手脚冰凉还发烧，属于发热的并发症。 发热会出现四肢循环障碍，因此一般在发热的初期会有手脚冰凉的症状表现。一般来说，只要手脚还是冰凉，可能在近期还会出现体温的反复。因此建议到医院做一个血常规和c反应蛋白的检查，然后根据检查结果，积极的使用药物进行原发病的治疗。同时需要使用降温的药物以及物理降温等方法，控制好体温。尽量让体温保持在38摄氏度以下，注意多喝热水。

用姜水泡脚，对于祛除湿气有一定的作用。 生姜性温，具有疏散风寒，解表发热，温肺止咳，温中止呕的作用。而脚部有人体多个脏腑的反射区，经络循行的一些穴位，用姜水来泡脚，作为足疗的方法，首先泡脚水的温热之性，可以使局部的血液循环加快促进新陈代谢，另外，生姜性温，有较强的刺激性，能促使人体微微发汗，使体内的湿邪之气随汗液排出体外，而起到祛除湿气的一个作用，并且对寒湿之气较重的，尤其适合。泡脚时间也不宜过长，温度不宜过高，在周身出汗时，要及时的将汗液擦干，避免感受风寒。另外，对于体内湿气重的人，平时也要注意多吃一些健脾祛湿的食物，例如红豆、薏米、茯苓、芡实等以起到健脾祛湿的作用。

如果年轻人出现阴阳两虚的证候，可以通过中医中药进行调理。 比如我们熟悉的地黄饮子。金匮肾气丸。等都可以调理肾阴肾阳。其次，我们也可以在医院，在医生的指导下，通过服用中药汤剂进行调理，汤药可以随症加减，根据病情的变化及时调整治疗方案。其次，可以通过物理疗法，针灸进行调理，针灸本身就具有疏通阴阳，调理经络的功能。最后，也可以通过锻炼身体，比如练习太极拳等进行调理。

一般如果患者有严重的睡眠障碍，每天睡眠时间不足2到3个小时，或者是整夜不能入睡，长期患者会觉得身体很困很累。 另外，一些慢性的疾病，比如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退症，由于激素代谢的异常，可使患者出现焦虑，失眠的情况，从而影响睡眠，会导致患者总是犯困，感觉很累。 建议到正规的医院去就诊，排除相关疾病，根据疾病的原因来对症治疗。 患者要保持愉悦的心情，并且保证充足的睡眠，不要熬夜，忌食辛辣肥甘厚味的食物可以适当的运动，增强免疫力。

熟地枸杞子泡水的功效与作用： 在一起泡水喝呢，能够起到养血安神，补血滋阴的功效。 可以改善心烦意乱，失眠健忘，头晕耳鸣的症状或者是脱发或者是头发变白，也可以喝熟地黄枸杞来泡水。 喝的时候呢，一定要控制量，如果量太多了，会引起身体上火。 另外，胃火旺盛的人不要服用，在服药期间，饮食要以清淡为主，禁食辛辣刺激的食物，并且保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的运动来增强身体的抵抗能力。

中药一天喝一次也有效，但是建议还是遵医嘱。 中药在服用的时候呢，频率不定要根据疾病的具体情况来决定。 中药外治是与体表，他可以随时观察其适应和耐受的情况，而决定是否继续来使用。 一般只要实质配药得当，都是比较安全的，一般副作用比较小。 再者，中药对胃肠道的刺激也是相对比较小的。 另外，中药调理，治疗疾病，药效稳定，而且容易达到根除疾病的目的。 在用药治疗期间，要饮食清淡为主，禁食辛辣刺激的食物。

降心火的药在临床上常用的中成药有很多，比如朱砂安神丸、天王补心丹、心火旺常表现为心悸、心烦失眠、五心烦热、口干盗汗、劳心则症状随之加重，伴有耳鸣、头晕、情绪急躁易怒、舌红少津、脉细数。 在饮食上可以多吃一些绿豆、冬瓜、青菜等降火的食物，一定要远离垃圾食品。 辣椒烧烤等不健康的视频，尽量不要吃，对于烟酒也不要触碰，要注意调整生活习惯，按时休息，保持心情愉悦，避免过度劳累。

