晚上睡不着还出汗可能是因为肾阴虚内热的原因导致的。 肾阴虚内热是因为体内肾阴水亏虚导致阴水无法压制火引起的手心脚心发热，自然也就无法很好的睡眠了，肾阴虚内热通常还伴有盗汗，耳鸣头晕，失眠等，女性甚至会导致月经量减少甚至闭经的情况出现，患者平时可以喝点枸杞粥，红枣粥等补虚的食物，药物上可以选择知柏地黄丸，六味地黄丸，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，会加重阴虚的情况，要多增加体力运动，不要熬夜，养成正常的生理作息，一般般情况下，都会逐渐的变好。

天生易出汗体质可能由于气虚的原因，还有肾阴虚内热也会导致容易出汗，在炎热的天气出汗是一种正常的生理现象。 中医认为汉是心液，平时过于流太多的汗液则会导致气虚，气虚的患者通常还有容易乏力且懒惰的现象，精神状态不好，体力不加且脸色无光，较容易怕冷，且一受凉就容易打喷嚏，在冷天感冒也是一件常见的事，气虚患者通常还有湿气重的表现，所以舌苔会有齿痕，也会引起器官部分的肿胀，可以通过大量的运动来改善气虚的症状，通过摄入一些补气的食物，或者使用补充气虚类的药物比如金匮肾气丸等，如果情况比较严重，可以去专业的三甲医院进行辩证治疗。

气血虚用归芪阿胶茶，药物组成有黄芪、当归、阿胶、红枣等，可以起到益气养血，健脾止血的功效； 荔枝红枣茶，药物组成有红枣、荔枝干，可以起到益气养血的功效；黄芪桂枝归枣茶，药物组成有红枣、黄芪、当归、桂枝。可以起到益气养血，健脾温阳的功效；灵芝红枣茶，药物组成有灵芝、红枣、蜂蜜等，可以起到抗衰容颜，补益气血的功效；在治疗期间，三餐规律、均衡；不熬夜、不过度劳累。

夏天爱出汗的人可能是由于肾阴虚的原因，夏天爱出汗是一种正常的生理现象。 是因为高温天气我们的身体需要有排汗的过程，当体内温度达到一定水平的时候自然需要通过汗腺排汗达到降温的目的，中医认为肾阴虚的患者也会大量的出汗， 是因为体内阴水不足导致水不制火，阴水无法抑制火，导致火蒸腾津液上升引起的出汗多，在日常生活中我们就需要加强体力运动，进食一些补阴虚的食物比如枸杞，山药之类的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，建议上专业的三甲医院进行辩证治疗。

如果小儿有脾虚内热，一般会有这么一些表现： 1面色发黄且色素沉着不均匀，2、人形消瘦且发量不多。3、小朋友的指甲会变脆且很薄并且上面会有白点。小朋友如果有脾虚内热情况，且是符合上面的这些症状，最好是能够去专业的三甲中医院，在中医的辩证下服用中药来进行调理。适当的参加体育锻炼。建议平时多注意小朋友的症状，养成多喝水，饮食清淡的好习惯， 长期的存在脾虚内热的情况会对孩子的生长发育产生一定的影响，所以家长要引起足够的重视。

走路时感觉腿很重很累的原因有很多，首先第一考虑是否有肌肉的劳损，比如长时间的站立或者是负重活动会导致腰部的肌肉劳损，腿部的肌肉劳损，病人在走路时感觉腿部沉重，有明显的乏力感。另外，要考虑是否有腰椎的问题，当出现腰椎管狭窄时，会压迫神经根，导致下肢失去神经的支配，肌肉发生萎缩，表现为走路时腿部的沉重感，或有间歇性的跛行，当休息后症状可以缓解。另外，或者是考虑有中风的前兆，比如患者在出现脑卒中之前有时也会表现为下肢痿软无力的症状。另外，可能是下肢的肌肉力量不足，比如长时间不锻炼，坐位，下肢产生了骨折之类的问题时，需要长时间的制动，就会造成下肢肌肉产生废用性的肌肉萎缩，所以在需要下地负重活动时，会由于肌肉力量不足而产生上述的感觉。

