脾虚会瘦。 因为脾胃虚弱，容易导致人的食欲差或者是伴随消化不良，大便多、大便溏薄等情况，脾虚的人可以用中药来进行调理，可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有四君子丸、参苓白术丸，建议脾虚的患者每天早晨喝点粥，比如说薏米粥、山药粥、芡实粥、莲子粥等。平时要注意多运动，养成良好的饮食习惯，可以多吃补脾养胃的食物还可以通过针灸理疗来调理脾虚。

气虚气血不足，可以吃补气血的食材，这些食材有牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、大豆、乌鸡、黑芝麻、龙眼肉、红糖、大枣。 气血亏虚，在中医上讲是由于饮食不当或者是作息不规律或者是思虑过度，过度的劳累，先天的因素，久病或者是慢病等原因所引起。每天坚持适量的运动，比如可以做一些有氧运动，包括游泳、爬山、蹬自行车、跳绳、瑜伽。应该注意避免劳累，不要吸烟饮酒。

气滞血瘀调理原则是理气、活血化瘀。 首先要疏肝气，也就是人的情绪管理，情绪要保持舒畅，不能够经常生闷气。如果情志郁结会气机阻滞血液相应的也就停止，导致瘀血的产生。第二从活血化瘀这个角度上来讲也要适当的参与运动，因为在运动的过程当中，血流的速度会加快，会把一部分瘀血带走，排出体外。在日常生活中，要尽量避免饮食寒凉，因为寒性收引寒性会加重气滞血瘀，可以适量的食用山楂、木耳、洋葱、萝卜、生姜、大蒜等行气活血的食物。

惊恐伤肾，首先要消除恐惧，把自己的精神状态调到最佳的水平，在饮食上要以清淡低盐饮食为主，禁食辛辣、刺激的食物。 可以适当的运动，运动是比较好的处理方法，不需要特殊的药物来治疗。如果有需要可以在中医师辨证论治的指导下服用一些中成药或者中药汤剂来进行治疗，肾部在受损之后会主要表现出来的症状有失眠多梦、心志不宁、腰膝酸软，还会伴有多疑的情况，往往会导致患者出现情绪状态不稳定。建议患者要保证充足的睡眠，保持规律的生活作息。

盲目的喝中药，通常会对胃造成伤害，另外，对患者的肝和肾脏的功能也会造成损伤，所以在服用中药的时候一定要在中医师辨证论治的指导下来服用。 服用中药的时候要注意饮食要清淡，避免寒凉、辛辣以及刺激性的食物。另外，还应该注意不能饮茶以及喝绿豆汤，以免减少药物的治疗效果。平时患者要养成良好的饮食习惯，不要吃过硬，难以消化、油炸、烧烤、辛辣、刺激性的食物。还需要戒除烟酒，不要喝浓茶和咖啡，并且要保证规律的生活作息，保证较长的睡眠时间。

临床中我们常常用来治疗宫寒的中成药，比如有艾附暖宫丸、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桃红四物汤、鹿胎膏、参茸保胎丸等等。这些药物均具有温肾、暖宫、补气、活血的功效。其次，我们还可以根据全身的症状以及月经量的情况、有无痛经等情况，一起服用中药调理。通过综合辨证，个体化治疗来服用中药。日常生活中应该注意保暖，避免食用寒凉的食物。

身上有湿毒主要是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会导致湿邪停聚在体内而出现一系列症状。 表现为头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚、有齿痕等症状。这种时候可以选择中药汤剂来调理，或者选择中成药健脾丸、参苓白术丸、附子理中丸等调理。另外，在饮食上要注意适当多食用些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理，还要注意多进行体育锻炼。

风寒感冒可以选择风寒感冒颗粒、表实感冒颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡颗粒、九味羌活颗粒等调理。 风寒感冒是由外感风寒邪引起的一些症状，常常会出现恶寒、发热、鼻塞、鼻流清涕、头项降痛、舌淡苔白等等症状。另外，会出现怕冷、出汗比较少。风寒感冒多选择一些辛温解表的药物来治疗，例如麻黄、桂枝、荆芥、防风、紫苏、生姜等等，这些药物能够疏散风寒，风热感冒多选用一些辛凉解表的药物来治疗。

