肺脾两虚的患者，我们可以使用中医中药的方法进行调理。肺脾两虚通常和我们的饮食失调，饮食生冷，劳倦过度等不良习惯有关。肺脾两虚是中医术语，中医认为，脾生气，肺主气，二者如果说都虚的话，会以气虚证多见。如果说出现肺脾两虚，我们可以服用六君子汤来进行治疗。六君子汤是由陈皮，人参，半夏，生姜，白术，茯苓，炙甘草等药物组成。可以起到益气健脾，燥湿化痰的功效。在平时还可以喝大枣生姜汤，或者是红枣龙眼汤。另外，也可以服用参苓白术散来进行治疗。

一直感觉出汗而且伴随很热的现象，有可能是因为阴虚火旺的问题引起。 阴虚火旺的患者一般就容易会出汗多，感觉身体发热发烫的现象。另外，还需要注意先检测一下体温的情况。正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度。如果体温超过了37.3摄氏度以上，就是发热，这种情况下，需要先到医院就诊检查。目前要注意饮食清淡一点，避免吃一些辛辣、生冷、煎炸类的食物，要注意多休息为主，多喝一些水。如果是因为阴虚火旺的原因导致的这些症状，建议在医生的指导下用药治疗。

女性一年四季出现手脚冰凉的原因主要是体内的寒气比较旺盛。 比如是平时喜欢吃一些生冷的食物，天气寒冷的时候没有注意保暖，这种情况下往往就会引起寒气入侵，就会导致手脚冰凉的现象出现，特别会在冬天的时候，这种情况更加明显。月经期的时候还容易会出现腹痛，或者是月经结块的问题。这种情况下，建议可以适当的使用一些活血化瘀的药物去治疗，比如可以吃一些益母草颗粒或者可以用生姜炒饭吃，还有用艾草做艾饼吃。另外也可以用益母草、生姜皮、艾草熬水进行洗澡洗头都是非常好祛寒的作用，但是在上火期间就不要使用。

腰冷在临床中往往是肾阳虚的表现。 肾阳虚症主要表现为面色恍白、怕冷、手足发凉、肢体感觉发凉、少气乏力、苔薄白、舌质淡、脉沉细。而肾阴虚的患者都是表现为面色潮红、口干咽燥、心烦等等。中医讲，腰为肾之府，对于肾阳虚导致的腰部发凉，我们可以采用左归丸加减进行治疗。中药可以用肉桂、附子、巴戟天等都可以温肾壮阳。除此之外，在日常生活中一定要注意腰部的保暖，避免寒冷，阴凉的地方，同时要多吃一些温性的食物，比如说桂枝、干姜、羊肉汤之类的，都可以缓解腰冷的症状。

月经期间是可以喝玫瑰花，红枣，枸杞茶，可是如果本身出血比较多的情况下就不要喝红枣。因为红枣是具有活血的作用，本身出血多在吃红枣，会导致出血增多的情况。月经期一定要注意保暖，特别是天气比较寒冷的时候，如果不注意保暖，容易会引起身体受寒，对于来月经的时候会有一定的影响，主要的表现一般会出现月经期的腹痛，月经出现有块状的分泌物，还有就是月经的颜色偏暗。患者可以使用一些活血化瘀的药物去治疗，比如是益母草颗粒，会有一定的疗效。另外，月经期间要注意不要有性生活，因为往往这种情况下进行性生活是容易会造成感染，也会诱发阴道炎，附件炎，盆腔炎的问题。

生姜敷脚心对宝宝鼻塞有效果的。 这个方法简单，就是用姜末敷脚心，效果明显。如果说遇到婴儿鼻塞的情况，我们可以尝试一下。如果说孩子受凉，鼻塞，流鼻涕，宝妈可以将姜切成姜末放在锅里翻炒，大概炒一分钟就可以，将炒热的姜末敷在宝宝的脚心。如果说宝宝在晚上睡觉时鼻子呼呼的，总有鼻涕时，宝妈可以用这个方法来缓解。这个方法简单，不仅有效，对成年人也是有用的。家长还可以使用热毛巾进行湿敷，将毛巾沾上开水拧干之后一层层的包裹，再确定温度适宜情况下放在宝宝的鼻根或者是眉心之下进行热敷，都可以缓解。

