扎针之后伤到了神经的恢复时间。 一方面就是与神经的部位有关系的，另外一方面就是与神经损伤的程度也是有关系的。一般来说，如果是扎针伤到了神经损伤比较轻的，通常就是通过正规的营养神经治疗，保持适当的康复训练，一般三个月都是可以恢复的。如果还有就是其他的症状存在，这个可能不一定就是因为神经损伤造成的局部感染，或者是因为扎针之后造成的创伤性反应等等的，有些患者就是会有感觉到局部的疼痛，盲目的增长一直存在，甚至不能消失，还有一部分就是因为可能损伤到血管，会造成血管的障碍，影响了神经的恢复等等，所以一般都是需要多注意观察恢复的情况。如果是长时间不能恢复，需要及时的到医院进行治疗。

对于湿气重的女性如何调理。 第一就是饮食方面要清淡，有营养，容易消化，不吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物，不要吃生冷寒凉的食物，这些食物会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢失调，加重人体的湿气。第二就是需要多运动，多排汗，平时需要多进行一些有氧运动，比如就是游泳，慢跑，瑜伽，登山等等，这些运动都是可以加速人体的新陈代谢，通过发汗排除人体的湿气，而且恰当的运动能够保持身体的阳气的通畅，经络的激活，这样都是可以帮助脾胃进行化湿。第三就是通过艾灸拔罐的方法，艾灸和拔火罐都是很好的疏通经络，散寒除湿的功效。

气虚的调理分为三个部分来说的。 第一就是药物调理，如果是脾气虚，这种情况经常就是拉肚子，胃胀可以服用参苓白术散，或者是香砂六君丸，如果是肺气虚，经常就是比较爱感冒的，这种情况可以服用玉屏风散，如果是肾气虚经常出现腰酸乏力，爱出汗，这种情况适合服用金匮肾气丸，况且是金水宝胶囊。第二就是饮食调理，平时应该多吃一些抑制功效的食物，比如就是山药，大枣，黄豆，黑豆，扁豆，还有猪肚，少吃一些或者是不吃一些耗气的食物比较好，这个就是比如就是萝卜冰凉，这些都是不能吃的，喝茶方面也要尽量多喝一些红茶，少喝绿茶或者是花茶。第三就是综合的调理平时应该根据自己的体力情况，多做一些运动，保持情绪平稳，平和，都是有助于气息的恢复。

容易导致身体出汗，有以下的两种： 第一，就是因为季节环境的因素容易出汗。比如就是在潮湿闷热的空间里面，或者是乔治闷热的季节都是会容易导致出汗的，这个情况的。当环境变得比较干燥，而且清凉以后，症状都是消失的，这种都是自然反应。第二，就是相对于自己来说，比如就是以前是一个季节，同一个状态更容易出汗，或者是在同一个环境与同龄相比更容易出汗，这个叫做多汗症。从中医的角度分成两种，一种就是在清醒的时候，不论就是在运动的时候还是生活的瞬间，或者是在进餐的时候，都是会有出现大汗淋漓的这个情况，叫做自汗。自汗所形成的原因，一种就是正气不足，气虚导致的出汗多，另外一种就是在睡眠的状态仍然出现了多汗的这个情况。甚至出现了枕巾被汗湿了这个情况。就是在中医认为是盗汗，就是由于阴虚内热导致的。

治疗患者胃热出现的口臭可以通过中药的方式来进行调制的，比较常见的中成药包括清胃黄连丸，牛黄上清片，胃热清胶囊，牛黄清胃丸等等，这些药物在医生的辨证下，合理的进行应用，改善患者因为胃热出现的口臭伴有便秘，腹胀，食欲异常，都是可以进行治疗的。 常用的清胃丸可以很好的清胃火，通大便，针对患者的牙痛，呕吐，头痛，便秘，都是可以进行有效的调治，通过清胃丸的应用，如果是配合奥美拉唑等，需要共同调制，对于改善患者的病情，纠正胃部不适，这个都是具有非常好的效果的。在平时饮食也需要多注意，不要吃辛辣刺激性的东西，都是会有影响。胃热口臭的这个症状。

菊花和金银花都是清热的药物，菊花茶具有散风清热，平肝明目的作用，用于治疗风热感冒，也用于治疗风热上扰之后出现的头痛，眩晕以及目赤肿痛。另外，菊花也具有清头明目，平息肝热的作用。金银花具有散风凉血的作用，也用于咽喉肿痛以及链球菌感染所导致的肝毒风热感冒，温热等疾病。 平时可以适当的喝些金银花菊花茶，可以缓解风热感冒导致的头痛，咽喉肿痛，鼻塞，咳嗽，咳痰等症状。另外，经常喝金银花菊花茶还有利于肝脏的排毒，可以起到一定的护肝的作用。对于慢性咽炎以及扁桃体炎，也可以起到一定的辅助治疗的效果。

