容易中暑应该这样调理身体： 1.如果先天性体质虚弱，平时要增加体育锻炼，饮食上加强营养，能够增强体质，平时尽量避免长时间在高热环境中或太阳下暴晒，夏季应该多喝水，不容易会发生中2.如果是脾胃虚寒，夏季避免喝冷饮，可以平时多喝一些姜汤，其中可以少放红糖能3.如果是脾湿肥胖，夏季应该多喝水，能够多流汗，排出体内的湿气，也可在医生指导下服用调理脾湿的药物。4.如果气血不足，饮食上应该增加营养，多吃一些有补气血作用的食物，例如红枣、桂圆、阿胶等。

吃补药会上火一种情况考虑是热性体质或者是阴虚火旺型，另外一种情况考虑是虚不受补。 如果是热性体质的，或者是阴虚火旺的吃补药，就像火上浇油一样，会进一步的加重病情。另外，人体过度的需要脾胃受纳，运化的功能不强，吃进去的补药不能及时的吸收，郁滞气血也会产生上火的东西，所以如果是对于脾胃虚弱、虚不受补的，可以减量，或者是间断服用补益的药物，或者也可以加入一些健脾的药物，这样能够有利于药物的吸收，发挥药物的效果。对于热性体质或者阴虚火旺的，不建议服用补益的药物，可以采用清热利湿或者是滋阴降火的方法来治疗。

上身发冷可能是气血不足的问题。 气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的这个病变气与血来源于两个方面，一禀受于先天之精气，即父母的先天之精；二后天之精气，通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气。气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少，血少则气虚。故中医临床上一般是气血双补。气虚的临床表现：少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动辄气短、出汗发冷，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热自汗。该情况为功能减退，不一定有病。气虚者需补气。补气的药物可选用人参、黄芪、当参。来改善上身发冷的症状。

血虚脱发主要是以贫血为症状，血热脱发以出血和热象为主要特征。 血虚是指脏腑、经脉由于血液亏虚或血的濡养功能减退而呈现的病理状态。血热通常是指血热随气上窜，头顶毛根得不到阴血的滋养，头发会突然的脱落，主要表现为脱发、手足心热、盗汗等。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。建议平时注意补充优质蛋白质、B族维生素及维 生素C和钙。

滑膜炎大部分的情况下是无菌性的炎症。这个疾病主要就是由于关节按摩，反复的受到挤压之后所产生的对于滑膜炎的治疗可以使用艾灸这种治疗的方法可以促进局部的血液，减少局部的炎症因子，从而缓解局部的疼痛以及增大。 另外，还需要注意自己的注意休息，避免受凉，避免过度行走，以及劳累，也不能进行非常按摩，如果是保守治疗无效的，这个可以幸福b的自由。一般艾灸的方法主要就是每天可以进行1到2次，每次艾灸的时间都是在20到30分钟左右，通过艾灸的治疗都是能够减少按摩部位的炎症。分株有效的控制，局部的炎性的改变。

外阴湿热、瘙痒，大部分是由于炎症导致的。 需要进行妇科的检查，了解是否存在白带异常导致的阴道炎的这个情况。阴道分泌物增多，是否会刺激外阴，导致外阴瘙痒，可以进行白带常规检查，根据检查的结果具体治疗。如果是阴道炎的，需要根据检查的结果以外用药为主。如果不能外用药治疗，可以选择口服药物治疗阴道炎，阴道炎恢复之后，外阴瘙痒就是会慢慢好转。如果是由于外阴炎导致的，需要寻找诱因，根据检查的结果，针对病情进行治疗。平时要保持外阴清洁干燥，减小局部物理和化学性物质的刺激。

中医是可以治疗萎缩性胃炎的，对于萎缩性胃炎可以起到一定的缓解作用，但是没有办法达到完全治愈的效果。 建议患者到中医师门下，进行辨证施治，不要自己乱用药，可以应用的中成药，比如就是胃苏颗粒、香砂养胃丸，参芪健胃颗粒、复方胃复宁胶囊等等。这个都是可以的。萎缩性胃炎的病人，平时一定要注意饮食清淡，容易消化，减少吃辛辣刺激性的食物，并且注意避免暴饮暴食，另外，建议一定要检查幽门螺旋杆菌。并注意戒掉烟酒，如果是由幽门螺旋杆菌感染阳性的。一定要配合，需要的治疗，千万不要单一用药，防止病情进一步的发展。