来月经可以喝黄芪水。 喝黄芪水对机体有很大的好处，因为黄芪是补气益气的中药。月经是由于血液的流失，随着血液流失，还会有大量的气血跟着丢失，气不固则会导致月经的来潮，使女性出现气血不足的情况，喝黄芪水可以补充气血，对女性身体较好。尤其是一些气虚体质，气滞血瘀，体寒等导致的气血不足，月经痛，经期量少，可以适当的用黄芪水，有助于改善这类人群经期的不适症状，还能够改善气色，缓解月经期疲劳的作用。但如果患者本身体质偏热，特别是湿热体质，月经量较多的人群则最好不要在月经期服用黄芪水，可能会导致月经量增多，经期延长等情况。在经期女性体质较弱，应该注意合理的休息保暖，避免疲劳。

健脾利湿热的中药有参苓白术散、健脾丸、平胃片、补脾益肠丸、补中益气丸、香砂六君子丸、二妙丸、葛根芩连片、湿毒清胶囊等。 由于湿热的情况有很多，需要患者根据自身的实际情况来选择，脾湿热患者通常表现为口干不爱喝水，舌苔厚，消化不畅，大便粘腻，手和脚发冷，气短胸闷，食欲不佳，除了吃药外，建议平时多运动，多喝水促进体内的阴阳新陈代谢，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物可能会加重，如果比较严重建议上专业的三甲中医院，配合医生进行辨证治疗。

肾精亏虚是会导致失眠的。 中医认为肾精亏虚一般情况都是由于父母天癸不足，亦或者是年老色衰，长期的掏空或体力劳累引起的肾精亏虚，肾阴水不足就会导致体内阴水不足以压制火气，导致水液被蒸腾向上，引起的腰膝酸软，四肢发热，多梦失眠，盗汗健忘等症状，建议患者平时多增强体育运动，房事不要攻伐过度，要有节制，平时多吃瓜果蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，药物上可以选择五子衍宗丸，六味地黄丸等补肾阴的药物，养成早睡早起的习惯，都会逐渐的变好起来。

荷叶茶可以去湿气，将荷叶和少量蜂蜜，使用开水闷泡10分钟即可饮用。 荷叶以睡莲科植物莲的干燥叶入药，味苦，辛，微涩，性凉；归入心经，肝经，脾经；可以起到升发清阳、清热解暑、散瘀止血的功效，适用于治疗脾虚腹胀，头部疼痛，对自身或周围环境物体感到旋转或摇动，大便泄泻，暑湿烦渴，女子产后恶露不净等。注意事项：体质瘦弱，脾胃虚寒者应慎重使用荷叶；女子妊娠期、月经期不可使用。

杜仲主要的功效是补益肝肾，清除体内的垃圾，改善便秘，抗疲劳，副作用是如果有阴虚火旺，低血压等一些情况是禁止服用的。 杜仲作为一款常用的中药材，平时使用的安全性不错，同时具有助阳补肾、强健筋骨、祛除风湿、降低血压等作用，对于腰膝酸软、四肢怕冷、风湿痹痛，人类比较常见的腰椎疾病、骨质疏松等疾病的临床治疗效果都是很不错的，是因其杜仲具有很好的壮骨强筋的作用，对有宫寒的女性也是可以经常使用的。

左手掌发黄可能是由于肝胆出现了一些病变导致的发黄，或者是患者平时喜欢吃一些胡萝卜之类色素沉淀比较深得食物导致的发黄，另外手掌发黄可能是跟烟熏、缺血、或者其他疾病导致。 如果平时没有得过黄痘，则可能是由于血液循环差导致的缺血引起的手掌发黄。也可能是由于患者有抽烟的习惯导致的，胰腺有问题也可能会导致手掌发黄。如果患者身体还有其他不舒服的地方，建议去专业的三甲医院配合医生辩证治疗为佳。

菊花胶囊的功效是可以疏通血管，调控自身免疫力，血脂高的患者也有一定的用处，对于改善失眠有一定的临床效果。 因高血脂，高血压导致的头痛、注意力不集中，记忆力不如从前以及四肢不灵活等都有效果，而对于肾虚引起的晚上尿多，气血不足引起的四肢无力、乏力气短、胸闷等症状，也有很好的改善作用，患者在使用菊花胶囊的时候应该要注意饮食习惯，不要吃生冷辛辣的食物，养成喜欢运动的喜欢，如果身体需要服用该种药物，建议上专业的机构配合医生医嘱进行使用。

