天气越冷，手脚越出汗，从西医的角度来讲，应该是属于多汗症，多数是由于局部交感神经兴奋的原因导致的，因为天气寒冷，就会刺激局部交感神经兴奋，从而导致汗腺分泌增加，就会出现手脚出汗。而从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足的原因引起的，因为阳气虚弱，不能收敛汗液，到了天冷的时候，阳气更加虚弱，所以会感觉手脚出汗严重，要调理的话，首先可以用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，第二要注意保暖，还可以坚持用艾草以及温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗。第三，饮食上要清淡，生冷黏腻的不能吃，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

银翘指的是金银花和连翘两种中药。金银花的功效是能够清热解毒，疏散风热，甘寒性质的，主要归肺经，心经，胃经。可以用来治疗痈肿疔疮，外感风热，温病初期，热毒血痢。而连翘是苦微寒的，归肺经，心经，小肠经，具有清热解毒，消痈散结的功效。可以用来治疗痈肿疮毒，瘰疬痰核，外感风热，温病初期，热淋涩痛等等症状。金银花和连翘这两种药经常配伍食用，能够清热解毒，透热解表，可以用来治疗外感风热或者温病初期表里俱热者。

舌后部苔厚黄，中医认为是由于体内湿热所引起的。如果有胃肠道积滞的症状，也会导致舌苔黄厚腻的。 患者可能会出现消化不良、口苦、口臭、便秘等不适的症状，可以在中医师辨证论治的指导下，来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有霍香清胃胶囊、藿香正气胶囊、龙胆泻肝丸等。平时，要注意多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活方式，不要过于劳累，要保证充足的睡眠和休息时间，适当的进行运动，锻炼身体。

舌头很白，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的，比如平时饮食过于生冷黏腻，不消化，或者是经常熬夜，抽烟喝酒，生气上火都可以损伤脾胃功能，水谷运化障碍就会在体内形成湿气。湿气上溢于口，在舌苔上就会表现出舌苔很白，而且还会表现出舌体胖大有齿痕等表现。要调理的话，首先要改掉以上的不良生活习惯。第二，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸，补中益气丸等药物调理。平时可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第三，还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

黄芪粉对于脾胃虚弱以及气虚的患者是可以长时间服用的，因为黄芪主要是能够补气健脾，提高身体免疫力，但是如果本身火气较大，或者是没有明显脾虚，气虚的情况，不建议长时间的用黄芪粉，因为黄芪粉本身性质偏温，吃多了容易导致上火。所以要调理的话，首先需要让中医大夫辩证分析，如果是脾胃虚弱，除了用黄芪粉之外，还可以选择健脾丸，归脾丸，参苓白术丸，香砂六君子丸，补中益气丸等调理。平时还可以用党参，桂圆，大枣等一起泡水喝。另外，饮食也要清淡，生冷，黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉，鸡肉的温补性的食材，而且还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，可以调节脾胃功能。

舌苔变厚发白首先考虑是因为脾胃消化不良导致的。 舌苔变厚证明有些食物不容易消化，发白的话，考虑身体内有湿气。像这种情况下，要需要鉴别一下。因为一些其他的疾病也可能会导致舌苔变厚发白，但一般考虑是因为脾胃的原因。如果还有呃逆、反酸、口苦、烧心等症状基本考虑是脾胃的原因。像这种情况下可以调节饮食，吃一些清淡容易消化的食物。还有去做一个胃镜看看是不是有一些疾病的发生，排除一下更好一点，多喝水。

喝酒容易出汗，考虑是因为喝完酒以后刺激迷走神经导致毛孔张开，汗液从毛孔出去。 像有些人喝了酒比较兴奋，所以说这个喝了酒容易出汗。有一些人可能就不会出现这些症状，可能会出现一些心慌、心悸之类的症状，每个人表现的症状是不一样的。像喝酒容易出汗，这个也没有什么特殊的办法。当然喝了酒以后可以喝点中药，促进这个酒液的排出，具有醒酒的作用。像比如葛根、山楂、三七、天麻之类的药物可以缓解这些症状，当然不喝酒的话，那这些症状就不会出现了，还是少喝酒比较好。

后背冷冰冰，考虑是因为冬天衣服穿的比较少，后背受寒导致的，还有可能有些男性肾阳虚导致后背冷冰冰的。像这两种情况下可以多穿衣服，还有喝点中药调理，当然饮食方面也是可以调理的。如果因为冬天寒冷，穿的衣服太少，导致后背冷冰冰的，可以采取汗蒸、艾灸等治疗办法，需要疗程的，如果是因为肾阳虚导致后背冷冰冰的可以平日多吃一些羊肉、牛肉 、海鲜、土豆、香菇之类的食物补充肾阳，后背冷冰冰的感觉就会明显减轻。如果特别严重，可以喝点中药调理一下比较好一点。

