在中医中药理论中，胃强脾弱我们需要通过分成两部分来解释。一个是说胃强，胃强是指我们平时饮食方面是没有什么问题的，我们有正常的胃口可以吃很多东西，没有厌食的表现。而脾虚，我们是说，虽然我们能吃很多东西，但消化方面却有点问题，比如说可能吸收不良或者吸收过度，可能会出现腹泻或者便秘、机体消瘦等症状。这种情况我们需要加强脾气的运行，需要进行着重健脾的调理，我们可以进行小儿捏脊处理或者中药调理或者是通过针灸一些绿色方法的调理。具体情况因人而异，建议在正规的医生指导下进行。

一般中医理论认为，把夜间出汗称为盗汗，多数和很多原因有关。第一，和本身身体机体功能下降，身体劳累虚弱有关，导致身体阴阳失调。第二，和本身机体阴虚内热有关，阴虚不能制约阳气，津液外泄则迫使夜间汗出，如果有夜间盗汗的表现，我们平时应该注意节制房事，不要熬夜。饮食生活中应该注意休息，避免辛辣刺激等食物，适量多补充水分，维生素。如果自我调节不能得到恢复，建议在中医的具体指导下，进一步积极治疗，会得到满意的康复效果的。

在中医理论中，一般把夜间睡觉出汗称为盗汗。夜间出汗主要和以下几种原因有关： 第一，由于机体虚弱，身体阴阳失调，导致夜间会出汗。 第二，是由于阴虚内热，阴虚不能制约阳气，则内热，迫使津液汗出，所以会出汗。 出现夜间出汗时，平时应注意不要熬夜，少吃辛辣油腻等刺激性食物，平时应注意多休息，适量补充水分和维生素。如果自我调节不能得到缓解，需要进一步在中医理论指导下具体调整，这样能更好的才能恢复。

在中医理论中，一般把夜间睡觉出汗，称为盗汗的。 盗汗主要和机体阴阳失调，阴虚内热有关。盗汗一般多见于更年期综合症、身体虚弱等疾病，一般都是属于亚健康状态情况下出现盗汗，一般不是明确的大病的前兆。如果说盗汗伴有其他明显不适的症状，比如说偏瘫或者其他不适，需要及时就医；如果说是光有盗汗的表现，它只是中医的亚健康症状，需要中医调理，一般就会可以得到很好的恢复。出现盗汗的情况时，平时应注意休息，少吃辛辣油腻，不要熬夜。

针灸一般是不会扎坏人的。 但是，在选择针灸治疗时，应该明白，针灸治疗是有危险性的。所以说，在选择针灸治疗时，应该选择正规的场所，比如医院的针灸科，这样才能避免针灸产生不必要的副作用。因为针灸毕竟有危险性，针刺的深浅、针刺的方向，有可能会导致危险的，比如胸腔部位，可能会产生气胸，扎到脊髓部位，可能出现神经受损。所以，针灸是可以扎坏人的，但是针灸医生真正掌握的情况下，一般是没有什么危险性的。

艾草是一种中药，在传统中医中药理论中，艾草具有温经通络，祛风散寒，除湿的功效。所以我们平时用艾草经常泡脚，可以起到温经散寒通络的功效，主要适用于很多人群。 这些人群一般是指手脚冰凉，平时畏寒、怕冷、痛经，容易感冒等现象的人群。可以提高人的抵抗力，有祛风散寒的功效，加强身体的气血运行。所以经常用艾草泡澡是非常好的。但是，也是有一些人不适合用艾草泡脚的，比如有些人足部有溃疡，用艾草泡脚，以后有些人会上火，这些人是不适合用艾叶泡脚的。

在中医中药理论中，黄芪是传统中药的一种，具有益气补虚的功效。我们如果有气虚，抵抗力差的情况，我们是可以适量用少量黄芪进行每天泡水喝的。 因为我们在用热水泡服使用黄芪的罐中，黄芪的有效成分也会通过热水的溶解，通过体内而进行吸收。但是，也不是所有人都会适合每天服用黄芪。所以这需要在医生具体的指导下服用，比如有些人黄芪服用以后，会出现上火的症状，会出现一些血压增高的现象，这种情况的人适不适合每天喝黄芪的。所以具体情况因人而异，不可一概而论。

