阿胶是由驴皮熬制而成，是一个补益的药物，具有补血养血，滋阴润燥的作用。女性使用能够提高红细胞和血红蛋白的数量，以改善贫血的状况，增强机体的造血功能。 对于贫血出现的面色苍白，心悸失眠，头晕眼花，月经量少等症状有很好的改善作用，并且能够滋阴润燥，对于阴虚肺燥引起的干咳，胸痛等也有很好的治疗作用，并且阿胶能够补血养血，能够滋润皮肤，起到保健皮肤，美容养颜的作用。并且还可以促进钙质的吸收，有效的改善女性的体质，提高女性体内红细胞的含量，有效改善缺铁性贫血，功能性子宫出血，失血性贫血等一些情况。但并不是所有的女性都适合吃阿胶，对于阳气旺盛，或脾胃虚弱的人群，不建议吃阿胶。

睡觉感觉口干口苦，主要考虑脾胃湿热的原因。导致脾胃湿热的因素主要有湿热的体质，以及平时嗜食肥甘厚重。 治疗建议采用中药药物配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用滋阴清胃颗粒。另外需要注意清淡饮食。注意不要吃过于刺激性的食物。同时注意一定不能熬夜。注意平时多喝热水，促进机体的代谢。

手脚冰凉麻木疼痛的原因有很多： 首先考虑是否有糖尿病的基础病，如果是糖尿病基础病引发的周围神经病变可能会出现手脚末梢感觉异常，冰凉或者麻木的感觉。另外还要看是否为年轻女性患有雷诺氏综合症，也会出现手脚冰凉麻木的情况。从中医认为，如果说出现手脚冰凉，感觉麻木是否有阳虚或者是血虚的情况，由于阳气虚导致驱动和温煦的作用降低，使气血不能达于四末，而手脚感觉冰冷麻木。或者是血虚的人群，因为出现贫血导致四肢末梢神经失于濡养，而出现了手脚冰凉，感觉麻木的情况。可以用一些补气养血，或者是滋补肾阳的药物进行调理。

晚上睡觉口干口苦，主要考虑消化湿气重的问题。一般与积食或者其他的因素导致的胃肠湿气重有关系。 治疗建议采用中药药物配合生活调理的方法，效果是比较好的。中药药物最好根据患者的个体化情况进行辩证，使用汤剂进行调理，以清热通络为主。当然最好到医院的消化内科做一个碳14的检查，看是否有幽门螺旋杆菌感染，然后根据结果进行积极的治疗。

睡觉时口苦，是由于脾胃湿气重的原因。 从中医的角度上讲，睡觉时口苦一般与积食或者大肠湿热等因素有关系。对于这种情况，治疗建议采用除湿通络的中药药物，效果是比较好的。当然最好到医院的消化内科做个系统检查，排除一下幽门螺旋杆菌感染的可能。如果有幽门螺旋杆菌的感染，需要使用需要抗生素进行控制治疗。同时配合中药效果会更好。

冬季脚凉出汗，属于阳虚的症状表现。 导致阳虚的因素，主要有阳虚的体质，以及长时间的吃过于生冷的食物，以及生活环境过于寒冷等因素有关系。治疗建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用右归丸或者桂附地黄丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜。建议表吃凉的东西，多吃温热的食物。最好每天晚上睡觉之前热水泡脚。

血虚气血不足，建议采用中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的。 血虚气血不足的患者，一般会有乏力、嗜睡、自汗、神疲、舌淡脉虚、女性月经不调等一系列的症状表现。治疗建议采用补气养血的中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用八珍汤加减。用药期间需要注意，保证睡眠，饮食尽量规律，清淡。

