干金银花泡水喝，能够起到一定的清热解毒，通络的功效与作用。 金银花属于常用的清热解毒的药物，临床中常用于治疗热症所导致的一系列症状。对症的使用或者配伍使用，是能够起到非常好的清除热毒，通经活络的功效。可以针对性的进行单独的使用，或者多种药物的配伍使用。使用金银花，尽量的在饭后进行应用，因为金银花属于寒凉的药物，对肠胃有一定的刺激。同时注意多喝水，最好是多喝热水。

脚底汗多是汗腺分泌旺盛导致。 脚底是汗腺分布密度比较高的部位，由于精神紧张，压力较大，会引起汗液分泌旺盛，出现脚底容易出汗的情况。中医认为是由于阴虚火旺所导致，由于阴虚、阴液不足引起手足心发热，手足心出汗的症状。患者在平时可以多吃一些清心降火的食物，比如银耳、灵芝、百合，还可以吃些金针菇、莲子、鱼肉和红枣。另外也可以喝凉茶，比如菊花茶、金银花茶和冰糖雪梨，患者在平时可以多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果。

早上起来口干苦，提示体内有热，有火。 如果在早晨，口干苦的情况比较明显，多提示是一种肝火，主要由于肝郁气滞，导致肝郁化热，从而影响胆汁的分泌、排泄，导致胆汁不循常道，从而出现口苦的现象。另外，如果患有口腔科疾患，比如牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙龈炎等急慢性炎症存在，在睡觉时口腔内有大量的炎性分泌物或者致病菌产生的毒素，从而导致早上起来有口苦的症状。

如果感觉体内有热，我们中医辨证都有实热与虚热的区别。 如果表现为实热，通常会有口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、面红目赤、大便干结、舌苔黄腻、口中有异味。此时的治疗，我们当以清实火为主，比如我们临床中常用的中成药有牛黄上清片、牛黄解毒丸等等。如果是虚热，相对于表现为阴虚燥热、面部潮红、口干舌燥、咽干、鼻干，体内的津液不足，容易出现小便少、尿黄、手脚心易发热、潮热、盗汗、烦躁的症状。此时，治疗当以滋阴清虚热为主，可使用六味地黄丸或知柏地黄丸加减。

红豆薏米水是可以去除体内的湿气的，但是食物疗法需要患者长期的坚持才能有一定的效果，且个人的体质都各有不同之处，效果也是因人而异。 红豆具有健脾温阳的作用，薏米有排脓祛湿的作用，两者结合就可以达到一定的祛湿的效果，而且长时间的服用薏米，能够使皮肤光泽饱满，对于一些色斑和粉刺有很好的治疗效果，患者如果体内有湿气的情况，除了食疗外建议增加体育运动，不要吃过于生冷辛辣的食物，养成良好的作息睡眠时间，一般来说，都会逐渐的变好。

脚底板发热，一般考虑阴虚内热的症状表现。 导致出现脚底板发热的症状的因素主要有长期的熬夜，以及长时间的走路，导致的局部经络循环不畅所导致。治疗，建议采用生活调理的方法配合药物，效果是比较好的。可以采用具有清热通络活血的中药药物煎水泡脚，能够起到非常好的调理效果。也可以适当的口服滋阴清热的中药，也能够起到很好的治疗作用。建议平时注意多休息，可以做做足底按摩。

夏天肚子冰凉是由于脾胃虚寒的原因所导致的。 导致出现夏天肚子冰凉的因素，主要有长期的吃过于寒凉的食物，以及体质的原因。建议首先采用生活调理的方法进行治疗。首先注意温热饮食，注意一定不能吃过于寒凉的食物，比如冷饮等这些食物，都是不能吃的。同时需要注意尽量的每天坚持做做热敷或者艾灸，是能够起到非常好的辅助治疗的作用。必要的时候可以采用温阳的中药药物进行治疗。

