白色痰一般属于风寒感冒引起。 主要的病机是由于风寒外束、卫阳被遏、腠理闭塞、肺气不宣所致，同时还会伴有恶寒、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞、鼻流清涕、口不渴或者是喜热饮等等症状。在临床上可以选择辛温解表类的药物来治疗，或者选择辛温解表的中成药，例如荆防达表汤、荆防败毒散、正柴胡桂枝合剂、风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒，这些都是治疗风寒感冒。风热感冒可以选择一些疏散风热的药物来治疗，例如双黄连、银翘解毒散。

舌苔又厚又黄，属于中焦脾胃湿热的症状表现。对于这种情况，与平时嗜食肥甘厚重有关系。 治疗，建议采用中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的效果的。比如对证的使用具有清热通络作用的参苓白术汤等药物进行治疗。当然具体的方剂需要根据个人情况进行辩证，个体化的开具处方能够起到更好的调理的效果。平时注意清淡饮食，注意一定不能吃过于辛辣，刺激和油腻的食物。

晚上睡觉手脚冰凉，一般是由于阳气虚引起的，阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，就会出现手脚冰凉的情况。 一般是由于肾阳不足引起，因为肾阳为一身阳气之根本，而肾为先天之本。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗，或者选择中成药金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等调理。在日常饮食中要注意清淡饮食，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、小茴香、丁香、花椒、韭菜、洋葱等。

睡觉醒来手脚出汗，是由于阴虚盗汗的原因。 对于这种情况治疗，建议采用具有滋阴敛汗作用的中药药物，能够起到更好的调理效果的。比如对症的使用智伯地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意保持良好的生活作息习惯。注意平时一定不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意尽量的规律锻炼，特别是晨起运动。然后注意清淡的饮食，不要吃辛辣油腻的食物。注意多喝热水。

人体特别怕冷，一般是由于阳虚引起，尤其是肾阳亏虚，因为肾阳为一身阳气之本，肾阳虚不能温煦机体则会出现特别怕冷的情况。 另外，从西医上讲，可能是体内有感染灶或者是甲状腺功能减低的情况下，全身的机能下降，也会出现怕冷、乏力疲倦的症状。另外，对于长期属于低营养的状态下，这种人的能量不足也可能会出现容易容易怕冷的情况。所以出现这种情况，应当及时到医院就诊，可以选择中药汤剂来调理。也可以在日常饮食中适当的多食用一些温热性质的食物，例如山药、生姜、大枣、桂圆、肉桂、羊肉等。

针灸只要操作适当，不会有什么危害的。 针灸之后，血液循环处于一个增速的状态，毛孔也会扩大，所以在针灸之后，建议不要立即去洗澡吹风，或者是吹空调，建议至少在4到6个小时之后才可以去洗澡。 如果针刺的深度比较深，局部出现红肿的情况下。建议至少要隔八个小时以上。 针灸之后不要立即喝酒，建议在针灸之后至少八个小时身体处于相对平稳的状态下，才可以饮酒。另外，再给膝盖做针灸的时候要注意，由于膝盖的部位，活动度比较大，脂肪组织比较少，静脉又比较多，所以一定要让患者处于舒适正确的体位上。

柴胡是临床常用的中草药，其主要功效是疏肝解郁，调经止痛，而醋柴胡是柴胡的一个加工品。它是用醋炮制以后形成的醋柴胡，醋为酸为肝所喜，能够引药入肝，是肝经的引经药。 醋柴胡能够增强其疏肝解郁的作用。而柴胡，它是常用的解表药，味苦，性微寒，入肝，胆经，能够和解表里，疏肝升阳。，对于感冒发热、寒热往来、肝郁气滞、胸胁胀痛、子宫脱垂、月经不调等都有一定的治疗效果，而醋柴胡则在柴胡的基础上更增强了疏肝解郁的作用。药理学研究表明，柴胡经过醋泡之后，增加胆汁的分泌，有很好的抗脂肪肝，降转氨酶的作用，对于实验性的肝损伤，有明显的保护作用。