藏红花是属于中药的一种，一般具有疏肝解郁，活血通络，疏肝利胆等功效。在使用过程中，即使多放一些，多服用一些也是没有明显副作用的，但是这种情况我们要具体情况也因人而异。如果是说本人在使用过程中有出血倾向的患者，那么我们是不建议多放使用的。在一些女性患者中，如果月经量多，月经量特别的明显，我们在使用过程中在月经来的时候是不建议多放花的，甚至是在月经时不能使用的。所以说，具体情况因人而异，平时是可以服用的，如果说会导致出血量多的情况下，我们就不建议使用。

一般中医理论认为，如果我们在拔火罐的过程中会出现水泡情况，主要和以下几种原因有关： 第一，可能是由于本身机体湿气比较大，所以在拔火罐的过程中，湿邪外泄，所以会出现黄水泡。第二，有可能是我们在拔火罐的时候，火对皮肤有烫伤，也有可能会出现水泡的表现。第三，有可能是我们在拔火罐儿的过程中，火锅力量比较足，拔罐时间过久，一般超过二三十分钟以后也可能会出水泡的现象。所以具体情况因人而异，很多时候，水泡3到5天一般就会消失，不必要过分担心。

一般中医理论认为，如果我们近期经常走路感觉很累，可能和以下原因有关： 第一，是由于我们平时过度劳累，得不到休息，身体得不到调整，所以我们会经常出现感觉走路劳累，每天没有精神的表现。第二，可能是由我们由于机体本身气血不足，脾虚下陷，中气不足而导致走路，感觉很累，平素疲倦乏力，没有精气神。如果我们在上述两种情况下，在进行充分的休息情况下，还不能缓解这种情况下我们建议中医及时调理，调理过程中，我们应该避免熬夜，适量运动，多补充维生素。

生姜也是属于中药中的一种，在传统的中医中药理论中生姜具有温经散寒，和胃止呕等功效。我们用生姜擦肚脐眼有什么功效，主要有以下几个方面： 第一生姜擦拭肚脐眼，就起到温经散寒的功效。可以暖胃、健脾、祛寒。第二，如果是有胃部虚寒，腹泻的症状，我们用生姜擦拭就可以温经止血的效果。但是因为生姜本身对皮肤有刺激性，不是所有的人都适合用生姜擦拭肚脐眼的，比如我们小孩皮肤比较娇嫩，是不适合用来擦拭的，所以具体情况因人而异，在医生的指导下使用。

中医理论一般认为，一般滋补的药是可以空腹吃的，比如右归丸，它有滋补的效果，所以是可以空腹吃的。但是，具体情况因人而异，有的人脾胃比较虚弱，吃中药以后会出现腹部不适，胀痛，反酸等症状。如果说有这些胃部不适等胃炎症状的表现的人，这种情况下我们是不建议空腹吃药的，因为空腹吃药会产生一定的刺激胃部的效果，所以产生不适。这种情况，我们建议饭后半小时到一小时之后服用药物，这样会对腹部刺激比较少，没有明显的伤害胃部，也会起到疗效。所以具体情况因人而异。

一般中医理论认为，中药用开水浸泡是有一定效果的，因为中药在开水浸泡的过程中会通过热水的效应，使中药成分一定释放出来。但是，开水浸泡中药释放的成分相对来说较少，不适合多量使用，只适合少量用开水泡服，比如我们出现咽部不适，咽痛的时候，我们可以用金银花，麦冬，板蓝根等开水泡服，进行一个代茶饮，可以起到一个清热利咽的效果。但是如果说病情比较重，那么我们单纯的用开水泡服中药的话，效果就比较轻了，最好是在中医的指导下，多种中药同时服用一些煎煮，它才有更好的效果，所以说具体情况因人而异，因病而异。

