晚上睡觉的时候怕热，从中医的角度来讲，最常见的原因就是肝肾阴虚内热，因为到了夜间阳气收敛入体内热加重，就会出现睡觉怕热，甚至会出现失眠、多梦、盗汗等症状。 而还有可能是由于睡觉时周围环境温度过高，或者是晚上吃饭太辣或者是喝了太多的酒，也有可能是由于盖的被子太多的原因引起的。所以要治疗的话，首先就要改掉以上的一些不良习惯，要保证周围环境的凉爽。如果是肝肾阴虚内热，这种情况可以选择中药进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。

来月经的时候感觉全身无力，这种情况从中医的角度来讲，有可能是由于气血亏虚的原因导致的。 而来月经的时候又会加重气血的损伤，所以会感觉周身无力，而从西医的角度来讲，有可能是由于身体激素水平波动比较剧烈的原因引起的。所以这种情况要调理，如果是存在气血亏虚，而且月经量少，颜色淡，或者是有淋漓不尽的情况，这种情况可以选择归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸等药物调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝。另外，平时还要注意控制自己的饮食，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜、牛羊肉等补益气血的食材，还需要适当的户外运动。

全身冰凉，出虚汗，如果时间比较长，这种情况可能是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能够收敛汗液，也不能温暖全身就会出现这种症状。而如果时间比较短，有可能是由于大病初愈，或者是受到惊吓，或者是有低血糖的原因导致的。 所以这种情况要调理，如果是脾肾阳虚，可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，而如果是低血糖，这时候应该立即吃点饭，可以缓解症状。而如果是大病初愈，多数是由于体虚导致的，这时候可以选择玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行治疗。

考虑和体内虚证，内分泌疾病有关。从中医的角度讲，体内虚证，比如气虚，肾虚，血虚，阴虚都会导致患者的身体发凉。从西医蜥蜴的角度讲，内分泌方面的疾病，比如肾上腺皮质功能不全，甲状腺功能减退症，由于身体的产热量相对减少，患者也会出现身体冰冰凉的症状。体寒的患者应该注意休息，日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，要做到早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于身体中氧气的存储，可以帮助改善体寒的症状。可以适当的运动，增强体质。

中药排石要多久见效，需要根据结石的大小和数量来决定。如果结石体积比较小，一般服药在一两个星期就会逐渐排出。如果结石体积比较大比如大于0.7个毫米以上。可以先通过体外碎石术将结石震碎，然后再服用促进结石排出的药物。患者在进行排石治疗时，首先要多喝水，每天的饮水量应该达到2500毫升到3000毫升，这样可以有效的增加尿量，有利于冲刷结石。另外要多运动，比如跳绳，跳跃，爬山，上下楼梯，跑步等，可以促进结石的排出。

睡眠不好推荐中医内科。不寐，主要是由于夜晚阳不入阴，阴阳失调而导致的临床病症。一般女性肝脾肾这几个脏腑有密切的联系。中医在治疗上，通常以补虚泻实，调整阴阳为治疗原则。通过调和脏腑来达到宁心安神，调理睡眠的目的。建议患者要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激的食物。建议保持健康的作息，早睡早起，避免熬夜等不良的作息习惯。尽量避免白天过多的睡眠，要保持适量的体育锻炼，睡前要避免剧烈的运动。

脾火旺的临床表现有烦躁，焦虑，口舌生疮，面色红，失眠，记忆力减退，大便干，小便灼热，舌苔黄，脉数等症状。一般是由于不良的生活习惯导致，比如，不规律的饮食，暴饮暴食或者饮食生冷，过量饮酒。患者需要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者富含纤维素，维生素之类的食物。水果可以吃苹果，西瓜，葡萄，梨，香蕉，枇杷等。也可以通过拔火罐温水泡脚的方法都能够起到很好的调理作用。也可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者重要汤剂进行治疗。

