经常或者是大量的服用红枣会导致上火的现象。 如果患者平时没有脾气亏虚的情况，那么如果服用大枣泡水可能会出现上火。红枣是一种滋补类的中药，具有健脾安神的功效。但患者出现脾气亏虚，心血失养，日常生活中可以选择服用大枣泡水来进行调理。当然，这种只适合于一些症状比较轻微的患者。如果在服用红枣之后出现上火，最好是停止服用，或者是减量。对于一些比较严重的患者，建议还是需要在专业的医师指导下服用一些健脾益气的中药进行调理。单纯的使用一味红枣来调理效果一般。

有经验的老中医通过把脉可以判断是否怀孕。 滑脉是妊娠的特有脉象，按之流利，圆滑如按滚珠。女性在怀孕期间的脉象大多是在怀孕六周左右出现，脉象变为滑而有力，或者是滑数，尺脉按之不绝。判断怀孕的方法有很多，除了把脉，我们也可以通过查尿，或者是查血的方式来判断是否怀孕。当女性月经拖后七天就可以进行检测。发现怀孕之后要营养饮食，按时服用叶酸可以有效的防止胎儿神经管畸型，遵医嘱定期进行孕检。

正常适量服用枸杞不会引起腹泻。 但是如果吃了太多的枸杞，可能会出现消化不良拉肚子的情况。还有，如果说枸杞的质量有问题，已经变质，或者是细菌污染，也可能会引起腹泻。还有一些就是不对症。体质燥热，阴虚严重的人，这些人群服用枸杞之后，可能会影响到肠道功能，引起腹泻的现象。如果吃枸杞引起腹泻，首先要立即停止服用枸杞。可以多喝一些温开水，促进新陈代谢，加速体内毒素排出，有利于缓解病情。如果腹泻症状比较严重，可以在医生指导下服用蒙脱石散来进行止泻处理。

宫寒可以通过他的临床表现来判断。 宫寒就是子宫寒冷。在女性会表现为经期和孕期等各方面的不同。中医判断寒气，会表现为小腹冷痛、怕凉、手足发凉、腰部和腹部发冷，舌质黯淡，苔白等等。影响到月经会出现月经拖后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等等。在孕期可能会出现先兆性流产或者是习惯性流产，宫外孕等等。如果是哺乳期疾病会出现恶露不尽，产后腹痛。妇科杂病方面有点会出现慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等等。

出汗特别多可能是温度过高，或者是剧烈运动之后所造成。 但是也不排除是由于疾病所引起的。温度过高会导致汗水特别多，因为夏天温度高人体在过热的环境下会导致汗腺发达。身体机能需要维持正常温度，就需要排汗来降低温度。剧烈运动之后，全身的毛孔处于开放的状态，也会导致汗液增多。一些代谢性的疾病，比如说糖尿病、甲状腺功能亢进等等。这些疾病会使人体的代谢增快，所以会出现汗水比较多的情况。长期疾病导致身体虚弱引起身体机能下降，身体微循环变差，劳动力下降，这个时候可能稍微活动就会有出汗特别多的情况。

女性在更年期出汗推荐服用坤宝丸或者是六味地黄丸进行调理。 但是，要明确更年期的病因和病机。中医认为，更年期是由于肝肾亏虚为主。所以处于更年期的妇女一般会表现为出汗、心烦、腰膝酸软。同时，伴有情绪上的变化。乌鸡白凤丸和六味地黄丸具有补益肝肾，填精益髓，安神定志的作用。针对患者肝肾亏损所造成的诸多症状，具有调理作用。另外，也可以在日常生活中煮一些汤类的来服用，比如说枸杞大枣汤，可以有效的缓解更年期出现的不适。还要注意调整情绪，避免熬夜。

湿热体质和寒湿体质的区别主要在于寒和热这两个字： 这两个疾病都有湿的表现，但是寒和热的差别非常大。寒湿的体质表现为怕冷，而且是全身都怕冷，也可以出现身体的局部怕冷，有些人可能是腰部发凉，腹部发凉，或者是脖子发凉。湿热通常是表现为怕热，而不会怕冷。有湿的情况下，舌苔会比较厚腻。寒湿的时候，舌苔白而腻，身体会有疼痛的现象。湿热见到的舌苔是发黄，黄而厚腻，另外也可以见到小便发黄的现象。另外，寒湿的体质多表现为口黏发甜，没有食欲，手脚冰凉。而湿热体质的人群则会表现为恶心、呕吐、怕热、容易出汗以及便秘等等。