麦冬和甘草泡水喝具有滋阴润肺、止咳化痰、清咽利喉、解毒的功效。 可以用于治疗胃阴不足、咳嗽、大便干燥、心烦意乱、失眠多梦、健忘、记忆力减退、咽喉肿痛等症状。 甘草和麦冬泡水喝也会有一定的副作用，如果长时间的饮用容易引起腹泻的症状。 平时饮食要注意，要以清淡为主，禁食辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，要养成规律的生活作息习惯，不要熬夜，要适当的运动，增强自身的免疫力。

双氯芬酸钾的副作用，可见胃肠道不适，例如恶心、呕吐、拉肚子、腹部痉挛、消化不良、腹部胀满和不想吃饭等；或见头痛、头部晕沉、视物昏花、睡眠质量差等；或见过敏性皮疹；或见肾功能下降所导致的水钠潴留。 其中胃肠道不适最为常见，大剂量使用可致骨髓抑制，以及肝功能的损害。此药属于新型非甾体类抗炎药，具有抗炎和镇痛的作用，其适合在饭后服用。妇女怀孕3个月内禁用此药，活动性消化道溃疡或出血者禁用此药。

气血阴阳两虚可以服用八珍汤合龟鹿二仙膏加减，前方可以起到益气补血的功效，适用于气血不足者。方中人参、熟地黄具有益气补血的功效；白术、茯苓具有健脾利湿的功效；当归、白芍具有养血和营的功效；川芎具有活血行气的功效；生姜、大枣具有调和脾胃的功效；后方可以起到滋阴填精，益气壮阳的功效，适用于真元虚损，精不足者，此药经陈酒烊化后，适合在清晨空腹以淡盐水进行送服。中医辨证属于脾胃虚弱所导致的吃不下饭，大便稀薄不成形者禁用此药。

黄芪和麦冬可以一起泡水喝，适用于气阴两虚的人。黄芪属于补气类要药，味甘，性微温，归入脾经和肺经，适用于气虚症，代表方剂有补中益气汤、玉屏风散、透脓散、内补黄芪汤、黄芪桂枝五物汤等，妊娠晚期应慎用黄芪，易引起流产。麦冬属于补阴类要药，味甘，微苦，性微寒，归入肺经、胃经和心经，适用于阴虚症，代表方剂有玉竹麦冬汤、二冬膏、养阴清肺汤、清营汤等配合使用。

气血不足长斑可服用补肾活血汤进行调理，药物组成有柴胡，女贞子，当归，桃仁，川芎，山茱萸，白芍，山药，白蒺藜，白芷，菟丝子，墨旱莲，熟地黄，红花。此方具有补益肝肾，行气养血，活血祛瘀的功效，方中熟地黄、山药、女贞子、墨旱莲可以起到补肾滋阴的功效；山茱萸、菟丝子可以起到补益肝肾的功效；当归、白芍、川芎、桃仁、红花可以起到养血活血调经的功效；柴胡、白蒺藜可以起到疏肝理气解郁的功效；白芷可以起到健脾燥湿的功效。

治过敏的中药有荨麻疹丸，可以起到清热祛风，除湿止痒的功效，风寒型荨麻疹不适用此药，孕妇禁止服用此药。或用克痒敏，可以起到收敛止痒，消炎解毒的功效，适用于荨麻疹，皮肤溃烂者禁止使用此药。或用胆香鼻炎胶囊，可以起到消炎清热，祛风散寒，通窍止痛的功效，适用于过敏性鼻炎。或用鼻炎宁胶囊，可以起到清湿热，通鼻窍，疏肝气，健脾胃的功效，适用于过敏性鼻炎，有皮肤过敏的人应慎重使用，孕妇禁止服用此药。

