一般当归如果要是活血化瘀，最少吃2到3个月，效果还是不错的。 当归具有活血化瘀补血的作用，一般用于气血亏虚、月经不调、还有脑血管系统等疾病。如果要是月经不调，这个调理时间比较长，最少三个月以上，如果要是气血亏虚，加上党参、川芎、熟地黄之类的最少调理一个月，如果说预防脑中风、脑血管还有头晕等疾病，这个当归平时可以泡茶喝最少喝一个月以上，可以明显改善症状，当归也可以配合其他的药物，比如川芎也具有活血化瘀的作用，加上当归效果更好。

复方阿胶浆可以长期吃，但是需要对症。 像一些月经不调，还有因为贫血，可以长期吃阿胶浆，阿胶具有补气止血安胎、调理月经的作用，所以说阿胶可以用于一些月经不调，还有贫血的人身上，但是如果本身容易上火，尤其是肝火旺盛，就要少吃了，而且像一些脾胃不容易消化的，也应该少吃，阿胶比较黏稠。会导致一些病人容易上火，所以说肝火旺盛，脾胃有湿热的人，建议还是减少次数比较好一些，而且需要对症喝比较好一点。

饿到出虚汗的原因有两方面： 首先一般正常反应是饿了以后机体对饥饿的正常反应，饥饿时体内的交感神经兴奋，促进体内糖原的分解，提高体内葡萄糖的利用。另外，最常见的就是有低血糖。当饥饿出现时，血糖迅速降低，出现了低血糖的情况，而导致汗出，这时疼痛，同时还伴有全身无力，饥饿感明显，心动加速，面色苍白，肢冷等一些情况，如果合并多汗时，考虑是明显的低血糖症。这时要及时的进行补充糖分，以缓解症状。如果说症状反复的发生，要及时的就医评估血糖情况。对于有糖尿病的人群，血糖功能代谢异常，容易引起低血糖而出现低血糖休克等情况，威胁生命。所以对于维持稳定的血糖对人体而言非常重要。

红豆薏米粉，是药物也是食物，红豆是豆类中的一种，而薏米也就是薏苡仁，属于药材。 红豆有利湿的作用，薏米也可以起到清热利湿的作用。红豆薏米粉二者合用能起到健脾除湿，消肿，减肥的作用，红豆富含氨酸等营养成分，薏米中相对缺乏赖氨酸，两者合用，可以达到营养互补，红豆中还富含维生素B1，b2，蛋白质以及多种矿物质，能够利尿消肿，促进心脏活化等功能，薏苡仁能够健脾除湿，红豆和薏米粉，两者合用能起到清热除湿，利尿的作用，对于浮肿的病人都有效，并且还能够安神补脑，助眠，对于失眠多梦的人能够增进睡眠。红豆薏米粉中含有丰富的膳食纤维，能够很好的调节肠道的微生物，维持菌群的平衡，对于提高机体免疫力，提高机体抗疾病的能力有很大的作用。

孕妇可以适量的吃枸杞，枸杞是一种药食两用的食材，具有提高免疫力，补益肾气，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体的作用。 女性在怀孕时身体比较虚弱，可以适量的食用枸杞。首先，它含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质等营养成分，能够延缓衰老，对胎儿的发育起到很好的补充营养的作用，另外，枸杞还能够抗疲劳，枸杞中含有的枸杞子色素，包括贝塔胡萝卜素，少量的叶黄素以及其他有色物质，能够提高机体的免疫力。枸杞还可以清肝明目，益肾养精，滋阴补血，孕妇吃枸杞对于改善贫血的症状以及肝气不足出现的视物昏化，模糊都很有帮助，还可以改善，由于肾气不足而引起的体力衰弱无力等。

如果需要补气祛湿，可以泡一些茯苓、车前子、荷叶还有党参、西洋参之类的比较好。 车前子、荷叶具有健脾祛湿，利水消肿的作用，尤其是针对一些脾胃亏虚，身子湿气重，而且身上有水肿的病人，效果十分的不错。然后补气，可以加一些人参、党参、西洋参之类的。人参、党参主要是补气。西洋参，具有补气养阴的作用，针对于气阴亏虚的病人。补气祛湿，需要过程，这个至少需要一两个月，所以说需要长期喝比较好一点，每天早晨泡以上的药物比较好一点。

胃窦炎吃快胃片，其属于中成药之薄膜衣片，药物组成有海螵蛸、白及、白矾、甘草、延胡索等，可以起到消炎生肌、制酸止痛的功效。此药适合在饭前服用。低酸性胃病或中医辨证属于胃阴不足的人应慎重使用此药。方中海螵蛸具有涩精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功效。在临床上，常和黄芪一起配伍使用，具有补气摄血，收敛止血的功效，适用于女子崩漏下血者，入药代表方剂为固冲汤；或和白芷一起配伍使用，具有收敛燥湿，止带的功效。

