一般中医理论认为湿热是可以喝绿茶的。 湿热主要表现为：身体口干、舌苔黄腻、大便黏马桶等现象。而绿茶具有生津止渴去热的效果，绿茶还有清心除烦的功效。所以说湿热一般是可以喝绿茶的。如果说是因为某些人个人体质喝完绿茶身体不适，是不建议喝绿茶的。所以具体情况因人而异。如果湿热喝绿茶没有什么不适，反而很舒适的感觉是可以进行适当多喝的，但不建议晚上喝，因为可能会影响睡眠质量。

一般中医理论认为尿黄可能是上火的表现。 为什么说可能是，因为尿黄有可能是身体出汗过多、身体饮水少的表现。如果说尿黄是因为上火原因导致的，可能还会有其他症状，比如说牙龈肿痛会出现便秘，会出现口疮、舌苔比较红、脉数、口干、口渴。而有上述上火的症状兼有尿黄，我们可以判定尿黄是上火的表现。如果身体没有其他不适，我们不能判定尿黄是上火的表现的，所以说具体情况因人而异，不能一概而论。

一般医学理论认为，如果按摩大鱼际很痛原因可能有几方面。 第一，可能是由于大鱼际肌肉过于劳损而出现经脉不通，不通则痛。第二，可见于西医说的筋膜炎，是由于一个姿势过久造成无菌性炎症，比如我们握鼠标或者是玩手机的姿势时间过长导致的。第三，有可能是大鱼际受过外伤导致的疼痛。以上疼痛三种情况是比较常见的。具体疼痛原因我们要因人而异，不可一概而论。

一般中医理论认为，湿气重可有以下几个方面的表现。 第一，是在脾胃消化系统方面，湿气重，我们可能不愿意吃饭。大便可能会出现唐簿，不成型～比较粘马桶。 第二，湿气重可能会出现腰膝酸酸软。 第三，湿气重可能会出现疲倦乏力，平素感觉身体重，没有精神，容易想睡觉。 第四，可能会出现痘痘比较多，皮肤容易出油。 如果是出现以上症状，我们建议在医生的指导下及时调理，平时应该注意适量运动，多多休息，不要熬夜。

一般中医理论认为，血脂康是中成药制剂，里面不含有明显毒副作用的中药成分。 但是如果我们长期服用的话，我们建议在定期完善肝肾功能的检查，因为是药三分毒，长期服用可能造成身体的肝肾功能损伤。如果是服用之前肝肾功能没有问题，而在服用一段时间以后出现问题，那么这种情况我们是不建议长期服用的。所以说如果是因为身体血脂比较高，确实需要服用血脂康，我们建议2到3个月复查一下肝肾功能，如果没有问题，继续服用。如果有问题，建议禁止服用。

一般中医理论认为，汗蒸以后是可以洗澡的，但是不能洗冷水澡，我们一定要洗热水澡。 而且要注意保暖，洗澡之后迅速擦干水渍，保持干燥，注意保暖。因为如果是洗冷水澡的话，会使皮肤的毛孔收缩，体内进入寒湿之气，影响身体的健康。但是如果是体质偏虚的人，我们不建议过多的汗蒸，因为过多的汗蒸会加重体质虚弱的情况。所以具体情况因人而异。不管是身体虚弱与否，汗蒸以后一定要洗热水澡，注意保暖。

中医理论认为夜间出汗都和气阴虚有关。 中医理论中把夜间睡觉出汗归为盗汗，主要和阴虚有关。如果说是一到晚上没有睡觉也出汗也和阴虚有关，不仅有阴虚，还有气虚。这种情况多属于气阴两虚，气虚不能固摄汗液，阴虚则内热，迫使津液外泄所以出汗。这种情况我们建议平时不要熬夜，注意休息，避免过度劳累，少吃辛辣油腻，多补充水分、维生素，如果自我调节不能改善症状，建议进一步中医调理。

一般中医理论认为，头部是可以进行艾灸治疗的。 因为头部有很多穴位是可以进行艾灸的。比如说，中医常见的气虚气陷，或者西医说的低血压，我们就可以进行百会穴的头部艾灸治疗。比如说偏头痛，我们就可以艾灸太阳穴，或者是角孙穴灯火灸的艾灸治疗。具体情况我们可以有不同的选择，在艾灸的过程中，切忌艾灰脱落烫伤头部，或者是引起头发的燃烧，所以说安全是非常重要的，建议在正规的医生指导下进行操作。

一般中医理论认为，孕期是可以进行头部按摩的。 因为虽然头部有很多穴位，但是头部的按摩刺激不会影响孕妇中胎儿的正常成长，也不会增加流产的风险。头部可以有很多穴位进行按摩，可以调解神经衰弱、紧张、失眠、焦虑等情况。所以说，孕期进行适量的头部按摩是有好处的，但是在腹部、腰部、肩井、足三里、三阴交、合谷等穴位按摩时，我们应该孕妇就要禁忌了，不可以盲目的去按摩，有会增加流产的风险。

一般中医针灸理论认为小孩脾胃虚弱，我们可以用艾条艾灸以下穴位： 艾灸足三里、中脘、脾俞穴、胃腧穴、阴陵泉等穴位。一般艾灸时长在十分钟左右。具体时间根据小孩儿的承受能力和年龄选择不同。艾灸程度以皮肤潮红色为度，在艾灸过程中防止艾灰脱落，烫伤皮肤。因为小儿皮肤是非常娇嫩的，所以我们要注意防止烫伤。如果烫伤可以抹一下烫伤膏，注意防止皮肤感染。

