含有激素的中药有很多，例如动物类的药材，紫河车含有雌激素，可以用来调节人体不适。 另外，一些植物类的药材，如人参、西洋参、淫羊藿、锁阳、枸杞子、牛膝、升麻等等。这些都具有类雌激素的作用，可以改善因为雌激素缺乏出现的相关症状，可以用于女性更年期出现的综合症。这些药材虽然含有雌激素，但是含量比较小，对人体的危害并没有像西药激素那么大。所以，在临床上服用中药进行治疗，我们应该在医生的指导下进行服用，选择相对安全的药物来治疗。一旦发现身体不适，应该立马到医院进行检查，切勿自己盲目用药，以免引起一些不良反应。

艾灸对身体可以温经通络，散寒除湿温补阳气，保健养生。他的坏处就是如果说使用不当，或过度的艾灸会容易耗伤精液，灼伤皮肤。 艾灸对虚寒性疾病能够起到温经散寒，温补阳气的功效，可以用于治疗宫寒痛经、宫寒、不孕、闭经、腹泻、男子精冷、不育等等。对于一些寒湿阻滞性的疾病，例如腰腿疼、肩周炎、肥胖、咳嗽也有一定的效果。但是阴虚体质要进行艾灸，可能会灼伤津液，加重阴虚火旺的症状。另外，不合理的操作或艾灸时间过长，容易对局部的皮肤产生损伤，影响美观。

腋窝爱出汗有生理性的原因，也有病理性的原因。 一般人在运动或者是高温的环境下，为了让上升的体温下降，这时候可能会发现腋下出汗多的现象。特别是肥胖的人群，更容易出现腋下爱出汗的现象，这种是一种正常的生理现象，注意局部的清洁卫生就可以。另外，也不排除体内的疾病，例如局部多汗症、甲状腺功能亢进、糖尿病等等，这些都有可能会出现腋下爱出汗的现象。腋下爱出汗的人，平时一定要注意个人卫生，保持局部的干燥，勤换衣服，勤洗澡，才不会出现身体难闻的气味。饮食方面要注意以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物都会引起上火，导致腋下汗多有臭味的情况。

湿热看中医，到中医院挂中医内科就可以。 湿热患者在日常生活中，可以多吃一些清热化湿的食物，比如说薏米仁、茯苓、赤小豆等。必要的时候，可以在医生的指导下服用中药汤剂来调理，例如龙胆草、霍香、佩兰、茵陈等等都具有去除体内湿热的作用。在日常生活中，要注意起居方面的调养和保养，保持良好的心态，不要性情急躁。室内要适当通风，保证阳光充足，不要在潮湿的环境中长期呆着。保持衣服被褥是干燥的状态，而且还要适量的运动，出汗可以有效的排出体内的湿热之症。

任何中药都不建议长期服用。 每味中药都有不同的作用和功效，也有一定的偏性，如果长期服用的话，会损害身体健康，加重肝脏和肾脏的负担。待疾病好转之后，需要在医师的指导下及时停药，防止过长服用，造成身体其他伤害。在服用中药治疗疾病期间，不能够吃寒凉生冷和辛辣油腻的食物，而且不能够吃鱼腥、海带、羊肉等发物，以免影响药物的吸收。同时，在服用期间不能够喝浓茶和咖啡，这些都会降低药物的疗效。如果是在服用滋补类的中药，含有人参时，也不能够吃萝卜和萝卜籽。

母乳在冰箱冷藏中可以存放八个小时，如果在冷冻室的话，可以存放三个月。 但是，尽量随时哺乳。母乳是婴儿最好的食品，对于上班的女性来说，产假休完以后需要上班，这时候需要把母乳挤出，放入冰箱中冷藏。保证与孩子分离的时间，婴儿有足够的营养。母乳保存的容器就是奶瓶。如果在冰箱或者是冷冻室拿出解冻复温，要注意温奶的一些注意事项，不要反复冻融，以免引起细菌感染，婴儿服用后造成消化不良，甚至引起腹泻的现象。如果乳汁放在冰箱过久，最好不要给孩子服用，以防发生蛋白变性，导致婴儿生病。

