吃咸了感觉到口渴，这是一种正常的生理现象。 因为吃的食物过咸，身体需要水分通过肾脏把多余的盐分排出，由于排出多余的盐分会消耗身体内大量的水分，所以吃了过咸之后会感觉到口渴。吃咸之后口渴，最好的止渴方法就是多喝温开水，不要喝含糖的饮料，含糖太多会加重口渴。也可以喝一些柠檬水，有生津止渴的作用，还可以帮助人体排出毒素。另外，西瓜汁具有利尿的作用，能够加速体内多余的盐分从尿液排出，缓解口渴的症状。建议在日常生活中不要吃过多盐分过高的食物，也不要吃得太咸，容易引发心脑血管疾病。

湿热体质的人群首先在饮食上要清淡为主，不要摄入过多辛辣、刺激、油腻和甜腻的食物。例如说蛋糕、巧克力、辣椒、小龙虾，喝酒等等，也不要吃寒凉的食物和水果。最好不要吸烟。在平时不要长期居住在潮湿的环境中，这些都会导致湿热加重。平时一定要注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，这样才能够加速达到治疗的目的。另外，要适量的体育锻炼，通过排汗可以将体内的湿热之邪带出体外。另外，如果湿热体质比较严重的话，我们可以在中医指导下进行中药治疗，能够起到很好的调理作用。

女性在来月经期间可以喝党参鸡汤。 党参是临床当中经常用到的一味补益气血的中药。对于月经周期和月经量没有什么太大的影响，而且还可以缓解女性月经期因月经流失导致的气血不足的现象。女性在经期一定要注意保暖，特别是小腹部的保暖，不要摄入辛辣刺激生冷的食物。多吃一些温热的食物，例如可以多吃一点补气血的大枣、红豆等等。也可以多喝一些鸡汤、排骨汤、鱼汤都是可以的。另外，在经期要注意休息，避免剧烈运动，而且要不能熬夜。

女性在坐月子期间适当的喝月子红糖对身体恢复是有好处的。 红糖中含有多种微量元素，具有补血的效果。而且适量的喝红糖水能够促进血液循环，起到驱寒的效果。另外，红糖有利于促进子宫收缩，帮助宫腔中的残留组织、瘀血更加顺利的排出。我们需要注意的是如果产妇是患有血糖高的，那么不建议喝太多的红糖水。产后坐月子期间饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。还要适量的增加瘦肉、鸡蛋、奶制品。这些食物中含有较多的优质蛋白，能够增强体质，使产妇更快的恢复，还有利于提高奶水质量。

来月经之前，也是可以进行拔罐跟刮痧，这个对于月经不会造成特别大的影响。 来月经之前，要注意避免吃生冷的食物，生冷的食物，会容易引起月经期间有血块或者会导致肚子有疼痛的这种问题。月经的时候，也需要注意，不能喝酒，喝酒是容易会具有活血的作用，导致出血量会增多，引起女性的身体体质比较虚弱。还有，尽量少吃一些重口味的食物，都会对于月经造成影响。一般处于月经期，尽量就不要进行拔罐或者刮痧，还没来月经之前，都可以进行。

尿频尿急尿不尽不建议应用艾灸治疗。这属于尿路刺激征，艾灸是温热刺激会加重这种症状。导致泌尿系感染的原因很多，比如说尿道炎，膀胱炎，男性还可以见于前列腺炎，前列腺增生等疾病。如果出现了尿频，尿急，尿不尽的症状，建议尽早到医院做尿常规检查，以明确病因才能对症治疗。泌尿系统感染一般多采用抗生素，比如说左氧氟沙星片、头孢类的抗生素进行治疗。如果是由于前列腺增生引起的，还可以口服非那雄胺片进行治疗。发现这种症状之后，最好不要自己盲目治疗，以防耽误病情。

中药泡澡实际上是中医的理疗方法，它具有活血化瘀、疏通经络等多种功效。 这种理疗方法是非常常用的，并且对很多疾病都有比较好的治疗效果。中药泡澡，称之为药浴，可以活血化瘀，对于一些血瘀类的疾病有比较好的治疗效果，比如说脑血栓、心脑血管疾病、痛经。中药泡澡还可以起到疏通经络，对于风湿类疾病，也具有比较好的治疗效果。还可以调节内分泌，缓解痤疮、便秘等情况。经常应用中药泡澡，还可以提高人体的免疫力，能够温经散寒，使体内的寒湿之气排出体外，对于预防感冒有非常好的作用。

