蒲公英喝多了会导致缓泻的副作用。 蒲公英为苦寒中药，可以起到利湿通淋、清热解毒、清肝明目、消痈散结的功效。在临床上，常和生甘草一起配伍使用，具有清热解毒，缓急止痛的功效，适用于热毒炽盛型咽喉肿痛；或和野菊花一起配伍使用，具有清热解毒的功效；或和茵陈一起配伍使用，具有清热解毒，利湿退黄的功效，适用于中医辨证属于湿热黄疸者。新鲜蒲公英还可以捣敷或煎汤熏洗患处。

维生素B6注射液是一种水溶性的维生素，它属于B族维生素中的一种。 主要参与人体的蛋白质、糖、核酸的代谢，还有一些辅酶的代谢。因此，维生素B6对于人体的新陈代谢有重要的作用。它对贫血的治疗有一定的作用，并且还具有美发的功能，可以使人体头发不易脱落。还有抑制呕吐和回乳的作用，对于妊娠呕吐有一定的缓解作用。维生素B6还可以治疗一些脂溢性皮炎、唇干裂。它参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，并且与红细胞、血红蛋白的生成有一定的关系。所以，如果维生素B6缺乏也会出现许多问题，如周围神经炎。维生素B6如果过量长期使用，会导致神经感觉的异常，步态不稳，手足麻木等不良反应。

刮痧和拔罐，都属于中医的外治方法，都能起到散寒通络止痛的作用，但也有一些区别： 刮痧和拔罐所用的器具操作手法都不一样，刮痧是通过体表摩擦的方式来治疗疾病，拔罐是通过负压的方式作用于体表，治疗的侧重点不同，刮痧可以在体表形成出血点，对于经脉不通，血瘀有一定的治疗作用，侧重于活血化瘀，对全身的气血通畅，起到调节的作用。拔罐是把体内的寒邪和湿邪祛除，对于颈椎病，肩周炎，腰腿疼痛，以寒气，湿气明显的疾病有很好的治疗作用。并且刮痧注重于皮肤和浅表的肌肉，而拔罐则部位较深，能作用于较深的肌肉层，所以刮痧和拔罐有一些区别，对于体质壮实的人适合进行刮痧，对于体质较弱的人或者是虚证适合拔罐。

服用胃肠安丸期间，患者可能出现头部昏沉，拉肚子或女子月经量增多的副作用。 胃肠安丸为中成药之消食剂，可以起到芳香化浊、理气止痛、健胃导滞的功效，适用于中医辨证属于湿浊中阻、食滞不化者，其临床症状主要表现为拉肚子、不想吃饭，实际进食量减少，恶心、呕吐、腹部胀满伴有疼痛。另外，西医学中消化不良、肠炎、痢疾者亦可使用此药。此药适合空腹服用，直接使用温开水送服即可。运动员应慎重使用此药。

通过泡脚是可以起到排毒祛湿作用的。 因为通过泡脚可以刺激脚底各个脏腑反射区，可以增加身体代谢，另外还可以顺畅全身气血，打开全身毛孔，让湿毒排出体外。当然，这种方法祛湿毒效果较弱，而且作用也比较缓慢，要祛湿毒还可以通过以下的方法调理： 首先，药物可以选择四妙丸、二妙丸、枳实导滞丸、二陈丸、参苓白术丸、附子理中丸等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝 第二，要控制自己的饮食，生冷粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃青菜、萝卜、白菜、西红柿、山药等富含膳食纤维的食物。 第三，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛除体内的湿毒。

砂仁味辛，性温，归脾胃和肾经，临床功效主要是化湿开胃、健脾止泻、理气安胎。 所以在临床上对于湿浊阻滞中焦出现的脘腹痞满、不饿，或者是脾胃虚寒引起的腹痛，腹泻或者是湿阻中焦出现的恶心呕吐，都可以用砂仁配伍其他的药物，例如木香等，如香砂六君子汤来调理脾胃。另外，砂仁还具有理气安胎的作用，对于一些妊娠恶阻，有孕吐反应或者是胎动不安时，可以用砂仁，一般用量比较少，砂仁还是一位香料，在食物中也可以使用。砂仁性味辛温，能够香而走窜，有下气归元的作用，所以能够温肾下气，对于奔豚症或虚火上浮的症状，可以用砂仁起到温肾下气的作用。砂仁能够醒脾，温脾止泻，与高良姜或附子等配伍，以起到温中止泻的作用。