胎盘在中药里被称为是紫河车。 其临床功效为：补精、养血、益气。中药学记载，紫河车性味归经为：甘、咸、温；归肺、肝、肾经。在临床中主要用于治疗肾气不足，精血衰少所致的不孕或阳痿、遗精、腰酸、头晕、耳鸣等症。而且紫河车还有补肝肾益神血的功效，兼有补阳作用，但是药力比较缓和。另外，紫河车还可用于气血亏虚，消瘦乏力，面色萎黄，产后乳少。紫河车具有益气养血的功效，可配伍党参、黄芪、熟地、当归等同用。另外，紫河车还可用于肺肾两虚的气喘。

如果出现脾虚泄泻的症状，在临床中我们可以服用中药进行调理，临床中我们常用的中成药有参苓白术散。 其主要临床功效为：补脾胃，益肺气，主要用于治疗脾虚泄泻，脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，倦怠乏力。其药物组成有人参、茯苓、白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。参苓白术散通过健脾祛湿止泻来达到治疗泄泻的目的，另外，日常生活当中应该少吃辛凉、刺激性食物。

脚心凉还是考虑阳虚的症状表现。对于这种情况一般与先天性的阳虚的体质，以及经常吃过于寒凉的食物有关系。 治疗建议采用温阳的中药药物，配合艾灸等理疗的方法以及生活调理。药物的话比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。平时坚持做艾灸，能够起到更好的治疗效果。注意同时配合生活调理，一定不能吃过于寒凉的食物，注意温热饮食。平时规律的进行锻炼，最好是晨起锻炼。注意别熬夜，多喝水。

通常地讲，去湿气可以起到一定的瘦身功效。 常用的方剂有导痰汤加减、小承气汤合保和丸加减、参苓白术散合防己黄芪汤加减等。配合埋线治疗效果更佳，常取中脘穴、天枢穴、关元穴、足三里穴，并依照病情发展进行穴位加减，如属于脾虚湿盛者，可加水分穴、气海穴、阴陵泉穴；平时，少食高热量食品；戒掉吃零食的习惯；按时进食，合理安排饮食结构，多吃蔬菜和水果；不吃夜宵。

出汗很臭或是身体汗腺分泌旺盛，或是个人的不良卫生习惯，或是遗传因素所导致的。 中医调理常用药浴的方式进行调理，常用的有丁香、檀香，可以起到促进皮肤血液循环，柔肤香体的功效；或用藿香、佩兰、零陵香，可以起到改善肌肤营养状况，护肤抑菌，香体美容的功效；或用香白芷、木香、丁香，可以起到护肤抑菌，香体美体的功效。 平时养成良好的生活习惯，做到勤洗澡，勤换洗衣物。

脸色发黑发暗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞血瘀的原因导致的。因为气血运行不畅，面部皮肤失于滋养，就会出现发暗发黑的情况。从西医的角度来讲，有可能是有肝硬化或者是肾衰等原因引起的。 所以这种情况要调理的话，首先应该去医院检查肝肾的超声以及肝肾功能，如果有肝硬化或者是肾功能衰竭的情况，应该进行相应的对症处理。第二，如果没有以上情况。可以选择中药治疗，比如可以选择血府逐瘀颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物调理。平时可以用玫瑰花、陈皮、香附、红花等泡水喝，而且平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，可以起到活血化瘀的作用。

恶心浑身没劲，出虚汗的原因有很多，首先，考虑是否有严重的肠胃疾病，例如急性的肠胃炎，会导致出现腹泻次数增多，浑身乏力，出虚汗，恶心欲吐的情况，严重时，可能还伴有发热的症状。 第二，低血糖也可能会引起出虚汗，浑身乏力，同时，伴有心慌，恶心，头晕等情况，要及时的监测血糖。另外，缺铁性贫血，也会导致出现出虚汗和浑身没劲的情况，在日常生活中，要注意使用含有铁元素的食物，例如菠菜等。另外，有一部分颈椎病，可能会导致出现浑身乏力，头晕恶心的情况，颈部关节一旦发生病变或错位，会对颈部血管造成压迫，引起头晕，恶心欲吐的情况出现或者是一些脑部疾患，也会造成浑身无力，头晕恶心，想吐的症状，例如脑梗，脑动脉硬化等。

