当归不适合天天吃。 此药属于辛温滋补药，长期、过量服用易引起上火的症状。当归味甘、辛，性温。归入肝经、心经和脾经，可以起到、补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚者。在临床上，常和没药、乳香一起配伍使用，具有活血祛瘀，通络止痛的功效，适用于血阻滞病者，例如跌打损伤者，入药代表方剂为活络效灵丹；或和桂枝一起配伍使用，适用于血虚感寒所导致的手脚冰凉者，入药代表方剂为当归四逆汤。

艾灸补肾阳虚灸： 神阙穴，采用温和灸的手法，可以起到温经祛寒，平和阴阳，调理气血的功效；或灸命门穴，采用温和灸的手法，可以起到滋阴降火，接续督脉气血的功效；灸关元穴采用回旋灸的手法，可以起到培元固本的功效，并依照病情发展进行穴位加减，如伴有腹部疼痛伴有冷感，大便稀薄，可加灸中脘穴，采用回旋灸的手法，可以起到和胃健脾的功效；灸足三里穴，采用温和灸的手法，可以起到祛除下肢的寒气，调理脾胃的功效。

产后适合吃具有补益功效的药材。 例如通乳丹，可以起到补气养血通乳的功效，适用于气血虚弱型缺乳；或用八珍汤加炙黄芪，可以起到益气养血的功效，适用于血虚型产后发热；或用补中益气汤加艾叶、海螵蛸、阿胶，可以起到益气养血，固摄冲任的功效，适用于气虚型产后恶露不绝者；或用补气通乳饮，可以起到益气生津，宣肺行水的功效，适用于气虚证产后小便不通者；或用济生肾气丸，可以起到温补肾阳，化气行水的功效，适用于肾虚证产后小便不通者。

艾灸治疗胃不舒服常取： 脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、肝俞穴、神阙穴、足三里穴、膈俞穴，适用于胃溃疡的治疗；或取胃俞穴、膈俞穴、三焦俞穴、脾俞穴、足三里穴、肝俞穴，适用于胃黏膜脱垂症的治疗；或取膈俞穴、脾俞穴、胃俞穴，适用于减轻胃癌的症状；或取胃俞穴，采用回旋灸，可以起到散胃腑之热的功效，适用于胃痛者；或取内关穴，采用温和灸，可以起到宁心安神，理气止痛，和胃降逆的功效，适用于呃逆者。在调理期间，不暴饮暴食，不吃生冷、刺激食物。

月经期可以做针灸治疗，多用于调经的目的。 例如针灸治疗女子痛经，常以足三里穴、三阴交穴、中极穴、气海穴为主穴，并依照病情发展进行穴位加减，如气血虚者，可加脾俞穴、血海穴、关元穴、肾俞穴；如肾气亏虚者，可加肝俞穴、太溪穴、肾俞穴；如阳虚内寒者，可加命门穴、腰阳关穴、肾俞穴；如寒凝者，可加归来穴、地机穴、命门穴；如气滞者，可加内关穴、太冲穴；如湿热内蕴者，可加地机穴、中极穴、水道穴。

痰湿是中医临床上常说的一种辩证分型。 痰湿体质表现可以见到，例如食欲差、食量少，但是体型较胖，四肢肌肉软，精神疲倦，头部重裹，并且还伴有咳嗽痰多，痰质清稀，可以闻及痰鸣音，有恶心呕吐、头晕目眩，在局部可能会触摸到包块，并且平时大便质地较黏，不易冲洗。这种体质多是由于饮食不当，或者是情志思虑过重而引起了脾气虚弱，导致脾运化水湿的功能失常，导致水液内停，久而聚而为痰，痰湿互结于体内所表现出来的一些临床表现。痰湿停于肺脏，不能使肺宣发肃降，表现出咳嗽有痰，停于中焦脾胃，会出现恶心呕吐，停于下焦，表现为水肿等。

