如果您是寒性体质，月经期间不能喝枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶是寒性。 在月经期服用会引起宫寒导致痛经，枸杞中含有植物雌激素，在月经期服用会影响体内激素，导致月经量增多或者减少。如果是湿热体质，可以在月经期适当服用菊花茶，菊花茶可以美容养颜，对皮肤有一定好处，但是不能过量服用，以免引起痛经，在月经期需要多喝红枣茶，玫瑰花茶的不仅可以驱寒保暖，而且红枣有补血的作用，可以预防经期贫血，在月经期也不能服用绿茶，因为绿茶也是寒性的，更不能喝浓茶，容易引起精神兴奋，导致失眠，还会容易引起月经量增多、痛经等情况，经期需要注意腹部保暖，避免着凉。

产后催乳按摩方法，在按摩之前可以先热敷乳房，并洗净双手，然后用2到3根手指，从乳房外向乳头的方向打圈按摩乳房，再用手掌从底部向乳头方向轻轻地拍打乳房，然后可以将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻的挤奶，而且拇指和食指还需要在乳晕周边不断的变换位置，彻底排空乳汁。 女性在怀孕生产以后，尤其初产妇，由于乳腺没有完全疏通，导致乳汁分泌不足，这个时候建议可以请专业的通乳师或者自己进行按摩催乳。

一般全身经络疏通的最快的方法，第一就是用手拍肘窝，肘窝这个是有心经、心包经、肺经三条经络通过，所以拍打肘窝可以让人体排出最核心的毒素，拍的时候手要轻轻地放松，每个胳膊拍到五分钟左右就可以看到青红紫，不同的颜色，毒素的出现，颜色越深，代表就是毒素越多。第二就是按印堂轩，同时按一下就放开，这样按一下，一次大概按40下左右，可以改善内分泌，心脑血管的功能，第三个，可以按膀胱经，落在水平的地方，双腿伸直，用双手向前伸。直到手够到膀胱经位置，一般做15分钟到30分钟左右也可以做瑜伽蝴蝶式。用手抓着脚尖，然后膝盖向两侧打开腰要挺直，两个膝盖上下向地板摆动，一次做十分钟左右，坚持可以促进人体骨盘的血液循环，可以改善身体的柔软度，对于打通全身经络也是非常好的。

来月经的时候是可以用生姜水泡脚的。 生姜性生温具有活血，温经散寒的作用，在月经期间用生姜水来泡脚，有利于瘀血的排出，可以减少痛经的这个发生，另外，在月经期间一定要注意腹部的保暖，而生姜又具有暖经散寒的作用。因此在月经期间是可以用生姜泡脚多是有好处的。但是如果是月经量过多，还有就是在发热期间，这个都是不能用生姜泡脚的，因为生姜是活血的，月经量多。泡脚的时候就是会有加速血液循环让月经量增多，所以需要注意。

临床出汗后，体温还有37.3度，有可能是体内存在感染或者是炎症还没有完全消除。体温下降，但是还没有完全降到正常。这时候应该完善检查，明确感染的部位和致病菌，从而给予针对性的治疗，使感染得到控制，体温正常。另外，自身免疫性疾病也可能会出现体温升高，这个时候应该完善自身免疫性检查，完善自身抗体等相关检查。明确是否存在自身免疫性疾病，一些代谢增高的疾病会伴有发烧和出汗，比如就是甲状腺功能亢进，这个时候应该完善甲状腺功能的检查，明确是否存在异常，另外运动也是可以使体温升高，出汗为了散热。另外，如果出汗过多而没有得到及时的补充，会产生脱水，也是体温升高，所以一般都是需要多喝水。

女性有血热，一般都是需要吃一些清热解毒，清热凉血的这个食物。身体出现了血热，这个情况主要表现为用口舌生疮，牙龈肿痛，鼻出血，牙齿出血，大便干燥，小便黄赤等症状。治疗上一般都是要吃一些清热解毒，清热凉血的这个食物，药物进行治疗。饮食上需要避免过度的吃一些辛辣的津液的食物，药物适当的吃一些寒凉的食物，比如就是丝瓜、甜瓜、香蕉、葡萄，同时需要多吃一些寒凉性质的蔬菜，比如就是黄瓜、苦瓜等等，对于血热的这个也是会有一定的治疗效果。