夜间睡觉时出汗的状态，称为盗汗，原因有很多，西医方面，首先考虑是否有结核菌的感染，肺结核等情况，容易引起盗汗，可以用正规的抗结核治疗。 在女性更年期时，由于雌激素水平过低，也会出现夜间睡觉盗汗的情况。另外，甲亢的人群不仅有夜间盗汗，白天也会表现出明显的出汗情况。中医认为，睡觉时出汗，多是由于阴虚所导致，可以是肺阴虚，心阴虚或肝肾阴虚等，阴虚容易产生内热，在夜间睡眠时，外界阳气亢盛，此时内热之邪就会裹挟津液，从体表毛孔排出体外，产生盗汗的症状。不同脏腑都容易出现阴虚证，可以根据临床的症状，进行辨证加减用药来调理。

女人大便青色一般情况是食用了过多的绿色蔬菜导致的，由于食用了太多的含绿色素的蔬菜导致肠胃无法及时的吸收，色素沉淀于大便之中，就会导致大便发青。 中医认为受凉和一些肠胃疾病也会导致大便青绿色，肠胃功能失常，导致吸收发生了一些障碍，此时如果胆汁和肠液混杂于大便之中，不能完成的被身体吸收，就有可能会导致大便成绿色的表现，另外如果肝脏出现异常导致胆汁分泌不足也可能会导致大便变绿，需要患者去专业的三家中医院进行辩证治疗。

肾气不固如果是比较轻症的时候，是可以自愈的，但是如果已经到了比较严重的地步，则需要配合药物和食物等来进行调理。 肾气不固常见的原因有天癸不足，或者是人到50岁左右身体各器官逐渐衰败，亦或者是平时房事攻伐过度，或者是长时间的病痛导致的肾气不固，通常还伴随有腰膝酸软，早泄遗精，女性则容易流产和月经不调等病症表现，患者平时可以多食用一些补气养血的食物比如大枣、枸杞、牛羊肉、人参等这类的食物，药物上可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等，由于每个人的体质都有不同之处，建议患者去专业的三甲医院配合医生进行辨证治疗。

背上拔罐好处是非常多的，可以化瘀活血，对于一些颈椎类的疾病，肩周炎，后背肌肉劳损等都有一定的治疗意义。 还能对体内的脏腑进行阴阳调和的作用，通过刺激腧穴，能有效的改善失眠，心火旺，心气不足等一些临床病症，起到一定的治疗作用，如果患者有胃火的情况，则可以作用于脾俞穴，胃俞穴来进行拔罐，达到祛火的目的，拔罐是一种常见的中医疗法，能有效的改善全身的血液循环，但是需要有一定经验的中医师来进行操作，建议患者上专业的机构来进行。

在临床中，维生素C的作用和功效为：维生素C具有多种生理功能，可降低毛细血管通透性，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，抗阻安以及阻止致癌物质，比如亚硝胺的生成。并参与胶原蛋白合成以及治疗坏血病等。 临床中维生素C可以治疗坏血病，也可用于治疗慢性、急性感染性疾病，以及紫癜等辅助治疗。还可治疗慢性铁中毒，维生素C促进去铁胺对铁的螯合，使铁排出加速。另外，还用于治疗特发性高铁血红蛋白的治疗。维生素C也有其副作用，临床常见有腹泻、皮肤潮红、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃部不适等反应。如果大量服用，还可能引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。

去湿气会变瘦的。 湿气过重往往会导致身体的肥胖。使用一些方法去除湿气之后，身体会出现变瘦的症状表现。因此对于湿气过重的人来说，无论通过药物或者通过生活调理的方法进行调理之后，都会出现变瘦的情况。对于湿气重的人来说，平时除了使用药物进行适当的调理之外，一定要注意保持良好的生活作息习惯。注意首先一定不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。其次需要注意规律的运动，最好是晨起运动。