健脾去湿气吃香苏正胃丸，其为中成药之丸剂，可以起到解表化湿，健脾消食的功效。 方中广藿香、紫苏叶、香薷可以起到发表解暑、化湿和中的功效；厚朴、枳壳可以起到燥湿理气、下气除满的功效；陈皮、砂仁可以起到理气醒脾、行气和中的功效；茯苓、白扁豆可以起到益气健脾渗湿的功效；滑石可以起到清暑利湿的功效；山楂、神曲、麦芽可以起到消食和中的功效；朱砂用以重镇安神。

女性湿热带下的表现症状阴道分泌物呈黄色，伴有臭味。中医调理常用复方杏香兔耳风颗粒，药物组成有杏香、兔耳风、白术等，可以起到清热解毒、祛瘀生新的功效；或用妇平胶囊，药物组成有一枝黄花、紫花地丁、大血藤、败酱草、金荞麦、扛板归、莪术等，可以起到清热解毒、化瘀消肿的功效，孕妇禁止服用此药；或用三金片，药物组成有金刚藤、金樱根、海金沙，适用于尿道感染、急性膀胱炎者。

按摩脚心特别疼跟足底的结构有一定的关系，部分神经末梢炎患者会出现按摩脚心疼痛的现状，因为人体脚心的脂肪层比较少，如果用力过重，就会容易出现疼痛。 长期的负重，劳累等因素引起炎症在按摩的作用下，也会出现疼痛，中医认为脚底部是体内功能作用反射的一种，如果肠胃紊乱失常，高血压糖尿病，妇科月经不调等都会反射在脚底，通过按摩某些穴位能很清晰的反应问题所在，比如头痛就可以按摩脚底至阴穴，头晕高血压就可以按摩三阴交穴、太冲穴，失眠就可以按摩涌泉穴等，有妊娠期的患者，严重器官衰竭，出血等患者不建议做脚底按摩，而且脚底按摩也不是越疼越好，只要感受到酸麻胀痛，即可达到保健的效果，如果有具体脏腑之间的问题，建议上专业的三甲医院进行辩证治疗，不要过于依赖于脚底按摩。

如果每天夜里出现出虚汗的症状，中医讲多属于阴虚燥热。 这种情况可能与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性的食物，喝酒抽烟有很大的关系，而这种情况我们需要运用中医中药进行调理。 另外，生活当中一定要规律作息，尽量避免熬夜，最好能在11点之前入睡，另外，要清淡饮食，多注意锻炼身体，还可以采用食补的方法，比如炖一些鳖甲汤，可以加一些莲子、竹叶等等，可以达到滋阴清热的效果，另外就是要加强体育锻炼，增强免疫力。

安神补心丸属于中成药之棕褐色的浓缩水丸。药物组成有菟丝子、墨旱莲、丹参、珍珠母、石菖蒲、五味子、地黄、合欢皮、首乌藤、女贞子等，可以起到养心安神的功效。适用于中医辨证属于心血不足、虚火内扰者。它的临床症状主要表现为心中急剧跳动，惊慌不安，甚至不能自主，睡眠质量差，或入睡困难，或睡眠短浅而容易醒来，甚至整晚睡不着，头晕耳鸣等。患有感冒发烧的患者不宜服用此药。

舌苔厚，舌头边缘有齿痕的原因，多见于脾虚湿盛所引起。 因为脾是人体的消化器官，脾主运化水液代谢和水谷精微，脾虚导致水液运化失常，导致湿气在体内积聚，湿聚导致舌体肿大，而表现为齿痕，湿气阻滞上承于舌面，可见舌苔厚，并且还可以出现腹胀，腹泻，大便不成形和消化不良等症状。所以，在进行调理时，可以从健脾，利湿等方面入手，可以用具有健脾利湿作用的药物，例如茯苓，薏苡仁，芡实，白扁豆，赤小豆等，中成药可以用参苓白术散，二陈汤，平胃散，三仁汤等药物加减调理。

手脚冰凉，一般是由于阳虚引起的，最好是服用中药汤剂来调理，或者是选择中成药附子理中丸，当归四逆汤，右归丸，金匮肾气丸等调理，但是也应当在医生的指导下正确选择用药，不要自己随意乱用药。在日常饮食中，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，枸杞，肉桂，小茴香，丁香，花椒，生姜，榴莲，龙眼肉等等。 第二，要注意多进行体育锻炼，增强体质。 第三，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜、艾叶等，有更好的温经散寒的作用。