痰黄粘稠一般是由于风热引起。 除了咳黄粘痰以外，还会伴有鼻塞、流脓鼻涕、黄鼻涕、口干、口渴、喝凉水、咽喉肿痛、小便黄大便干、舌红、苔薄黄等症状。风热袭肺可以选择一些辛凉解表的药物来治疗，例如银翘散、莲花清瘟颗粒、银翘解毒散、双黄连口服液等。风寒感冒，往往会出现鼻塞、鼻流清涕、恶寒、无汗、打喷嚏等症状，这个时候可以选择辛温解表的药物来治疗，例如正柴胡饮、风寒感冒颗粒。

蝉蜕是一味中药，性微咸，凉，寒，入肺和肝经，具有疏散风热、透疹利咽、明目退翳，去风止痉的作用。 蝉蜕能够很好的祛风止痉，对于小儿惊风出现的惊痫抽搐，用蝉蜕能够起到解痉的作用，并且它能够疏散风热，对于外感风热的人群，可以用蝉蜕配伍其他的药物。并且它能够透疹利咽，对于出现的声音嘶哑、咽喉干燥、咽喉肿痛，用蝉蜕进行调理。风疹的人群出现了皮肤瘙痒，也可用蝉蜕配合麻黄、牛蒡子等进行治疗。并且它还可以用来治疗破伤风，蝉蜕有很好的明目退翳的作用，对于风热引起的目赤，翳障等疾病能起到很好的改善作用。

八珍糕是由人参、茯苓、山药、白扁豆、炒薏仁、芡实、莲子、粳米，按比例加白糖调匀后蒸熟而成，它的功效主要是补脾养胃、固肾益精、强身健体、宁心安神。 所以在临床上对一些脾胃虚寒、腰膝酸软、食少腹痛、便溏、小儿肠胃功能薄弱、面黄肌瘦等都有一些治疗作用，并且还能增强机体免疫力、抗衰老、改善睡眠、预防疾病。其中薏苡仁能够健脾开胃、补中去湿，白扁豆能够理中益气、补肾健胃。山药能够健脾胃、益肺肾、补虚劳，党参能够健脾益肺，茯苓宁心安神、利水渗湿、健脾。这些药物组成在一起，起到了很好的补益的作用。

喝蒲公英茶多了会导致缓泻的副作用。 蒲公英为苦寒中药，可以起到利湿通淋、清热解毒、清肝明目、消痈散结的功效。在临床上，常和生甘草一起配伍使用，具有清热解毒，缓急止痛的功效，适用于热毒炽盛型咽喉肿痛；或和野菊花一起配伍使用，具有清热解毒的功效；或和茵陈一起配伍使用，具有清热解毒，利湿退黄的功效，适用于中医辨证属于湿热黄疸者。新鲜蒲公英还可以捣碎外敷或煎汤熏洗患处。

姜是上火的，姜是辛辣的，温性的，具有祛风散寒止呕的作用，是让人上火。 如果是体内有寒气的情况下，尤其是胃寒呕吐，身体有寒症的时候，可以用生姜来散寒通络，还有很好的止呕作用。当然，如果身体本来就上火了或者是体内有热象的情况下，尤其是肝火旺盛的人，这种人应当少吃姜。如果吃了过多，可能会导致上火，出现口舌生疮等症状。所以是否需要用姜，还要根据自己的体质来判断，不能自己的随意的乱用药，感冒尤其是风寒感冒的时候，可以用生姜来散寒止痛、解表。

上火眼睛痛多是肝火上炎或风热上袭所导致的。 中医治疗常用复方熊胆滴眼液，药物组成有熊胆粉、天然冰片等，可以起到清热降火，退翳明目的功效，适用于中医辨证属于肝火上炎，热毒伤络型眼睛痛；或用黄连羊肝丸，药物组成有黄连、密蒙花、龙胆、柴胡、石决明、木贼、胡黄连、夜明砂、黄芩、茺蔚子、决明子、黄柏、青皮、鲜羊肝等，可以起到泻火明目，清热解毒的功效，适用于中医辨证属于肝火旺盛型眼睛痛。