哺乳期妇女失眠可以服用中药调理。 中药相对来说副作用较小，不会影响新生儿。哺乳期女性失眠，应该首先找到失眠的原因。是不是因为宝宝睡眠颠倒而导致的睡眠错乱，应该养成和宝宝一起良好的睡眠习惯。另外，产后哺乳期容易出现抑郁情绪，应调整情绪，保持良好的心态。可以每天坚持泡脚，用左右手交叉按摩左右手掌心，每次按摩大约半小时，可以有助于改善血液循环，提高睡眠质量。临睡前可以喝一杯热牛奶，也可以增加睡眠质量。情绪低落者要保持心态平和，睡前保持冷静，心理平衡，尽量不要想一些烦闷，不愉快的事情。

空腹喝三七粉有以下几点好处： 第一，三七粉可以改善心脑血管的功能。在空腹服用后，很容易被人体吸收，同时促进血液循环，有利于改善血管的柔韧性。特别对于中老年人预防心脑血管疾病，降低冠心病，脑血栓等都具有非常好的疗效。第二，可以预防恶性肿瘤。三七粉是一个不错的保健品，它能够降低癌症的发生率，特别是对于早期的恶性肿瘤可以有一定的调整作用。第三，空腹服用三七粉直接作用于胃部，对于胃部粘膜进行保护。特别是像胃部有明显的溃疡，出血都可以进行快速的治疗。三七粉可以帮助胃粘膜进行修复，改善胃的功能。

服用补气血的中药以后老是排气，可能是由于中药里含有理气的药物比较多。 中药当中补气血不单纯是补养气血的药物，而且可能会配伍一些理气的中药。比方说木香、陈皮、青皮等等，这些会导致排气较多的情况。另外一些补益气血的药物，像当归有润肠通便的作用。白术、山药等等中药具有健脾益气，不仅能够补益气血，同时还能够促进胃肠蠕动。所以如果再喝了上述中药之后出现排气多的情况是属于正常的，不用过于担心。我们在服用补气血的中药时，一定要避免喝咖啡和浓茶，也不要吃萝卜。

激素药物的代谢周期与药物的类型和人的肝肾功能均有相关。 短效糖皮质激素像氢化可的松半衰期是90分钟，在体内有效时间可以持续8到12小时。中效的激素类药物，比如说强的松，它的半衰期是60到200分钟，在体内可以存在长达36个小时。而长效的糖皮质激素，如地塞米松，则需要经过54个小时才能够从身体完全清除。同时，激素类的药物需要经过肝肾的代谢，如果说患者肝肾功能出现问题，可能会影响到药物的半衰期。肝肾功能不全时，激素类的药物半衰期会延长。因此，激素类药物多久能代谢完需要取决于激素的种类以及个人的体质情况。

哺乳期间也可以去汗蒸房汗蒸。 但是在哺乳期间主要是避免吃一些辛辣、生冷的食物，因为当饮食不当会影响到母乳的质量，导致宝宝吃了母乳以后容易会出现有腹泻或者其他的胃肠疾病。哺乳期要注意尽量不要乱用药物，因为哺乳期间如果乱用药物会容易影响到宝宝。还有注意足够的休息，平时不要熬夜，因为熬夜或者情绪波动较大是有可能会影响到母乳的分娩，导致母乳量减少。建议在哺乳期间一定要注意不要喝酒、抽烟，避免劳累。哺乳期间要注意多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉这些富含丰富蛋白质的食物，而且要添加一些水果、蔬菜。

中医可以通过口服中药汤剂调理低血糖。 中药汤剂一般都选用能够增强人体正气，调节身体功能的药物。例如，平时可以用黄芪、红枣、西洋参泡水喝。这些药物都具有补气养血的作用。中医调理低血糖在于预防，通过练习八段锦、太极拳等等，可以提高自身的正气。低血糖的主要症状就是大汗、乏力、恶心，严重的患者可能会出现昏迷。出现上述症状，需要立即喝糖水。低血糖的治疗主要在于预防，要按时吃饭，尤其是早饭，保证营养均衡，保证碳水化合物的摄入。低血糖的人群口袋里可以常备有糖块，以防不时之需。

