艾灸会导致皮肤痒： 第一个原因是由于艾条传递热量人体的皮肤需要一个适应的过程。会轻微的感冒一样。这样是正常的现象，不必担心。如果艾条距离皮肤过近，也会引起皮肤痒。第二个是艾灸温度过高。引起的皮肤反应。皮肤受到艾灸刺激。毛孔会散开。导致的皮肤痒，这时可以敷一个是毛巾。第三种是身体本身的气血循环不好导致的，是身体气血循环不畅，会出现皮肤痒的症状。平时应该加强锻炼。吃一些健脾祛湿的。改善身体的状况。

跑步出汗，身上痒。有以下几点原因： 第一肥胖的人在跑步时大量燃烧脂肪，皮肤会出现发热发痒的症状。这是脂肪燃烧的皮肤的一种表现，一般不需要处理。第二个是跑步后身体的血液循环加速。毛细血管和末梢的血管膨胀充盈，刺激周围神经末梢产生皮肤痒，这种情况也不需要处理。锻炼先从慢到快，从少到多。有一个让身体逐渐适应的过程。第三，有的人跑步后出汗，身上痒。可能还会出现一系列皮肤的表现，例如瘙痒，出疹子，这样是由于运动后体温升高。产生对皮肤过敏的物质导致的，这个情况下需要擦干汗带身体平静以后，口服抗过敏的药物来进一步治疗。

吃榴莲吃多了会导致上火的。 榴莲中医认为，属于温热性的。属热带水果。并且偏于温燥。尤其是阳盛的之人。吃肉吃榴莲更容易上火。如果食用榴莲过多，会导致体内的火气过一片望。内火上炎。可以出现口干舌燥。便秘，口臭。口腔溃疡，咽喉肿痛等表现。所以建议吃榴莲。适可而止。就不会发生上火的现象。同时，如果舌质红，苔黄的人最好少吃榴莲。

发烧、刮痧一般刮的是大椎穴。 大椎穴位于后颈部最突出的位置，刮痧可以起到发汗解表、清热解毒、舒筋活络、消肿止痛，也可以温经散寒、行气活血、调和阴阳，改善脏腑功能的作用。因此，对于感冒引起的发热，刮痧效果一般比较理想。在感冒后，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。同时要多休息，不要过度劳累。在饮食上要多吃一些清淡、温热、烂熟、容易消化的食物，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

雌三醇属于乳膏制剂，属于雌性激素，可以治疗泌尿生殖道萎缩性病症，治疗阴道炎、阴道干涩、瘙痒等病症，可以预防尿道炎和复发性尿道炎感染。 在这期间，还可以适量的多吃一些含有磁性激素成分的食物。平时注意多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆粉对于补充雌激素有很好的作用。对于阴道瘙痒干涩的女性，平时还需要注意保持局部的清洁卫生，要规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以适当的运动，增强自身的免疫力。

湿热会导致尿频尿不尽，临床一般还会伴有腹胀、口苦、恶心、便秘、尿黄等症状，其形成的原因有很多，比如体质虚弱、过食肥甘厚味，或者是疲劳、熬夜、生活不规律，或者是脾胃运动障碍，使湿热蕴结下焦而导致湿热。下焦膀胱气化不利，会导致尿频、尿不尽的症状。建议患者要适度的饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要以清淡为主，禁食辛辣刺激的食物，室内要经常通风换气，养成按时大便的习惯，做到早睡早起。

艾叶洗发并没有生发的作用。 艾叶中含有天然的抗菌成分，清洗头部可以起到去油的作用，从而改善头部瘙痒、油腻的症状，能够在一定程度上防止脱发，但是并没有生发的功效。在饮食上可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉、鱼类、黄豆、黑豆、黑芝麻、核桃等食物。要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以适当的运动，增强自身的免疫力，可以多晒太阳，最重要的是不要让自己有太大的心理压力，要有积极向上的心态。

用生姜洗头，从中医角度上讲，生姜含有姜辣素作用于头皮，可以刺激皮肤局部的血液循环，活化毛囊组织，使毛囊细胞的营养供给增多，进而在一定程度上可以促进毛发生长。 用生姜水洗头对于精神性脱发和肾虚性脱发的人，长期使用可能会有一定的生发的效果，但是效果因人而异。在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，有助于头发的健康生长。另外，要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，可以适当的外出运动，放松心情。