上火内热容易会出现口干舌燥、咽喉疼痛、睡眠不好、大便干结、疲倦乏力的这些症状。 目前可以先到医院就诊，检查一般是可以通过口服药物的方法去治疗，比如是口服一些湿毒清胶囊、六味地黄丸或者是牛黄解毒片都可以治疗，饮食方面要注意清淡为主，一般建议多吃一些清热的食物，比如是绿豆汤、金银花茶、菊花茶这些都可以帮助治疗。当然也需要注意适当的锻炼身体，因为平时适当的锻炼身体才可以帮助身体抵抗疾病，另外就是要注意平时不要喝酒、抽烟，因为这样是容易会引起身体的质量下降。

女性出现手脚出汗这种情况下往往考虑的是由于有阴虚火旺的问题引起，但是如果是出冷汗这种情况是属于阳气不足。 阳气不足就需要口服金匮肾气丸的药物治疗，还有多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶这些调理。如果是阴虚火旺的患者主要是平时喜欢吃辛辣、刺激的食物，或者经常熬夜最容易导致，可以口服六味地黄丸的药物治疗，这两种是不一样的情况，所以用药也是不一样，最好是先去医院检查一下，确诊以后再进行治疗。平时建议适当的多运动，因为做运动就可以增强自身的免疫力。当然，运动量不能过大，因为运动量过大的情况下对于目前的身体质量也有可能会导致下降，所以运动适量就可以了。

本身体质偏寒凉的情况下建议可以通过食疗或者是药物去治疗。 食疗是可以多吃大枣、桂圆、枸杞、当归、阿胶、鹿茸，这些可以帮助调理。药物方面是可以口服一些金匮肾气丸的药物治疗。还有要注意适当的锻炼身体，锻炼身体可以增强自身的免疫力，当然也避免过度的劳累。因为过度的劳累也会导致身体质量下降。平时要注意避免吃生冷的食物，比如是平时喜欢吃一些冷饮或者是雪糕，这些对于目前有体寒的情况就会导致加重，所以饮食忌口是非常关键的。平时还需要注意不能喝酒、抽烟，因为这样也会影响到身体。

经常泡脚但是出现湿气较重有可能是使用的药物不正确。 泡脚一般建议适当的添加一些中药，这样可以更好的去治疗。一般除湿气是可以添加生姜、花椒、艾叶，这样是可以帮助去除体内的湿气。当然，这个是需要坚持才可以有一定的效果。还有平时建议适当的做运动。因为做运动是可以促进身体的血液循环，帮助新陈代谢，这样就可以有效的抵抗疾病。湿气较重本身跟饮食不当会有一定的关系，所以尽量不要吃一些重口味的食物或者是生冷、寒凉的食物。建议坚持锻炼身体以后一般都是可以有效的改善。

睡觉的时候出现了脚部发烫这种情况往往考虑的是阴虚火旺的问题引起的。 这个跟平时的饮食不当或者本身先天性的体质是偏热性的，就会容易造成这个情况。建议可以先多吃一些清凉、清热的食物治疗，比如多吃一些芥菜、苦麦菜、凉瓜，还有可以多喝一些绿豆汤、金银花茶、菊花茶都可以治疗。饮食方面要注意忌口才可以有助于康复，另外再搭配一些中成药物，比如是口服玉屏风颗粒，还有服用六味地黄丸。平时要注意避免熬夜，熬夜是容易会引起身体的质量下降，也容易会出现这种情况，适当的做一些运动，这样就可以增强自身免疫力。

舌苔出现干涩这种情况有可能是因为饮食不当的原因造成。 比如是平时比较喜欢吃辛辣、刺激、煎炸类、油腻的或者生冷、寒凉的食物都会导致这种情况。建议可以适当的口服一些中成药物去治疗，建议可以使用健脾丸或者参苓白术散都可以，饮食方面建议清淡为主，避免吃重口味的食物，可以多吃一些山药、小米粥都可以帮助调理。另外，如果使用药物以后症状如果还是没有改善，最好先到医院就诊检查，平时建议适当的做运动，这样就可以增强自身的免疫力，当然，运动量也不能过大，会对身体造成一定的影响。

睡觉的时候出现了脚部发凉这种情况一般是阳气不足的表现。 阳气不足主要是本身先天性的体质寒冷或者是平时喜欢吃生冷的食物。这种情况下建议用艾草还有生姜皮熬水进行洗澡、洗头、泡脚，可以促进血液循环，这样可以帮助治疗这个情况，还有通过多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶、当归、牛肉、羊肉这些可以帮助调理，药物方面是选择中成药物，比如是可服金匮肾气丸药物，但是建议在医生的指导下使用。使用以后要注意按时去复查，这样就可以判断用药以后是否有改善，如果没有改善就需要换药去治疗。平时要注意多运动，促进身体的血液循环。

