身上容易出汗，主要考虑是患有某些疾病或者是因为由于有体虚的原因造成，最好先到医院检查。如果只是普通的体虚原因导致的，那么建议可以先使用一些玉屏风颗粒调理一段时间。另外，目前要注意适当的运动可以提高免疫力，但是不能过于的疲劳。另外，如果是其他原因造成的，还需要根据检查后的实际情况再进行合理的治疗。目前要注意多休息为主，饮食方面清淡一点。适当的做锻炼，可以提高患者的免疫力，当免疫力上去了，那么这种情况也会慢慢的恢复正常的。

风寒感冒，建议可以服用风寒感冒颗粒，在西医里面是没有风寒感冒的这个说法。目前要注意饮食清淡，避免吃辛辣生冷的食物。因为是风寒感冒，所以寒凉的东西不能吃。当然，上火的也不能吃。风寒感冒的患者一般会出现有打喷嚏，流鼻涕的症状，鼻涕一般是清鼻涕。如果鼻涕伴随有发黄的现象，那么就需要适当的添加抗生素药物消炎。这段时间要大量的喝水，因为多喝水才可以帮助康复。而且要注意，建议在医生的指导下用药，用药后还需要到医院复查病情。

当性生活过于频繁的情况下，是容易会导致脱发的，但不一定是因为性生活过于频繁的原因造成，有可能是其他的疾病，比如是内分泌失调也会引起脱发的现象。最好是先到医院做详细的检查，然后再进行治疗。性生活的一般是不建议超过三次每周。因为过度频繁，除了会出现肾虚，还容易会影响到工作跟学习。还有在性生活的过程中一定要注意做好卫生，建议使用安全套可以避免感染，也可以有效的预防怀孕。另外，在性生活期间要注意做好卫生，避免会诱发炎症。

蛇胆是不能生吃的，因为里面的寄生虫比较多。另外，蛇胆主要是可以用于治疗神经系统，免疫系统或者是内分泌系统的问题，建议在医生的指导下使用。蛇胆，他本身是性味比较寒凉，味苦。而且具有清热解毒，祛风除湿的作用。但并不是所有的人群都适合使用蛇胆，食用蛇胆是建议在医生的指导下用，避免会影响到导致适得其反，而且要注意使用蛇胆的时候饮食要注意清淡一些，不能吃一些辛辣的食物，避免会影响到效果。

白天睡觉的时候出虚汗有可能是本身的体质比较虚弱，或者是患有某些疾病的原因引起的。这种情况下，建议首先到医院就诊检查，需要先查明原因再进行治疗。如果只是体虚的原因引起，那么通过药物是可以达到治疗的效果，比如是使用一些中成药物，比如是一些玉屏风颗粒，或者是使用中药黄芪，防风，白术都可以帮助治疗。另外，目前要注意休息，也不能过于的劳累。适当的做一些锻炼，可以增强免疫力。建议用药过程的这段时间内不能吃一些辛辣的食物或者生冷的食物。要有良好的生活习惯。

出月子以后还是有出虚汗的情况，一般考虑的是患者本身的体质比较虚弱的原因造成。特别是产后，这种情况下，建议可以适当的使用一些中药或者是中成药物治疗。中药常用的是防风，黄芪，白术。另外也可以口服中成药物，比如是玉屏风颗粒。患者要注意提高免疫力，适当的做运动，但是也不能太于劳累，因为过于劳累会对身体也会有影响。另外就是饮食要注意均衡，均衡的饮食才可以帮助身体的恢复。一般建议用药过程中，饮食注意不能吃重口味食物。

三七粉空腹服用效果最佳。 三七粉具有活血定痛、化瘀止血的功效，临床多用于各种原因引起的出血或者是跌打损伤、瘀血肿痛，还具有补虚强壮的作用。现代药理学研究三七粉还具有抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老、降血脂、降血糖、降低胆固醇、预防动脉粥样硬化等功效。一般采用研末吞服，为了保证药物更好的吸收，起到更好的药效，一般建议在早晚空腹时，用温水冲服。如果说脾胃功能不好，空腹时出现恶心、干呕或胃部不适的现象，也可以改到饭后服用。建议在吃完饭后半小时服用，减少药物对胃肠道的刺激。