清胃热常用的中药有很多，胃热又分为实热和虚热。 对于实热的胃火可以用大黄，石膏，黄连等药为主要成分。胃火炽盛出现的便秘、口疮、牙龈肿痛等，还伴有胃脘疼痛、渴喜冷饮，常用中成药有大黄清胃丸、复方牛黄清胃丸等。如果是属于胃阴虚引起的虚火旺盛，可以用沙参、麦冬、石斛、玉竹等药为主要成分。用于胃阴不足，虚火内热所引起来的胃痛、饥不欲食、口燥咽干、五心烦热等，常用的中成药有阴虚胃痛颗粒，参梅养胃颗粒等。平时也要注意不要吃一些热性的食物，例如荔枝、葡萄、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。

脾肾气虚是有脾气虚和肾虚两个脏器的表现。首先可以看到一些头晕、乏力、失眠多梦等症状。 另外，还可见到大便稀溏不成形或纳少腹胀，以及有四肢不温，面色无华，或有浮肿，小便短少清长。同时可以见到有腰酸背痛，舌质方面，多舌淡苔薄白，都是有脾肾气虚的表现，在进行调理时，可以从饮食，药物，还有生活习惯方面调理。饮食上可以多吃一些补益肾阳，温暖脾阳的食物，例如羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂、刀豆、山药、芡实等。药物方面可以用附子理中丸、补中益气丸，或金匮肾气丸等进行调理。平时也要注意个人作息时间，不要熬夜，要早睡早起。平时也要多晒太阳，以提高免疫力，激发身体的阳气。

浑身发酸、四肢无力，这种情况从中医的角度来讲，是属于身体湿气重的症状。 因为湿气的特点就是酸楚粘滞重浊，所以会导致浑身发酸而湿气重，就会让身体气血运行不畅，四肢没有气的推动，就会出现无力感。要调理的话，首先药物可以选择补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸、平胃散、越鞠丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮等泡水喝。第二，要严格控制自己的饮食，生冷、黏腻的食物不能吃，而且还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气增强体质。最后，还可以选择艾灸、汗蒸等方法进行调理。

盆腔积液吃中成药或吃妇炎净胶囊，可以起到清热祛湿、调经止带的功效，适用于中医辨证属于湿热蕴结所致盆腔积液； 或吃妇宝颗粒，可以起到益肾和血、理气止痛的功效，适用于中医辨证属于肾虚血瘀所致盆腔积液； 或吃宫血宁胶囊，可以起到凉血止血、清热除湿、化瘀止痛的功效； 或吃桂枝茯苓丸，可以起到活血、化瘀、消癥的功效，适用于瘀血阻络所致盆腔炎。

身体淤堵严重，这种情况多数是由于肝郁气滞血瘀的原因导致，所以调理的话，首先药物可以选择血府逐瘀颗粒、血塞通胶囊或者逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸以及开胸顺气丸等药物，疏肝理气，活血化瘀，平时还可以用陈皮、玫瑰花、红花香附等一起泡水喝。 第二，平时要控制自己的情绪，不要太过焦虑、紧张，要学会释放，学习，生活，工作中的压力，并且还需要多到户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，改善淤堵症状。 第三，饮食上要清淡，生冷，黏腻的食物，尽量不要吃这些食物会加重身体的湿气，从而影响身体气血的运行，还可以进行艾灸以及汗蒸等方法进行调理。

怀孕了吃当归是有影响的。 因为当归性温，味甘，微辛，属心，肝，脾三经，具有补血调经，活血止痛的作用。在怀孕初期吃当归，会引起子宫的收缩，从而导致出血，可能会引起早产或者是流产，当归属于活血补血的药物，有很好的活血化瘀的作用，所以在怀孕期间吃当归是有影响的。当归是常用的草药，女性在怀孕期间不要吃。如果是在孕早期使用，引起子宫过度收缩，导致流产，特别是习惯性流产的孕妇，要严禁使用。如果是在孕后期使用，也会造成促进宫缩，从而引起腹痛，对胎儿的发育造成影响。

脾胃不好的患者尽量不要喝酒，因为从中医的角度来讲，酒属于肥甘厚味，喝多了会损伤脾胃功能，导致脾胃更加不好。当然，如果症状不严重，可以适当的少量饮酒，不要多喝，也是可以的。 如果脾胃不好，可以通过以下的方法进行综合性的调理，首先应该去医院的消化内科做胃镜检查，明确诊断。如果是有慢性胃炎，或者是一些其他的胃病以及幽门螺旋杆菌感染，这时候需要吃标准的四联药物进行治疗。第二中医方面，如果是脾胃虚弱，可以选择香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾丸、补中益气丸等进行调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，再就是需要严格的控制自己的饮食。