吃辣食物以后出现出汗这是生理性出汗，这个没有任何问题。 但是如果没有做运动或者不是处于气温较高的环境都会有出汗，这种情况才是异常的，这种情况下是属于病理性疾病，常见是有可能是因为肾脏虚弱，或者由于有体寒等原因造成。建议患者先到医院的中医科检查，平时可以通过口服金匮肾气丸的药物去帮助治疗，这个适用于治疗阳气不足的，但是如果是身体发热导致的出汗就需要口服六味地黄丸，这是阴虚的表现才需要口服，目前建议平时适当的做运动，这样可以增强患者自身的免疫力，当然要注意避免过度的劳累。

男性出现手脚冰凉这种情况一般是阳气不足的表现。 阳气不足的患者除了出现手脚冰凉，还有可能会出现畏寒、怕冷。这种情况下，先到医院的中医科检查，可以通过使用药物的方法去治疗。建议是选择用中成药物，因为中成药物对于身体的副作用相对比较少。中成药物可以服用金匮肾气丸，目前要注意避免熬夜，不能过度劳累，平时可以适当的使用一些艾灸，还有进行针灸，这些方法可以帮助调理身体。当然饮食方面也需要注意多吃一些大枣、枸杞、桂圆、阿胶、当归都可以帮助调理。

导致宫寒体质的原因一般是由于天生的体质是比较寒凉，就是经常说的寒性体质，另外就是由于生病以后体质较虚弱的原因造成，还有平时喜欢吃一些冰冷的食物都会容易造成宫寒。 有宫寒的患者临床表现包括有月经期间肚子剧烈疼痛、月经结块、月经颜色较暗等等，可以先口服一些促进血液循环的药物治疗，建议可以通过口服乌鸡白凤丸，用热水袋热敷，平时可以用生姜或者艾叶进行熬水洗澡洗头，这样都可以帮助有驱寒的作用。当然，平时建议适当的锻炼身体，这样就可以增强免疫力，也可以促进血液循环。

手术之后不能立马进行艾灸，可以在身体恢复一个月以后再进行艾灸治疗。 通常来说，手术结束后身体的恢复时间大概在一个月以后。但是也是只能进行局部的艾灸，不能够碰到伤口的部位。另外，做艾灸也要选择正规的中医院进行，以免影响艾灸效果。手术之后一定要注意护理伤口部位不能够感染，避免沾水。同时，饮食方面也应该清淡为主。要多摄入新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白类的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响身体恢复。手术之后要按医生规定的要求及时到医院进行复查。

女性在经期喝红糖水，具有补气益血的功效。 如果在经期感觉气色不好，精神很差，可以喝一碗红糖姜水，就有很好的改善作用。喝红糖水还可以调节月经，对痛经病不但能缓解痛经，而且可以补血，预防贫血。红糖姜水对女性的月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，使月经血更顺畅的排出。如果说是寒性体质，喝红糖姜水更有好处，因为红糖姜水可以改善寒性体质，减少寒性体质导致的腹痛、气血不温的症状。

针灸连续扎多久，并没有具体规定，需要根据每个人的病情，发病时间和耐受程度来决定。 通常进一次，疗效可以维持72小时左右。如果病情比较轻，可以一周进行1到2次。如果病情比较重，例如急性腰间盘突出等等，可以每天针灸一次，连续进行7到10天，留针时间为5到30分钟最好。如果是急性期的疾病，例如单纯的腰扭伤，或者是落枕，一般需要进行1到3次针灸可以促进恢复。如果是慢性肩周炎、慢性颈椎病，需要连续10到14天。如果患者的耐受程度比较差，例如老年、幼小的和体质虚弱的患者，可以适当的缩短留针时间和针灸的间隔时间。

正常情况来说，只要严格规范的来操作，针灸对人体是没有伤害的。 但是，对于一些特殊的人群，有些穴位是也不能够针，例如孕妇的合谷和三阴交，针刺后很有可能会引起先兆流产或者是早产。再例如，胸背部的穴位，可能会引起气胸。脑部的穴位可能会引起出血。针灸时过饱、过饥、紧张、劳累状态可能会引起晕针等不良反应。如果操作不当，可能对人体的健康产生不利，比如说消毒不严格，可能会导致感染。所以一定要找专业的针灸医生进行操作，才能够保证针灸的疗效和减少针灸的伤害。