藏红花如果是喝多了，这个会容易导致出现不舒服的症状的。藏红花作为活血化瘀的中药，喝多了会引起有底下的几个情况的，就是自觉周身发热，出现上火的表现，还有闹心，烦躁等等。第二，就是女性容易出现内分泌失调，月经紊乱，比如月经先期，月经量多等等。第三，就是会出现出血的这个症状，牙龈出现胃肠道出血大便出血，排尿出血等等。第四，就是消化道症状常见于找到绞痛，腹泻，甚至呕吐。藏红花一样喝多了一定要立刻停用藏红花，同时多喝水，必要的时候尽早到医院进行系统治疗。

艾灸肚脐一般一次是10-15分钟，每天可以灸2-3次。 肚脐在中医针灸学上叫神阙，神阙这个穴位一般不用针刺，多用于艾条或艾炷隔盐灸。神阙穴的解剖部位很特殊，深部为小肠，腹壁下还有丰富的动脉、静脉和神经，由于它的血液循环很丰富，所以对于艾灸的吸收作用很好。在临床上用于很多急性或慢性病的治疗，比如中气不足、脑血管后遗症造成的偏瘫、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、肛脱以及小便不利等。

静脉曲张是可以艾灸的。 艾灸主要起到的作用是有顺气通淤，舒筋活络，去湿气等。静脉曲张主要是由于患者身体的血气不通顺，导致气血瘀积，形成堵塞，在患者的下肢部位出现血管淤积导致的，所以静脉曲张的患者可以用艾灸进行治疗。用艾灸进行治疗的时候，血管会膨胀，使血管变粗，加速血液流动，时间一长就可以改善血管的走向，使血管慢慢恢复到健康的状态，除了艾灸以外，还可以配合推拿，推拿按摩进行辅助治疗，可以加速血液的流动循环，进一步改善静脉曲张的症状。

女性出现内热外寒的症状有怕冷，五心烦热，失眠多梦以及盗汗，月经量小，颜色暗淡。 主要与情绪不畅，育儿怕热，外加受寒，导致四肢不温等有关系的。内热外寒，在中医上通常包括是体内热，外表是冷的现象，属于外寒。在日常生活中，患者应该少吃辛辣刺激性，不容易消化的食物，饮食可以多样化，可以多喝一些莲子汤，或者是用冰糖雪梨熬汤，改善身体体质，药物方面可以选择口服逍遥丸进行治疗。

湿气重长痘痘可以用薏米仁、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食材煮水喝。 有些患者经常吃一些辛辣刺激性肥腻的食物，这些食物药性上来说属于热性，甚至是太热的，这个食物吃了以后会导致颜面长痤疮，有些患者是因为情绪一直睡眠不好导致的，平时也需要多运动，多出汗。在医生的指导下，服用清热利湿，清热解毒，清热凉血的药物进行治疗，比如就是四妙丸或者是清热暗疮丸、丹参酮胶囊这个都是可以治疗的。饮食需要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

如果是觉得手脚热身上是凉的，通常有底下的几个因素引起的。第一，就是如果是从中医学的角度来讲。因为体内的肝火过旺，肾气过期导致手心脚心热，但是身体发凉的表现，通常肺火和心火旺也是会有出现上述临床的症状。第二就是如果是从西医角度的哪一看手脚热，但是身体是凉的，有以下的几个原因因素导致的。第一就是感染性的因素。手部和脚部感染细菌病毒真菌的时候，尤其是感染甲沟炎或者是真菌的时候会出现周围组织的毛细血管炎，或者是周围的蜂窝组织炎，长高点的时候也是会有出现手脚热，但是身体凉的症状。第二，就是非感染性疾病，比如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，皮炎的时候也是会有出现手脚热，但是身体冰凉的症状。第三，就是严重的感染，比如就是脓毒血症休克的时候会出现手心，脚心热，但是身体和四肢躯干发痒的情况。

对于在哺乳期间，一般都是不可以喝决明子。 因为首先决明子本身就是一种中草药，所以如果在哺乳期进行使用的，那个配容易造成知道不是消化不良等症状的发生，而且有肯定是知道宝宝对于这种情况在哺乳期最好自己吃多一点容易有帮助消化的食物，这样能够起到一定的改善和调理的作用，平时最主要的还是第二多注意，加强自己不要吃那些寒凉辛辣刺激性的食物，饮食上面一定要清淡为主，多喝一点鱼汤，骨头汤，都是对孕妇有一定的帮助。