每个人的体质是不同的，拔罐后出现的反应也不同。对于第一次进行拔罐治疗的人来说，出现疼痛感，这是一种正常的现象。拔罐吸附的时候，皮肤和肌肉会在罐内受到挤压，如果说负压过大，挤压力度过大，拔罐后会出现皮肤疼痛的现象。比如说体内热毒旺盛，有暑气的话，拔罐的时候会疼，有风湿拔罐后可能会有出现水泡。 而对于经常拔罐的人来说，经络通畅，如果说操作正常的话，拔罐一般不会引起疼痛。反而他们会觉得很舒服。如果说经常拔罐的人出现疼痛感，那我们要考虑是不是拔罐手法的操作不对，比如说拔罐时间过长，或者是拔罐的太重了。

后脑勺出汗的原因真有病理性跟生理性的。 生理性，就是比如日常生活中天气比较炎热的情况下，容易会导致出汗，这是非常正常。另外，病理性有可能是患者本身比较虚弱，患者患有缺钙，肾结核等等的问题引起。另外就是肾脏虚弱的患者，也容易会出现头部出汗的问题，最好是先到医院就诊检查，查明后脑勺出汗的原因，然后再进行针对的治疗。适当的可以添加一些维生素C，还有维生素B1这一些可以帮助调理。维生素B，一般在牛奶，还有一些蔬菜里面含有也是比较多。还有就是适当的做运动，提高免疫力。

目前身上出现了发紫发青的状态，有可能跟血液疾病有一定的关系，建议首先到医院就诊检查。 目前要注意多休息为主，避免过于劳累。一般需要先检查后明确病因，然后再根据实际情况来治疗。如果是因为服用药物的原因，也有可能会导致这种情况。这段时间的饮食建议清淡一点，不要吃辛辣的、生冷的，或者是一些重口味的食物，不能过于劳累，暂时不要做运动，避免会引起病情加重的这种问题出现。

三七粉一般比较适合40岁以上的年龄阶段的人服用。 三七粉具有活血化瘀，消肿定痛的作用。三七粉可以促进我们人体血液循环，还可以提高人体免疫力。在服用三七粉时，注意一定不能过量，我们要在专业医生指导下进行服用。40岁以上的人群人体心脑血管会逐渐老化，在这个年龄阶段，服用三七粉可以有效的预防高血压、高血糖、高血脂，并可以预防心脑血管疾病，动脉粥样硬化等疾病。长期服用三七粉可以起到养生保健的作用。服用三七粉期间，我们要避免吃鱼虾等食物，而且要尽量避免寒冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物。

手部出现发热发烫的现象，有可能是本身气温比较偏高的原因引起或者是本身有感染的原因引起。这种情况如果持续的时间比较长，建议先到医院的内科检查一下。目前要注意留意体温的变化正常的体温是36摄氏度到37.3摄氏度。如果高于这个范围内，那么有可能就是发热，需要先到医院就诊检查。目前要注意不要劳累，不要吃一些重口味的食物，要注意多休息。也可以吃一些清热解毒的食物，如清热解毒口服液。另外要注意有良好的生活习惯，可以适当的做一些运动。

在进行拔火罐治疗之后，我们可以适当的喝一些药酒，但是不能喝凉性的酒，像啤酒、白酒或者是葡萄酒，都不适合喝。 拔火罐以后如果不是特殊的情况，不推荐去喝酒，除非个人有风寒湿邪气严重的，这个时候需要配合药酒来增强这个拔火罐的效果，我们可以选用一些药酒。但是如果不是这个情况，一般情况下不要去喝酒。拔火罐前最好也不能喝酒，还要注意不要着凉，拔完火罐之后不要去剧烈运动，不要去洗澡。同时，我们还要注意进行拔火罐之前是不能吃太多东西的，但是也不能过度饥饿。

睡觉起来的时候出现了全身出汗，这种问题，主要考虑的因素就是由于阴虚火旺，或者是因为本身体质虚弱，还有就是患有某一些疾病的原因造成。 最好就是先到医院做详细的检查，如果是因为体质虚弱的原因引起，那么可以适当当的服用一些中成药的药物治疗，比如是玉屏风颗粒，另外，如果是阴虚火旺的原因引起，那么主要的治疗方案就是使用一些清热解毒，滋阴的食物去调理，比如像一些青瓜，苦瓜，绿豆都是可以吃的。 如果是某一些疾病的原因造成，那么就需要根据检查后的实际情况来治疗。 平时适当的可以做一些运动，可以提高免疫力，提高免疫力，对于这种问题也是有一定的治疗方案，比如说平时可以做一些跑步运动或者是可以做一下游泳的，都是可以。

