月经期间，可以根据自身的情况吃活血化瘀的中药。 月经期间，如果是血流不畅，存在痛经或者月经量少的女性，可以在月经期间吃活血化瘀的中药，促进经血的及时排出，减少痛经的症状。所以在这个期间，是可以吃活血化瘀的中药的。另外，女性如果月经量比较多，或者存在某些疾病，是不能够吃活血化瘀的中药的。活血化瘀的药物服用后，可能会造成月经量的增多，可能会造成出血不止，甚至会造成贫血的症状。所以月经期间，具体是否能吃活血化瘀的药，要根据女性自身的情况。如果月经量多，尽量不要吃活血化瘀的中药。

坐月子期间是可以进行适当的按摩。 在坐月子期间按摩全身，可以促进血液循环，对身体的恢复是有好处的。女性在坐月子期间会关节疼痛，腰背酸痛，消化不良等症状，适当的轻微的按摩能让产妇放松身体，促进消化和血液循环。另外还可以通过按摩乳房起到催乳、通乳的作用。但如果是剖腹产的女性在伤口恢复阶段尽量不要进行腹部的按摩。在坐月子期间按摩可以分部位，比如行乳房的按摩，可以通过适当的按摩，促进乳汁的分泌。关节按摩可以缓解关节疼痛的症状，但是女性在坐月子期间还是应该以适当休息为主。

枸杞菊花茶能够润肠排毒，还可以降脂降压。 经常饮用菊花茶的话可以治疗四肢麻木的症状，并且还可以缓解长期头痛的症状。枸杞中还含有大量的钙和磷，并且还含有铁、锌等成分，长期食用枸杞也是非常好的。枸杞和菊花是很好的护眼药材，能够清肝明目，因此提倡经常用眼的上班族可以多喝一些枸杞菊花茶。枸杞菊花茶还有滋阴的作用，如果个人的体质阳虚比较盛。喝了太多的枸杞菊花茶，容易出现阴气过盛的现象，从而会影响脾胃的功能，还有脾虚的病人也不太建议多喝。

喝中药可以喝纯牛奶，但是刚喝完中药不能立即喝牛奶。 有些人喝不惯中药的苦味，会在喝药后喝牛奶或酸奶缓解，这是不恰当的做法，牛奶中的蛋白质含量过高，容易和中药反应，不但会影响药效，也会引起肠胃的不适，让人腹胀，要想在喝中药后喝牛奶，最好等1到2小时以上，过了这段时间，中药已经从胃进到肠道里，大部分被消化吸收，此时喝牛奶，不会让牛奶与中药过分接触，对药效没有影响，不容易引起腹部不适。在喝中药的时候一定要忌口，不能吃辛辣、刺激的食物，不要吃油腻的，油炸的食物。不能吃不消化的食物，更不能吃虾、牛肉等发物。

女性在月经期间尽量不要随便服用一些药物，因为本身来说，月经期间女性身体比较容易虚弱敏感，黄芪具有补气行血的功效，如果在经期服用，可能会导致经量过多，经期延长等现象的出现。 女性在月经期间可以补充一些有营养的食物，比如苹果、香蕉、肉类、鸡蛋、牛奶等，还要保证足够的休息，不能做剧烈的运动，更不要在经期发生性生活，避免引起妇科的炎症与感染。一定要要注意休息，注意保暖，勤换卫生巾，保持外阴的清洁。一旦造成盆腔炎、阴道炎，会容易引起不孕不育。

女性来月经是可以做肩颈按摩。 做肩颈按摩时要注意保暖，在月经期间着凉可能会导致月经疼痛或者月经血淋漓不尽的情况，因此要给予注意，在按摩时最好是徒手按摩，不要用精油，否则可能会导致经量过多，同时也要注意，在月经期间不要做腹部及腰部的按摩，因为按摩之后可能会导致月经血逆流，造成子宫内膜异位症，严重的情况，会导致不孕不育，所以要给予注意。月经期间要保证足够的休息，不要做剧烈的运动，注意保暖，勤换卫生巾，要注意保持外阴的清洁卫生，避免造成妇科炎症。

枸杞是生活中常见的一种具有药用作用的食材，枸杞里含有多种粗脂肪、胡萝卜素、多种维生素和微量元素，可以帮助人体提高免疫力、抑制肿瘤的生长，防止细胞发生突变现象，还能起到调节血脂和血糖的作用，女性服用枸杞可以延缓衰老、美容养颜，男性服用枸杞可以温补肝肾、补肾壮阳。 但是，任何人每天最多食用5到10克枸杞，避免大量使用引起身体的不适。过多的食用会导致体内内热较大，容易引发上火的现象。而且有炎症的人是不能吃，否则不但达不到养生的效果，还可能加重病情。