前列腺看中医挂男科。 中医治疗前列腺常用坐浴和针灸的方式，常用马齿苋、葎草、紫草、白花蛇舌草、黄柏等，适用于急性前列腺炎所导致的排尿有急迫感，小便次数明显增多，尿痛，每次排出的尿量少而排尿困难；或用鱼腥草、野菊花、丹参、马齿苋、赤芍、紫草、白花蛇舌草等，适用于慢性前列腺炎急性发作期间。针灸治疗常取关元穴、膀胱俞穴、合谷穴，中极穴、肾俞穴、尺泽穴，并依照病情发展进行穴位加减。

落枕了拔罐是有效果的。 拔罐治疗落枕常取阿是穴、悬钟穴、肩井穴、天宗穴、大椎穴、昆仑穴，适合使用留罐的方式；或取阿是穴、肩井穴、大椎穴、昆仑穴、天宗穴，适合使用针罐的方式；并依照病情发展进行穴位加减。在局部进行消毒处理后，毫针使用中强度的刺激，每次留针15分钟左右；起针后，再使用拔罐疗法，再留罐15分钟左右。在调理期间，注意颈部的保暖，避免受风着凉，也可以适当地做些颈部的自我按摩，用以疏通颈部的经络，防止劳损。

哺乳期脸色发黄多是血虚所致。 可以服用中药方剂八珍汤加炙黄芪进行调理，可以起到养血益气的功效，适用于女子血虚所导致的面色萎黄，没有光泽，头部昏沉，视物昏花，自觉心跳不安，睡眠质量差，睡眠中梦扰纷乱，或身体稍微发热，或小腹部持续不断，缠绵不休的隐痛等。方中熟地黄、白芍、当归、川芎可以起到补血活血的功效；党参、黄芪、茯苓、白术、炙甘草可以起到益气健脾的功效。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当。

体内湿气重可以喝一些陈皮茶、赤小豆薏米茶、红茶、大麦茶等。 湿气重一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿，湿邪停聚在体内，体内就会出现湿气重的情况。 患者往往会容易出现头身困重，肢体倦怠、乏力、腹胀、食欲欠佳，大便不成形，舌苔厚白，有齿痕等症状， 在日常饮食中可以适当的多食用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、赤小豆、薏米、白扁豆、肉蔻等。

气血不足，适合做一些有氧运动，比如慢跑，或者是练瑜伽，打太极或者八段锦等养生操，这些都可以调节脾胃功能，促进水谷的运化而有利于气血的生成。 但是，任何运动都不建议大汗淋漓，因为中医认为，汗血同源，如果出汗过多，会损伤身体的气血，另外，气血亏虚主要要通过药物进行调理。比如可以选择归脾丸、健脾丸、人参健脾丸、参苓白术丸、香砂六君子丸、补中益气丸以及驴胶补血颗粒、八珍丸、复方阿胶浆等药物调理，平时可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝，另外，饮食上也要清淡。一些生冷黏腻的食物尽量不要吃，可以吃牛羊肉，鸡肉的温补气血的食材。

气虚，阳气不足，这种情况要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸以及附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝可以温补阳气，也可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、当归等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡、生冷、黏腻的食物会损伤脾胃而影响气的生成而且。食物寒凉会损伤阳气，所以尽量不要吃，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。最后还需要多到户外运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身，但是不要让自己大汗淋漓，因为出汗过多，会损伤身体阳气。

四肢发凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阳气不足的原因导致的，尤其是脾肾阳虚，因为脾主四肢肌肉，如果脾肾阳虚，四肢末梢得不到温暖，就会出现冰凉的情况。 如果是短时间内出现四肢冰凉，多数是由于感寒的原因导致的，这种情况可以注意保暖，或者是喝点姜汤，温暖身体就可以了，如果是由于阳虚导致的，可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，可以温补阳气温通经络，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。