睡到半夜热醒，一般属于烦热，是阴虚阳亢的表现。 简单的说就是体内的阴液不足，而阳气偏盛。出现晚上觉得睡觉热，手心脚心烦热，同时会伴有焦虑、口腔溃疡等上火和精神症状。 在治疗方面，应该以滋阴降火为主，可以通过药物治疗、针灸等方式进行调理。建议患者要保证规律的生活作息习惯。在饮食上要以清淡为主，少吃辛辣、刺激、温燥的食物，比如火锅、各种辣味的食品，以防耗伤津液。同时，要保持情绪的稳定，避免生气、情绪激动等不良的情绪。

舌苔后半部分厚白，多考虑有脾胃虚寒或者是湿浊内停或痰饮食积。舌苔白厚而腻，属于有痰浊。常见于瘟疫或有内痈，使湿浊之邪与热毒相结而成。如果是苔白而又粗糙，是燥热伤津，阴液亏损。如果是脾胃寒湿，多是考虑与长时间的嗜食生冷有关系。在治疗上可以用去除寒湿或清热利湿，健脾消食的药物为主，一般常用的有参苓白术散，或者使用三仁汤，二陈汤等加减。另外也可用一些山药，扁豆等来熬汤或煮水喝，饮食上要少食寒凉，适当的吃健脾化湿作用的食物。

产后康复的项目主要是针对脏器下垂、妊娠纹、漏尿或者身体虚弱进行调理。 在生产以后，女性的乳房可能会出现下垂、松弛等现象，可以通过乳房的健康管理调理以及疏通乳腺，使乳房达到理想的状态。另外就是妊娠纹的修复疤痕的修复，多数自然分娩后的产妇会出现盆底肌功能障碍，可能会导致尿失禁、尿潴留、阴道松弛、性功能障碍等症状，严重的还会出现阴道脱垂。因此，盆底肌康复理疗是多数分娩后的女性需要做的产后恢复项目。

膝盖凉，平时应该加强运动，运动可以促进血液循环，也是比较好的疗养方式。 年轻人，膝盖冰凉的，可以选择热敷的疗法，增强膝盖部位的血液循环，也可以用按摩脚底穴位和晚上泡脚泡澡，刺激全身血液的流通。饮食上应该多吃一些温性的食物，可以选择蔬菜也可以选择一些谷物的主食，比如，临床上常选择韭菜、大葱、洋葱，这样温性的蔬菜，也可以选择红豆薏米或者小米这样温性的谷物主食。每日服用能够快速的去除体内的湿寒之气，另外，要保证规律的生活作息。

通常不建议天天晚上用艾叶来泡脚，一般建议患者每周用艾叶泡脚1到2次即可。 虽然用艾草泡脚能够促进身体的血液循环，加速下肢的血液循环，从而去除体内的寒气。但天天晚上用艾叶来泡脚会将身体内的虚火、寒火往下引，从而导致诸多不适症状出现。建议患者平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。禁食辛辣、刺激的食物，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。尽量做到早睡早起，多晒太阳，可以适当的运动，增强自身的免疫力。

脚发黑的原因有很多，一般常见的，例如走路较多或长时间的站立、行走，导致了下肢血液循环不畅。或者是穿一些比较紧的鞋子、袜子等，导致了下肢静脉的血液回流变差，新陈代谢变慢，引起的色素沉着等，引起了脚发黑的现象。 另外，也要考虑是否有静脉炎的问题，如果有手术创伤或恶性肿瘤，经常站立，长时间的躺，都会导致静脉炎的形成，静脉炎，也会导致皮肤充血，红斑伴有水肿，红斑，水肿消退后，充血被色素沉着代替，皮肤表现为脚部发黑的现象。另外，还有一种可能是有糖尿病足的情况，糖尿病足出现后，也会出现下肢的皮肤颜色发黑，甚至出现循环障碍，出现糖尿病足、坏疽等情况的发生。