通常来说，产后7天左右就不出虚汗了。 如症状等不到改善，还可以服用中药进行调理，常用的有阿胶当归胶囊，适用于产后气血亏虚所导致的出虚汗。还可以吃一些具有收涩固汗功效的食物，如糯稻须根、浮小麦、甲鱼、燕麦、黑豆、牡蛎肉等。再搭配补气的食材，如小米、土鸡、猪肚、牛肚、老鸭、猪蹄、粳米、牛肉、乌鸡、红枣等。患者要多摄入富含营养的食物，多喝鱼汤、排骨汤、鸡汤等。

下半身肥胖可能是因为湿气重所引起的。 中医调理常用参苓白术散合防己黄芪汤加减。前方可以起到益气健脾利水的功效；适用于中医辨证属于气虚水停所导致的肥胖。后方可以起到健脾益气渗湿的功效，适用于中医辨证属于脾虚不运所导致的肥胖；二者可以增强健脾益气的作用，恢复脾的运化功能。如果肚子大兼有粪便稀薄而不成形者，可加陈皮、厚朴、广木香。

口气重可能是胃火所导致的。 中医调理口臭常用九制大黄丸，其为中成药之丸剂，药物组成有大黄，可以起到泻下导滞的功效，适用于中医辨证属于胃肠积滞者。西医学中功能性消化不良、习惯性便秘亦可使用此药。清胃黄连片，其为中成药之片剂，药物组成有石膏、黄连、天花粉、连翘、地黄、黄柏、赤芍、知母、玄参、甘草、黄芩、牡丹皮、桔梗、栀子等，可以起到清胃泻火，解毒消肿的功效。

低烧手心出汗多是因为阴虚内热所致，常见于更年期妇女。 中医调理常用知柏地黄丸，其为中成药之浓缩丸，方中熟地黄可以起到滋阴补肾、填精益髓的功效；山茱萸可以起到滋养肝肾、秘涩精气的功效；山药可以起到涩精固肾、健脾补虚的功效；泽泻可以起到淡渗泄浊的功效；牡丹皮可以起到清泻相火的功效；茯苓可以起到渗湿健脾的功效；黄柏、知母可以起到滋阴泻火的功效。

女性手脚冰凉，并不是什么疾病，应该是跟个人体质有关系，或者是有可能是有宫寒的原因导致的，无论是阳虚体质还是宫寒，多数都是由于脾肾阳虚的原因导致的。 因为身体阳气不足，不能温暖四肢末梢就容易出现手脚冰凉的症状。所以建议这种情况要调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、艾附暖宫丸、温经汤等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。还需要进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。平时饮食也要清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

脾虚，身体湿气重所导致的肥胖，要减肥，首先就要调理脾胃，可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸、四妙丸、二妙丸以及龙胆泻肝丸等药物调理。 平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝，也可以喝荷叶茶。第二，要控制自己的饮食，尽量不要吃甜食、油腻的食物以及含热量高的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜以及生菜、西红柿等富含膳食纤维，而且热量低的食物。第三，平时要多到户外运动，只有通过运动才可以增加身体代谢，有利于去除身体的湿气，从而起到减肥的作用，当然，还可以选择其他的方法，比如可以汗蒸、推拿、艾灸以及埋线等方法调理脾胃，祛湿减肥。

舌苔发黄，而且舌体两侧有齿痕，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于身体湿热的原因引起的，比如平时经常喝酒，饮食过于辛辣油腻，或者是经常熬夜，都会导致身体有湿热。 这种情况要调理，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、祛湿颗粒、四妙丸二妙丸、枳实导滞丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、玫瑰花、菊花，以及决明子等一起泡水喝，第二，要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡，不要吃太多辛辣、油腻的食物，可以吃芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物，并且还应该适当的户外运动。通过运动可以明显增加身体代谢，有利于去除身体的湿热，还可以喝荷叶茶。