金樱子可以泡水喝，可以起到止腹泻的功效。 金樱子属于收涩类中草药，味酸、甘、涩，性平；归入肾经、膀胱经和大肠经。在临床上，常和芡实一起配伍使用，具有益肾健脾，收涩固精的功效，入药代表方剂为水陆二仙丹；或和党参一起配伍使用，具有涩肠止泻，补气健脾的功效，适用于脾虚久泻者，入药代表方剂为金樱子汤；或和黄芪、升麻一起配伍使用，具有补中益气，升阳举陷的功效，可用于治疗子宫下垂症。

宫寒也是可以怀孕的。 中医调理宫寒不孕者以理气补血，暖宫调经为主要原则，常用中药方剂为艾附暖宫丸，适用于中医辨证属于胞宫虚寒所导致的不孕。配合食疗效果更佳，常用生姜红糖泥，材料组成有鲜生姜、适量的红糖等，可以起到温宫散寒功效。或用温补鹌鹑汤，材料组成有鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎等，可以起到温肾暖宫的功效。在调理期间，注意劳逸结合，不过度劳累，不吃生冷、寒凉的食物。

把脉脉细即细脉，说明患者气、血、阴阳亏损，或湿证。 例如肺气亏虚症见咳嗽、呼吸微弱而喘促，说话声音低微，脸色发白，没有血色，脉细弱等，治疗以补肺益气为主要原则，常用中药方剂为补肺汤加减；或气阴两虚症见呼吸急促困难、短气、痰黏、心情烦热、口唇发干、脉细兼数等，治疗以益气养阴润肺为主要原则，常用中药方剂为生脉饮加减。或肺脾气虚症见长期咳嗽，呼吸微弱而喘促，精神倦怠，饮食减少，腹部胀满，脉细软等。

促进子宫收缩的中药有鲜益母草胶囊、益母草注射液等，孕妇禁止服用子宫收缩药。 以上药物成分均为益母草，味辛、苦，性微寒；归入肝经和心包经。在临床上，常和蒲公英、苦参一起配伍使用，具有清热解毒的功效；或和仙鹤草一起配伍使用，具有祛瘀调经止血的功效；或和香附一起配伍使用，具有活血行气化瘀的功效；或和红花一起配伍使用，具有活血祛瘀，调经止痛的功效。

中医治疗雀斑方用熟地黄、白芍，玄参、芦根、牡丹皮，山茱萸、枸杞子、知母、桃仁、川芎、女贞子、黄芪、白术、柴胡、甘草等，可以起到滋阴降火、补肝益肾的功效；或用柴胡、䗪虫、红花、生地黄、桃仁、苍术等。如伴有肝郁火旺者，可加牡丹皮、栀子；如偏肾阴虚可加二至丸；如偏肾阳虚者，可加附子、肉桂、鹿角胶。在调理期间，养成生活规律，不熬夜伤身，外出做好防晒，多吃新鲜的蔬菜和水果。

调理气血不足的中药包括黄芪、党参、人参、桂圆、大枣以及当归等等，这些都可以起到补益气血的作用。中成药可以选择乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、归脾丸、健脾丸、益气养血口服液等进行调理。 平时还要控制自己的饮食，生冷黏腻的食物尽量不要吃，这些都会损伤脾胃而影响水谷运化，导致气血生成不足，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材。平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，有利于促进气血的生成，但是不要让自己大汗淋漓，因为大汗会损伤气血。另外，还可以进行艾灸以及推拿等方法调理脾胃，补益气血。

口干口渴口苦，从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。因为肝火大，胆汁上溢于口，就会出现口苦的表现，身体火气大口中津液不足，就会出现口干口渴的情况。而从西医的角度来讲，有可能是由于糖尿病，或者是由于反流性胃炎的原因导致的。 所以要调理的话可以去医院的消化内科做胃镜检查，并且还需要做血糖的相关检查，排除糖尿病以及胃炎的情况。第二，中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊、加味逍遥丸、治清肝片等进行调理，还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，饮食上要清淡，辛辣黏腻刺激的食物尽量不要吃。