金银花，枸杞泡水可以扩张冠状动脉，增加血流，降低血压。对冠心病，高血压，动脉硬化，高胆固醇血症都有较好的治疗效果。金银花，枸杞泡水也可以消除眼部疲劳，对眼睛有一定的保护作用。金银花，枸杞泡水具有清肝明目的作用，还有抑制各种病毒消炎，消肿，消炎，解毒等作用。同时，金银花，枸杞泡水还可以起到补肾固精，生津止咳，补血安神，促进新陈代谢，滋润皮肤等功效。喝金银花，枸杞泡茶，还可以缓解胃火旺盛导致的口臭，但是枸杞性味比较滋腻，金银花性味偏于寒凉，所以脾胃虚弱或者是脾胃虚寒的人群不建议多服用。

哺乳期是不建议吃当归黄芪的。 因为当归是活血的药物，如果产妇吃了的话，可能会导致出血量的增多。同时，当归黄芪是中药，其主要的成分对于哺乳的新生儿是否安全没有得到充分的证实。在哺乳期，一般没有必要额外进行药物的补充，主要以食材的多样性为主，保证营养的摄入的均衡。可以多喝一些鸡汤，排骨汤以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够加强自身的营养。产妇的抵抗力和免疫力都是比较弱的，平时要注意室内的卫生，尽量避免细菌的感染。平时如果需要用到药物，要遵医嘱，在问诊期间要告知医生处于哺乳期，以方便医生的用药。

红枸杞是可以补肾的。 女性服用枸杞可以起到延缓衰老，美容养颜的作用，男性服用枸杞可以温补肝肾，补肾壮阳，枸杞是生活中非常常见的一种具有药用作用的食材，枸杞中含有多种粗脂肪，胡萝卜素，多种维生素和微量元素。枸杞可以帮助人体提高免疫力，抑制肿瘤生长，防止细胞发生突变现象，还能够起到调节血脂，血糖的作用。但是任何人每天最多食用5到10克的枸杞，避免大量食用引起身体的不适，过多的食用会导致体内内热较大，容易引发上火的现象。对于有炎症的人来说，是不能够食用枸杞的，否则不但达不到养生的效果，还容易引发炎症。

在月经期间是不能够喝当归汤的。 因为当归具有活血化瘀的作用，有的时候月经期间服用当归汤可能会增加月经的量。月经期间要注意饮食、药物和环境的安全，如果月经期间有不适需要用药，必须要在医生的指导下使用，这样才比较安全。但是如果月经量比较少、出现痛经等症状，可以适当的喝一些当归汤，有助于经期血液的排出。女性在月经期间要忌一些生冷寒凉的食物，比如螃蟹等。另外还要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴的干燥，防止交叉感染和逆行感染的发生。另外，要作息规律，不要熬夜，以免影响身体的健康。

大姨妈期间，可以按摩头部及肩颈的。 做头部和肩颈按摩时要注意保暖，在月经期着凉，可能会导致痛经或者月经血淋漓不尽的情况，要给予注意，在按摩时，最好要徒手按摩，不要用精油，否则可能会导致月经量的增多，要注意，在来月经时，不要做腹部及腰部的按摩，因为按摩之后，可能会引起经血的逆流，造成子宫内膜异位症，严重时，可能会造成不孕不育，所以要给予注意。在月经期间，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物，不要抽烟、饮酒。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，注意休息，不要过于劳累，否则会有不适的症状。

艾叶可以泡水喝。 艾叶的主要功效是温经止血、安胎、散寒止痛、祛湿止痒。艾叶的临床应用是非常广泛的，在临床中广泛用于治疗吐血，月经过多，闭经痛经，宫冷不孕等疾病。艾叶煮水后代茶用，可以提高人体的免疫力，减少病毒对人体的侵害，特别是寒性体质的人群喝艾叶水能够温经通络，还能够散寒止痛，女性饮用后可以减少经期腹痛和手足冰冷的症状。在平时生活中也可以用艾叶泡水喝，可以起到预防感冒，增强人体免疫力，延缓衰老，促进血液流通等功效，有利于健康。

全身不胖，只有肚子大，多因为缺乏运动，导致腹部脂肪堆积所致。 建议平时要适当的运动，饭后不宜立即坐下，要控制好体重，多做收腹运动。同时肚子大，还要排除是否怀孕，排除是否有子宫肌瘤或者腹内肿瘤等疾病所致，建议可以行妇科彩超检查即可明确是否有疾病的发生。同时，脾虚也可能会导致肚子大，脾是把一个人的废物和营养物质进行传输的器官。一旦脾虚，它的运输功能的效用也会降低，一些水分废物无法排出体外，就在腹部堆积起来，这样肚子自然也会就显得比较大。