胃上火，他的症状主要有口腔异味、呃逆、嗳气、上腹饱胀感，甚至出现排便困难。 可以在中医师辨证论治的指导下来，服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有栀子金花丸、牛黄清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊等。同时，要注意清淡饮食，日常要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时进餐，不可暴饮暴食。要多喝温开水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、油炸的食品，不要吃辛辣、刺激的食物，在日常生活中，患者可以进行适当的锻炼，增强自身的免疫力，还应该注意调整作息，注意劳逸结合。

关节的寒气可以用一些风湿骨痛贴膏等膏药来进行去除，同时可以配合艾灸、拔罐、红外线照射、微波理疗、中药熏蒸的方式来进行理疗。 在调理期间可以对局部同时进行按摩，这样能更好的促进血液循环，对治疗有很好的辅助作用。平时一定要注意关节不保暖，不要受凉，适当的多吃一些富含纤维素和维生素丰富的蔬菜和水果，补充机体的营养，减少风寒的侵袭，可以适当的多食用一些能够驱寒散寒的药物或者食物，例如牛羊肉、生姜、大枣、肉桂等。

夜间盗汗，多是由于阴虚引起的。 热病之后，或者是杂病日久，耗伤体内的阴液，或者是五志过极，房事不节，过食辛辣温燥之品，导致阴液暗耗，从而造成阴夜亏少，机体失去滋润，濡养，就会出现夜间盗汗的情况。除了盗汗以外，往往还会出现其他的症状，例如手脚心发热，颧红，消瘦，面赤，乏力，舌红少津，脉细数等症状。另外，平时压力过大，情绪不稳定，熬夜等不良的生活习惯，也可能会出现这种情况。建议保持生活作息规律，可以适当的选用一些能够清热养阴，滋阴润燥的药物来治疗。

女性容易热，容易出汗，一般是由于气虚以及湿热体质引起的，气虚的人由于身体的正气不足，卫外不固，对汗液的控制能力降低，因此，非常容易出汗。 同时，还会伴有乏力，气短，怕冷，容易感冒的症状。湿热体质的人，由于内热，导致身体的水液向外蒸腾，出现容易出汗的情况，常常还会伴有口渴，大便粘腻等症状。另外，久病体虚，在发热，紧张，焦虑等状态下，也可能会容易出现易出汗的情况。出现这种情况，应当及时到医院就诊，服用中药汤剂来治疗。另外，容易热，容易出汗的人，一般一定要注意适当的进行体育锻炼，增强体质。

口干舌燥的原因有很多，首先，考虑是否有糖尿病，糖尿病病人会表现为口干、多饮、多尿等，或者是有干燥综合症，导致唾液腺分泌减少，也会出现口干，同时，并见眼干、鼻干等情况，或者消化系统都能出现类似的情况。 中医认为，出现口干舌燥，是属于阴虚的一种表现，口干津液不足，津液不能上荣于口腔，而表现出口干舌燥，可以用一些滋阴养液的中药进行调理，例如石斛、麦冬、玉竹等，腺体分泌减少，消化液分泌不足，也是引起口干舌燥的一个常见原因。用中药调理时，也可用益胃汤、养阴清肺汤等进行调理。饮食上，要少吃生冷、刺激、辛辣食物，避免过度耗伤津液，多喝水，也可吃莲子、山药、粳米等药食同源的食材，益胃养阴。

头出汗，手脚冰凉的原因有很多，首先考虑手脚冰凉，同时，头部又有出汗，是由于气虚所导致，气虚使气血不能够循环到末梢，所以患者会感觉手脚冰凉，气虚又不能固摄肌表，会有出汗异常的表现，所以会表现为汗出。 但并不是所有的出汗都是因为有内热，有时气虚不能固摄津液，也会表现为出汗的情况。除了手脚冰凉，头出汗以外，往往还有怕冷，乏力等气虚的表现。另外，中医认为手脚冰凉和出汗还与气虚血瘀有关，尤其是一些女性进入寒冷季节后，由于体表阳气不足，也会表现为手脚冰凉的情况。或者是由于经络不通，精血不够，无法正常运行，导致瘀血的表现，而引起手脚冰凉，还有出汗异常或头部出汗的情况。可以用一些温热性的食物或药物来调理，例如当归，羊肉，党参，黄芪等煲汤喝，以起到温阳和养血的作用。

