睡觉起来口苦，可适当服用小柴胡汤或丹栀逍遥散口苦是一个临床中常见的症状，论即其病机，医生往往无法给出圆满的解释。 在现代医学角度来看，口苦是一个没有特异性的自觉症状，广泛存在于消化系统，呼吸系统，精神神经系统及五官口腔的多种疾病中，故该症状常常被忽视。祖国医学认为，口苦的病机是心火上炎或肝胆郁热，但历代医家有众说纷纭，认为人体感受外邪或内有损伤，五脏六腑虚寒或者湿热，均可出现口苦。治疗口苦使用小柴胡汤丹栀逍遥散，往往能取得满意的疗效。

生完孩子一直出虚汗，可适当服用黄芪桂枝五物汤。 产后多汗症是指产后汗液排泄异常，自汗与盗汗。产妇与产后出现汗出持续不止动则益甚称为产后自汗，如果是睡觉时候出汗，汗出衣服会湿醒来及不出汗为产后盗汗。西医治疗缺乏特异性药物治疗效果欠佳，临床实践中，黄芪桂枝五物汤加减治疗产后多汗症常常出现满意的疗效。在临床中，产后多汗多为体虚弱，又因产时气血耗伤太过肺气虚，卫阳不固，腠理不密所致，所以可适当服用黄芪桂枝五物汤。

高温出汗导致身体虚多，常见有热虚脱和热休克。 热虚脱比较常见，患者体温为37到40摄氏度，其症状热休克轻，表现为头晕，口渴，身体虚弱，头疼及全身不适。这些症状通过适度饮水及降温，可以快速缓解，若出现中枢神经系统失调症状，则应考虑为热休克热休克，分为两种，一种是由于暴露在外部环境而导致中心温度缓慢升高大于40摄氏度，几天后逐渐引发热休克。这种类型常发生于老年人及患有慢性疾病的患者，表现为中枢神经系统功能失调，如精神失常、抽搐、昏迷等，往往难以与毒血症相鉴别，另一种主要发生于年轻人及活动量大的人。数小时之内，体温迅速升高而引发热休克。

脾胃阳虚的症状主要有胃寒肢冷，喜温喜按，胃痛隐隐，脾胃阳虚，一般需要中医慢慢调理。 灵枢本神记载，脾藏营，营舍意。脾气虚则四肢不用，五脏不安。气属阳提出了脾气虚的临床表现。灵枢天年也有，70岁脾气虚，皮肤枯，这都是脾胃阳虚的症状，说明脾运失司，不能把水谷精微运达人体脏腑及四末，则脏腑、四肢、皮肤失于濡养。而四肢不用，五脏不安，皮肤枯等，严重可出现小便频数，大便泄泻、脱肛等，一般可用甘药补之及中医的甘味药。如白术、山药、神曲、莱菔子、肉桂等。

脚和小腿冰凉，常见原因大致有，一，外感风寒湿邪，二，机体抵抗力下降。 而老寒腿属于痹病中寒痹，在人体正气不足的情况下，往往容易招致寒邪侵袭，而寒邪侵袭人体的经络，脉络凝涩，气血不通，形成瘀血阻塞，不通则痛，逢寒加重，可以说，除了以上两种因素之外，经脉瘀阻是脚和小腿冰凉的又一重要的发病因素，从临床来看，本病既有虚的因素，又有寒的因素，更有瘀的因素。虚表现为气血两虚，肝血虚或脾肾阳虚，因为脾主肌肉四肢，肝主筋脉，肾主骨，这些脏腑功能不好，抵御外邪能力下降，机体就会出现筋脉、肌肉、关节、骨头的病变，表现为小腿冰凉。

如果无诱因感到心慌，手抖，出汗，易怒无力以及多食易饥，消瘦明显，这往往提示可能患了甲状腺功能亢进症。 心慌是一种常见的症状，单纯心慌多见于心律失常，如在心慌的同时伴有其他一些表现常提示有其他疾病，需要认真鉴别，如果心慌，同时伴尿量减少，下肢浮肿，严重时浮肿可辨及全身。夜间不能平躺，一平躺就感到喘不上气，并常感到上腹部。以及右上腹胀痛，而且有食欲不振，这可能出现了心率衰竭，如果感到心慌，伴有头痛，头晕，夜间失眠，多梦，健忘等，而血压正常，可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱。尤其是女性经常心慌，胸闷，全身酸软无力，面色苍白，考虑是否因贫血引起。