橘皮泡水，就有很多的功效和作用： 第一，经常橘皮泡水，可以提高人体抵抗力和免疫力。因为其含有大量的维生素和微量元素等营养物质。 第二，橘子皮具有特殊的香味，可以健脾开胃，对食欲不振有比较好的治疗效果。 第三，橘皮泡水也可以促进胃肠蠕动，常常可以用于治疗消化不良、便秘等症状。 第四，橘皮泡水喝，还可以起到止咳化痰的功效，对于咳嗽咳痰的状况，有一定的治疗作用。 最后，橘皮泡水还能够起到美容养颜的功效。

吃当归对人体的好处非常多。当归具有补血养血、活血调经、抗衰老、提高免疫力等功效，是临床当中经常应用到的一位中药材。 日常生活中，很多的中药方子里面都含有当归的成分。适当的吃一些当归，可以很好的调节身体，特别是女性吃当归的好处更多。当归含有丰富的营养价值，如果出现血虚的症状，可以适当的服用当归来进行调理。但是，需要提醒的是，当归由于是温补的药材，在服用时一定要注意它的量，不可以服用过多，否则可能会导致上火，影响身体健康。

月经之前是否可以艾灸小腹，需要根据患者自身的身体情况来决定。 如果患者平时是月经量少，痛经，在月经前或经期进行艾灸治疗，可以起到暖宫、温经散寒的功效，有利于经血的排出，可以缓解月经量少和痛经的情况。但是，如果平时是月经量正常或者是月经量偏多的女性，在月经前应该尽量避免艾灸小腹，以防造成月经量增多，甚至可能会引起月经淋漓不净、头晕、身体疲乏等贫血的表现。艾灸一定要到正规的医院进行，避免艾灸方法不对，引起身体受到损伤。艾灸后要注意保暖，不要碰触凉水。

肝火旺盛的患者，会容易面部起痘。 肝火旺盛会间接的影响脾胃功能，造成消化不良，还会造成食物积聚在体内、皮肤干燥等症状。当人体出现肝火旺，一定要及时进行调理，以免病情加重，出现其他不适症状。日常生活中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香梨、西瓜、萝卜、白菜等等，能够有效的帮助降低肝火，得到有效的改善。面部长痘时，一定要注意面部的卫生，及时清洗，这样能够有效的预防长痘。不可以用手挤压，以免造成感染。

治疗甲状腺结节的中成药有夏枯草颗粒、小金丸。中药有海藻，昆布，半夏，陈皮，黄芩、龙胆草，柴胡等等。这些中成药和中药都具有疏肝解瘀，化痰散结的功效，可以缓解甲状腺结节。甲状腺结节是属于中医瘿病的范畴，一般认为多与肝气郁结，痰瘀互结有关。在临床上治疗甲状腺结节大多是以疏肝解瘀，化痰散结的中药为主。甲状腺结节的患者在日常生活中一定要保持情绪平稳，心情舒畅，不要过于急躁。适当的进行运动，保证休息，不能熬夜，也不要压力过大。

齿痕舌可以通过穴位按摩、饮食调理、运动和药物治疗方式来进行综合缓解。 日常生活中，患者可以多吃一些补益脾脏的食物，比如山药、粳米、红枣、牛肚、猪肚等等。这样可以促进齿痕的消失，而且还要保持每天规律的饮食，少食多餐。坚持运动，不但可以提高身体素质，改善身体虚弱的状态，还能排除体内的湿气，这样能够让舌头上的齿痕逐渐淡化。另外，也可以按摩足三里和气海穴，来帮助缓解齿痕舌。如果齿痕舌比较明显，并且伴有气虚或者是阳虚的症状，可以通过口服中药汤剂综合调理，才能够彻底解决齿痕舌的问题。