在中医中药理论中，一般调理脾胃的药要分为两种，一种是说就滋补脾胃有健脾胃功效的中药。这种中药我们建议是可以饭前服用的，因为饭前服用更有利于脾胃的滋补，更利于脾胃的吸收。所以起到更好的治疗效果。 第二，就是另外一种治疗脾胃的中药，他是有清泻胃热等功效的中药，这种中药呢一般我们觉得他会对胃部内部产生一定的刺激效果。如果空腹服用会加重刺激的表现，会出现腹部不适、反酸等症状，这种情况我们建议是饭后服用的。所以具体情况因人而异，主要看肺部是否有明显的不适症状，人体的机体是否能接受。

一般在中医理论中，我们把睡觉夜间出汗称为盗汗。而身体虚弱会出现盗汗，原因主要有以下几个方面: 第一本身我们由于过度疲倦，劳累，身体虚弱，会导致阴阳失调，所以会出汗，会出现盗汗。第二，是因为身体虚弱，阴阳失调，导致呢阴虚内热，阴气虚，阴虚则阳气旺盛，迫使津液外泄，所以会出现夜间盗汗的表现。如果出现身体虚弱盗汗的表现，我们建议了平时应该多注意休息，食量调补身体，少吃辛辣油腻的食物，多补充维生素，可以适当的进行食物调补，比如用山药小米粥口服。如果说身体虚盗汗现象较严重，自我调节不能恢复，我们可以进一步中医调理。

一般中医认为胃不好是可以做艾灸的，比如艾灸中脘穴、足三里穴、上脘或者是下脘穴，可以起到健脾胃的功效。艾灸三阴交穴，阴陵泉穴，具有健脾祛湿的功效。 所以说一般胃不好，比如胃痛、胃寒、胃部容易受凉、容易产生腹泻，我们都是可以用艾灸进行保健治疗的。但是如果说胃不好本身是由于胃热导致的，那么我们做艾灸的时候不可以过多的量，时间控制要短。具体情况应在医生的指导下进行治疗，这样我们治疗的时候更准确，更有效果。

在中医的理论中，望闻问切是中医通过治疗的一种重要观察手段。而舌苔脉象就是不可忽略的关键点，如果常年舌苔厚白，说明我们身体运行机制比较弱，体内湿气一般是非常大的。 体内湿气过盛，我们就会出现平素易疲倦，劳累。甚至会出现身体困重，大便难解粘马桶等症状。这种情况我们建议及时调理身体，可以适当的进行拔罐，刮痧或者通过饮食调理，饮食方面我们可以通过薏米粥等进行调补。平素要少吃辛辣油腻，饮食宜清淡。我们应当适量锻炼身体，增加身体素质，从而加速湿气的运行。

生脉饮是中成药制剂，主要由人参、麦冬、五味子三味药组成。主要用于身乏疲倦、气虚出汗等症状，主要具有益气养阴的功效，所以说一般来说生脉饮是不会上火的。 因为它本身就有益气养阴的功效，一般来说可以降虚火的。但是还是建议在医生指导下服用，因为如果是阳胜症状较重或者是湿热症状比较重，本身有溃疡或者容易上火的表现的，有可能吃什么是会上火的。所以说具体症状因人而异，不能自己盲目服用中成药，这样不利于身体健康。

一般中医理论认为三七粉具有活血通络、止痛、补虚、提高免疫力等功效，考虑子啊口服时都是建议早起晨起服用的。 因为在白天服用三七粉以后更有利于气血的运行，推动血液的运化，更有助于改善血瘀，所以一般建议来说是在早上服用。如果是因为晚上服用，我们建议不要服用量多，因为三七具有活血通络的效果，晚上服用了可能导致气血运行加快影响我们正常的睡眠休息，可能会导致失眠。所以我们还说还是说在建议早上服用。

一般中医理论认为盗汗是夜间睡觉时出汗的一种表现，主要是由于机体内阴虚内热导致的有关，也和本身的身体疲倦、劳累、机体功能下降、阴阳失调有关。 阴阳失调以后，一般阴虚不能制约阳气，所以会出现内热的表现，而内热的表现会在夜间导致出汗的现象发生。所以说我们在有盗汗的表现的时候，我们应该忌食辛辣饮食，避免劳累。可以适当吃山药、小米粥等，必要时可以在中医指导下进一步治疗。