补气血可以用当归、红枣、桂圆、枸杞、山药等泡水喝，有很好的补气血的功效。 最好的方法是服用中药汤剂来调理，建议到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参开出方剂治疗效果最好。也可以选择中成药八珍汤、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、健脾养血颗粒、四物汤等调理，另外，气血不足的人在日常饮食中可以适当的多食用一些动物内脏、血制品、菌菇类的食物，新鲜的蔬菜例如山药、大枣、西兰花、胡萝卜、南瓜、板栗、玉米、糯米等，另外可以适当多食用一些富含营养的物质，例如各种鱼类、牛奶、蛋类等。

艾叶条是用艾绒用棉纸包裹而制成，它是中医特色疗法艾灸中常用的药物，具有行气活血、温经止痛、驱寒除湿的功效。 将艾条点燃后，作用于所选取的腧穴上，起到疏通经络气血、调和气血、改善气滞血瘀的人群症状如面色晦暗、肢体疼痛等。用艾条进行艾灸时，还能起到温经止痛的作用。对于虚寒体质或者是血寒留滞引起来的痹症、脘腹冷痛、月经不调、宫寒不孕等都能起到很好的温经、通络止痛的作用。并且它还能够驱寒除湿，对于风寒湿痹、肌肉酸麻也有较好的作用。进行艾灸还可以增强人体的免疫力而起到预防疾病发生的作用。

郁金是姜科植物，它性味辛，苦，寒，归心，肝，肺经。临床功效主要是活血止痛，行气解郁，利胆退黄。 在临床上常常用郁金来治疗一些气滞血瘀的疾病。因为它能行气解郁，对于胸腹胁肋疼痛，由于气滞血瘀引起的有很好的行气，活血解淤的作用。并且对一些失心癫狂、热病神昏、吐血、衄血、尿血，妇女的一些月经病，例如痛经、闭经、倒经、乳房胀痛等都有较好的活血祛瘀血止痛的作用，并且郁金还能够利胆退黄，对于胆石症、黄疸，用郁金有很好的作用。现代药理研究认为，郁金具有免疫抑制，抗变态反应，保肝利胆，促进脂质代谢，抑制动脉内膜斑块形成，抗凝血和血小板聚集，抑制胃酸，镇痛和促眠的作用。但是对于气虚胀滞，没有气滞血瘀的人群不要使用郁金，对于孕妇也要慎用郁金。

熊胆粉是一个中成药，主要有牛黄和熊去氧胆酸组成，它也是比较名贵的药材，在临床中，它的功效是清热解毒、利胆退黄，主要可以治疗一些惊风抽搐，外用的话可以治疗目赤肿痛、咽喉肿痛等。 因为熊胆粉里面的牛黄能起到清热解毒的作用，熊去氧胆酸可以利胆退黄，对于肝火旺盛出现的口苦、咽干、咽红或者一些胆囊的疾病都能起到很好的作用。另外，还有一些肝阳上亢的表现的，例如心烦易怒、肝火旺盛的表现都可以用熊胆粉。因为它性质过于苦寒，所以有些人群服用后会出现恶心、呕吐、腹泻等不适。在临床上可以用胶囊剂。在服药期间要忌烟酒，不要吃辛辣刺激食物，孕妇也是慎用的。

黄氏响声丸是一个中药方剂，主要成分是薄荷、甘草、浙贝、蝉蜕、桔梗、胖大海、诃子肉、连翘、大黄、川芎等，临床功效就是化痰散结、疏风清热、利咽开音。 所以在临床上，它主要用来治疗声音嘶哑、咽喉肿痛、咽干灼热、咽中有痰或者是有发热、头痛、便秘、尿赤等，同时也可用于急性或者慢性的喉炎。黄氏响声丸，它主要是用来治疗风热外宿，或者是痰热内盛所导致的以及急慢性的咽喉炎，或者是声带小结、声带息肉等。它对于阴虚火旺或者脾胃虚寒、胃寒、便溏的人要慎用，并且在服药期间要注意饮食的清淡，不能吃生冷，刺激，辛辣，油腻鱼腥的食物。也不可以和其他滋补性质的中药同时服用。

四季抗病毒口服液适用于治疗风热感冒，它主要是具有清热解毒，消炎退热的作用。 成分有鱼腥草、桔梗、桑叶、连翘、荆芥、薄荷、紫苏、杏仁、芦根、菊花、甘草等。用来治疗上呼吸道感染以及病毒性感冒，流感等。即中医所说的湿热熏蒸，或者是风热感冒形成的发热、头痛、流涕、咳嗽等，或者是对于肺热形成的痰热咳喘都能起到很好的清热解毒的作用。四季抗病毒口服液在服用时注意孕妇和糖尿病患者不宜使用，并且在服药期间也不适合用滋补类的中药。在饮食上应该忌油腻、辛辣、生冷，对此还成分有过敏的，也不适合使用。