老是出现上火，嗓子疼的症状，常常是因为工作、生活当中压力过大导致的。另外，也与长期的讲话也有关系。另外，与长期的抽烟饮酒，吃辛辣刺激性食物，烧烤类食物，油腻性食物，长期熬夜有很大的关系。中医讲，有可能属于肝火过旺或者阴虚燥热引起的。临床需要辨证对待，综合患者的舌苔、脉象进行辨证论治。生活当中一定要规律作息，避免熬夜，清淡饮食，多注意锻炼身体。可以选取金银花，麦冬，石斛，陈皮等泡水喝，缓解局部症状。

姨妈期间能否服用鹿茸，需要根据体质而决定。如果姨妈期间出现腰酸乏力、怕冷的症状，可以服用鹿茸，并且要以小剂量为主。鹿茸药性偏于温性，主要功效为：补肾阳、益精血、强筋骨。主要用于妇女冲任虚寒、带脉不固、崩漏不止、带下过多。鹿茸能够补益肝肾、调理冲任、固摄带脉。因此可以用于治疗崩漏带下属于虚寒症状者。但是对于姨妈期间月经量多，出现口干舌燥者，则不建议服用鹿茸。

日常生活当中，我们可以选取一些水果、蔬菜、肉类，达到滋阴降火的目的。比如说生活中我们经常遇到的苦瓜、梨、冬瓜、绿豆、莲子心、银耳、冰糖、薏米、鸭肉等等，这些食物均具有滋阴降火的功效。这些食物可以达到很好的食补效果。另外，日常生活当中一定要规律作息，尽量避免熬夜，避免长时间饮酒、抽烟。同时可以选取石斛、麦冬、菊花等泡水喝，来滋阴降火。

月子期间当然是可以用热水泡脚的。 产妇在月子期间泡脚能够促进局部的血液循环，有助于缓解疲劳。另外，产妇在生产完之后容易出现气血两虚的症候，因此也会有出现怕冷的症状。此时，采用热水泡脚，可以散寒、通络、活血，在一定程度上可以缓解怕冷的症状。另外，在泡脚的时候一定要注意水温，不能过烫，也不能过凉。泡脚的时间也不宜太长，一般要控制在5到10分钟左右，以免引起身体不适。另外，月子期间一定要注意休息，避免太过于劳累。

晚上睡觉时出汗，称为盗汗，一般是由于阴虚所致的。 由于热病之后或者是杂病日久耗伤体内的阴液，或者是五志过极，房事不节，平时过食温燥、辛辣的食物，导致阴液耗伤而造成阴液亏少，机体失去滋润濡养，则会出现夜间盗汗的情况。除了出汗以外，往往还会伴有手脚心发热，面赤，颧红，消瘦，乏力，舌红少津，脉细数等症状。另外，不良的生活习惯，也可能会出现这种情况。平时可以适当的食用一些能够清热，滋阴润燥的药物或者食物来调理，例如玉竹，麦冬等。

中医认为心肾不交多由于肾阴亏虚，阴水不能上升导致心火偏旺。在一般情况下，心火与肾水起到相互升降的作用，彼此密切协调，相互形成制约，保持一种阴阳平衡的形态，但是如果某一方失常，两者之间就会失去这种制约关系，所以称为心肾不交。 长期的心肾不交会导致男性失去生育功能，女性则会产生很多妇科问题，所以需要注意，心阴不足药物上可以选择天王补心丹煎服每日三次，肾阴亏可选择知柏八味丸加味方每日三次，一般来说，只要注意休息，多运动少吃辛辣，保持良好的生活作息，都会慢慢的好转。

中医认为，尿酸高属于痹症的范畴。 尿酸高，是由于风寒湿邪等外邪的入侵，或者是痰瘀互阻，闭阻经络关节，导致气血运行不畅而引起的，可以用中药来进行治疗。在临床中，也要结合舌脉进行辨证，也有认为尿酸高是属于湿浊的范畴，中医认为，先天肾气不足，气化排泄水液的功能减弱，导致水湿运化失常，湿浊内蕴，是导致高尿酸血症产生的原因，可以用利湿泻浊的方法来进行治疗。同时，脾虚也会引起水液代谢失常，而导致体内尿酸增高，所以健脾补肾，使脾虚的功能得到改善。因为脾虚则运化和升清之力减弱，肾气虚则气化和泌别清浊的功能失司，所以用健脾补肾的方法，能够增强去湿浊的能力。