睡醒后口干口苦的原因有很多。 首先是否为空气太干燥，长时间睡觉不喝水后体内缺水，导致醒后口干口苦，要多喝水或用加湿器改善室内湿度，能缓解症状，或有一些口腔疾病，比如有口腔溃疡，牙周炎等，晨起后会有口干，口苦，口臭等现象，或有一些胃肠疾病，胃肠疾病如有食欲减退，上腹隐痛，反酸，口干口苦等症状，可以用药物进行调理。另外，从中医认为睡醒后口干口苦，可能与体内肝胆火旺，或者是上焦有火，肺胃有热等因素引起，肝胆火上，可引起口干口苦的症状，用龙胆泻肝丸来调理，或者是胃火旺盛，上焦有热，也会出现口干口苦的表现，可以用黄连上清丸，或者是黄连清胃丸进行调理治疗，平时饮食要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物。

每天晚上出汗，主要考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素，主要有先天的阴虚体质，以及后天长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸或者左归丸等药物。除了使用药物进行调理之外，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，注意尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意尽量的多休息，注意多喝水，促进代谢。

夜里睡醒后出汗原因有很多，首先考虑是否有器质性的疾病，例如甲状腺功能亢进，表现为夜间汗出较多，或者是基础代谢增高，然后有烦躁的表现，另外是否有结核等。 另外，对于有焦虑症的人群也容易在夜间睡觉时出汗。从中医认为，半夜睡醒出汗，主要是盗汗，多是因为阴虚火旺所导致，阴虚导致阳亢，除有口干、眼干、舌干等阴虚表现外，还表现手脚心热、烦躁失眠、睡醒出汗等情况，一般可以用滋阴清热的方法进行调理，例如六味地黄丸、知柏地黄丸或者是麦味地黄丸等。在平时也可以用一些滋阴润燥的食物，例如可以用百合，山药等以起到滋补的作用。

脸上长痤疮可以用中药来进行调理。 在调理时，根据临床舌脉进行辨证分型，一般由肺胃热盛，胃肠湿热，冲任失调，气滞血瘀等证型。一般热盛型，以粉刺和丘疹为主，皮疹颜色红，还有一些痒感和痛感，可以用栀子金花丸或者金花消痤丸来治疗，如果伴有大便干，可选用连翘败毒丸或防风通圣丸进行治疗。如果属于脾胃湿热型，可以见到面部痤疮，脸部出油多，脓头很多，还有便秘，口气的可以用消痤丸和当归苦参丸进行调理。如果辨证属于冲任失调型，皮疹颜色淡红，有结节和丘疹，情绪烦躁，可以选用二至丸，六味地黄丸，或者是知柏地黄丸来调理。如果属于气滞血瘀型，情绪烦躁，容易加重痤疮，可以选用丹栀逍遥散来调理。

女人睡觉胸口出汗，主要还是考虑阴虚、盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素主要由长时间的熬夜，以及患者先天的阴虚体质。治疗首先建议生活调理，注意平时尽量的不要熬夜。然后注意多运动，特别是晨起有氧运动，多做散步、球类运动、游泳等。其次需要注意规律清淡的饮食，在保证营养的前提下，尽量的注意不要吃过于辛辣、刺激的食物。如果症状还是不能缓解，可以采用滋阴敛汗的中药，比如知柏地黄丸。

中医认为手足心出冷汗，考虑是肾虚、脾胃虚弱所引起。 肾气虚弱、五脏气化和脾胃运化功能有所下降，他的温煦推动蒸腾气化的功能也减退，然后导致气虚血虚使血液循环不利，血量不足，从而造成手脚冰凉、手心出汗的症状。可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、虾等食物。在饮食上不要吃太多生冷、黏腻的食物，在日常生活中还可以通过中药熬水泡手泡脚的方法来进行改善。另外，需要适当的进行户外运动运动可以增强身体的代谢能力，激发阳气，温暖全身。

从中医角度来说，鼻子总上火多是肺热所致。 中医治疗常用桑菊饮加减，可以起到清泄肺热，凉血，止血的功效，适用于中医辨证，属于热邪犯肺所导致的鼻子干燥，容易出血，口唇发干，咽喉干燥，或身体发热，怕风，头痛，咳嗽，痰少，舌质发红，舌苔薄、脉搏跳动比较迅速等，或用银翘散加减，可以起到疏风散热，清肺化痰的功效，适用于中医辨证，属于风热壅肺所导致的怕冷，身体发热，咳嗽，痰白质黏，胸部疼痛，呼吸不畅，口干鼻燥，舌苔薄黄，脉象按之浮数而滑。