出现血热的患者可以通过使用中成用药物治疗。就是龙胆泻肝丸，苦参片，连翘败毒丸等等也可以喝一些金银花露。绿豆汤，或者多吃一些苦瓜也会有一定的疗效。平时有血热的患者一定要注意，尽量不要吃一些容易上火的食物，比如是像辣椒这一类的。还有要注意多喝一些水，多喝水，促进排尿也可以帮助治疗血热的情况。一般建议有血液的患者平时可以适当的做一些运动，可以帮助身体代谢也是可以有一定的疗效。另外要注意，平时不要熬夜，如果休息不好，经常熬夜，对于这个情况也会加重。

口苦舌头发麻的主要原因一般是上火的现象。 主要是肝火，胃火旺盛的问题导致。患者可以到中医门诊科去检查一下。一般是可以通过吃一些清热解毒的食物去治疗，比如是绿豆汤，多吃一些海带，海带汤或者是一些鱼腥草汤都是可以有清热解毒的作用。另外要注意的是饮食忌口，如果饮食不忌口，往往就会导致病情的加重。而且要注意大量的喝水，多喝水也可以帮助治疗肝火，胃火旺盛，患者还需要注意不要熬夜，要有良好的生活习惯，这样才可以更好的治疗这个问题。

咳嗽是清痰，一般来说，考虑的就是寒咳，而且寒咳的患者主要的表现会出现喉咙瘙痒。 另外要注意，有寒咳的患者不能吃一些清热、清凉的食物或者是药物，因为这样容易会导致病情加重，清热的食物主要是针对上火的，就是热咳，不同的症状，用药也不一样。 目前要注意多休息为主，不要劳累，多喝一些水，适当的用药调理，还有要注意不熬夜，熬夜会导致身体质量下降，也容易会导致生病，这样对于目前的这种状态会导致病情加重，建议治疗后还需要到医院就诊复查，需要检查，后来判断是否完全康复的。

针灸一般是15到20分钟效果最好。 如果说扎针的时间过长，针感持续的时间不够，会导致针灸的疗效达不到理想的效果。针灸本来就是以补泻为主的一种治疗方法，如果说针灸时间过长，容易导致正气受到损伤，患者的正气不足，疾病也就很难痊愈。还有一些特定的治疗方法，比如说皮内针的方法。皮内针治疗，是指治疗过程中将皮内针埋入穴位，皮下这种埋针的方法可能时间需要长一些，一般需要24到48小时，可以反复的对穴位局部产生相应的刺激。 所以根据治疗的方法不同，病情不同，体质不同，选取的针刺治疗时间可能会有相应的有所不同。

洗完澡之后身体会出汗，是属于温热性的出汗。是因为洗澡时水温的刺激，使交感神经兴奋引起汗腺分泌增加。另外，洗澡的时候，皮肤温度增高，出汗也是一种散热的方式，为了增加散热，出汗也会增多，这些都是正常的生理现象，不需要处理。如果说出汗比较多，我们要及时补充液体，可以喝淡盐水及时补充，否则大量汗液分泌，体内可能会出现缺水的现象，甚至引起口渴，如果说有心脏疾病，还可能会引起心慌不适，血压的改变。所以泡澡之后大量出汗，一定要避免受凉受风。

每天针灸有很多好处，但是我们也应该根据每个人的具体情况，选择是否需要每天进行针刺治疗。 如果说患有外科、内科等疾病，可以每天用针灸来缓解疾病症状。但是如果说是想通过针灸达到养生的目的，或者是调养机体，需要根据自己的体质进行相关的调理，这种情况下不建议每天针灸。 针灸我们需要特别注意：针灸是作用于人体的特殊穴位，可以调节阴阳平衡，还可以扶正驱邪，疏通经络。当然，针灸这么多的好处，也会给我们带来一定的坏处，如果说操作不当，可能会造成局部的感染。因此，在操作过程中，无菌观念是非常重要的。另外，如果说皮肤比较敏感的话，还有可能会出现皮下的轻微出血，甚至青紫、瘀斑等等。

如果经常出现大汗淋漓，一般可以考虑是阳气不足，阳气卫表的功能下降，固守的功能下降，汗液就会从汗孔流出变成大汗，所以活动之后或者稍一动就会大汗出。还有一种情况就是湿热内蕴，如果说平时比较喜欢喝酒，吸烟，或者比较喜欢吃肥甘厚腻的食物，日久就会酿湿成痰，痰湿内蕴会逼津液外出，特别是活动之后会出现大汗的情况。 一般对于卫气不足引起的大汗淋漓，我们应该给予补气，敛阴，调和营卫。常用的可以选择玉屏风散。如果说是因为是湿热内阻，湿热内蕴，应该清利湿热，清理肝胆。常用的方药可以选择龙胆泻肝汤，也可以选择参苓白术散，健脾化湿，清利肝胆的湿热。