口干口苦头痛等症状，被称之为少阳病。 简单说就是上火，肝胆相表里，口苦属于胆汁上溢，因此，肝胆火旺的话，就会容易引起口苦、口干等症状。在饮食上，可以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要摄入重油、重辣等刺激性的食物，每天多喝水，养成良好的生活习惯，不熬夜，也不要过于劳累。学会自己放松身心，适量的进行体育锻炼，提高身体免疫力。如果通过上述方法没有效果的话，也可以选择口服中药来治疗，这时候可以选能龙胆泻肝汤、小柴胡汤等等。

艾灸具体熏多久并没有固定的时间，一般需要根据患者的病情来决定。 如果是比较简单的艾柱灸、温针灸或者是艾条灸，这种艾灸面积比较小，一般来说，一个穴位艾灸15分钟就可以。如果是采用温灸的手法应用的是艾灸器，可以适当延长艾灸的时间，效果会更好，一般可以灸到30分钟左右。除此之外，如果患者患有的是腹痛、寒证、腹泻等等，在进行艾灸的时候也可以适当的增加艾灸时间，达到更好的治疗效果。艾灸之后要注意不可以立马沾水，特别是凉水，注意保暖，避免受凉。

宫寒一般不会出现月经提前的表现。 宫寒大多数会导致女性的月经推后。如果出现月经提前，可能与内分泌失调有关，或者是长期处于精神压力过大，经常熬夜的患者。引起宫寒的原因也非常多比如说摄入过多的寒凉的食物，或者是没有注意子宫的保暖。宫寒会导致子宫机能下降，进而影响排卵，出现月经延后的情况。在日常生活中宫寒的女性可以多喝一些温补的汤水，多补充蛋白质和维生素等营养物质。也可以通过艾灸来缓解宫寒的情况，必要的时候也可以在医生的指导下进行药物治疗。

八珍膏能够起到调理女性月经的作用。 它一般多用于治疗由于气血不足导致的月经不调，比如月经量少、月经拖后等等。临床上还需要经过专业的医师辨证论治之后才可以服用。八珍膏的主要作用就是补益气血，可以用来治疗女性四肢无力、面色萎黄的症状。其主要成分是党参、熟地、白芍、茯苓等等。当女性出现月经不调是属于气血不足的时候，我们可以服用八珍膏来进行调理。但是，如果是由于其他原因导致的药不对症，最好不要使用八珍膏，可能会延误病情。

身上湿气重可以选择口服参苓白术散、藿香正气散、龙胆泻肝汤、二妙丸等等。 因为湿气的轻重、性质，或者是伴随症状不同，我们需要在专业的医师指导下辨证来进行治疗。除了口服以上药物，在日常生活中也可以选择健脾利湿的药物，做成药膳服用，例如薏米、绿豆、红小豆、冬瓜、车前子、藿香等等。湿气重的人群一定要保持心情舒畅，少吃冷饮，也不要长期处在湿冷的环境当中，可以选择拔罐或者是艾灸的方式来进行治疗，适当的增加体育锻炼，通过排汗也可以有助于体内的湿气排出。

生姜可以加适量的红糖或者是葱白同时间服用，可以用于治疗风寒感冒。 生姜具有解表散寒，温中止呕的功效。临床当中，一般多用于治疗感受风寒之邪所引起的感冒。这是一种常用的食疗方法，我们可以取适量的生姜，或者是加入红糖、葱白一同煎水服用，有助于治疗感冒咳嗽等等。为了保证安全和有效性，建议在医生的指导下合理的应用。感冒期间一定要注意多饮水，适当的增添衣物，注意保暖，避免再次受凉。多吃新鲜的蔬菜和水果，这些含有大量的VC，可以加速感冒痊愈。

湿热体质的患者当然可以进行泡脚，也可以在泡脚的时候适量加入一些中草药，能够达到很好的去除邪气，改善湿热体质的作用，比如说霍香、车前草、艾草等等，都有助于帮助缓解体内的湿热之气，还能够很好的帮助改善睡眠质量。 泡脚能够有效的帮助疏通经络，可以很好的帮助调理湿热的体质。湿热体质的患者在日常生活中一定要注意饮食上以清淡为主，不要摄入过多的辛辣刺激油腻，或者是生冷的食物。如果症状比较明显，我们也可以在专业的医师指导下进行口服药物治疗。