宫寒淤堵的症状有小腹冷痛，得热可解，月经周期延后，甚至停经闭经，或者月经的出血量减少。中医认为寒邪致病有外寒和内寒之分，外寒是指寒邪由外及里侵犯子宫，造成月经不调、痛经、闭经、不孕症等病症。宫寒淤堵，此时可以在医生的指导下合理的使用血府逐瘀丸等药物来进行治疗。同时也可以配合使用艾灸的方式进行辅助治疗，从而达到改善的症状的效果。另外，要保持良好的饮食习惯，少吃凉性的食物。

女性在小产坐月子时也是身体比较虚弱的，要通过一些食物来进行补气补血，可以用鸽子，红枣，北芪，党参炖汤喝，有很好的补气血的功效，并且有滋阴养颜的作用。也可以用乌鸡加阿胶来炖汤，有明显的补气补血的功效。或者用甲鱼加山药，黄芪，党参炖汤，有很好的滋补作用，并且也建议多吃一些维生素类，经常卧床休息。另外还可以吃一些动物的肝脏，红枣，菠菜，瘦肉，还有适量的蛋白质，例如鸡蛋，牛肉，羊肉等食物，帮助更好的吸收利用补血的食物。如果是贫血较重时，也可以吃一些铁剂来进行补益，以改善明显贫血的症状。

小腿肚子发胀发硬，在临床上发病的原因多数是由于病人的小腿部位有急性的扭伤或者长期的慢性的劳损，导致了小腿三头肌发生损伤。出现了肌肉黏连，病人就会有肿胀发硬的感觉。在日常的生活当中，不要着凉，要注意休息，可以在饮食当中多吃一些牛肉，羊肉，枸杞，韭菜等温补的食物。也可以采用传统的中医手法按摩局部，或者外敷活血化瘀，通络散结的膏药。可以加速局部的血液循环，能促进黏连肌肉的松解。

天天口苦，从西医的角度来讲，有可能是由于胆汁反流，或者是由胆囊炎等原因导致的。而从中医的角度来讲，主要还是由于肝胃火大，胆汁上溢于口的原因引起的。 所以这种情况要调理的话，首先，应该去医院做肝胆的超声以及胃镜检查。中医方面，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理，平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时还要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，这些都会导致身体火气大而加重口苦的症状，平时还要控制自己的情绪。不要太过暴躁，易怒，需要多到户外运动，通过运动，有利于降火。

舌苔白腻，有红点，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大，身体有湿气的原因引起的。 因为身体火气大，就会导致舌乳头肿大，所以会出现有红点的情况，而湿气就会让舌苔变得白腻，这种情况，要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、参苓白术丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。 第二，就要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。而且还需要适当的户外运动，通过运动，既可以有利于增加代谢，去除湿气，而且还可以起到很好的降火的作用。

身体一出汗就有汗臭味，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体有湿热的原因引起的。 因为湿热的特点就是粘滞重浊，所以，出汗的时候就容易出现酸臭味。当然，这种情况主要是由于平时饮食过于辛辣油腻刺激，或者是经常抽烟喝酒等原因引起的，如果自己本身没有特别不舒服，而且也没有以上的不良生活习惯，这种情况也有可能是一种比较正常的现象，因为出汗以后就会导致皮肤的一些代谢产物发酵，所以会出现汗臭味，这种情况注意及时擦拭，保持干净卫生就可以，如果是身体有湿热，可以选择龙胆泻肝丸、四妙丸、二妙丸、祛湿颗粒等进行调理。平时还要注意改掉以上的不良生活习惯，可以多吃绿色的蔬菜。

当归喝多了有副作用，当归属于滋补类的中药，起到补血和活血的作用，还有调经止痛，润肠通便的功效，适用于血虚面黄，眩晕心悸的人群。但如果长时间或大量的服用，会导致身体上火，并且对于阴虚内热和大便溏泄的人群也要避免服用，以免导致症状的加重。在临床使用时要注意对于风寒，气喘，气郁，泄泻，痢疾，脾胃病等人群都不太合适使用当归。并且当归在一些人群使用后会出现身体发热，口干舌燥，恶心欲吐，头痛等不良反应，所以对于一些湿阻，大便溏泻的人也要慎用。