芒硝又叫含水硫酸钠，性味咸，苦，寒，归胃和大肠经。临床功效是泻下通便，润燥软坚，清火消肿。 可以用来治疗湿热积滞、腹胀、腹痛、大便燥结、肠痈肿痛等。芒硝具有很好的通便的作用，对于一些胃肠实热引起来的大便秘结，可以荡涤肠胃，泻热通便。常常和大黄配伍相须为用，并且它还可以治疗乳痈，痔疮肿痛等。芒硝外用可以起到消火消肿的作用，对于咽喉肿痛、乳痈、乳腺炎、痔疮肿痛、口舌生疮等热毒火盛的病症，可以用芒硝来外敷，起到消肿的作用。但是芒硝不易与硫磺和三棱通用，并且孕妇也要慎用。

连翘性味苦，微寒，入肺，心和小肠经。临床功效是清热解毒，消肿散结，疏散风热。 在临床上用来治疗外感风热或者感冒，温病初起，热入营血，高热烦躁，神昏发斑等症，并且对于一些痈疽疮毒，能起到清热解毒的作用，还可以治疗女性乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节等疾病，可以与其他药物配伍使用。连翘它具有很好的清热解毒的作用，所以对于一些湿热，或热邪入下焦出现的小便淋沥刺痛都可以用连翘，配伍其他药物。连翘又称为疮家之圣药，现代药理认为，连翘主要成分有三萜类、皂苷、连翘酚、生物碱、挥发油等，具有广谱的抗菌作用和解热抗炎的作用，比如中成药的桑菊饮，银翘散都包含有连翘。

复方甘草酸苷注射液是属于甘草酸类的衍生物，主要活性成分为甘草酸和甘草甜素，有类糖皮质激素的非特异性抗炎以及保肝的作用。 复方甘草酸苷是属于消化系统的药物，在临床上多用于慢性肝病的治疗，用于改善肝功能的异常，并且它还能调节人体的免疫力，有抗过敏的功效。复方甘草酸苷注射液对于肝功能异常的病毒性肝炎可以与抗病毒药物连用，用于恢复肝功能异常的慢性丙型肝炎或慢性乙型肝炎。对于药物性的肝损伤，也可以选用甘草酸注射液。对于酒精性和非酒精性脂肪肝肝病患者伴有转氨酶的升高，也可采用复方甘草酸苷注射液来降低转氨酶。并且它还能治疗白癜风、湿疹，还有斑秃等一些疾病。

健脾去痰湿常见的中药有半夏、天南星、胆南星、皂荚、白附子、白术、苍术、厚朴、莱菔子、黄芪、茯苓、山药等等，另外也可以选择一些中成药来调理，例如二陈丸、半夏厚朴汤等，也有很好的健脾祛湿的效果。 脾虚、痰湿重的人在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物。另外要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山、慢跑、骑自行车、游泳等，还可以选择针灸的方式进行调理。

中医调理备孕的时间应结合具体病例来看。常用调理备孕的中药方剂有嫦娥加丽丸，属于中成药之胶囊剂，药物组成有人参，蛇床子，薏苡仁，丹参，赤芍，当归，川芎，韭菜子，淫羊藿，蟾酥等，可以起到补肾益气，养血活血，调经赞育的功效，适用于肾阳虚备孕者。患有感冒发烧的患者不宜服用此药。孕妇、中医辨证属于肾阴虚者禁止使用此药。在服药期间，可能出现口唇发干，舌体干燥、大便干燥坚硬的不适症状，多喝水可以缓解症状。

吃中药能否治好胃下垂应结合具体病例来看。中医调理胃下垂常用补中益气汤加减，可以起到益气升提的功效，适用于脏腑虚损，中气下陷，升举无力所导致的胃下垂者。配合艾灸治疗效果更佳，常取气海穴、关元穴、足三里穴、胃俞穴为主穴，并依照病情发展进行穴位加减。在调理期间，养成良好的饮食习惯，做好少食多餐，慢嚼细咽有利于缓解腹胀不适，宜吃细软、清淡、易消化的食物，不吃刺激性强的食物，积极参加体育锻炼。