每天早上出现脸红发热的原因有可能是因为有感染性的原因引起。 有可能是病毒性感染、细菌性感染，先去医院就诊检查一下。病毒性感染的需要通过用抗病毒类的药物治疗，细菌性感染的需要通过用消炎药物治疗，一定要注意多休息为主。而且平时的饮食要均衡，但辛辣的或者比较刺激性的食物尽量不要吃。目前要注意多喝一些水，平时可以适当的做运动，多运动的作用就是可以增强自身的免疫力，这样就不会经常的容易生病，但是运动量避免过大。

口干舌燥可能与环境因素有关系，当然也不排除一些病理性的原因所引起，我们需要根据导致口干舌燥的原因来进行对症治疗。 如果说处在秋季或者是夏季，高温的环境、周围空气比较干燥，很容易导致体内水分过多蒸发，造成口干舌燥这种情况。这种就可以通过少量多次的多饮水以补充体内的水分，同时还要通过开空调、放加湿器等方式改善周围环境，保持室内的温度和湿度，就可以很快的缓解口干舌燥。另外也不排除是干燥综合症或者是糖尿病，这些病理性因素导致。此类患者需及时到医院进行就诊，在专业的医师指导下服用降糖药物或者是治疗干燥症的药物来进行治疗。

老人脾胃不好通常可以多吃一些容易消化的食物、对胃粘膜具有保护作用的食物。 例如小米粥，小米粥含有丰富的维生素、矿物质，容易被人体消化吸收。还有就是烂面条，也可以在面条中加入肉糜、鱼泥、细碎的蔬菜等来增加营养。但是需要注意不要放太油腻的食物。另外像山药粥、燕麦粥具有调养脾胃的作用，在一定程度上还可以促进胃肠粘膜的修复。此外，一些蔬菜例如香菇、木耳这些对胃粘膜都有保护作用。老人应该避免或减少辛辣、刺激、油腻的食物，不要吃甜食，同时要规律的进食、细嚼慢咽。

脾虚的患者可以适当的喝红豆薏米水。 红豆薏米水具有健脾胃、去湿的功效，能够有效的排出体内的湿气。还可以利水消肿、解毒排脓。红豆在中药里又称为赤小豆，具有明显的利水消肿、健脾胃的功效，因为它是红色，同时兼顾补气血的作用。薏米可以健脾益胃，治疗湿痹、消水肿。脾虚的患者在日常生活中需要调整合理的饮食结构，注意饮食卫生，不要长期食用辛辣、刺激、油腻的食物。饮食以清淡、易消化的食物为主，可以有助于调节胃肠功能。饭后适当的参加体育锻炼能够增加胃肠蠕动，缓解脾虚导致的腹胀等不适。

经常出手汗可能和以下因素有关。 如果处于紧张、兴奋或者是情绪上有了过大的变化，这种情况下出手汗是正常的现象。但是如果是患有甲状腺功能亢进，伴有全身多汗、消瘦等症状，必须到医院进一步的检查，才能够对症治疗。此外，手经常出汗也和饮食不协调有关系，所以出手汗时不要吃过甜、过咸或者是过于油腻的食物，尤其是在晚上，饮食上要坚持清淡的饮食，保持食物温和、易消化，这样才能够使手汗症得到缓解。还须注意自己的休息、饮食和运动，坚持劳逸结合，也不要过度疲劳，这些对于抑制手汗都有帮助。

寒湿体质的人群也可以喝红豆薏米水。 但是在服用时需注意喝的方法。因为薏米的性偏凉，红豆性平和，所以红豆薏米水整体的性味是偏凉的。此类患者在服用时应注意去除薏米的寒性，可以提前把薏米进行炒制，炒的偏黄就可以很好的去除它的寒性，这样就可以避免因为薏米的寒凉之性损伤脾胃功能，而不能达到很好的去除寒湿的作用。在喝红豆薏米水时也可以添加一些温性的去寒的食物或者是药材同时服用，这样可以能够更好的发挥其祛寒除湿、健脾胃的功效，比如说可以加入大枣、桂圆等等。

适量长期服用三七粉具有抑制肿瘤癌症、预防心脑血管疾病以及活血化瘀、调理月经、美白祛斑、提高免疫力等多种功效。 三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，别名田七粉、金不换。长期坚持小剂量的服用三七粉对于心脑血管疾病来说可以软化血管，促进身体的血液循环。对于女性经常服用三七粉还可以起到活血养颜的功效。三七具有活血化瘀的作用，对于女性气血不足或者是月经量少、质稀、色淡、头晕眼花等等都具有非常好的调理作用。三七含有三七总皂苷，可以显著提高外周血中白细胞的总数，减少白细胞的移动指数，从而能够提高人体免疫力。