刮痧和艾灸一般是不建议同时做的。 最好是等到艾灸之后再进行刮痧，这样能够有效的帮助治疗一些疾病，或者也可以先进行刮痧，后进行艾灸都是可以的，但是两者是不能同时存在，所以一定要多加注意。艾灸主要是活力补元气，而刮痧是皮肤充血，排出寒气，这样能够有效地达到一些治疗简单的疾病，还可以帮助缓解疼痛，平时也需要多注意休息，不要经常性的熬夜，这样对病情也是有很大的帮助恢复的。平时饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的东西。

女性体内火气重，会对生活工作都是会有影响的。一般都是需要通过食疗或者是药物的治疗方法来进行治疗，缓解症状。 比如就是平时可以多吃一些绿豆汤。绿豆具有清热解毒的作用，不用绿豆可以去火气，也可以将菊花和桑叶泡水喝。桑叶和菊花都是可以清咽解毒的，所以一般如果是体内火气重，都是可以有明显的效果的。还有就是对生活中都是需要注意不要吃辛、辣刺激性的食物，还有就是如果是发生了口腔溃疡，需要用一些消炎药来进行对症治疗。多喝水、多排尿，都是有一定的作用。

脾虚上火，可以通过艾叶泡脚来进行调理。 艾叶泡脚以后能够促进脚部血液循环。同时也可以促进新陈代谢，将体内的虚火和寒气更快的排出体外，同时也可以有效的缓解汗等出现的不适。在平时生活当中，也可以吃一些具有健脾和胃的，还有消除湿气、利水的植物，比如就是薏米粥。在平时生活当中，也需要多进行户外的活动，要保持乐观的心情，精神状态。树立战胜疾病的这个信息，养成早睡早起的习惯，不要熬夜，不要喝酒，这个对病情也是很快恢复的。

严重的瘀调理一般都是3到5个月增长，就是会减轻。 由于每个人的体质不一样，产妇血淤多于受精、自身情绪、过度压力等因素有关系的，特别是产后抑郁症或者患者产后血瘀症发生率较高。因此要调整好自己的心理状态，同时做好身体的保暖工作，调整好饮食。尽量以清淡、容易消化为主，补充优质的蛋白是非常必要的。产后一定要注意自己的卫生，贴身衣物，要做好外阴的清洁消毒工作，避免出现交叉感染。

刮痧之后出现黑色的疙瘩，这个都是正常的，一般刮痧都是会有出现这种情况，不必过于担心，经过一段时间就会自动消失。 而刮出黑色的疙瘩，一种重度的纱帐。说明体内湿气过重，身体处于亚健康的状态，而刮痧可以起到调节脏腑的作用。还有疏通经络、舒缓肌肉紧张，能够促进血液循环，起到活血化瘀的作用，但是，刮痧要注意手法，不是刮的又黑又紫才算好。应该成为红色或者是微紫色，就是要停止，刮痧也要注意刮痧部位以及力量。避免造成皮肤的损伤，在刮痧之后要注意保暖，也不可以过度的劳累。

治疗心脏病的中药，在临床上应用广泛的包括许多种类的中成药物，在对于治疗心脏病的过程中，具有较好的效果。 目前比较常应用的一些，包括复方丹参滴丸、养心芪胶囊、冠心丹参滴丸、参松养心胶囊、心宝通心络胶囊、稳心颗粒等，药效较为温和，需要根据患者的具体的症状，选择合适的药物以及剂量，在服用的同时，可以配合应用某些，扩张冠脉血管的药物或者抗凝的西药，平时要多注意休息，不要过于的激动。