女生肚子大是由于湿气重引起的。因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，湿气聚于腹部，就会导致肚子大。 要调理的话： 首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及平味散等药物健脾祛湿。也可以坚持用茯苓、陈皮、荷叶、玉米须泡水喝。 第二，饮食上一定要注意清淡，一些生冷、粘腻、刺激以及热量高的食物尽量不要吃，可以吃富含膳食纤维的芹菜、萝卜、白菜等食物，可以增加身体代谢。 第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢。但是通过运动减肚子效果可能会弱一些，可以做呼啦圈或者是腹部的力量训练，有利于去除小肚子。

身体湿气太重，有很多东西是不能吃的，归纳起来就是生冷黏腻的食物不要吃，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品，这些都会损伤脾胃功能，导致水谷运化障碍，加重身体的湿气。所以如果湿气重，主要通过以下的方法调理： 首先，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，生冷黏腻的食物不要吃，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，还需要多到户外运动，通过运动可以明显增加身体代谢，有利于调节脾胃功能，可以祛除体内的湿气。还可以通过汗蒸、推拿等方法祛湿。

阴虚火旺体质是中医所说的一种个人体质，一般这种体质会表现出五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、大便干燥、舌红少苔等情况。这种多数是由于肾阴虚的原因导致的，所以可以通过以下的方法进行调理： 首先，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞等泡水喝。 第二，平时饮食一定要清淡，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。 第三，平时要注意适当的有氧运动，但是不要太过剧烈，不要让自己大汗淋漓，以免加重身体的阴液损伤。

女性肾阳虚一般会表现出不孕不育以及宫寒、痛经等表现，这种情况可以吃艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理效果较好。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，都可以起到温补肾阳的效果，另外还需要通过其他的方法调理。 首先，要注意自己个人的保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢以及腹部的保暖，避免寒气入体而损伤身体阳气。 第二，饮食方面要注意清淡，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身。 第四，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、腰阳关等穴位。

清热利湿，常见的中药有黄芩，黄连，黄柏，茵陈等。 常见的清热解毒的中药，有金银花，连翘，栀子，穿心莲，大青叶，板蓝根，青黛，贯众，蒲公英野，菊花，红楼，拳参，紫花地丁，白花蛇舌草，白头翁，射干，败酱草，白头翁马齿苋，半边莲，山慈菇等。另外清热凉血的玄参，丹皮，赤芍，紫草，水牛角等，也有很好的清热解毒的功效。另外还能够凉血。

总是感觉脚底发凉，一般是由于阳虚引起的，多见于肾阳不足的情况。 因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体则会出现脚部发凉的情况，这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理，或者选择中成药金匮肾气丸，右归丸等调理。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如当归牛肉，羊肉，生姜，枸杞，大枣，桂圆，肉桂，小茴香丁香，花椒。另外可以每天晚上用热水泡脚，20到30分钟，水温也不要过高。

腰部可以进行艾灸，因为腰部有很多人体的穴位，例如督脉的穴位，足太阳膀胱经的穴位，例如命门、腰阳关、肾腧、大肠腧、八髎等。 艾灸是通过温热的作用作用于人体，起到了疏通经络，活血化瘀，散寒止痛的作用。对于腰骶部的腧穴进行艾灸，能够起到很好的缓解疼痛的作用，对于一些腰痛的症状，或者是寒邪痹阻引起的腰痛，或者是由于劳损引起的肌肉疼痛，都能起到很好的缓解作用。艾灸腰部对于腰痛，背肌筋膜炎能起到很好的保健作用。适当的掌握灸量，就没有不良反应。并且对一些女性属于虚寒体质，容易出现腰痛，或者是来例假期间出现的腰痛，小腹胀痛等，用艾灸的方法能够起到很好的温经散寒，通络止痛的作用。所以对于这类人群，在腰部做艾灸也非常有益处。