一般中医理论认为，如果拔罐以后出现水泡的情况下，可能和以下几种情况有关： 一，起水泡本身是因为体内湿气过大，所以再拔个罐中湿气外泄，出现水泡。第二，可能是由于拔罐过程中操作不熟练，罐口过于灼热，烫伤皮肤所致。三，可能是由于拔罐选择的口径过大，拔罐时间过久，导致皮肤可能出现水疱。具体情况因人而异，拔罐出现水泡也不用心急，一般在3～5天下会自然消除，如果是水泡过大，可以用无菌针把水泡放出水。涂抹或者注意消毒，涂抹烫伤膏即可。

现在的医学理论认为，耳鸣选择针灸治疗是非常有效的一种治疗手段。 但是，耳鸣针灸多长时间好？这个具体情况要因人而异。一般来说，耳鸣在发病以后三个月至半年以内，越早越及时，针灸治疗效果是越好。如果是说持续耳鸣，且时间非常长，超过了一年，针灸的治疗效果就没有早期的好。具体耳鸣的恢复时间也根据不同的人的情况因人而异，所以说不能一概而论，具体情况具体分析。

一般中医理论认为，在人体足底拔罐具有通经活络，通络止痛，引火归原等功效。 一般足底部筋膜炎症对足底一些疼痛、失眠、高血压是具有非常好的调理作用的。但因足底肌肉比较薄弱，面积相对较小，在足底部拔火罐过程中，切记烫伤足部，选择灌口要符合脚掌心肌肉面积大小，罐口不可过大，不可烫伤。一般足底部拔火罐是建议在专业医生下操作，不可以在家操作，是非常不安全的。

中医理论认为，一般人拔罐不会导致气血虚。 如果因为人体比较虚弱，我们是不建议拔罐的，因为在拔火罐或者拔罐的过程中，拔罐是有一定的泻法，身体过虚的人，会可能导致气血虚的。所以说，气血比较虚弱的人不建议拔罐。这个气血比较虚弱，一般指身体乏力，身体很虚弱不能行走，不能活动，说明很严重，这种情况下，是不是可以拔罐的，会导致气血虚。一般正常人可以拔罐，不会导致气血虚，大约时间在一周一次，一个月2到3次就可以了。

一般理论认为，每天喝纯牛奶，在500至1千毫升左右，是不上火的。 但具体情况，因人而异，有些人是湿热体质，或者是虚火体质。这种体质，一吃点辛辣的或者补得过多，就特别容易上火。这种情况下，我们是不建议多喝的，可以适量喝或者加水稀释后再喝。所以说，具体纯牛奶喝多了会不会上火？具体情况因人而异。如果不确定自己喝纯牛奶多了，是否上火，我们可以适量的进行一下牛奶的营养补充，如果感觉上火的症状是和纯牛奶喝多了有关，那我们进行一个量的减少，一个自我观察，然后逐渐掌握一个适合自我的量，那样就不会上火了。

一般中医理论认为，针灸在正规的医生操作下，一般针灸是属于非常绿色的疗法的，不具有明显的副作用。 具体针灸时间的长短，因疾病的程度，因不同的人采取不同的病程治疗时间。比如说有的病程时间长，病情比较重，针灸的治疗时间就会相应的增加。如果说疾病比较急，时间病程比较短，治疗的时间自然也会比较短，所以说具体针灸治疗时间长了好还是短了好，要因人而异，每个人会有不同的病情有不同的情况。

中医理论认为，一般腰疼按摩，可以有很多手法。可以用肘滚、肘压、肘拨、拳滚、指压、掌推、指拨等。 如果是自我在家按摩，我们一定要严格谨记，忌用禁用暴力按摩，就是突然还有很大力按摩，可能会有很大的危险性，比如说骨折或者加重肌肉的劳损。我们自己按摩，一定用力要循序渐进，逐渐加量的过程，不要用暴力。如果是腰疼不能排出骨折的情况下，或者是老年人骨质疏松，或者是有肿瘤的情况下，我们是不建议按摩的，因为这样可能会加重病情，导致意外情况发生。

一般中医理论认为，咽喉不舒服，要分清风寒还是风热，要根据具体情况来辨别。 首先，如果是风寒症状的话会有恶风怕冷的表现，会有咽痒不适、舌淡脉浮等。如果是风热，会有咽干咽痛、舌红、脉数等表现。所以说，具体症状要分清风寒还是风热，要根据舌苔脉象等具体证候来分析，这样我们才能得出明显的是风寒表现还是风热表现的。咽喉不适期间应清淡饮食，忌食辛辣等刺激性食物，适量多饮水，补充维生素。

一般来说，中药是可以调理肺炎和肺部感染的。 尤其有一些慢性肺炎、肺部感染，西医治疗效果并不理想，那么我们就可以同时配合中药调理，但是如果是一些典型肺炎和肺部感染，我们不能光靠中药调理，同时应该也配西医的基础治疗，这样才能达到更好的效果，具体情况应该因人而异，中药和西药有不同的优势，我们不能说因为西药好用而忽略中药的传统使用，也不能说中药包治百病，忽略西药的基础治疗，所以说具体的效果因人而异，我们可以中西医结合使用可能效果更加佳，恢复更快。

肩膀堵塞一般可能会出现肩膀酸痛不适、活动受限或者有牵拉感等不适症状。中医理论一般认为肩膀说堵塞是可以疏通的，可以通过艾灸或者拔罐、刮痧、针灸、中药热敷等疗法都可以治疗的，而且效果一般也不错。 肩膀堵塞越早疏通调理效果越好，如果时间过长可能造成肩膀疼痛导致的肌肉粘连，等疼痛加重时再进行疏通调理可能效果没有那么理想，需要及时处理。二来，如果有肩膀损伤的情况下，建议适量运动，不可暴力，注意保暖。