腰部酸痛是可以拔罐的。 拔罐取穴以肾俞穴、命门穴、气海俞穴、大肠俞穴、腰阳关穴、关元俞穴为主，并依照病情发展，进行穴位加减，常配大椎穴、风门穴、风池穴，适用于风寒型；或配脾俞穴、大椎穴，适用于肾亏虚型；或配膈俞穴、血海穴，适用于气滞血瘀型。在调理期间，注意卧床休息，不要做剧烈的活动和重体力扰动，注意保持正确的坐姿，适当地进行腰部锻炼，避免腰部受寒着风，不可纵欲过度，节制房事。

晚上是可以吃中药的。 例如安神类中药就适合在睡前服用，选择此时服用是有助于增强治疗效果的。其中代表中药为利尔眠片，可以起到清心降火、交通心肾的功效，适用于中医辨证属于心肾不交所导致的睡眠质量差、入睡困难、即使睡着了也容易醒来、睡眠不实、睡眠中梦扰纷乱、醒后感觉头昏神疲、心中急剧跳动、惊慌不安，甚至不能自主等。孕妇禁止服用此药，此药适合使用温开水送服。

百乐眠胶囊的成分主要有百合、茯苓、玄参、刺五加、地黄、首乌藤、远志、珍珠母、石膏、酸枣仁、麦冬、灯心草、合欢花、五味子、丹参等，可以起到滋阴清热，养心，安神的功效，适用于中医辨证属于肝郁阴虚型失眠者。其临床症状主要表现为入睡困难、睡眠中梦扰纷乱，容易醒来、醒来后就再也无法入睡、头脑眩晕，浑身没有力气、心情烦躁，容易着急发怒、感觉心脏跳动不安，常伴有心慌等。孕妇禁止服用此药。

在临床上，常用的风寒感冒冲剂有3种。 杏苏止咳颗粒，可以起到宣肺散寒、止咳祛痰的功效，适用于风寒感冒所导致的咳嗽、气逆，方中主药为苦杏仁；荆防颗粒，可以起到发汗解表、散风祛湿的功效，适用于风寒感冒所导致的头痛身痛、怕冷无汗，方中主药为荆芥、防风；感冒疏风颗粒，可以起到散寒解表、宣肺和中的功效，适用于风寒感冒所导致的身体发热、咳嗽、骨节酸痛，方中主药为麻黄。

体内出现内热比较明显，原因比较多。主要的原因是由于内伤的病因导致脏腑功能失调，气血阴阳失和出现的一些身体发热的症状。主要的原因有第一久病体虚，失于调理，导致机体的气血阴阳亏虚，阴阳失衡，出现发热。另外，饮食失调，劳倦过度，导致脾胃受损，中气不足，出现虚火内生。第三，脾虚不能化生气血，会出现气虚发热的情况。第四，由于情志失调，肝气不舒，气郁化火，导致肝火内生出现气郁发热的症状。另外，外伤以及出血等原因可能导致瘀血性的发热，或者是出血性的出血热。

晚上大汗淋漓，中医认为是盗汗，多是由于肝肾阴虚所导致。 常见的病因包括纵欲过度、经常熬夜、过度操劳、经常生气、上火或者饮食过于辛辣刺激或者抽烟、酗酒等原因损伤的身体的阴经缩引起的。另外，一些糖尿病或者是心脏病发作的时候，都会引起晚上大汗淋漓，这个时候需要到医院去做相应的检查，来排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时在饮食上可以多吃一些蛋白含量高的食物，比如鸭肉、猪肉、鸡蛋，平时也要注意合理的作息，做到劳逸结合。