活血通络的药物非常多，临床当中经常应用的中药有三七、川芎、丹参、藏红花、当归、赤芍等等，这些药物都具有活血通经络的功效。 另外，在临床当中还有一些中成药也具有活血通络的作用，比如血府逐瘀丸、少府逐瘀丸、消栓通络片、活血止痛胶囊等等。这些中成药一般多用于治疗瘀血阻滞病症，比如跌打损伤、偏瘫不语、心绞痛、脑血栓、冠心病等等，可以在专业的医师辨证论证指导下服用以上药物。但是由于这些药物性味比较辛燥，阴虚火旺或者是气血虚弱的人慎重服用。

孕妇服用中药可以缓解。 需要在专业的医师辨证论治指导下选择适合的方药，而且选择的药物应味道和气味都比较淡，这样才能够更有效的缓解孕吐。当孕妇出现严重呕吐时，应暂禁饮食，除了服用中药以外。可以通过静脉补液的方式补充维生素，纠正脱水和电解质紊乱。也可以适当的给予止吐治疗，常用药物有维生素B6以及胃复安等等，可以通过静脉滴注或者是肌肉注射的方式给药，等待呕吐的症状缓解之后，可以逐渐从流质饮食过渡到半流质饮食，以及固体食物。

益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功能。 益母草是临床当中经常应用的一味中药，尤其适用于女性。益母草是一味活血调经的药物为唇形科植物益母草的新鲜或者是干燥地上部分。临床当中益母草一般多用于治疗女性月经不调、痛经闭经、恶漏不尽、水肿尿少、疮疡肿毒。因益母草具有非常好的活血功效，所以孕妇是禁止服用的。益母草辛散苦泄，微寒清解，入心肝经，兼入膀胱经。其活血化瘀滞，瘀血阻病，由善治瘀血经产诸病，为妇科调经良药。又能够利尿消肿、清热解毒。

人参泡酒多长时间能喝，并没有明确的固定时间。因为这样受到人参、酒和存储环境等多种因素受到影响。通常情况下，一般人参泡酒一周左右就可以服用，慢的话可能会需要三周到五周。 人参和酒浸泡在一起，一般经过一周人参里的有效物质就可以浸泡出来。当然，时间浸泡的越久，他发挥的药效就会更好。人参泡酒具有补充元气、补脾益肺、生津养血的功效。但是也需要在专业的医师辨证论治指导下进行服用。如果说平素体质偏热，或者是痰湿体质的人群，不建议服用人参泡酒。

服用中药之后出现腹泻的情况原因有很多，例如，如果药物性质比较寒凉，不适合自身体质，在服用之后会出现拉肚子的情况，或者是药液比较凉，对于脾胃本身偏寒的患者来说，也可能会导致腹泻。 还有就是一些本身具有泻下作用的中药，例如大黄、厚朴、枳实等等。在喝了这些中药之后也会出现腹泻的情况。另外，一些清理湿热的中药，主要就是通过拉肚子，让毒素从大便排出来治病。 另外，如果中药汤剂中含有一些比较滑肠的中药，可能会出现拉肚子的情况，例如柏子仁、郁李仁等等。 服用中药后出现腹泻，应及时与主治医师进行沟通，是否可以继续服用，还是需要停药。

每天按摩足三里可以补中益气、促进血液循环、调理肠胃功能。 1.平时如果肠胃功能不好，可以经常按摩足三里，能够促进胃肠蠕动，加快食物消化，出现腹泻、便溏等不适症状也可以通过按摩足三里来进行缓解。2.经常按摩足三里，对人体具有补中益气的好处，可以促进脾胃脏腑功能对食物的消化吸收和转运，从而达到补益身体的效果。3.按足三里可以使下肢的血液充分流动起来，从而输送到全身，促进人体血液循环，可以预防心脑血管疾病，有利于身体健康。