我们可以从生活作息还有饮食方面进行补肝养肝。 建议一定要调整规律的作息，避免熬夜，早睡早起，以免干扰肝脏的代谢功能。在晚饭后可以适当的进行户外活动，像慢跑、散步。周末的时候也可以进行游泳，爬山等有氧运动。可以增强体质，促进新陈代谢，对肝脏功能都起到改善作用。饮食要注意清淡，多样化，保证营养充足，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃一些优质蛋白类的食物，比方说牛肉、鸡蛋、牛奶等等。肝脏存在问题的人，还应该戒烟戒酒。酒对人体肝脏影响比较大，会导致脂肪肝、肝硬化等等。另外还要少吃油腻，脂肪含量比较高的食物。

出现脸红而且出现出汗一般有可能是因为有缺氧的原因引起或者是由于有阴虚火旺的原因造成。 目前这种情况可以先到医院就诊检查，另外要注意避免吃一些辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物，要注意不要喝酒、抽烟。一般阴虚火旺的患者是由于饮食不当的原因，或者是休息不好也会导致，建议口服中成药物调理，比如是使用六味地黄丸。另外，主要是注意适当的做一些运动，因为做运动是可以有助于增强免疫力，增强免疫力的情况下才不会经常生病。

早上起床的时候出现脸部发烫考虑的原因有可能是由于上火的原因引起或者是由于气温的原因导致。 一般刚起床的时候也有可能是由于缺氧的原因，也有可能会导致这个现象。建议起床以后要注意喝一杯温水。如果是阴虚火旺的患者一般还会出现有虚汗的问题。建议平时可以适当的做一些运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力。另外也需要注意尽量不要喝酒、抽烟，平时也不要熬夜，熬夜是容易会导致内分泌失调，从而也会影响到身体的质量，导致身体质量下降。

湿气重会导致身体瘙痒。 湿气重的患者，体内的湿热毒素无法排出体外，就会堆积在皮肤部位，引起皮肤瘙痒，而且还会容易长痘或者是出现湿疹等。另外，皮肤瘙痒也不排除是其他原因引起的，比如说皮肤干燥，内分泌疾病。如果经常使用碱性比较强的洗浴产品，同时经常使用温度比较高的水洗澡，或者是空气湿度过低，寒冷等，使皮肤缺乏水分，就会出现皮肤瘙痒和脱屑的症状。一些患者患有糖尿病，会导致身体处于高代谢状态，皮肤新陈代谢过快也会出现身体瘙痒的症状。

黄芪是中医当中经常应用到的一味补气的药物。 轻用黄芪可以起到升血压的作用，重用黄芪则可以起到降血压的作用。黄芪对血压具有双向调节的作用。当体质虚弱的人应用黄芪，小剂量的应用可以使血压上升，因为黄芪具有补气壮阳的功效。可以使血压升高而阳气充足。如果有些患者重用黄芪，会使血压下降。比如说患有高血压的患者体质比较虚弱，呈现出气虚痰浊的表现。在中医辨证指导下，应用黄芪，剂量在30克以上，这样可以补足脏器使血压下降，使脏器的功能得到提升。黄芪是中药中比较典型的双向调节的药物，临床应用范围很广，用量是关键。

吃完饭两小时之后就可以进行艾灸。 在刚吃完饭之后不要立即艾灸，饭后食物在胃内需要气血消化，如果饭后艾灸就会导致血液跑到艾灸的部位，气血运行缓慢，非常容易引起腹胀等情况。艾灸对人体有非常好的益处，可以起到温经散寒、祛湿、疏通经络等作用。但是做艾灸时一定要注意：饥饿的状况下也是不适合进行艾灸，艾灸会加快血液循环，所以在饥饿时艾灸可能会引起头晕、恶心的现象，也就是人民常说的晕灸。艾灸后容易毛孔张开，所以不建议立即洗澡、淋浴、或者是吃冷饮，触摸冰水等等。

出汗的时候出现有皮肤瘙痒这种情况有可能是由于有过敏性疾病的原因造成。 建议可以先到医院皮肤科检查一下，一般可以通过用药物的方法去治疗，目前要注意多休息为主，不要劳累，而且要注意饮食忌口，特别是有皮肤疾病的情况下，如果饮食不忌口会影响到康复，建议过一段时间以后可以到医院先检查一下。平时要注意适当的做一些运动，运动是可以帮助增强自身的免疫力。而且要注意平时避免吃刺激性食物，刺激性的食物对于目前的影响是非常大的。所以要注意饮食忌口，按时复查。