水果补肾效果最好，有以下的几个，吃梨，葡萄，桑葚都是能够补肾的，肾虚是因为长时间的过度劳累而引起的，会导致患者出现腰膝酸软，身体乏力，四肢酸痛，同时还伴有失眠多梦和头晕头痛的情况发生，葡萄里面含有营养成分，可以起到滋阴补肾的作用，对于脾虚患者出现的症状具有改善的作用，桑葚里面含有营养成分也是比较多的，也可以起到补肾壮阳的功效，改善贫血的症状，一般平时饮食也需要多注意清淡，不要吃辛辣刺激性的东西。

中医认为，阴囊潮湿的形成，一般是与植物神经功能紊乱，导致局部出汗过多，以及衣服不透气有关系的。 一年四季都可以发生，但是在春秋季，最为明显，阴囊潮湿本身不是病，而是亚健康的症状，一般有阴囊湿疹，保险，前列腺炎等疾病，休息不好，喝酒，压力大，饮食不规律等是诱发和加重因素，在生活中一定要注意，看中吸汗性比较好的内衣，以及经常洗澡等等，可以缓解不适，当然，频繁发作或者是长期存在的病例，建议开些中药来进行治疗，比如二妙丸合并桂枝汤内服，可以调节神经紊乱，防治汗出过多。

吃辣椒容易出汗，有两个方面的原因，辣椒本身就是辛温食物，辛温食物都是容易发汗。另外，吃辣椒出汗与身体的这个体质有直接的关系，两类体质的人容易吃辣椒出汗。第一，湿热体质，这类体质的往往是因为吃了辛辣的食物，辛温不热导致汗出，第二就是胸间有热，一般指的是脾胃有热。这类患者平时出汗是比较多的，辛辣食物无异于火上浇油。这两类体质的患者尽量一般都是戒掉辛辣之物，都是可以得到改善。而且在吃辣椒期间，一定的多喝水都补充体质。

对于出现了宫颈息肉的女性，通常喝中药是没有办法将息肉完全的消下去，也不可能将息肉完全的清除。 这是因为宫颈息肉是属于异常的赘生物，单纯服用中药没有办法将息肉直接的消失。只是在服用中药以后，可能会使宫颈息肉有缩小的表现，但是在停止服用中药以后，息肉又可能会反复的出现长大，而引起同房后的接触性出血的这些表现。所以对有宫颈息肉的女性，如果想要将息肉彻底的清除，那往往都需要考虑通过手术将息肉摘除。

调理胃肠道的中药饭前吃和饭后吃都是一样的。 饭前吃在吃饭前半个小时，饭后吃是在吃饭后1到2个小时进行口服，这样食物和药物不相混合，可以很好的使药效发挥到最佳，调理胃肠补益的药建议饭前吃，不泄或者是能够利用发泄下的药物，最好就是在饭后吃。在临床上对于胃肠道的调整，服了应用药物之外，还应该考虑生活习惯的调整，特别是作息的调整，失眠的调整，这些都是应该注意。中药调理胃肠道最好就是在专业的医生指导下合理进行辩证，合理应用药物进行治疗。

服用逍遥丸的副作用都是比较小的。 逍遥丸，它是一种中成药，主要成分是有补血的白芍，清热解毒的甘草，健脾胃的白术，安神补脑的茯苓，补血止痛的当归，还有解热的薄荷等等，这些中草药对身体都是有好处的，能够治疗月经过少、头晕、胸闷等症状。但是在吃药期间不要吃辛辣刺激性的生冷寒凉的食物，而且感冒或者是月经多也不要吃这种药。如果是在不用药物过程中出现的月经量减小，或者是月经延长，或者阴道出血。应该去医院就诊，不要盲目的继续服用药物，避免造成不必要的伤害。

患者火气重，体内阳气过盛会表现出脾气暴躁、口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列症状，调理的方式有以下几点： 第一，口服中药祛除火气，比较常用的是平胃散、木香顺气丸、龙胆泻肝丸以及中药方剂白虎汤、清营汤等等。对于体内的火邪可以通过不同的方式祛除，其中以安宫牛黄丸最为有效。 第二，可以调整饮食，多吃清淡的粥、汤补益阴液，纠正火旺，远离辛辣刺激的食物，远离含油脂过多的食物。 第三，对于火气重，可以考虑应用刮痧、拔罐的方式祛除火邪，疏通经络，疗效也是不错的。