晚上睡觉总是想尿尿，可能是由于夜间精神过度紧张，导致夜尿增多，但是这类患者仅表现为排尿次数增加，尿量并没有发生明显的变化。这类患者只需要放松心态，改善失眠问题，就会使症状出现缓解。 另外，也不排除是病理性因素导致。例如，尿道系统受到感染，可能会发生尿道炎、膀胱炎等疾病。这类患者除了出现尿频之外，还会伴有尿急、排尿困难等症状，需及时到医院进行检查，明确病因，确诊之后，遵医嘱进行药物治疗。

不排卵服用中药进行治疗，能够起到一定的效果。但是在服用中药前，需要排查不排卵的原因是什么。 首先需要化验女性性激素六项，另外就是通过彩超监测一下卵泡的发育情况。如果是由于体内激素下降或者是异常导致的不排卵，这时候需要从调节激素开始。如果卵泡发育异常、不排卵，可以吃促进卵泡发育生长的药物。综合来讲，中药在调理身体方面效果还是不错的。在服用中药调理期间还需注意忌口，不能够吃辛辣、刺激的食物，以清淡饮食为主。这样不会影响到中药的调理效果。

上火严重会导致嘴唇肿胀。 出现上火之后，我们需要通过以下调理来进行缓解： 第一，多喝水。俗话说，水是生命之源，多喝水可以加速体内排泄排毒，对人体的循环有很重要的作用，能够帮助去火。 第二，多吃新鲜的蔬菜和水果。这类食物中含有丰富的维生素，可以补充人体缺少的各种维生素，也可以多吃一些具有降火作用的蔬菜或者是水果，例如苦瓜、油菜、梨、西瓜等等。 第三，上火比较严重通过喝水或者是饮食调整没有缓解，可以遵医嘱服用降火药物来进行治疗，例如，黄连上清片或者是菊花茶、金银花茶等等。

在进行拔罐治疗以后，最少4到6个小时以上才能够吹风。 拔罐是中医传统的治疗方法之一，具有疏通经络，活血散邪的作用。拔罐后，血液循环加快，新陈代谢加速，局部的毛孔处于开放的状态，腠理不固，如果稍有不注意吹风或者是受寒就会导致出现感冒的症状。 在拔罐之后，一定要注意保暖，尤其是局部保暖，不要见风，或者是受寒，也不要吃生冷的食物，多喝水，饮食以温热性的食物为主。拔罐后如果有身体不适应及时到医院进行就诊，拔罐后的罐印会在拔罐后几天逐渐消退。

女性身体虚弱、出汗我们可以从饮食、运动和药物三个方面进行调理。 第一，饮食调理。女人体虚多汗多是因为气虚所引起的，所以在饮食上可以多吃一些具有补气益血的食物，如乌鸡汤、牛奶、瘦肉、胡萝卜等等。在饮食上还需禁止摄入辛辣、刺激、油腻、肥厚的食物。第二，运动调理。可以根据自己的身体情况适量的参加体育锻炼，例如慢走、爬山、瑜伽、游泳、太极拳。通过运动可以调节自身的体质，改善体虚多汗的症状。第三，药物调理。如果症状比较严重，还需遵医嘱服用药物来进行调理，如玉屏风散、气血和胶囊、黄芪精口服液等等。这些药物都具有比较好的补益气血的作用，对于体虚多汗具有非常好的效果。

现代药理学研究表明，有些中药对不合理的使用之后会导致肾脏损伤。如果长期或者是大剂量的使用，会对患者的肾脏造成损害。这类中药包括有雷公藤、关木通、朱砂、木香、防己、大黄、苍耳子、马钱子、泽泻、雄黄、穿心莲制剂、马兜铃、皮实、斑蝥、川楝子、白头翁、虎仗、细辛、商路、槟榔等。 以上药物或多或少如果不合理应用的话，都可能会造成肾脏损伤。所以在用药之前一定要遵医嘱进行服用，不可自己盲目用药，以免影响身体健康。

艾灸可以帮助去除体内的湿气，而且效果比较理想。 艾灸是中医传统的外治疗法，主要是通过燃烧艾绒产生热，以刺激局部达到治疗疾病的作用。艾灸主要具有温经通脉，散寒止痛的作用，可以用于治疗风寒湿痹引起的局部关节疼痛，遇冷加重等症状。经常腹痛腹泻，属于虚寒的患者也可以利用艾灸来进行治疗，效果比较好。有寒湿体质的情况，可以通过艾灸来起到保健和预防疾病的作用，而且不会引起副作用。 湿气较重，除了通过艾灸治疗，也需要配合平时日常生活调理，不要处于长期潮湿的环境当中，才能够综合进行排除。