夏季脚冰凉，常见原因为阳虚症，阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 阳气有温暖肢体，脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，常见的有胃阳虚，脾阳虚，肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等。一般由于先天不足，禀赋虚弱等，胃寒肢冷，四肢不温，这是阳虚最主要的症状，阳气犹如自然界中的太阳，阳气不足，则内环境处于一种寒冷的状态，还可能出现完谷不化，是指大便中夹杂未消化的食物，古人对此现象产生一个形象的比喻。食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比煮饭的火，没有火，米就无法煮成饭，所以当阳气不足时就无法很好的腐熟食物，而直接从肠道排出。综上，夏季脚冰凉一般为阳虚证。

两脚冰凉，常见原因为阳虚证，阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 阳气有温暖肢体，脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，如易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚，脾阳虚，肾阳虚等。阳虚主证即为胃寒肢冷，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等。一般由于先天不足，禀赋虚弱，房事不洁，胃寒肢冷，四肢不温，是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界中的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种寒冷的状态，另外还可能有精神不振，阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动，还可能完谷不化，舌淡胖或有齿痕，脉沉细等。

女人阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。 阳气有温暖肢体，脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，常见的有胃阳虚，脾阳虚，肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷，面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等。一般由于先天不足，禀赋虚弱，房事不洁，肾气亏损，劳倦过度，耗损正气，形气受伤，七情过极，损伤脏腑，久而不复，饮食不洁，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能调和五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚而成阳虚。

排湿的药物常见的有茯苓。茯苓皮是茯苓，猪苓，泽泻，冬瓜皮，玉米须，葫芦，香加皮，泽泻，车前子，木通，通草，瞿麦，扁蓄等。 本类药物都有渗利水湿、通利小便的作用。本类药物适用于水湿停聚体内所致的水肿胀满，小便不利以及湿邪为患或湿热所致的诸症，如淋浊、湿痹、黄疸、湿温、腹泻，临床应用需视不同病证，选用药物并作适当配伍。如水肿日久，脾肾阳虚，应配补肾药，湿热淋证，小便不利，一般要与清热泻火药同用，如果见尿血，搭配清热凉血药。综合说来，排湿的药物一般很少单独应用，虽然都有排湿的功效，但要配合其他药物进行使用。

肝火旺可适当服用夏枯草煮水喝或代茶饮。 夏枯草辛苦寒，归肝胆经，具有清肝明目，散结消肿的功效，临床常用于治疗肝火旺，目赤肿痛，头痛眩晕。本品苦寒，功能清泄肝火，消肿止痛，肝火得清，则阴血上荣，故兼养肝明目之效用于肝火上炎，目赤肿痛，头痛眩晕，常与菊花，决明子同用，用于肝阴不足，目珠疼痛，至夜尤甚，常与香附、甘草配伍。还可治疗瘰疬、瘿瘤，本品辛以散结，苦以解热，能散痰火郁结，用于肝郁化火而致瘰疬，可以贝母、香附等同用，若用瘿瘤，常与昆布，玄参等配伍，如夏枯草膏还可用于乳痈初起等症。

火气重可适当服用清热解毒或清热泻火药，如金银花，连翘，蒲公英，紫花地丁，黄芩，黄连，黄柏等。 凡药性寒凉，清解里热作用的药物，均可使用清热药，具有清热泻火，燥湿，凉血解毒及清虚热等功效。本类药物主要用于表邪已解，里热炽盛而无积滞的里热病症，如外感热病，高热烦渴，湿热泻痢，温毒发斑，疮痈肿毒及阴虚发热等，由于病情发病原因不一，病情发展变化，阶段不同以及患者体质的差异，里热证既有气分与血分之分，又有实热与虚热之异，在临床选择上，要根据病情，适当选择。

冬天总感觉后背冷，常见原因为阳虚症。 阳虚证是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱代谢活动减退，机体反应性低下、阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体，脏腑的作用。如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，常见有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等阳虚主证，为畏寒肢冷面色苍白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力。一般病因病机为先天不足禀赋虚弱，房事不洁，肾气亏损，劳倦过度，耗损正气，形气受伤，七情过极，损伤脏腑。久而不复，饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚内不能和调于五脏外不能洒陈于六腑渐至，表里俱虚，起居失常，劳逸失度而致阳虚。