手脚心热出汗的原因有很多，在临床上，称为手足多汗症。 因为手掌足底是小汗腺分布比较丰富的部位，小汗腺受交感神经的支配，所以当紧张，焦虑，兴奋等原因时，就会表现为手掌心热，脚心出汗等现象。在中医认为，手心热，脚出汗，要考虑一方面是由于脾胃气虚，脾主四肢肌肉，当脾胃虚弱时，手心脚心会出现出汗发热的情况。可以用补中益气丸，人参健脾丸，参苓白术散等来调理。另一方面，手心脚心出汗发热，要考虑是阴虚引起的临床表现，阴虚则热，阴虚阳亢，阴不制阳，所以表现为手心、脚心出汗发热的情况，可以用知柏地黄丸，天王补心丹，六味地黄丸等来调理加减。

一般情况下，孕妇血热对胎儿影响不大。 有可能会引起在孩子出生后表现为容易上火的体质，也有可能比较严重的，会动胎气，比如在孕晚期，孕妇如果出现一些血热的表现，例如口腔溃疡、便秘等，会影响到胎儿，胎儿常常会表现为烦躁不安，胎动频繁，并且没有任何规律，严重情况下，甚至可能会导致早产的现象。所以在整个孕期，孕妇的饮食要合理，既要吃一些有营养的食物进行补益，也要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保证各种营养素，保持大便通畅，不要吃一些辛辣、刺激、油腻等一些容易生内热的食物，而加重血热的情况。

一吃饭头上就出汗的原因，有生理性的和病理性的。 如果出汗较少，考虑是正常的生理现象，属于交感神经兴奋引起，是人体消化功能加强的表现，一般不需要特殊治疗。例如吃热饭或吃辣椒时，身体出汗是一个正常的现象。那吃饭时身体产热增多，通过打开毛孔，维持体温的平衡，所以出现排汗增多。如果说还除了出汗多以外，还伴有神疲乏力、纳呆、不爱吃饭、饭量少等症状，这是属于心脾两虚而导致。另外，还有其他的原因，也会导致，如微量元素缺乏或者免疫性的疾病，可以应用参苓白术丸、补中益气丸、玉屏风颗粒、归脾汤等药物来调理。也可用黄芪、党参、白术、浮小麦来泡水喝。

说出汗就出汗的原因有很多，首先，考虑是否有糖尿病、甲状腺疾病等一些内分泌的疾病，容易出现出汗多，容易出汗的现象。 另外，如果对于女性而言，如果处于更年期时，也有这种情况，考虑是植物神经功能的紊乱，而表现为动辄汗出的症状。中医认为，气虚的情况下，阳气不足，或者是阴虚内热等因素，也可以引起动辄汗出的现象，气虚不能固摄津液，引起津液外泄，导致汗出。如果夜间睡眠时出汗，是属于阴虚内热引起，阴虚生内热，热邪迫胁津液外泄，导致汗出，可以用中药的方法进行辨证加减治疗。可以用益气固表，或滋阴清热方法来调理，例如常用的有玉屏风颗粒，知柏地黄丸等。

手冰凉发紫的原因有很多，常见： 第一，除了手发紫之外，还伴有口唇发紫，心慌气短的症状，特别在活动后会加重，考虑是否为心脏病，心肺功能差等原因，可以进一步行心脏彩超，血氧饱和度，心肺功能的检查来明确。 另外，在寒冷冬季，由于穿衣较少或长时间在户外活动导致末梢血液循环不好，血液在毛细血管中淤积而导致出现手发紫的症状，通过保暖增加衣物，温水泡手，摩擦促进手部血液循环，可使手发紫的症状消失。 第三，有肝脏疾病的人群也会出现手掌发红，发紫的情况，可以行肝胆彩超或肝功能的化验来明确病因。中医认为，出现手发紫的原因，可能是与体内阳气不足，肾阳虚导致，阳气的温煦作用下降，不能够温煦四肢末梢而表现为发紫的现象。

舌头发黄的症状原因有很多。 比如说不规律的生活作息或者经常吃辛辣的食物，都可能会导致内分泌紊乱，患者就会出现上火，出现舌头发黄的症状。同时，还可能会伴有口干、大便干燥、心烦等症状。中医认为舌头黄而腻多是由湿热所引起的。建议患者要调整好心态，注意休息，可以多喝温开水，多吃清淡、容易消化的饮食，可以多吃芹菜、莲藕等富含膳食纤维的食物。避免吃生冷、刺激性的食物，比如辣椒、冷饮等，还可以用菊花、金银花、决明子、山楂等泡水喝，平时需要适当的运动，增强自身的免疫力。