对于气血虚的人群在补益时可以用食补的方法。 首先可以选择一些能够健脾胃的食物，因为脾胃为后天之本，气血生化之源。例如，常用的有山药、薏米、芡实、红枣等，可以煮粥喝。平时也要注意营养的搭配。另外，不要吃一些生冷，辛辣刺激的食物，容易损伤脾阳，导致运化功能失常，而导致贫血或者是气虚。另外，还可以常用一些红枣、阿胶、枸杞、桂圆等，能够补益气血。如果是贫血严重时可以吃一些含铁较高的食物，例如动物的肝脏，瘦肉等，以起到改善贫血，补益气血的作用。平时也要适当的进行体育锻炼，以改善身体状况，多晒太阳，增强自身的抵抗力和免疫力。平时可以多吃南瓜、红枣、桂圆、羊肉、牛肉、猪血、鸭血、黑芝麻等这些食物进行补养气血。

血瘀引起的月经少方用桃红四物汤进行调理，可以起到活血化瘀，养血调经的功效。方中桃仁、红花、川芎，具有活血祛瘀的功效；当归具有养血调经，活血止痛的功效；白芍具有柔肝缓急止痛的功效；熟地黄具有补血滋阴的功效。如伴有小腹胀痛，或胸部和胁部胀满者，可加香附、乌药用以理气行滞；如伴有小腹疼痛伴有冷感者，可加桂枝、吴茱萸，用以温通血脉；如伴有肾虚者，可加炒杜仲、续断、乌药、巴戟天、淫羊藿。

补血四物汤适合空腹、饭前服用。 补血四物汤可以起到补血调血的功效，适用于营血虚滞，脏腑形体失濡所导致的面色苍白或面色萎黄，头脑眩晕，睡眠质量差，两眼昏花，感觉心脏跳动不安，常伴有心慌，四肢麻木，口唇和指甲没有光华，或女子月经量少，颜色发淡，甚至三个月或三个月以上不来月经，肚脐周围腹痛，舌质发淡，脉象按之细无力等。如兼气虚，可加人参、黄芪，用以补气生血；如兼瘀滞，可加桃仁、红花，用以活血化瘀。

男性盗汗多数是由于肾阴虚内热的原因导致的，所以应该去医院的中医科就诊。 如果盗汗的同时伴有干咳咯血，以及身体消瘦，多数是由肺结核引起的，这种情况应该去传染病医院的结核病防治所就诊。另外，不建议去肾病科就诊。因为肾病科的主要治疗范围是肾衰、肾炎、肾病综合症，或者是一些其他肾脏疾病有关系的疾病。但是并不看肾阴虚内热，这个是属于中医的范畴，所以应该看中医内科。要调理的话，首先药物可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。饮食上要清淡，可以吃山药枸杞粥能养阴的食材。

身体发软出虚汗，这种情况多数是由于气虚的原因导致的。 因为气虚不能收敛汗液，所以容易出现出虚汗的表现。而气虚不能够推动机，体就会导致周身乏力，发软。要调理的话，首先药物可以选择玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸，以及益气养血口服液等药物调理。平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术等泡水喝。第二，饮食上要注意清淡，生冷黏腻的食物容易损伤脾胃，所以尽量不要吃。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补气血的食材。第三，平时还是需要适当的锻炼，通过锻炼可以调节脾胃功能，促进气血生成，但是不要让自己大汗淋漓。

男性手脚冰凉，多数是由于肾阳虚的原因导致的。 因为肾阳是身体的原阳，身体阳气不足，不能够温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况。多数是在紧张或者是天气寒冷的时候症状加重。要调理的话，首先药物可以选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、脾肾两助丸，清宫长春胶囊以及五子衍宗丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以喝三鞭酒。第二，平时还应该多到户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，有利于温暖全身。第三，饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

中医所讲的肝郁，其实就是指情致抑郁焦虑、紧张、情志不畅而引起的一系列的症状。 肝主疏泄，主要是能够调达全身的气机。如果情致不畅，就会导致气机阻滞，从而引起肝郁。这种要调理的话，首先就要放松心情。平时要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，多与朋友进行交流。还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，而且还可以调畅情致。第二，药物方面可以选择红花逍遥丸、加味逍遥丸、逍遥散以及柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物调理。平时可以用陈皮、香附、红花、玫瑰花等泡水喝。另外，还可以进行推拿、艾灸或者是针刺等方法顺畅气血，改善干预。