上火等原因造成。这种情况下，可以先服用一些六味地黄丸，还有多吃一些芥菜，凉瓜，绿豆，经营花茶，菊花茶，调理一段时间。如果还是没有改善，最好是先到医院就诊检查。这段时间的饮食建议避免吃重口味的食物，要注意合理的作息，不要熬夜，也避免喝酒抽烟会引起病情加重，而且会影响康复。

通过拔罐可以改善月经不调的症状。 拔罐对月经不调能起到调理作用，但是要根据引起月经不调的原因来做决定。拔罐具有活血化瘀的作用，可以改善气滞血瘀导致的月经不调。但是只能起到辅助治疗的作用，当出现月经不调我们还是需要在专业医师指导下进行药物改善。月经不调多与日常的生活习惯有关系，所以当出现月经不规律我们要及时到医院检查，找出引起月经不调的原因。在日常生活中一定要避免熬夜，保证充足的休息。而且要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以适量的增加运动量，增强体质。

脾虚的患者可以适当的喝红糖水。 红糖水具有很好的温暖脾胃、补气、补血的作用，特别适合在月经期的女性。这时候喝红糖水可以防止因为月经流失造成的气血不足的症状。脾虚的患者在日常生活中还要注意不能够吃辛辣、刺激、油腻，或者是高热量的食物，这些食物很容易刺激脾胃加重。在饮食上可以多吃一些健脾胃的食物，例如说山药、茯苓、大枣、薏米等等，要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要增强户外活动，以提高身体的抵抗力。要养成规律作息的好习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。

如果要清热当然目前是风热的情况，风寒是不需要清热的。 一般目前有湿热的患者是容易会引起咽喉疼痛、睡眠不好或者会出现、口干舌燥、口臭的这些表现。最好是先去医院检查一下。一般可以口服一下湿毒清胶囊、清热解毒口服液、六味地黄丸都可以帮助调理。这段时间要注意多休息为主。避免过于劳累。饮食方面要注意清淡一点。避免吃重口味的食物。建议坚持治疗，以后可以先到医院做详细的检查。还有饮食方面，建议忌口才可以有助于康复。

早上醒来的时候有出汗，如果是身体发热出汗，一般考虑是阴虚火旺，这个跟平时饮食不当，休息不好，会有一定的关系。 建议可以口服中成药调理，比如六味地黄丸，另外如果是发冷出冷汗的，这种表现是属于阳气不足，可以口服一些金匮肾气丸的药物治疗。平时建议适当的做运动，做运动就可以增强免疫力。这样才不容易生病。还有避免经常熬夜，饮食方面建议避免吃辛辣刺激或者比较重口味的食物，因为饮食不当都会对目前造成比较大的影响。建议坚持治疗后可以到医院复查。

一般内热重的患者容易会出现有口干舌燥、大便干结、腹胀、睡眠不好、头晕、耳鸣等等的这些症状。 如果有以上的表现，可以先到医院就诊检查。饮食方面建议清淡一点，避免吃辛辣刺激，油腻的或者煎炸类的食物，要注意合理的作息，不要熬夜。特别是经常熬夜，会容易导致肝火旺盛，也会引起内热重的情况加重。要多吃一些凉瓜、苦麦菜、西瓜、绿豆或者金银花茶、菊花茶、蜂蜜水，这些都是可以帮助治疗。当然。平时要注意适当的运动，这样是比较关键，可以增强免疫力。

咽干口渴，主要的原因是因为有上火的表现。 建议先到医院内科检查。主要是可以通过口服一些中成药物，可以帮助治疗。目前要注意多休息为主。不要熬夜，不要吃重口味的食物。吃了重口味的食物，就容易会导致病情加重。一般口服清热解毒口服液、牛黄解毒片或者湿毒清胶囊都可以帮助治疗。建议坚持用药以后如果还是没有改善，最好先到医院就诊检查。这样就能更好的判断用药以后的具体情况，还有需要更换药物。

参苓白术散一般有湿热的患者有身体水肿、咳嗽、厌食的。还有对药物过敏的不能吃。处于怀孕期间的建议在医生的指导下去使用。 这种药物主要的成分包括有山药、人参、甘草、薏仁、茯苓等等。目前要注意使用药物期间饮食，建议清淡一点。避免吃重口味的食物。如果吃了重口味的食物是容易会影响到药物的效果。这种药物主要是针对于治疗，由脾胃不好、肺气不足的患者。所以需要针对患者的病情来使用。

出现口干口苦的主要原因有很多，比如是吃了一些味精较重的食物，产生高渗性脱水。或者是因为有全身性的系统疾病、自身免疫性疾病或者其他的一些胃肠疾病也会导致这种情况。 这种情况如果持续时间较长，建议先到医院就诊检查。可以到医院内科检查。目前的饮食要注意清淡为主，避免吃重口味的食物。要注意合理的作息，不要熬夜。熬夜是对于身体影响也会比较大，特别是目前就容易会导致情况加重。