出汗可以洗热水澡，但是不能够马上洗热水澡。 出汗主要是带走体内大量的水分及热量，出汗时毛孔打开，如果立即洗热水澡，水湿之气就容易从毛孔进入，很容易将大量的热量闭塞于体内，容易导致中暑的发生。同时，如果出汗立即洗热水澡的话，也容易导致感冒。其次也会造成寒气侵入体内，所以建议出汗后停歇半小时后再洗热水澡，这样是比较正确的，如果大量出汗，也建议及时补充水分以及水果等，避免大量丢失微量元素，导致四肢乏力，头晕等，日常也要坚持适当锻炼，增强体质，有利于身体的健康。

哺乳期是可以喝黑枸杞的，但是也要适量。 黑枸杞的作用和功效是非常多的黑枸杞富含维生素e，胡萝卜素等抗氧化物，对人体具有良好的抗衰老作用。其次，黑枸杞还具有保肝、软化血管、降血脂、降血糖的功效。 用黑枸杞泡水，还能够抗疲劳，改善血压，对于脂肪肝的患者也能够起到一定的治疗作用。黑枸杞泡水还能够防止脱发有很好的生发效果，黑枸杞对于血液循环方面也有很好的调节，所以用黑枸杞泡水非常适合脱发患者服用。同时，黑枸杞泡水还可以保护视力，黑枸杞中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生。

分娩后，产妇的身体体质会比较虚弱，所以产后的调理是非常关键的。产后免疫力低下，可以通过食疗的方法来进行调理。 产后在日常生活中要摄入足量的蛋白质，维生素以及其他微量元素，这样可以促进身体的恢复以及免疫力的提升，通过食疗能够增强体质，但是也不要盲目过多的进补，盲目进补，容易造成肥胖。 同时，产后调理也可以选择中药，但是在采用中药调理身体时，要咨询医生是否可以继续母乳喂养。在产后也要保持良好的心情与心态，很多产妇在产后会有抑郁的情绪，要学会调节不良的情绪，这样才有助于身体的恢复。

喝黑枸杞的作用和功效是非常多的。 黑枸杞富含维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质。对人体具有良好的抗衰老的作用。其次，黑枸杞还具有保肝、软化血管、降血糖的功效，用黑枸杞泡水，还能够抗疲劳，改善血压，对于脂肪肝的患者也能够起到一定的治疗作用。黑枸杞泡水，还能够防止脱发，有很好的生发效果，黑枸杞对于血液循环方面有很好的效果，所以用黑枸杞泡水，非常适合脱发患者服用。 同时，黑枸杞泡水还可以保护视力，黑枸杞中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防中度近视及视网膜脱落。同时喝黑枸杞还能够缓解肾虚。黑枸杞中含有血浆睾酮素可以提高男性的性功能及滋补强壮。

女性体质寒，从中医的角度上来讲，是因为阳气不足导致的，如果平时感到疲乏、身体素质差或者营养状态不好，就是阴虚导致的体质寒，如果平时脾气容易急躁、易怒、上火，同时又觉得周身怕冷，这是肝气郁滞导致的体质寒。女生体质寒平时要多吃一些温性有营养的食物，少吃生冷寒凉的食物，平时可以多喝一些生姜红枣茶，能够起到迅速御寒保暖的作用。肝气郁滞的人可以吃一些疏肝理气的药物，每天都要进行适量的体育运动。能够促进血的循环以及通胀，同时也要注意保暖，适当的增减衣物，这样都有助于体质寒的女性进行调养。

维生素b6是一种水溶性维生素，它的功效与作用有很多。 首先，维生素b6，参与人体的新陈代谢，可以预防头发脱落和减少白发的长出。其次，其参与脂质的代谢和血红蛋白的形成，具有治疗贫血，抑制呕吐，促进婴儿大脑和神经系统发育的作用。也可以用于治疗因服用抗癌药物或者放射性治疗后引起的恶心、呕吐及妊娠期的呕吐，维生素b6还在维持机体免疫功能方面发挥着非常重要的作用。人体缺乏维生素B6，可以使皮肤分泌旺盛的部位出现脂溢性皮炎。维生素B6的缺乏，还可以引起体液和细胞介导的免疫功能的受损，出现高半胱氨酸血症和黄尿酸血症等。但是，如果维生素B6长期过量服用，也会导致周围神经炎、走路不稳、手脚麻木、神经感觉异常等症状。

常吃枸杞对身体的好处是非常大的。 枸杞是生活中常见的一种具有药用作用的食材，枸杞中含有多种粗脂肪、胡萝卜素、多种维生素和微量元素。常吃枸杞可以帮助人体提高免疫力，抑制肿瘤生长，防止细胞发生突变现象，还能够起到调节血脂和血糖的作用。女性吃枸杞可以起到延缓衰老、美容养颜的作用，男性吃枸杞可以温补肝肾、补肾壮阳。但是，任何人每天最多使用5到10克的枸杞，避免大量使用引起身体的不适。过多的食用枸杞会导致体内内热较大，容易引发上火的现象。而且对于有炎症的人来说，是不能常吃枸杞的，否则达不到养生的效果，还可能引发炎症。