肝火旺易怒，在日常生活中比较常见。容易出现头痛、头胀、耳鸣、眼干、口苦、口干等表现。在进行调理时，可以从饮食、药物、生活习惯等方面改善。 首先，饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻、高糖、高脂肪等食物，另外也不要喝酒，咖啡等刺激性的饮料，多吃一些蔬菜水果，富含纤维的食物，多喝水。药物方面可以用一些具有疏肝理气，泻火的药物，例如柴胡疏肝散、木香顺气丸、丹栀逍遥散、龙胆泻肝丸等以疏肝理气泄火。另外也要注意平时作息要规律，不要熬夜，保持心情的愉快，要加强体育锻炼，进行慢跑，打太极拳等。

气阴两虚是指既有气虚的症状，也有阴虚的表现，在临床上导致气阴两虚的原因有很多。 首先有性生活不节制，也就是纵欲过度、性生活过于频繁，导致人体气阴大量消耗而出现气阴两虚的情况。或者是由于长时间的熬夜，加班等作息不规律，导致人体肠胃功能紊乱，对于营养物质的吸收能力变差，出现气阴两虚的情况。在饮食方面，饮食不规律、偏食导致人体气血无法正常生成，久而久之出现气血两虚的情况，进而出现心阴两虚。或者是糖尿病、久病、高血压等慢性病，长时间消耗人体也会造成气阴两虚，或者是外感风热、风寒入里、郁而化热，热盛耗伤气阴，或者是内伤杂病，慢性消耗性的疾病导致元气大伤，消耗津液，而出现气阴两虚的情况。

常用的止咳的中成药有很多，在临床使用时要根据舌脉进行辨证选用。 如果是风寒咳嗽所出现的咳嗽，痰白清稀，胸闷气喘等可以用小青龙合剂，通宣理肺口服液等温化寒痰止咳的药物。如果出现咽喉肿痛，发热，微恶风寒，咳痰粘稠，属于风热咳嗽可以用百咳静糖浆、蛇胆川贝液、川贝枇杷糖浆、鲜竹沥口服液等清热化痰止咳药。如果是干咳无痰或少痰，痰粘难咳，口鼻干燥等，可能属于风燥咳嗽，要选用枇杷叶膏，贝沥止咳口服液等润燥化痰止咳药。如果咳嗽痰多，色白而黏成块，不容易咳出时，属于痰湿咳嗽可用橘红痰咳液、杏仁止咳糖浆等燥湿化痰的药物。如果久咳出现咳声短促，无痰，痰少而黏，胸痛，声音嘶哑等属于久咳伤阴，可以用滋阴止咳的药物，例如养阴清肺膏等。

如果长时间怕冷，这种情况是属于阳虚的症状，因为身体阳气不足，不能够温暖全身就会出现怕冷的情况，而如果短时间内出现怕冷，多数是由于着凉风寒感冒的症状。 所以要调理的话，就要辩证分析，如果长时间的怕冷，而且症状越来越重，多数是由于脾肾阳虚引起的，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，如果是短时间内出现的冷，多数是着凉导致，可以喝姜汤或者是多喝热水。身体发汗以后，寒气自然会消散，可以选择麻黄汤、桂枝汤或者三九感冒灵等药物治疗。

身体发凉，怕冷，中医认为是由于阳气不足所导致的。怕冷，属于肾阳不足身体受凉反应的是肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾的阳气不足，就会出现肢体冰凉，手脚发白的症状。在饮食上可以多吃一些温热性质的食物，比如说牛肉，羊肉，牡蛎，黑木耳，黑芝麻，核桃，龙眼等。建议患者积极参加户外的体育锻炼，比如长跑，跳绳，瑜伽等运动，平时还要多晒太阳，不要吃生冷寒凉的食物。坚持每天晚上用热水来泡脚，养成健康良好的生活习惯。

从中医角度来说，拔火罐真能去除体内的湿气。 例如拔罐调理风湿痹症，常取中脘穴、章门穴、肩贞穴、关元穴、大椎穴、外关穴、委中穴、命门穴、肩髃穴、承山穴、肾俞穴等。 其中，患者先仰卧位，在关元穴、中脘穴、肩贞穴、章门穴采用留罐的方法，留罐10分钟左右； 患者再俯卧位，在大椎穴、命门穴、肩髃穴、外关穴、承山穴、肾俞穴、委中穴采用留罐法的方法，留罐10分钟左右。 治疗期间，注意防寒和保暖，避免淋雨，急性发作期宜卧床休息。