三伏贴在平时也是可以贴的。 三伏贴之所以会称为三伏贴，是由于在三伏天进行穴位贴敷会使三伏贴的效果更加好。三伏贴主要适用于人体相应的穴位达到祛风散寒、除湿、活血通络的目的，还具有一定的升阳的功效。三伏天是一年当中天气最热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候，这时候再进行三伏贴可能效果会很好，达到事半功倍的效果。贴敷时间成人一般不超过八小时，在贴敷时候要注意观察皮肤的感觉，如果皮肤非常瘙痒、灼热无法忍受，不一定要达到6到8小时，皮肤不能忍受的情况下可以去除三伏贴。另外，孕妇和糖尿病患者不宜贴三伏贴。

秋天气血亏虚的女性可以适量的食用红枣、山楂、枸杞、山药、猪肝等食物来帮助我们补益气血，缓解气血不足引起的一些临床症状。 红枣是大家都喜欢的一种食品，被称为天然维生素丸，不仅含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等人体所需的营养物质，还是药食同源的食品，是秋季食用的滋补佳品。山药也是药食两用的食品，可以健脾润肺、补中益气，能够缓解秋季干燥引起的干咳、气虚等等，起到滋补身体、调养气血的作用。山楂又名山里红，是一种开胃消食、补气活血的食品，经常吃山楂可以起到美容养颜、滋补气血，尤其适合在秋季、冬季使用。猪肝具有益气养血、补肝明目的功效，是理想的补血佳品，猪肝中含有大量的蛋白质和维生素，还含有丰富的铁、磷等矿物质，能为我们人体提供充分的营养，增强免疫力。

秋季是多燥的季节，如果说在秋天喝了过量的枸杞子，很有可能会引起上火的现象。 枸杞是药食同源的一种食材，深受大家喜欢。它性温热，归肝、肾经，具有补益肝肾、补肝血、明目的功效。秋天适量的喝枸杞一般不会引起上火，但是如果说服用量过大或者是本身是阳热体质，或者阴虚体质的话，就有可能会引起上火的现象。如果说出现上火的现象，我们一定要停止服用枸杞，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，很快的就可以调整过来。秋季我们可以多喝一些秋梨膏，对滋阴润肺、润燥有很好的功效。

秋季出虚汗的原因考虑是本身的体质比较虚弱，所以导致这种情况，另外，就是患有某一些疾病引起的异常出汗，最好先到医院做详细的检查，再结合情况来治疗。 如果只是普通的体虚原因导致的出汗，在医生的指导下，适当的使用药物治疗，比如是玉屏风颗粒，用药的这段时间内要注意饮食，忌口，不能吃辛辣的、生冷的食物，必须要注意做好卫生。一般做运动也不能过于劳累，避免会影响到病情。建议使用药物调理一段时间后，可以先到医院就诊，复查，观察病情的具体情况。

出现腹泻的时候我们可以通过艾灸来治疗。 腹泻在中医中又称为泄泻，可以分为慢性腹泻和急性腹泻两大类。慢性腹泻多是由于脾胃虚弱或者是寒湿内生导致而成。在艾灸时，我们可以选取关元穴、神阙穴、气海穴、三阴交、足三里等等。但是如果说是急性腹泻多是由于湿热原因导致表现为肛门灼热、口干口苦，在这个时候，我们不可以用艾灸来治疗。如果说是因为吃了生冷受凉引起的寒湿泄泻，我们可以艾灸神阙穴、天枢穴等等。同时腹泻的时候，我们要注意清淡饮食，尽量少吃油腻刺激性的食物。

女性在经期最好不要喝决明子茶。 决明子是属于寒凉的药物，女性如果在经期服用决明子茶，可能会导致出现痛经或者是月经不调的情况。女性在月经期应该注意保暖，采取热水泡脚的方法让身体发汗，多喝热水，多吃一些温补的食物，尽量早睡，避免劳累，这样可以平稳的度过经期。如果说痛经比较严重的话，我们也可以喝一些黑糖姜茶或者吃一些巧克力、蛋糕等甜点都可以缓解痛经，经期最好不要吃刺激性的食物，尤其是要避免吃寒凉的、生冷的食物，否则可能会加重经期的不适。