阴虚和湿热同时存在，一般要先分清标本缓急，一般先看哪一个比较急要先治疗哪一个，疾病的表现往往是错综复杂的，但是分析起来不外标和本两个方面。 标本是一个相对的概念，以邪症来说，正气为本，邪气为标一，病因和症状来说，病因为本症状为标，以疾病的部位来说，内脏为本体表为标疾病发生的先后来说，原发病为本即发病为标。疾病的发展和变化存在着很多矛盾，但其中必定有一种是主要的，如阴虚和湿热同时存在时，必须分清病症的主次先后轻重缓急，从而确定治疗方针和步骤。

拔罐后黑子疼痛，常见为血瘀症。 血瘀症临床可表现为有疼痛、肿块、出血、淤血、涩脉症等方面的症候，其疼痛特点为刺痛，痛处聚按固定，不宜藏在夜间痛肾，肿块的性状是在体表者，包块色青紫，府内者处其制，应而推之不矣。 出血的特征是出血反复布置，色紫暗，或甲雪块，或大便色黑如板油状，或妇女血雪崩漏雪淤血色。 脉征主要有面色离黑或唇甲青或一下子斑，或肌肤假挫，或腐露青筋，或皮肤丝状如缕，或舌有紫色斑点，舌下络脉曲张，脉多细涩或携带。 如果拔罐后，黑紫藤可结合以上症状来判断是否具有血瘀症。

脾胃虚热，可适当服用知母，黄柏，熟地，山茱萸，牡丹皮，山药，茯苓泽泻可有滋阴降火的功效。 一般脾胃虚弱，还会伴有午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣被手足心发热，骨蒸潮热，心烦，少寐多梦，颧红，盗汗，口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，这都是主要症状。一般指导意见为使用知母，黄柏，熟地，山茱萸，牡丹皮，山药，茯苓，泽泻以及人参健脾丸，无比山药丸等等，这些健脾养阴的药物，可适当缓解。

湿气重，拔火罐频率一般要按疾病的情况来进行，也根据罐斑的形态颜色来分辨多久一次合适。 拔罐对去湿气有一定好处，但要选对穴位。而且要配合其他疗法，如传统中药，针刺放血疗法等。例如，治疗慢性湿疹，湿气重型。运用刺络拔罐的方式治疗，每获良效。基于三因制宜的理论，中医特色外治疗法可以对治疗湿气重，慢性湿疹，湿热型有一定疗效。刺络拔罐疗法是传统中医特色疗法之一。是用三棱针或梅花针点刺某些穴位或病变所在处，适量放出血液，在此基础上进行拔罐治疗。如果这种情况一般等局部罐斑或局部皮肤恢复正常之后才可以下一次拔罐。

湿热可以拔火罐，但要在拔火罐的基础上配合其他疗法，比如传统中药针灸，针刺放血等疗法。 比如用拔火罐治疗慢性湿疹而言，在传统用药的基础上，常根据经络，皮部理论，基于三因制宜的理论。运用中医特色外治疗法，刺络拔罐的方式治疗，每获良效。刺络拔罐疗法是中医学特色疗法之一。是用三棱针或梅花针点刺某些穴位或病变所在处，适量放出血液。在此基础上进行拔罐治疗，所谓血出邪尽，血气复行。是有调理阴阳、调和气血、疏通经络、祛邪安正的作用，可调理湿热。

拔罐儿鼓包局部凸起变硬一般属于正常现象。 拔罐儿时，皮肤对拔罐的刺激会产生各种反应，主要为颜色和形态的变化，这种反应称为罐儿斑。常见的罐儿斑有潮红、紫红或紫黑色瘀斑，小点状紫红色疹，同时还常伴有不同程度的热痛感。有研究观察到，罐内负压越小，局部出现罐斑面积较大且色泽较深。实验观察结果显示，油罐过程中，罐内温度下降。变化较大，负压状态可随罐内温度变化而改变，而负压的大小可能影响罐斑的形成。有学者利用连续抽气拔罐机和激光多普勒血流成像仪，对不同拔罐负压引起的血流量变化进行观察。负压均可使拔罐部位血流量显著增高，局部毛细血管皆有充血。

空气湿气重，对身体容易产生诱发气管炎，风湿病。 心跳加快，头晕恶心，晕厥，小儿哮喘，特异性湿疹等病症，空气湿度过高或过低，均不利于人体健康较为适宜的空气相对湿度范围为百分之45到60%。大多情况下，潮湿环境总是对人体产生不利影响，低温，潮湿容易促使体热大量散失，诱发气管炎和风湿病等高温潮湿有碍机体散热，在高温环境下，当空气湿度高于80%时，可导致体温升高，心跳加快，头晕，恶心等症状，严重时会出现中暑晕厥现象。高湿环境还会引发小儿哮喘和特应性湿疹等病症。