育龄期女性出现下面干涩，多数和阴道炎症有一定的关系。 如果平时分泌物比较多，外阴红肿痒，一般需要到医院查一下白带常规，然后根据病因来用药进行治疗，如果女性年龄超过45岁，逐渐出现下面干涩，常常要考虑是卵巢功能下降或者衰退，导致体内性激素分泌减少，从而引起阴道萎缩以及白带分泌过少，这是由于没有白带分泌物的润滑，同时阴道又处于慢慢萎缩状态，才会导致女性下面干涩。女性在分娩后相对性的低雌激素水平也会影响女性的内分泌，导致阴道干涩的问题的出现。

女性月经期不宜拔火罐。 月经期间盆腔处于充血状态，会出现腰酸腰痛、下腹疼痛、乏力等不舒服的感觉，拔火罐后可能会使症状更加明显。女性平时可以适当的拔火罐有助于缓解腰痛，但不宜拔火罐过于频繁，否则可能会影响经血的量的增加、经期的延长，对身体的伤害是比较大的，最好在月经干净后再拔火罐，这样比较安全，以免引起月经失调。经期要注意休息，注意腹部保暖，加强营养，避免剧烈的运动和过度的劳累，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免造成月经量过多，以及其他的不适。

夏天喝红茶一般不会上火，但也并不是绝对的。 上火是由于日常饮食较为辛辣、不良生活习惯等因素造成的，而红茶性温，具有利尿消肿、助消化等功效，所以一般来说，饮用红茶并不会导致上火。但如果本身属于易上火的体质，或者已经出现了上火的现象，此时大量饮用红茶就会出现或加重上火的现象，建议比较容易上火的人可以在夏季考虑饮用凉茶清热去火。红茶可以考虑作为冬季的饮品，养生暖胃。夏季应避免食用辛辣、刺激的食物，饮食宜清淡为主，注意多补充水分，多吃一些维生素含量比较丰富的食物。

中药加糖可能是会影响药效的。 具体还是要看服用的是什么药物，冰糖和白糖是寒性的，如果和温补的药物一起服用，会影响药物的温补功效，所以是不建议加糖的。中药相对是比较苦的，很多人群不能够耐受，但是还是建议忍受，可能习惯之后就会好很多。同时，但要注意在喝中药期间不要喝牛奶、酸奶、咖啡以及茶，否则会影响到药物的具体效果，主要还是选择用温水来进行送服。如果自身还是不能够忍受的话，可以考虑将汤剂改为丸剂，或者是散剂进行服用，这样可能会好很多。

孕妇上火，咳嗽有痰，一般不会对孩子造成太大的影响，但如果是在孕早期，孕妇咳嗽有痰期间会出现腹压的增加，有可能会引起子宫平滑肌的收缩，从而引起女性的阴道出血，甚至出现先兆流产的症状。 孕妇出现上火咳嗽有痰时，要及时的治疗，首先要分清咳嗽有痰是感冒引起的咳嗽，还是单纯性的咽喉部的不适引起的咳嗽，如果是单纯性的咽部不适引起的咳嗽，注意休息，多喝水，一般情况下，症状都是可以缓解的。如果是感冒引起的咳嗽，伴有发热，首先要到医院，在呼吸内科进行诊治，及时用药治疗，在选择用药时，应选择对胎儿影响较小的药物。

胃寒多是由于饮食不当、精神紧张、生活习惯不良所致的。胃寒者不宜吃过多油炸食品，如炸鸡、肥肉等也不宜吃生冷、辛辣刺激的食品，如辣条、火锅、酒类、蒜类和咖啡，也不宜吃过硬，过热，过于粗糙的食物，如吃过多的坚果，同时也不能吃过多酸性的水果，如杨梅、梨子、橙子、柚子、李子、枇杷、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、柠檬的，这些都会刺激胃酸的分泌，加重胃寒的症状。胃寒者可以多吃些小米粥、山药、枸杞、大枣的暖胃之品，适当的使用即可，也不宜过分多吃，注意保护好自己的胃部。