春季身体稍微乏力，是一种相对来说比较正常的现象。 因为中医认为，春困秋乏夏打盹，所以这时候稍微有点乏力，暂时不用处理。但是如果身体过度的乏力，有可能是由于气血亏虚的原因导致的，因为春天阳气要生发，而如果这时候气血不足，生发之力不强，就会出现身体乏力的情况。这时候最好是可以吃乌鸡白凤丸、黄芪颗粒、补中益气丸以及参苓白术丸、复方阿胶浆、益气养血口服液等药物调理，平时还可以用黄芪党参泡水喝。另外，要适当的户外运动，通过运动，有利于阳气的生发，而且还可以增强个人体质，可以慢跑，或者是打太极拳或者八段锦等养生操，饮食上也要清淡，不要吃生冷黏腻的食物。

脚底板出冷汗，这种情况，从中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为足少阴肾经起源于足底，当肾阳虚的时候，足底适于温暖，就会出现脚底板发冷的情况。脾肾阳虚，身体有湿性趋向，而且阳气亏虚不能收敛汗液，就容易出现脚底板出汗的情况。所以这种要调理的话，首先，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲等泡酒喝。 第二，还需要适当的运动，通过运动可以激发阳气，去除寒湿，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位。还可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

如果患者出现了肝火旺，脾胃虚弱，造成湿气重。可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有。逍遥散。如果患者肝火很旺，可以家用。丹皮，栀子，也就是丹栀逍遥散或者加味逍遥散。如果脾胃虚弱，可以使用健脾丸，参苓白术丸进行调理。平时在饮食上要多加注意，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，排尿，避免吃辛辣刺激的食物，另外，要戒烟戒酒，以免加重病情。同时可以用一些药物泡茶，比如金银花，菊花，甘草，每天可以少量的喝一点，坚持的时间长一点，治疗效果也是不错的。

新鲜刺五加的功效为补气健脾，益肾强腰，活血通络，养心安神。现代医学研究表明，刺五加还有调节血压，调节内分泌，抗菌，抗病毒等作用。因为此药为性温，所以阴虚火旺的患者还是要慎用的。有高血压，心脏病，肝病，糖尿病，肾病等慢性病严重者也应该在医师的指导下来服用。孕妇，儿童，哺乳期的妇女，应该在医师的指导下服用。另外，建议患者要清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。禁食辛辣刺激油腻的食物。

舌诊是中医一个重要的诊疗方法。在身体湿气重时，舌头上的表现可以看到有舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻，舌苔或白或黄，多数是因为脾气虚，水谷运化障碍导致体内水液代谢失常，水气聚而成湿，表现在舌象上，可以看到胖大舌有齿痕，舌苔厚腻的情况。另外，还有一些全身症状，例如四肢困重，恶心呕吐，胸闷，腹泻等。所以，在调理时可以用一些健脾利湿的食物或药物来改善，例如可以用参苓白术散，二陈汤，补中益气汤等。也可用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝，平时饮食要清淡，不要吃过多生冷黏腻的食物，要增加户外运动，增加新陈代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。

女性在经期容易出现气血亏虚的情况，可以通过一些食补的方法来补益气血。可以喝红糖水，红糖水要趁热喝，具有补血的功效，能够缓解月经期的疲劳，还可以使月经血量流出更顺畅，并且能够补充能量。另外，要适当的补充一些营养，例如优质蛋白，鸡肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋，豆制品等，也可以起到补气血的功效。另外，像一些药物，例如阿胶可以适当的吃一些。经期女性也要注意休息，不能过于劳累，避免熬夜，经常熬夜，可明显的影响月经，导致月经量变少，月经稀发等情况。并且经期要注意个人卫生，不可以同房，容易导致盆腔炎症的发生。