四肢无力，感觉很累，很有可能是甲状腺功能减退的首发症状。 近端肌无力是甲减性肌病的主要肌肉表现。甲状腺激素缺乏导致糖原分解障碍及线粒体结构功能异常，骨骼肌无法进行糖原无氧酵解，引发无力症状。尽管有肌无力症状，但查体肌力未见明显下降，考虑可能是由于肌肉耐力下降导致的无力。另外，研究中。患者可伴有肌肉僵硬，肌强直，但甲减性肌病的肌强直为假性肌强直肌电图检查未见其强直电位，其产生机制主要与骨骼肌收缩和舒张延迟有关。甲减是内分泌科常见疾病，可以以其无力为主要症状或首发症状，在临床工作中应加强常见症状的临床思辨，对于表现的肌无力，其没显著升高的患者需注意有无甲减的系统表现？

气血不足的原因有素体气血不足，或思虑,饮食，损伤脾胃，生化不足，气血亏虚，产后大出血，久病，大病，或冲击氏穴，耗伤气血，一般表现为头晕眼花，面色无华，心悸气短，神疲，舌淡，脉沉缓一类病症，本病症多见于虚劳，眩晕，痛经，经闭，经行发热等症，脾胃为后天之本，气血生化之源，若久病体虚，脾胃虚弱，或失血之后，耗伤气血，或饮食不洁，忧思劳倦，均可导致气血两虚，气血亏虚，冲任不足，血海亏虚无血可下而月经停闭，气血不足冲任亏虚经行之后血海亏虚，冲任失于濡养，经期或经后小腹隐隐作痛，一般治疗上应益气补血。

拔罐疗法是一个简便易行而且颇有疗效的治疗方法，拔罐疗法可吸出位于体表的风、寒、湿、热、毒、瘀血等有害物质，又可通过皮部作用于体内调脏腑、合营卫。因此未病可防发病，已病可防传变。例如受了风寒，拔罐可预防感冒；被毒虫咬伤，拔罐可减轻中毒；痈疮疔毒已溃时，能拔出脓血，可防止发展成疔毒走黄。临床观察证明，经常拔膻中穴，可增强免疫力，对预防免疫力低下引起的各种感染效果明显。拔神阙穴对过敏性疾病，如过敏性哮喘、荨麻疹等病有预防发作的作用。

汗出只在头部，以阳明热症和湿热症为多见，因热郁于内不得四散，循经上越，内热退则汗自止，肺热一多，头汗可用桑叶桑白皮清之，病后及老人气喘等往往头部多汗，均属虚证，小儿睡时，贯常头汗，无其他症状，不属病状，俗称蒸笼头。除此之外，湿热还会经常表现为嗓子比较难受，总感觉喉咙里有痰，咳不出来，觉得浑身黏腻湿热天气，这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉，长期遭受湿热侵袭，体湿的人会出现倦怠，不想动弹，脸上出油多头发容易脏，舌苔腻等症状，还有不少人早上起来后，口臭都是阳明热盛，这种人会容易头部出汗。

气血两虚的人，首先要消除及避免引起气血亏虚的病因，是预防气血亏虚症的根本措施。另外还要注意避风寒，适寒温，感受外邪耗伤正气，通常是病情恶化的重要病因。而气血亏虚病人，由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵。故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒，另外还需要调饮食，戒烟酒。人体气血全赖水谷以滋生，故调理饮食，对气血亏虚证至关重要。一般以富于营养、易于消化、不易伤脾胃为原则，另外还要慎起居、适劳逸，生活起居要有规律，做到动静结合，抒情志、少烦扰，过分情致刺激易致气阴伤耗。

浑身发凉，有可能是阳虚。 阳虚，当身体脏腑功能失调时，容易出现阳虚生里寒，阳气不足的表现，常表现为面色苍白，体倦嗜卧，气息微弱或气短不足，畏寒肢冷，全身无力，舌淡胖嫩，边有齿痕，肢体浮肿，苔淡白，脉沉微无力，或浑身发凉，多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵，或过食寒凉之品，忧思过及，房事不洁，久病之后而发病，发病倾向，易患痰饮，肿胀泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风寒湿邪，应以益气，温阳，散寒，为主要治法，还应针对脏腑辨证，分别温补心，脾，肾之阳气，用温补阳气药，加少量补阴之品，平素注意调护，改善阳虚。

体内湿热较重，可在饮食中适当加入薏苡仁，大枣，茯苓，玉米须，白茅根，陈皮，山药，白扁豆，白术，黄芪，草果，丹参，地黄，干姜，枸杞子，昆布，桑葚，山楂，通草，白果，白芍，当归，杜仲，荷叶等。 体内湿热重，一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，形体偏胖或消瘦，面垢油光，多有痤疮，粉刺，常感到口干口苦，眼睛红赤，心烦，懈怠，身重困倦，小便短赤，大便燥结或粘腻。湿重一般以化湿为主，可适当选用以上中药，原因有先天禀赋不足，容易嗜烟酒，常熬夜，滋补不当，肝郁气滞以及长期生活在湿热环境等。