吃中药反胃想吐，考虑是因为脾胃消化不了中药，所以才导致这种情况 在一些脾胃虚弱的病人身上比较常见。像这种情况下，可以向开中药的医师反映一下，然后中药里面再加一些类如山楂、神曲，鸡内金之类的促进消化的药物，这样可以减轻反胃之类的不舒服的症状。当然，喝中药反胃想吐的话是因为这个空腹也会导致这种情况。这种情况可以在饭后一小时以后再喝中药，那么可以减轻中药对胃粘膜的刺激，这些症状就会减轻。当然饮食方面也需要清淡饮食比较好一点。

大红枣的话，有些人会上火的。因为大的红枣是补气血的食物，比较偏温热。像有一些人本身体质就是偏阳性的人，容易吃了上火。所以说身体内有火的人，比如湿热，还有这个咳嗽、咳黄痰之类的肺内热的人不应该吃大红枣。像大红枣适合于血虚、气血亏虚之类的病人喝，就是身体虚弱的人适合喝一点。可以煮粥或者泡茶喝，都会好一点。大红枣的话，每天要适量，不能吃太多，吃多了也会上火的。每天吃2到3颗大红枣还是比较好的，具有补气血的作用。

血虚失眠考虑建议中药调理一下比较合适一点。 中药的话没有什么副作用，而且效果不错。血虚失眠主要是身体气血亏虚，导致大脑失养，心不养神，所以才导致失眠的，像这种情况下只有补足身体内的气血才会改善失眠，而且像中医中药的话效果比较好，可以改善本质的身体疾病。像西药的话只能改善这个失眠的症状，治标不治本，所以说还是中药调理比较好。当然，饮食方面应该多吃一些补气血的食物，比如大枣、阿胶还有猪肝之类的比较好一点。

喝中药以后导致尿液特别的黄，考虑和中药有关系。 因为这个中药本身大多数是黄色，导致这个色素从尿液排出，那么尿液就成黄色的了。所以说这种情况不用过于担心。是因为药物的原因，等中药停止了以后，尿液自然而然的就会变成正常了。像比如平时吃火龙果大便还有小便都会发红，这是一样的道理，这是因为色素沉着的原因，不用过于担心。喝中药以后。可以适量的多喝水冲淡这种颜色。还有就是喝中药的时候不能多吃羊肉、牛肉、海鲜之类的也会导致爱上火。所以说多喝水，少吃油腻辛辣的食物对尿液改善有一定的好处。

如果服用中药调理口臭的症状，具体的见效时间也要因人而异，也要因疾病的严重程度而决定。 如果是简单的口腔问题，比如牙龈炎，牙周炎，龋齿或者是胃火炽盛引起的口臭。服用中药，一般一周到两周便有明显的效果，如果是比较严重的消化系统疾病，比如胃癌，肝硬化等，这种疾病病程较久，而且疾病的严重程度也比较重。因此，服用中药的时间相对会久一些，大约在三个月到半年时间。

正常人（大多数）可以吃三七粉。 三七粉它的主要作用是活血化瘀，通经活络；它还有一个作用，有一点补益的效果，但它的补益作用（很）弱。它的主要作用还是活血化瘀、化瘀止血、通经活络，它还可以活血止血、通经，散瘀等这些功效。所以正常人如果要是有点瘀血的表现更适合，比方说舌头紫、舌头发暗、嘴唇发紫、发暗等一些是更适合吃的；如果有心脑血管这类疾病的话，或者骨关节疾病等更适合吃。但是有几类人不适合经常吃，尤其是孕妇，孕妇当然不能吃了，小孩子、小朋友也不能经常吃；还有就是血压特别高，控制的不太好，也是不能（经常）吃太多，把血压控制好才可以吃。还有就是其他的一些变化，比如有一些其他的基础病，很严重的基础病，这个要咨询中医医师能不能经常吃。正常人一般中老年人朋友都是可以经常吃三七粉，但是上火的时候或者感冒的时候，尤其是还有女同志经期的时候，尽量也停吃（几天），也不能吃（太多）。