口苦最常见的原因就是肝胆疾病、胃肠疾病或者是糖尿病，那么如果是肝胆疾病，患者会同时出现口苦咽干、大便干结，有的患者会出现右上腹就是右胁疼痛，右后背胀痛。 如果是胃肠疾病，会出现烧心反酸，同时伴有囗口苦，晚上会出现咽干，或者有时候是因为咽干而出现咳嗽；那么糖尿病出现的口苦，他会伴有一些口苦口干、小便多，然后经常容易饿。 口苦的治疗，如果是肝胆疾病，就要疏肝利胆。那么是胃肠疾病都要用寒热错杂中药，会加黄连配干姜，寒热药同时配用；如果是糖尿病引起的口苦口干，就要用益气养阴中药进行治疗。

拔火罐的时候，如果火罐里面有水蒸汽的出现，是由于体内湿气的一个表现。 如果体内湿气比较严重的话，这个会在皮肤表面有水泡，甚至就是皮下水肿的情况。日常生活当中也会感觉到浑身乏力、舌苔厚白、食欲不振、消化不良、大便干结等症状的发生，所以一定要进行及时地调理。可以通过经常性地拔火罐，能够有效地帮助体内的湿气排出，也可以进行体育锻炼，能够排汗，可以通过排汗将体内的一些湿气排出体外，改善症状。平时也需要多注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

儿童体内的湿气重，一般都是可以通过以下的几个方面来进行去除的。 第一就是应该经常通风，不要让小孩着凉，如果是着凉之后都是容易伤到脾胃。第二就是要多增加运动，运动多了之后就是可以促进消化，促进气血的流通，同时可以防止内生失血的情况发生，而且出汗的时候可以通过汗液排出这些湿气。第三，就是可以用一些食疗的方法，可以给宝宝熬粥喝，比如就是薏仁、红豆、薏米、冬瓜，这些都是可以促进还是热的。第四，就是应该让宝宝少吃冷饮甜食，不要吃太油腻的食物。都是可以起到很好的祛湿的作用。

出现胃热、胃寒的表现，其实两者是有区别的。 首先胃热是会造成怕热，尤其是对于一些热性的食物和水果，能够加重胃热的症状，而胃寒最怕的就是一些凉性的食物，所以一个怕热，一个怕凉。但是两者也是有共同的症状，比如会造成肠胃道的消化不良，还会造成胃痛、胃胀，所以不管是出现胃热还是胃寒，一定要在早期及时进行调理。在饮食方面需要清淡，不要吃辛辣刺激性的东西，特别就是那些火锅、辣椒还有就是雪糕，冰冷的冷饮都是不能吃的，这个对胃部有一定的伤害，影响病情。

来月经前一天是可以按摩的。 按摩能够起到活血化瘀，改善身体疲劳，促进血液循环的作用，可以缓解身体出现的乏力、劳累等不适的症状，月经前两天可以按摩，不会影响正常的月经期的。来月经期间是不可以按摩的，但是要注意不要吃辛辣刺激性的东西，注意保暖，因为在月经期间是，按摩会容易导致月经量异常增多的。另外，月经也是不可以按摩背部的，在月经期间能处于充血的状态，会出现腰酸背痛的症状，如果是出现了背部按摩，会加重出血，引起痛经的症状加重的这个情况。

如果是以肾阳虚为主，可以适当的控制饮水，如果是以肾阴虚为主，整体还是可以增加饮水。 因为肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚和肾精亏虚，多个具体的情况。如果是肾阴亏虚，通常会伴有阴虚火旺的症状，这个时候可以适当的多喝一些水。节约的身体里面的火热之气，以免身体出现上火的症状。但是如果肾阳亏虚，身体非常容易发生水肿性的疾病，从中医上来说，水属于阴性的物质，需要人体的阳气来运化，所以出现阳虚，人体非常容易出现水液停滞，而发生水肿，这种情况要控制饮水量。

孕晚期是可以按摩的。 按摩可以减轻怀孕期间的一些身体的疼痛，对于准妈妈的颈部、背部、腰部、腿部、臀部、柔软的一些部位进行按摩，可以缓解肌肉的紧张。对于宝宝来说，妈妈的腹部按摩，也是一种产前教育。宝宝可以感受到外界的气质，提高宝宝对外界的敏感度和感知力，让宝宝活跃起来，让妈妈舒服状态，也可以让宝宝健康成长，被宝宝建立良好的工作环境。一般如果是按摩的，这个也是需要注意的，有些穴位不可以按。因为孕晚期的话，这个容易导致早产的发生。