背部拔罐，如果选穴准确，可以对减肥有所帮助，如选择脾俞、胃俞、脾胃蕴热，加天枢、曲池、内庭、三阴交，采用单纯拔罐疗法或刺络拔罐法，脾胃俱虚加中脘、气海、关元、肾俞、足三里，采用单纯罐法或针罐法。真元不足，加肾腧、命门、三阴交、太溪，拔罐法同脾胃俱虚型，留观20到25分钟，隔日一次，十次为一疗程。另外，还可以取关元、水道、天枢采用留针拔罐法，隔日一次，十次为一疗程，还可以取关元、水分、中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉、巨阙。采用留针拔罐15分钟，穴位交替使用，大腿围臀围较大者加期门、稗官等。

身体老是怕冷，常见为阳虚体质。 阳虚体质是当人体脏腑功能失调时出现的，体内阳气不足，阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，胃寒肢冷，全身无力，或有肢体浮肿，舌淡嫩，边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足，加之寒邪外侵，或过食寒凉之品，忧思过急，房事不洁，久病之后而发病，发病倾向，易患痰饮，肿胀，泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风寒湿邪，应以益气，温阳散寒，为治则还应针对脏腑辨证分别温补心脾，肾之阳气，温补阳气，药加少量补阴之品，平素注意改善阳虚体质，防止身体老是怕冷。

生理期如果有气虚症状以及黄芪的适应症都可以喝黄芪泡水。 黄芪为豆科多年生草本植物。黄芪的根主产于山西，甘肃，黑龙江，内蒙古等地。具有补气升阳，益胃固表，托毒生肌，利水退肿的功效。常用于肺脾气虚或中气下陷之证。也可用于为气虚所致，表虚自汗，气血不足所致痈疽不溃或溃久不敛。用于浮肿，尿少。本品还可用于气虚血滞导致的肢体麻木，关节痹痛或半身不遂，以及气虚津亏等，消渴等症。常见配伍桂枝、白芍，生姜、大枣，可治疗肢体麻木。配伍羌活、防风、当归、片姜黄，治疗肩臂风湿痹痛如涓痹汤。以本品为主要，还可配伍当归、红花等活血化瘀药。

单纯服用补气血的中药，一般不会发胖。 但如果在气血充足的情况下，饮食没有节制，嗜食肥甘厚味，营养过于充足，一般容易发胖。所谓痰湿体质一般由此造成。补气血中药一般能补充人体物质，增强机能，提高抗病能力，消除虚弱症候。这一类药物一般视为不需要。也有补气血的中药也称补益药、补养药。虚症概括起来不外气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。临床根据不同类型予以相应的补气血药，如气虚用补气药，阳虚用补阳药。但人体生命活动过程中，气血阴阳是相互依存的，所以虚损不足的情况下也常相互影响。

早上喝生姜水，一般有暖胃散寒的功效。生姜主要用于发汗解表，温中止呕，温肺止咳。可用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞等症。本品辛散发表可加入辛温解表剂中，增强发汗效果，如桂枝汤等方剂均有本品。轻微感冒，可煎汤加红糖热服。还可用于胃寒呕吐，能温胃和中降逆止呕。配伍不同，可用于多种呕吐。常与半夏同用，治胃寒呕吐如小半夏汤。若热证呕吐可配伍竹茹、黄连。还可用于风寒客肺的咳嗽。有温肺除痰止咳之效，常配伍其他散寒止咳药用。

例假期间不可以刮痧。 例假月经不调可以用刮痧来治疗。月经不调是指月经周期，经量、经色、经质发生的病理变化。引起不调的病因常见素体阳盛，素体阳虚，肝气郁结，肾虚等。如果素体阳盛，可见经早。嗜食辛辣助阳生热或情志抑郁，肝郁化火，血热妄行。或素体阳虚可见经迟。寒邪内生或行经之际，淋雨涉水，贪食生冷或肝气不舒，气滞血瘀病后失调。如果肝气郁结，肾虚所致，可见经络都可以用刮痧来治疗。常见为刮督脉，刮足太阳膀胱经，刮足三阴经。随证加减，但月经期间禁忌刮痧治疗，应该在月经前进行刮痧治疗。

中药排石一般是用各种中药配合组方。其中常用中药有金钱草、海金沙、鸡内金、芒硝、元胡、车前子等。比如。金钱草、海金沙、鸡内金、芒硝川、牛膝、冬葵子、元胡、郁金、车前子、滑石。这个药方就药峻力猛，功专效宏。治疗湿热蕴结的沙石淋。另有特效，尤善于治疗泌尿系结石。方中金钱草、海金沙、鸡内金、川牛膝为必用之品。即可化石通淋，也可导石下行。有利于结石的排出，可以长期服用。但若结石过大，直径超过一厘米，或表面不规则即保守治疗不能奏效应及早手术。