中医可以调理卵巢功能。一般中年的女同志卵巢功能（有的易减退）或者青中年的女孩、女的卵巢功能容易衰退，有各种原因，原因有的不明确。这种中医调理的话，一般中医治病（调理）通过望闻问切来得出一个证型，比如脾虚、肾虚、肝肾不足或者有的是痰湿、脾虚或者是肝郁气滞，有的是气滞血瘀，有的是湿热等等等等，还有的这几种可以一块儿兼见，虚实夹杂、寒热错杂；有的是宫寒等等，有的是阳虚，有的是阴虚等这些，然后根据这个证型，中医制定一套方案中药方剂或者是配合针灸、推拿、理疗，配合按摩、艾灸等等这些，来综合的调理卵巢的功能以后，经过调理，间断调理几个月或者一年左右，卵巢功能再复查，有很多都能调回来，尤其是不孕的或者例假不调的，通过望闻问切，这种问题调理以后几个月以后可能多会好转。

疏肝和胃丸是常用的一个中成药，药物成分主要由柴胡、香附、佛手、郁金、木香、乌药、陈皮、槟榔、莱菔子、炙甘草、白芍、白术等组成。药物功效主要是疏肝解郁，和胃止痛。 在临床上常常用来治疗，由于肝胃不和所引起的一些临床症状，例如两胁胀痛，胀满不适，胃脘部的疼痛，食欲不振，呃逆反酸，呕吐，或者有大便不调的情况。在临床使用时，结合舌脉辩证，如果出现了肝胃不和，引起来的胃脘部不适，嘈杂泛酸，还见到舌苔厚腻，食欲不振等，可以用疏肝和胃丸来进行治疗。治疗过程中要注意用药时饮食要清淡，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，要注意休息。

分心木是指把核桃敲开后，核桃肉之间的一层薄膜叫做分心木，用来泡水喝，也有许多功效： 首先，它能够安神镇静，对于失眠有一定的效果。长期失眠的人群，在睡前可以用分心木来泡水喝，改善睡眠质量，对于中老年人是比较好的一个选择，另外它能够补益肾气，对于肾虚出现的尿频、尿急、夜尿增多，可以缓解症状，另外，对于男性，由于肾虚出现的阳痿、早泄、遗精或者是腰膝酸软等能起到补肾气、壮阳的作用。对于女性而言，如果有肾气不固或者肾气虚而出现的月经不调，或者是月经先期，后期等，或者是月经量偏大，白带多也可以用分心木来泡水喝，以起到补益肾气的作用。

阿胶是一味补虚的药物，药性甘平，归肺，肝，肾经。具有补血滋阴，润肺止血的功效。女性经常吃阿胶也有很多好处: 首先它有补气血的作用，阿胶含有丰富的蛋白质和微量元素，适合女性调养身体。其中，丰富的铁元素可以加速体内血液的生成，起到补气补血，调养身体的目的。对于女性出现了贫血，脸色苍白，皮肤差等都有较好的效果。阿胶还能够滋阴润燥，对于女性的生理健康，月经不调等问题，可以用阿胶进行调养。阿胶，它含有丰富的胶原蛋白，因此对于改善女性的面色，起到了一个美容养颜的效果。阿胶还可以补肾壮阳，改善女性的性功能，对于女性出现的一些性欲下降，不孕症等都有很多的好处，并且对于更年期的女性也有很好的调养功效，以减少更年期综合症的一些相关症状。

枣仁安神胶囊是治疗失眠的一个常用中成药，药物成分包括酸枣仁，丹参和五味子，主要起到养心，养血安神的作用，用来治疗心血不足所导致的失眠、健忘、心烦、头晕等。 常说的西医的神经衰弱，如果是属于心血不足的，可以用枣仁安神胶囊来改善症状。其中，酸枣仁主要起到养肝宁心，敛汗生津，用来治疗虚烦不眠，惊悸多梦等，丹参是常用的一个活血行气，清心除烦的药物，能够宁心安神，五味子味酸涩，入心经和肾经，能够补肾宁心，三个药一起使用起到了养心安神的作用。在临床使用时也要结合舌脉进行辨证用药。

天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，主要是归肝经，对于肝风内动、惊痫抽搐、小儿急慢惊风、破伤风、痉挛抽搐、肝阳上亢或者风痰上扰，所导致的眩晕头痛、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛有很好的疗效。而三七粉是甘苦温的，主要归肝胃经，具有化瘀止血，活血止痛的功效。可以用于治疗吐血、尿血、便血崩漏等各种出血症，以及跌打损伤或者是筋伤骨折，瘀血肿痛等症状。这两种药物应当注意的是孕妇要慎用。