体虚无力都是体虚所致。 常用的调理方剂有香砂六君汤加减，可以起到健脾化湿的功效，适用于脾虚湿困者；或用养心汤加减，可以起到益气养心的功效，适用于心气虚者；或用归脾汤加减，可以起到养血宁心的功效，适用于心血虚者；或用补中益气汤加减，可以起到补中益气的功效，适用于脾气不足者；或用大补元煎加减，可以起到补肾益气的功效，适用于肾气虚弱者。平时作息要规律，不熬夜伤身体。

每天特别饿多是胃热滞脾所致，常见于肥胖人群。 中医调理以清胃泻火，佐以消导为主要原则，常用中药方剂为小承气汤合保和丸加减，前方可以起到通腑泻热，行气散结的功效，后方可以起到消食导滞的功效；两者合用适用于中医辨证属于胃热脾湿，精微不化，膏脂瘀积者。在调理期间，养成健康的生活习惯，主食以清淡、易消化的食物为宜，不大吃大喝，不吃煎炸、油腻、烧烤和不易消化的食物，积极地参加体育锻炼，戒酒。

儿感清口服液的副作用目前尚不明确。 儿感清口服液属于儿科常用中成药，可以起到解表清热、宣肺化痰的功效，适用于小儿中医辨证属于外感风寒、肺胃蕴热者，其临床症状主要表现为身体发热、怕冷、鼻子不通气、流鼻涕、咳嗽有痰、咽喉肿痛、感到口渴等。在调理期间，不吃辛辣、生冷、寒凉和油腻的食物。方中主药薄荷属于辛凉解表药，味辛，性凉；归入肺经和肝经，入药代表方剂有银翘散、六味汤、逍遥散、薄荷汤等。

如果发现尿酸偏高，可以口服中成药或者中草药。常用的中成药有萆薢前列安丸、癃清片、八正散颗粒、龙胆泻肝丸等等。 这些药物都具有清热利湿的功效，可以有效的降低尿酸。如果选择中草药治疗，可以根据个人的体质辨证论治，选择一些清热利湿，健脾利湿，活血化瘀的中草药进行调理。临床中，尿酸偏高是引起痛风和泌尿系结石的主要诱因。因此，日常生活中一定要注意饮食，少吃吃火锅，多喝水，多吃水果，蔬菜等碱性食物。

如果感觉总是口渴，口干。首先应该考虑口腔疾病，比如临床中常见的下颌下腺炎症，腮腺炎，口腔腺体结石等疾病都会导致口腔腺体的分泌减少，从而出现口干口渴的症状。 其次是血糖增高引起的糖尿病，也会出现口干口渴，多饮多尿，消瘦的症状。另外就是常见的干燥综合征，也会出现口干的症状。干燥综合症属于一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、咽干是其突出的表现。当然，也有可能是肾病引起的口渴症状，那是因为肾已经丧失了保持水分的能力，因此需要大量的水，导致口干口渴的症状。

浑身没劲乏力都是体质虚弱所致。 可以吃香砂六君汤加减，可以起到健脾化湿的功效，适用于脾虚湿困者；或用养心汤加减，可以起到益气养心的功效，适用于心气虚者；或用归脾汤加减，可以起到养血宁心的功效，适用于心血虚者；或用补中益气汤加减，可以起到补中益气的功效，适用于脾气不足者；或用大补元煎加减，可以起到补肾益气的功效，适用于肾气虚弱者。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当。

经常内火重，这种情况多数是由于饮食过于辛辣、粘腻、刺激，或者是经常生气上火、熬夜，抽烟喝酒，这些导致肝胃火大。也有可能是由于长时间的内火重，损伤身体阴液而导致的阴虚内热，所以要调理的话就要辩证分析。 如果是肝胃火大，可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、疏肝和胃丸等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。 如果是阴虚内热，可以选择养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、沙参麦冬汤等药治疗。平时可以用沙参、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。饮食方面一定要注意清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。