宫寒还有气血亏虚导致月经量少，调理的话： 首先药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、益母草颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒以及乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、归脾丸、健脾丸、益气养血口服液和复方阿胶浆等药物调理。平时可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜等泡水喝。另外饮食上要清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，激发阳气，调节脾胃功能，促进气血的生成，而且还能够温暖胞宫。另外，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸气海、关元、神阙、脾俞、胃俞等穴位，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。

更年期的女性可以喝甘麦大枣茶，或者是喝枸杞茶都是可以的。 因为从中医的角度来讲，更年期的女性多数会表现出肝肾阴虚的情况，所以会出现潮热盗汗以及脾气急躁易怒这些表现，要调理的话还可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸等药物调理。当然也可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物治疗。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。另外饮食上要清淡、辛辣的、刺激的食物，尽量不要吃，可以吃山药枸杞粥等养阴的食材，还需要控制自己的情绪，并且需要适当的户外运动，可以打太极拳，或者是八段锦等养生操。

产后气血亏虚是可以吃牛羊肉、鸡肉、桂圆、大枣，这些补气血的食材的，当然还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝，也可以吃阿胶糕。另外，药物方面还可以选择复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液，以及复方阿胶浆等药物调理。平时还要加强营养的摄入，不要吃太多生冷黏腻的食物，这些都会损伤脾胃功能而影响气血的生成。另外，产后还可以进行艾灸或者是汗蒸等方法，健脾祛湿，以保证营养的吸收，还需要适当的运动，出了月子，或者是在月子期间，不要老是躺着，需要多到户外运动，可以调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。

脾胃虚弱，有可能会引起湿疹的。 因为脾胃虚弱就会导致水谷运化障碍，身体免疫力下降，并且身体会有湿气，这时候就容易出现湿疹的情况。 要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸、香砂六君子丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝，另外，还可以用药渣泡手。 第二，可以去医院的皮肤科就诊，可以应用皮炎平等药物缓解症状。 第三，饮食上要控制生冷黏腻的食物，尽量不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第四，还需要多户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

中药减肥茶确实是可以起到一定减肥的作用。 因为中医认为肥胖是由于身体湿气重，身体代谢缓慢的原因导致的，而中药减肥茶主要成分是一些健脾祛湿的中药，这些可以增加身体代谢，调节脾胃功能，起到健脾祛湿的作用，但是这种方法作用比较缓慢，而且效果并不是很理想。 要减肥首先就要控制自己的饮食，不要吃太多热量高的食物，尤其是甜品以及冷饮。另外，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于增加代谢，去除湿气。第三，药物方面可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等药物调理，还可以用陈皮、茯苓等泡水喝。

从中医的角度来讲，手心出汗是由于湿气重的原因引起的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，而脾主四肢肌肉，所以容易出现手心出汗的情况。 这种要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸、香砂六君子丸以及健脾丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，还可以通过汗蒸、艾灸等方法健脾祛湿。平时还要注意多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。

肺部寒冷由外感和内伤两种情况。 外感都是由于风寒犯肺导致的，可以用止嗽散，三拗片等治疗，能够起到疏散风寒，宣肺止咳的功效。如果是风寒犯肺，往往会出现咳嗽咳，白痰，清稀痰中有泡沫，伴有鼻塞、鼻流清涕、咽痒等症状。第二外寒里饮，也就是说，体内有饮邪，又外感风寒，这种情况也会出现外寒里饮的情况。可以用小青龙来进行温肺化饮。另外一种情况是由于内伤，多由痰浊内蕴所导致的，这个时候可以选用二陈丸和三子养亲汤来治疗，具有很好的健脾温里，燥湿化痰的功效。