适当的拔罐对身体是有好处，但是不建议长期拔罐或者是每天都拔。 因为中医治疗疾病讲究中病即止。如果每天都进行拔罐的话，可能会出现灼伤皮肤，容易导致皮肤上起水泡。拔罐有很多好处，首先，拔罐可以祛风除湿、行气活血、消肿止痛，对机体产生一种良性刺激，使机体恢复正常。第二个，拔罐可以调节神经系统，使淋巴循环加强刺激，整个器官有利于机体功能的恢复。第三，拔罐还可以扩张血管，促进血液循环。虽然拔罐好处很多，但是我们在应用时也要注意方法，最好在医生指导下应用。

女性在经期可以使用艾灸泡脚，但是要讲究方法。 艾灸是中医传统中药，具有温经通络、散寒调经的作用，临床上多用于治疗由于寒症导致的痛经、月经不调、腹痛等等。但是用艾草泡脚不可以时间过长，而且要避开月经量比较大的几天，因为艾叶具有温经的作用，会引起血管扩张，造成月经量过多或者是月经久久不去。另外，除了艾叶泡脚，痛经和虚寒体质的病人也可以借助艾灸这一类的方法来改善痛经，改善虚寒体质。我们可以用艾灸关元、足三里、子宫、三阴交等这些穴位。

冬枣它属于是一种中性的水果，一般吃冬枣不会引起上火。 但是也最好不要吃太多，因为冬枣会影响消化吸收，如果说脾胃功能不好的人可能会出现腹胀，便秘等等。冬枣难消化，会加重脾胃功能这种不适的症状。冬枣的营养及其丰富，它的vc含量是苹果的80多倍，被称为是活维生素丸。冬枣是属于中性水果，吃多了是不会引起上火的，但是也不适宜多用。冬枣甜腻不易消化，每天吃十个左右。最好吃冬枣前，加盐水浸泡一下，有助于去除表面残留的农药。

身体一直出汗的主要原因，本身是体虚的问题。 但是如果在夏天比较炎热，因为天气原因也会导致出汗，这是非常正常的生理现象，或者运动后有出汗也是正常现象。运动后的出汗是属于帮助新陈代谢，是非常好的一个出汗方法。但是如果非运动或者非因为天气因素原因导致的出汗，是需要及时到医院检查。身体虚弱是需要患者做运动，提高自身的免疫力，一般出虚汗的患者可以适当的使用一些中成药物治疗，比如是服用玉屏风颗粒。但是需要先到医院，让医生先辩证后再用药，这样治疗的效果才会更加好。

蜂蜜是具有降火的作用，不会上火。 一般有咳嗽，咳嗽的痰液为黄色，喉咙疼痛都可以喝，蜂蜜来降火，而且蜂蜜也具有美容养颜的作用。但是并不是所有的人群都适合喝蜂蜜，比如是对蜂蜜有过敏的，或者是血糖比较高的，也不能喝蜂蜜。蜂蜜除了可以泡水服用，还可以用蜂蜜加柠檬，可以起到美白的作用，蜂蜜加牛奶，也营养价值非常高。另外，蜂蜜搭配生姜可以用于治疗用脸上的长斑情况。另外要注意，如果本身火气比较旺盛，上火的情况下就不能用蜂蜜搭配生姜的。

运动以后身体会发热，所以就会有出汗。而运动量比较大，血气循环比较快，也会引起出汗，这是非常正常的生理现象，而且通过运动来帮助出汗，可以促进生陈代谢。 运动是可以有效的提高患者的免疫力，特别有体弱多病的患者，适当的做一些锻炼是非常好的。但是如果非运动期间有出汗的现象，是非常不正常的，这种情况跟体质虚弱有一定的关系，可以到医院让医生检查来辨证治疗。另外要注意平时尽量少吃一些辛辣的、生冷的食物，因为当饮食不好，作息不好，经常熬夜也会导致身体虚弱，也会引起盗汗的这些情况出现。

人体出现了气血不足，可以通过食疗的方法治疗。 可以使用北芪、党参、阿胶、当归、红枣、鹿茸、熟地这一些都是可以帮助调理，适当的挑选几样可以用来炖汤。另外，患者可以提高自身的免疫力，也可以达到治疗，平时可以适当的做一些跑步锻炼或者是跳绳，或者游泳，都可以提高患者的免疫力。因为当免疫力上去，这样才可以达到治疗这样的情况。还有要注意平时在月经期间不要吃生冷的食物，也不要有性生活，因为月经期间容易会诱发妇科疾病，而妇科疾病也容易会造成月经不调。