夏季运动出汗过多时，除补充水分之外，还应该补充无机盐、矿物质，这样才能满足身体的需要。 如果是纯白的开水，电解质可能不能得到补充。所以建议补充电解质饮料，或者考虑喝氯化钠盐水。一定不能喝凉水，如果不注意的话，有可能会引起肚子疼痛的情况，也有可能会出现拉肚子的现象。夏季建议选择强度稍微小一些的运动，如快步行走，可以促进血液循环，帮助能量的消耗。同时可以使肌肉得到放松，并有助于睡眠。另外，可以选择骑车、慢跑等方式，同样可以起到强身健体的效果，并不一定非要剧烈的运动，引起大量的出汗。在出汗后，要记得及时补充电解质和水分。

口臭，多喝水是有一定的作用的，但并不是治疗的根本方法。 口臭大部分是口源性的问题，应该检查一下口腔。口腔中无论是牙龈炎、牙周炎、扁桃体炎等，都可能会引起口臭，必须把这些病源都消掉，才能解决口臭。另外，一些全身系统的疾病，如常见的消化不良、消化道溃疡、胃炎以及糖尿病人会有一些特殊的气味，通过口腔反应出来，就表现为口臭。所以通过以上的分析，发现口臭的发生是由于多种原因引起的，应该逐一排查，进行处理。这样才能够消除口臭。同时要注意好饮食，不要吃过冷、过热以及辛辣、刺激的食物。

经常口气热，一般都是因为上火的原因导致的。 经常口气热，可以吃一些清热解毒的东西来进行缓解症状，可以吃一些黄连上清片或者是牛黄解毒片。这两种药物的效果都是特别好的，这些药物都是可以起到清热解毒，对口气上火、口气重，效果特别好的，在平时也需要个人的注意饮食，平时需要饮食清淡，多喝一些温开水，注意口腔的清洁、卫生，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果。最好是不要吃那些辛辣的、刺激性的食物，容易导致上火，所以会有出现口吃热，还有就是不要吸烟、喝酒，多吃一些新鲜的的蔬菜、水果。

天气炎热、小便发黄，多数都是因为尿液浓缩导致的。 天气炎热的外界环境的温度较高，这是可以造成出汗量增多，或者是皮肤不显性蒸发的水分，就会增多造成的体液相对不足，出现了尿液浓缩的情况，所以会有出现尿液颜色发黄。这种情况一般都是不会伴随有尿频、尿急、尿痛的症状的，如果是有出现尿频、尿急、尿痛，还有出血的情况下，这个代表这是有炎症的发生。如果是没有症状的情况下，需要多喝水，补充水分，一般颜色都是可以恢复到正常的。也有可能就是因为上火的原因导致的，一般都是需要吃一些清热解毒的东西来进行缓解症状的。如果是有不舒服的情况下，需要及时的到医院进行检查治疗。

黄芪长期喝这个都是会有对肝肾有一定的副作用的。 黄芪具有补气固表、利水消肿、补中益气的功效。黄芪性味甘、温，有助火生阳的作用，但是不可以长期服用的。一般如果是需要服用，建议需要到专业的中医院，找中医把脉，综合舌苔的脉象，来进行用药指导的，所以一般如果是需要长期用药，建议需要检查清楚身体，再根据体质来进行用药效果更好。用药期间也需要多注意饮食，不要吃辛辣、刺激性的东西，也是不要喝酒、吸烟，需要多锻炼身体，增强体质，免疫力，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

针灸之后，一般都是不可以碰水的。 如果是针灸之后碰了冷水、寒气，有可能会冲到针口，侵入到体内，所以一般需要立刻擦干，再用热水进行热敷的方法驱赶湿气。如果是针灸之后碰了冷水的情况下，这个需要注意保暖，一般都是不需要特殊的进行处理的。总之来说，一般针灸之后尽量不要碰水，如果是碰水的，都是需要尽快的采取一些补救的措施，需要多注意保暖。在平时也需要多注意营养，多注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜。营养的方面需要多吃一些有营养的东西，例如就是多吃一些肉，还有就是多吃一些含有丰富维生素的食物、蔬菜、水果。

在备孕期间，最好是不要去拔火罐减肥的。 因为在减肥的过程当中就是最不容易怀孕的，在备孕期间最好是在医院做一个全面的身体检查。需要通过医生的诊断，配合医生的积极备孕的方法。平时也需要多注意观察自己的身体情况，一般如果是月经正常的，这种情况都是可以怀孕的，如果是月经不调，加上如果是减肥的，这个会导致内分泌失调、营养不良、影响受孕的这个情况，所以平时也需要多注意自己的饮食，不要吃辛辣的、刺激性的食物，需要多吃一些豆制品，多喝一些鱼汤、骨头汤，增强营养。需要保持心情的愉快，还有良好的作息习惯，多吃一些含有丰富的维生素的蔬菜、水果。