去湿可以拔火罐，但一般要配合其他疗法，单纯拔火罐作用相对弱一些。 比如用拔火罐治疗慢性湿疹，在传统用药的基础上，可以根据经络，皮部理论运用刺络拔罐的方式治疗，每获良效。刺络拔罐疗法是中医学特色疗法之一，是用三棱针或梅花针点刺某些穴位或病变所在处适量放出血液，在此基础上进行拔罐治疗。具有调理阴阳、调和气血、疏通经络、祛邪安正的作用。因慢性湿疹在后期有血虚、血瘀的病理变化，还可以达到去瘀生新、疏通经络、养血润燥、祛风止痒的功效。

肚脐拔罐又叫拔神阙穴，对治疗过敏性疾病如过敏性哮喘、荨麻疹等病有预防发作的作用，可以增强机体免疫力，防止各种感染。 拔罐疗法作为中医针灸外治疗法中独具特色的治疗方法和自然疗法，有留罐、走罐、闪罐、排罐等等操作。操作的核心技术都是要形成负压，大部分形成负压的操作，是以燃烧排气的方式进行。因而负压与温度决定拔罐治疗效果的两个因素。由于负压在整个治疗过程中持续作用于经络和俞穴负压，故负压是整个罐儿法中最主要的效应环节。负压的大小直接关系到罐斑的形成，由于拔罐负压的吸拔引起局部血管扩张，促进微循环的改善。从而在机体自我调节中，产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。

哺乳期可以拔罐在后背，适当的选择拔罐方法还对哺乳有促进作用。 拔罐疗法又称负压疗法、系统疗法。是以罐为工具，利用燃烧，抽气等方法，使罐中产生负压，把罐吸附于施术部位，产生温热，负压等刺激，导致局部充血淤血现象，达到预防和治疗疾病的一种中医外治方法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨，风湿等内科疾病。随着拔罐技术不断改进和发展，其治疗范围进一步扩大，成为中医临床治疗中一种简便而有效的常用方法。一般在哺乳期，如果没有其他禁忌症的时候，是可以在后背拔罐的。

拔罐酒精常用为95度左右，理论上75度以上，只要能燃烧的酒精都可以拔罐，只是拔罐力度略有不同。 拔罐时室内须保持温暖，避开风口，防止受凉，拔罐的基本要求是稳，准，快，吸拔力的大小与寇冠的时机和速度，罐具的大小深度，罐内温度等因素有关。 在火力或水煮，水蒸气排气法拔罐时，罐内温度高时扣罐儿罐内速度快，罐具深而大，罐内热度高，则吸力不足，反之，则小，可根据需要灵活掌握，吸力不足则重新拔吸力过大，可重新拔或按照起罐法稍微放进一些空气。

中气不足，可适当选用以下益气健脾食疗药材。 山药、黄芪、大枣、党参、人参、陈皮、茯苓、莲子、薏仁、白术、芡实、白扁豆、枸杞子、甘草、荷叶、砂仁、桂圆、草果、浮小麦、山茱萸、白果、当归、干姜、黄精、灵芝、泽泻、百合、半夏、丹参、地黄、冬虫夏草、鸡内金、五味子、川芎、附子、麦冬、牡蛎、木香、肉桂、山楂、白及、白芍、杜仲、蛤蚧、何首乌、麦芽、桑螵蛸、石斛、巴戟天、白豆蔻、薄荷、川贝母、红花、肉苁蓉、熟地、太子参、香附、续断、鱼腥草，艾叶、柏子仁。可在医生指导下适当选用以上中药以上中药皆可用于食疗，而且味道较为平和。

胸口拔罐黑紫，如果瘀斑重，伴有发热者，为热毒炽盛，不发热者多为淤血，寒凝。 血瘀症主要机理为瘀血内积，气血运行受阻。不通则痛，故有刺痛，固定举案等特点，夜间阳气内藏，阴气用事，血行较缓，瘀滞益甚，夜间痛症，血液淤积不散而凝结成块见肿块紫暗，出血紫暗成块血不循经而溢出脉外，则见各种出血并反复不止。 血行障碍，气血不能濡养，肌肤则见皮肤干涩肌肤甲错，血行，瘀滞则血色变紫变黑，故面色黧黑，唇甲青紫脉络瘀阻，则见络脉显露，丝状如缕，胸口拔罐则会黑紫，常见为血瘀证。